Leuanveto leveällä myötäotteella on minulle vielä liian raskas liike, juuri ja juuri saa yhden vedettyä puhtaasti. Olisiko tämä ylätalja oikea tapa harjoitella sitä? On muuten loistavia nämä sinun videot. Harmi että asun niin kaukana Kuopiosta 😄
Kyllä ehdottomasti ylätalja on hyvä liike leuanvetoa varten. Mutta myös leukojakin kannattaa vain kokeilla. Yksi on jo hyvä alku. Voit tehdä myös negatiivisia leukoja eli hyppäät ylös ja lasket hitaasti alas. Kiva kun tykkäät videoista. 🙂
Hyvä sisältö, selkeä ja rauhallinen esitys.
Kiitos!
Kokeilin tänään ensimmäistä kertaa kapealla otteella. Venytys ja supistus latseissa / teres majorissa tuntui voimakkaampana. Kiitos vinkistä :)
Hyvä juttu, ole hyvä 🙂
Kiitos hyvästä videoista olen tätä pohtinut 😂
Ole hyvä 🙂
Leuanveto leveällä myötäotteella on minulle vielä liian raskas liike, juuri ja juuri saa yhden vedettyä puhtaasti. Olisiko tämä ylätalja oikea tapa harjoitella sitä? On muuten loistavia nämä sinun videot. Harmi että asun niin kaukana Kuopiosta 😄
Kyllä ehdottomasti ylätalja on hyvä liike leuanvetoa varten. Mutta myös leukojakin kannattaa vain kokeilla. Yksi on jo hyvä alku. Voit tehdä myös negatiivisia leukoja eli hyppäät ylös ja lasket hitaasti alas. Kiva kun tykkäät videoista. 🙂
mistä tietää että vedän selällä enkä käsillä? (ylätalja) tuntuu että treenit menee aina käsille eikä selässä tunnu mitään..
Vilkaise uusimmista videoista näin saat paremman tuntuman yläselkään
@@ReinoHolopainen kiitos! minäpä todellakin katson
👍🥰
Kiitti vinkeist ja erinomainen video.
Ole hyvä ja kiitos palautteesta!