ඔබේ ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු 2 Anoma's Food for the soul Podcast with Dr Subash

Official: www.anomaskitc...
Facebook: / anomaskitchen
Email: [e-mail]
Theme Music: Suresh Maliyadde
Videography: Sisira Wijetunga
Edited By: Anoma Wijetunga

[@ritaperera9224]

මම පිටරට ඉන්න කෙනෙක් මං ඔබලාව කොයි වෙලාවෙත් යූටියුබ් එකෙන් බලනවා බොහොමත්ම ඔය දෙන්නට ස්තූතියි පිටරට හිටියත් අපිට මේ දේවල් අහල දැනගන්න ලැබිච්ච එක ගැන හරිම සතුටුයි දෙන්නටම ගොඩාක් ස්තුතියි. හරිම වැදගත්❤❤❤❤❤

[@ritaperera9224]

තෑන්ක් යූ බොහොමත් මේ ස්තූතියි ඔයාගේ වැඩසටහනට හරීම වැදගත් වැඩසටහනක් කවදාවත් මේ විදියට අපිට විස්තර කවුරුත් කියල දීල තියෙනව නමුත් ඔයා වගේ ඩොක්ටයි ඔයයි වගේ විස්තර මෙච්චරක් පපුවට දැනෙන්න අපිට කියලා නෑ. ඔයාට බොහොමත්ම ස්තූතියි අනෝමා. මං දන්නෑ ඔයාට කොහොම ස්තූති කරන්නද කියලා. මං ඔයාට හැම වෙලාවෙම ප්රේ කරනවා. ඔයාව ශක්තිමත් වෙලා අපිට මේ දේවල් කියලා දෙන්න කියලා ඩොක්ටර්ටත් එක්ක එහෙනම් ඔබ සියලු දෙනාටම බුදු සරණයි

[@thamarajayasiri416]

ඇත්තටම නිතරම උයන අපිට ගොඩක්ම වැදගත් වැඩ සටහනක්. මීට ගොඩක් කාලෙකට පෙර මේ වගේ දේවල් දැන ගන්න ලැබුණා නම් කියලා හිතෙනවා. ඔබ දෙදෙනාට ම ගොඩාක් ස්තුතියි. ❤

[@ddgkalu9725]

Anoma මහත්මිය, probiotic සහ probiotic ගැන ඒවායින් gut health එකට තියන උදවුව ගැන සහ lactose intolerance ගැන වැඩසටහනක් කරන්න පුළුවනි
ස්තූතියි

[@chandrikanilmini3587]

හරිම ආදරණීයව වැඩ සටහන කරනව ස්තුති අනෝමා අක්කාට සහ doctor ❤❤❤

[@ruviniekanayakewickramasin327]

Hi I am so impressed about this podcast that you are having Anoma and so thankful. Just a question I need to know when we dieting and as a normal person even water intake is v important and how do we have to take it .
This doctor is full of knowledge and he knows how to explain it also v well
Thanks again

[@priyanthiperera6462]

Thank you dr. & anoma. Mage prashneta උත්තර දුන්නා .dan මම පාවිච්චි කරන්නේ coconut oil.. වෙනදාට ge gadagahanawa uyala ඉවර වුණාම . Dan එහෙම naha. පිට rata inna හැමෝම try කරලා බලන්න oyalata pin

[@daphnepremawardena1339]

Thanks Ms again for sharing this valuable video. Thank you Doctor for you too.

[@nimeshasujeewani5254]

Ane, oya dennatama bohoma pin. Theruwan saranai

[@sudarshanipalatuwagamage9117]

ස්තුතියි ඔබ දෙපලට..කුරක්කන් පිටි ගැන ත් Dr එක්ක කතා කරන්න Dear

[@dileenigomes4109]

Enjoyed and learned a lot from this podcast. So my thanks to you and the doctor once again.

[@ranjanikandegama-x2c]

ස්තුතියි බොහෝම ස්තුතියි ඔබ දෙනාටම ❤❤

[@indraniekularatne7515]

ස්තුතියි ඔබ ෙදපලට❤❤❤❤❤❤

[@lalaniabayasinghe2910]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබ දෙපලටම 🎉❤

[@THARUu2l]

Bohoma sathutui dr tatath Anoma auntytath❤❤❤❤

[@thilakshimenusha742]

Anty .doctor kiyaddi medin prashna ahanna epa.tharaha nethuwa ..godak wedagath doctor kiyana tika.a nisa poddak idala prashna ahanna puluwan nm.ස්තුති wedasatahata..❤

[@rupikajayasekara1654]

Thank you for your valuable information..

[@krishanthikapuge6243]

ගොඩක් ස්තුතියි 🙏🙏🙏

[@damayanthiamarasekara6940]

Godak vatinva darlin me veda සටහන් මාලාව .oyatath Dr.Subash ta th godak pin me karana සත්කාරය ta❤❤❤

[@sampathchaminda951]

Thanks Doctor

[@dumindasadaru3814]

Continue the program longer. because it's very useful our life. Thank you very much both of you .

[@jayathissaliyanage4216]

හොද වැඩසටහනක්.

[@dumindasadaru3814]

It's a very timely program 👍Good job Dr. Subash and Aunty Anoma. 👍

[@KinkiniThennakoon]

බොහොම ස්තුතියි අනෝමා මහත්මිය...ගෘහනියන්ට ඉතාම වටිනා වැඩසටහනක්...❤❤❤❤❤

[@jayanthaaravinda1110]

Thsnkyou Anoma miss ,,,and Dr,ta. Wadagath vediyo akak man Dilani Satharasinghe❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@yvonnepeiriez8916]

thanks anoma and doctor

[@ThilakaHM]

Thanks anoma and son

[@magladiesladies9052]

Thanks sir for Valve Information

[@nimalkahenerangoda7774]

Thank you doctor.

[@mis.darshi1236]

ගොඩක්ම ගොඩාඩාඩාඩාඩාක් ස්තූතියි ඔබ දෙපලට බලන් හිටපු වීඩියෝ එකක් 👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🎉🎉🎉

[@prabhasri1279]

Thank You

[@kumarisamarasekara8695]

Thanks anoma me program eka harima useful

[@mallikaasoka1040]

Thanks for you delibaration doctor. For you too Anoma.

[@indunildheerasooriya6954]

Thanks අක්කා❤

[@manelhenake9522]

Bohoma sthuthiyi doctor saha anoma.mistath.♥️♥️

[@alishamarie2457]

අනෝමා ආන්ටි, නිරෝගි විදිහට body fat percentage එක වැඩ් කරගන්න විදිහත් doctor ට කියලා අපිට කියලා දෙන්න. Thank you

[@sgmswshan2179]

ගොඩක් පිං මිස් ❤

[@samanthibandara1624]

Akki thank you so much ❤❤

[@ranjanik9774]

Godak stuti 💐 godak pin mehema danuwath kereema GANA💚

[@damayanthilakshmi5460]

Thank u doctor❤❤

[@damayanthilakshmi5460]

Thank u doctor

[@ranjithmeegamuwage322]

Thanks.❤❤❤

[@NEXT-f6c]

Aunty ,multivitamin ගැන doctor එක්ක video එකක් කරන්න්කො..ගොඩක් අයට තියෙන්නේ මිත්‍යාමත...synthetic vitamins ගැන නෙමි මන් අහන්නේ..wholefood multivitamin ගැන...gurdian of life වගේ ඒවා ගැන ...සාමන්‍ය කෙනෙක්ට daily ගන්න එකද හොඳ ,මාස තුනක් වගේ අරන් මාස දෙක තුනක් break අරන් ගන්න එකද...

[@Chatumadujalashinee]

Me doctor ඩුබායි koheda enne .kohomada hambuwenne

[@SureshikaBalasooriya]

Thyroid genath podcast ekak karamu❤

[@gayanidahanayake375]

මුහුන් යොදා මුදවවන කිරි වල වගේම කෘතීම acid යොදා මුදවන කිරි වලත් probiotics තිබෙනවා ද? Super market වල තියෙන මී කිරි expiry date තියෙන්නේ මාසයකින් විතර. ඒවායේ probiotic තියෙනවද? බොහොම ස්තුතියි.

[@PriyankapriyankaPriyanka-ib9wb]

🙏🙏🙏❤💐

[@nethuishara3130]

ආන්ටි මෙහෙ අපි ගොඩක් කෑමට පාවිච්චි කරන්නෙ canola oil. Deep fry උනත් එහෙමයි. ඒක හොඳයිද. බෝතලේ දාලා තියෙනවා cholesterol free කියලා

[@craja190]

ඔබතුමියටත්, වෛද්‍යතුමාටත් අපේ හදපිරි ප්‍රණාමය.
අප කැමතිනම්, දිනපතා ජීවන රටාවක් ලෙස දවසට එක වේලක් පමණක් ආහාර ගෙන ජීවත්වීම යහපත්ද? හානිකරද? මෙහිදී ඉතා පෝෂ්‍යදායක ආහාර අනුභව කරනු ලබයි.
Fasting සහ Autopagy සංකල්පය ගැනත් සඳහන් කරන්න

[@champikafernando8265]

Good morning 🪷😲🤔Tank's anoma akka and doctor 💐🌥 🥗

[@hashimadushani3480]

Watina vediowak godak pin 21:55

[@lekaherath9774]

Pls Dr is buffalo curd better?

[@ranjithsuriyaaratchchi6118]

Doctor red wine වල probiotic තිබෙනවා ද.

[@malaniwijewantha1964]

Mata ahanna one Mrs anoma samolina kawama mokada wenne kiyala.ape saukyata hodada kohomada kiyala

[@ranasinharanasinghe7818]

Podcast mrs anoma lipida fropile vala මට lipida pramanaya වැඩි නිසා මම weekly curd gannva dinner එකට කන්න කමක් නැද්ද pls explane to me thanks pls soon as reply.

[@SamudraPerera-mc5sw]

❤❤❤❤

[@ThanujaNadee84]

,,suger thiyena kenekta hodama haal warga monawada

[@chathuranagahawatta4709]

Diabetic thiyenwa nm eyata curd kewta prshnayak nedda. Curd vithrak. Wena mukuth add nokara

[@WlschathuranganiWijerathna]

Pan piti walata sapeksha rulan bawithaya kohomada doctor

[@muneerafazal1575]

Aata piti hodai the?

[@indraseram338]

මල්ටි කුකරය ගැන කියන්ඩ

[@anushadenagama5350]

🙏🏼🌷💜💜💜🙏🏼🌷

[@madawalageshanthi4414]

16,,/8 පාස්ට්න් ඉන්න කොට ගින් ට් බොන්න හොඳයි ද

[@kumuduwilwaarachchi4059]

Obee wtina mehewarata between stuti

[@yvonnepeiriez8916]

yahposha samaposha kenda adan kewoth reta sah udeta hondada sugar nethiwa

[@sriyanidasanayaka5692]

Api enna ratawala aya auruduganan thiyana kanawa oliwoil

[@kumarisamarasekara8695]

Mama inne Australia .mata tiyenawa diabetic . doctor kiwa probiotic ganna kiyala

[@mallikaamarasinghe172]

I'm

[@DanilkaMewan]

අපි කියන්නේ "තිබ්බා" කියලා, ආන්ටි කියන්නෙ "තිව්වා" කියලා, දකුනු පලාතේ භාශාව වෙන්න ඕනි එ......

[@sumedasamankumari7107]

😂 දකුණු පළාතේ භාශාව, කියලා කියන්නෙ මෙහෙමයි. අනුන්ගෙ ගුණ දොස් විමසන්න කලින් තමන් නිවැරදි වෙන්න

[@DanilkaMewan]

@sumedasamankumari7107 ඒක නොදැන නෙවේ, කීබෝඩ් එකේ ඒ අකුර හොයාගන්න අමාරු හින්දා ඒක දැම්මෙ, දෙන්නෙ නැතුව ඉන්න

[@sumedasamankumari7107]

​@@DanilkaMewanදැන් keyboard එක වැඩද පුතා.

[@DanilkaMewan]

@@sumedasamankumari7107 හොයා ගත්තා භ අකුර... 😌

[@pjdahanayake7907]

Thanks lot for you special for doctor 🎉

[@WlschathuranganiWijerathna]

Samahark doctors la kiyanawa kerat beet ala warga kanna epa suger wediwenawa kiyala namuth kala le chek karala balathdi suger wediweemak ne mokakda hethuwa doctor

[@udarihimani6044]

Aunty me pod cast ekanan nathara karanna epa..

[@damayanthilakshmi5460]

Thank u doctor❤❤

[@zaharafarook9181]

❤❤❤❤❤❤❤