Hienoa suorittamista, onnittelut hyvästä ennätyksen parannuksesta! Oli ihan oikea veto koittaa 225 kolmannella kierroksella, jos on tuon matkan viitsinyt matkustaa ja on mahdollisuuksia sijoituksiin niin kyllä siinä voi jo vähän riskiä ottaa:D Ymmärrän kyllä tavallaan tuon kapeemman otteen kun sulla päälajina nyt ei ole varsinaisesti penkkipunnerrus ja niin edelleen, mutta pieni levitys ja hiukan kaarta niin vuoden treeneillä saat ensvuonnakin korottaa kisatulosta parikyt kiloa!
2 года назад+4
Kiitoksia. Varmasti ensi vuonnakin tulen, ja tuon 227.5kg/500lbs haluan kisoissa ottaa jossain vaiheessa sekä tottakai palkintopalli kiinnostaa. Toivottavasti on samoihin aikoihin, niin pystyy taas ottamaan penkkiblokin, kun muuten yritän pään päälle punnerrusta kehittää
@@Tonaldo90 Se vertailukelpoisuus tässä varmaan olikin se suurin pointti? Tiesitkö että voit myös lukea ton kommentin joka on selkeästi tarkoitettu vaan vitsiksi, todeta että se ei ole sun mielestä hauska ja jatkaa päivääsi. Vai saatko jotain tyydytystä siitä kun pääset naljailemaan internetissä? Myöskin, vitusti huutista camel case hashtagille ja myötistelylle vuonna 2022 :D
Oulunsalon Palloiluhalli eli "Palliska" missä mm. Mikael Granlund (tunnettu ilmaveivaaja) on kouluaikoina käynyt liikuntatunneilla! Hyviä muistoja paikasta. Harmi että ei päässy katsomaan penkkikisoja, ois ollu hauska ylläri nähdä itse herra tubettaja paikalla.
hyvä jesse tuo 212.5 kg on kyllä kova tulos eikun vaan onitelut ja eikun vuan kovempaa treeniä niin kyllä se mitalli vielä tulee eikun vaan rautaa tankoon ja alat treenaamaan penkkiä 💪
2 года назад
Kiitoksia, apuliikkeenä muulle touhulle penkki pysyy mutta ensi vuonna taas uudestaan 💯
@vinasu maaj Vasta kun penkissä on päälle 300 kiloa voi tarvita. Tuon jätkän rasvaton paino on joku 130 kiloa, niin kyllä sitä luonnolistakin voimaa löytyy.
2 года назад+1
Kiitoksia, ja tosiaan ei tähän douppia ole tarvinnut. Doupilla 355kg otettu 😅
Kova suoritus. Monet mainitsevat tuota otetta pitkällä miehellä. Itsekin pidemmästä päästä mutta kapea ote aina tuntunut vahvalta ja luontevalta. Leveämpi ei millään lähtenyt vaikka yritti, ja vanha olkapäävamma otti itseensä.
2 года назад
Juu ei leveä automaattisesti ole parempi, ja vaikka siellä potentiaalia voisi olla pidemmällä aika välillä noin veisi se paljon aikaa. Vaatisi todella paljo työtä että mulla leveä olisi vahvempi oteleveys. En siihen myöskään halua panostaa koska penkki o itselle vaan apuliike
Moro taas zesse... sulta ei tuota kisaHenkeä kyllä puutu.. yleisurheilusta aasta ööhön.. On tää hienoa olla kahtomassa alusta asti kun tänne videoita aloit aikoinaan tekemään.. PIENI ego buusteri.. suomen ihmeMies ja moni lahjakkuus.. moni nuori toivottavasti ottaa mallia : )
En muista puhuitteko tuossa videolla smulterin kanssa, että ootko leveämmällä käsimerkeillä ikinä penkannu, kun sullakin on pitkät kädet niin kuin itelläki, ite silloin kun voimanostoa harrastin niik leveämmällä penkkasin, mutta ei kyllä maksimissa ollu eroa kuin vain se 5kg:a kun ojentajapenkkasin maksimin nii ol tuo 5kookee heikompi
Siis siinä videolla kun olitte kyläilemässä Smulterin luona
2 года назад+1
Vaatisi paljon työtä että saisin leveämmästä otteesta lisäkiloja yhtään, tai edes samoja mitä nykyisellä. En koe kisapenkkiä kuitenkaan sellaiseksi mihin olisin valmis panostamaan pitkiä aikoja, koska se ei ole päälaji. Apuliikkeenä siis jatkossakin ja nykyisellä oteleveydellä. On tuossa kuitenkin muita juttuja mitä kehittää ilman oteleveyden muutosta 😊
Hyvä otsikko, kenties jopa paras.
212,5kg kisapenkki on todella kova tulos.
paitsi raskaassa sarjassa
212,5kg on todella kova tulos! 😅
Juu, ja kyllä jokaiselle hattua nostan joka uskaltaa kisaamaan lähteä tuloksesta riippumatta.
Hienoa suorittamista, onnittelut hyvästä ennätyksen parannuksesta! Oli ihan oikea veto koittaa 225 kolmannella kierroksella, jos on tuon matkan viitsinyt matkustaa ja on mahdollisuuksia sijoituksiin niin kyllä siinä voi jo vähän riskiä ottaa:D Ymmärrän kyllä tavallaan tuon kapeemman otteen kun sulla päälajina nyt ei ole varsinaisesti penkkipunnerrus ja niin edelleen, mutta pieni levitys ja hiukan kaarta niin vuoden treeneillä saat ensvuonnakin korottaa kisatulosta parikyt kiloa!
Kiitoksia. Varmasti ensi vuonnakin tulen, ja tuon 227.5kg/500lbs haluan kisoissa ottaa jossain vaiheessa sekä tottakai palkintopalli kiinnostaa. Toivottavasti on samoihin aikoihin, niin pystyy taas ottamaan penkkiblokin, kun muuten yritän pään päälle punnerrusta kehittää
Hyvä Jesse, kova suoritus!
Jep. Jää monella nostamatta
Kiitoksia
Oli kyllä todella mukava reissu. Sai nauraa. Ja hienosti penkkasit kapealla. Tsempit jenkkeihin!
Missä sä sait nauraa? 🤣🤣
@@greatiini1 korjataas hieman eli tultiin samalla kyydillä takas ja lähinnä läpille yms.
Kiitoksia koko autoporukalle! Pitää kapealla penkkaa että jotkut luulee vahvaksi ja voi selitellä
Hyvä kisa👍se oli niin lähellä. Tseppiä jatkossa👍
1:58 haha et varmaan yhtään pelottavalta näyttäny muille kanssamatkustajille
Ja aattele, jotkut matkaavat jopa maapallon toiselle puolella heittääkseen vaikka keihästä muutaman kerran. 😄
Joo. Vertaa vain ammattilaisia ja MM kisoja SM kisoihin. #vitunIsoMyötis
@@Tonaldo90 Se vertailukelpoisuus tässä varmaan olikin se suurin pointti? Tiesitkö että voit myös lukea ton kommentin joka on selkeästi tarkoitettu vaan vitsiksi, todeta että se ei ole sun mielestä hauska ja jatkaa päivääsi. Vai saatko jotain tyydytystä siitä kun pääset naljailemaan internetissä? Myöskin, vitusti huutista camel case hashtagille ja myötistelylle vuonna 2022 :D
Niinpä 😄
Tuntuu hyvältä kattoa ku ite räpiköi 60kg sotilaspenkkiä ja äijälle se näyttää keppijumpalta - kova suoritus 💪
Oulunsalon Palloiluhalli eli "Palliska" missä mm. Mikael Granlund (tunnettu ilmaveivaaja) on kouluaikoina käynyt liikuntatunneilla! Hyviä muistoja paikasta. Harmi että ei päässy katsomaan penkkikisoja, ois ollu hauska ylläri nähdä itse herra tubettaja paikalla.
Käsittämättömiä painoja. Itse saan juuri 140kg ja ajatuksen tasolla 150kg tuntuu mahdottamalta. Paino huitelee 103-110kg
Yksi kilo kerrallaan lisää 😊 toki itsellä myös hyvät geenit ainakin penkkiin ollut
hyvä jesse tuo 212.5 kg on kyllä kova tulos
eikun vaan onitelut ja eikun vuan kovempaa treeniä niin
kyllä se mitalli vielä tulee eikun vaan rautaa tankoon ja
alat treenaamaan penkkiä 💪
Kiitoksia, apuliikkeenä muulle touhulle penkki pysyy mutta ensi vuonna taas uudestaan 💯
sä olet kyllä jesse multitalentti ! monessa lajissa aivan terävintä huippua suomessa..
Paitsi tacojen syönnissä!
En nyt siitä tiedä, mutta kaikkea on kiva kokeilla.
Oulunsalon palloiluhalli legendaarista jesse
Uskomaton suoritus suorillla käsillä klassisessa penkissä. Ei ollut mikään runkkupenkkitulos tämä. Hyvä suoritus!!!!!
@vinasu maaj Vasta kun penkissä on päälle 300 kiloa voi tarvita. Tuon jätkän rasvaton paino on joku 130 kiloa, niin kyllä sitä luonnolistakin voimaa löytyy.
Kiitoksia, ja tosiaan ei tähän douppia ole tarvinnut. Doupilla 355kg otettu 😅
Kova suoritus. Monet mainitsevat tuota otetta pitkällä miehellä. Itsekin pidemmästä päästä mutta kapea ote aina tuntunut vahvalta ja luontevalta. Leveämpi ei millään lähtenyt vaikka yritti, ja vanha olkapäävamma otti itseensä.
Juu ei leveä automaattisesti ole parempi, ja vaikka siellä potentiaalia voisi olla pidemmällä aika välillä noin veisi se paljon aikaa. Vaatisi todella paljo työtä että mulla leveä olisi vahvempi oteleveys. En siihen myöskään halua panostaa koska penkki o itselle vaan apuliike
Light Weight baby 💪 Jesse 💪🤘🤘
En oo hirveesti sun penkkailuja seurannut mutta ootko aina penkannut kapealla otteella? Onko pointtina siis saada kyynärpäitä lähemmäs kylkiin
Moro taas zesse... sulta ei tuota kisaHenkeä kyllä puutu.. yleisurheilusta aasta ööhön..
On tää hienoa olla kahtomassa alusta asti kun tänne videoita aloit aikoinaan tekemään..
PIENI ego buusteri.. suomen ihmeMies ja moni lahjakkuus.. moni nuori toivottavasti ottaa mallia : )
johtaja itte
@@SXLLXNBXE ilmi ööö netti minä mut juuh..
Kiitoksia, kaikkea on on kiva tehdä ja tavoitteiden sekä päämäärien asettaminen tuo itselle paljon iloa.
tää oli just hyvä tämmönen kaikki mukaan tähänki nopeesti juttu...
Hyvältä näytti
En muista puhuitteko tuossa videolla smulterin kanssa, että ootko leveämmällä käsimerkeillä ikinä penkannu, kun sullakin on pitkät kädet niin kuin itelläki, ite silloin kun voimanostoa harrastin niik leveämmällä penkkasin, mutta ei kyllä maksimissa ollu eroa kuin vain se 5kg:a kun ojentajapenkkasin maksimin nii ol tuo 5kookee heikompi
Siis siinä videolla kun olitte kyläilemässä Smulterin luona
Vaatisi paljon työtä että saisin leveämmästä otteesta lisäkiloja yhtään, tai edes samoja mitä nykyisellä. En koe kisapenkkiä kuitenkaan sellaiseksi mihin olisin valmis panostamaan pitkiä aikoja, koska se ei ole päälaji. Apuliikkeenä siis jatkossakin ja nykyisellä oteleveydellä. On tuossa kuitenkin muita juttuja mitä kehittää ilman oteleveyden muutosta 😊
Liian kapea oteleveys. Katoin eka että jää 60kiloon, mutta tulihan sieltä vähän enemmän. 😏
Siin ovessa lukee douppi.😂
Hieno video!
Kiitoksia
Cama Jesse!💪
Näin Ivalolaisena täytyy ihan kysässä, että milloin asuit Ivalossa ja kauanko sielä viihyit? Olitko töissä vai?
2012-2015 opiskelin lähäriksi. Toki olin aika paljon töissä opintojen aikana niin ihan koko aikaa en Ivalossa ollut
Hyvä Jesse👊
Kiitoksia
Mainitsit tuon 500m sisäsoudun, niin paljonko meni silloin kisoissa ja nykyään?
Joku 1min 19sek oli. Uskon että tuohon nykyäänkin pienellä treenillä pääsisi
Mulla on aina liikuntaa tossa salissa
Jesse miks et oo Suomen vahvin mies? Verttikin nauraa sulle.
😔
Setämiehet 0:00 - 1:05
Tuleeko Arnoldin otevoimasta videoo?
Juu
Osalon palliska🤩
Minkä firman bussissa mahtuu iso mies nukkumaan?
En kyllä muista mutta ihan kaikkien olen varmaan nukkunut 😁
Aika kapealta otat tangosta kiinni, sopiiko se sulle paremmin?
Kyllä 😊
Olin katsomassa nostoja ihan vaan huvin vuoksi
Onko 175kg penkki kova ja kuinka monta vuotta sellaseen pitää treenata?
On kova ja se kauan pitää treenata riippuu ihan yksilöstä 😊
@ Kouluavustaja treenannu 40 vuotta ja noin 10 vuotta sitten sai 175kg penkistä 79kg painoisena.
@ Siitä on myös videotodiste
Oliks toi 212,5 kg haaste Henkalle et kokeile, poika.😆
oot jesse kyllä kova jätkä
Joudut antamaan monille tasoitusta, sinulla aika pitkät kädet.
Jos olisi vahvempi tulisi enemmän 😊
Ote vaikutti aika kapealta. 🤔 Tiedä vaikka olis leveämmällä otteella 225kg noussut.
Ei olisi 😄 Kapea mulla on vahvempi koska harjoittelutausta on pääosin kapealla ja siihen panostan jos penkkaan
Good job
Kiitoksia
HML kisoissa 225 rikki?
Tuskin, kun reissussa ollut ja en oo ehtinyt treenaa
Ois pitänyt saada😅
Oisko tullu pronssi 220kg nostolla?
Ei
Tul suorana katottua kisat, kovia tuloksia kisaajat nosti
Rajuja ukkoja ja akkoja kisat täynnä.
Sekä toki jokainen on mun silmissä kova äijä joka lavalle uskaltaa tuloksesta riippumatta.
@ On kun se tarvii jo uskallusta mennä nostaa yleisön eteen,
kova mä saan vaa 140 lol
140kg todella kova 🙌
ei ikinä enää penkkihaasteita
Miks homo
Iso mies ja ei yhtä penkkisetuppia saa syötyä
@@pate3514 Kannattaa googleen laittaa noi kysymykset youtuben kommenttikentän sijasta.
Douppi?
Eikun mömmöjä suoneen…
Ei kiitos
Testo
Douppi 😀😀
@@koffeine11 oli videon alussa seinässä toi