Moc dekuji za cenne rady! Mam velkou prosbu, bylo by mozne udelat podobne video i k tupé chronické mezilopatkové bolesti? Nebo mohu zkouset tyto cviky na ostrou bolest? Trpim jí uz 6 mesicu po pádu a zatim mi nic nepomohlo (6x fyzio, masaz, IF proudy, domaci cviceni na zada). A pokud doslo k uskripnuti/poskozeni nervů, je toto viditelne na magnet.rezonanci? Bolest je casto provazena i velkou nevolnosti/slabosti, a to hl.do hornich koncetin. Moc děkuji za jakýkoli tip 🥲
Kludne cvicte tieto cviky. Tupa bolest je v hlbke. Ide o zle zapajanych svalov.Naruseny stereotyp.Posun rebier mozno z vankusa. Treba roztahovat lopatky dopredu.
Výborné vysvetlenie aj odporúčanie, ďakujem 🙏
Dakujem
Moc dekuji za cenne rady! Mam velkou prosbu, bylo by mozne udelat podobne video i k tupé chronické mezilopatkové bolesti? Nebo mohu zkouset tyto cviky na ostrou bolest? Trpim jí uz 6 mesicu po pádu a zatim mi nic nepomohlo (6x fyzio, masaz, IF proudy, domaci cviceni na zada). A pokud doslo k uskripnuti/poskozeni nervů, je toto viditelne na magnet.rezonanci? Bolest je casto provazena i velkou nevolnosti/slabosti, a to hl.do hornich koncetin. Moc děkuji za jakýkoli tip 🥲
Kludne cvicte tieto cviky. Tupa bolest je v hlbke. Ide o zle zapajanych svalov.Naruseny stereotyp.Posun rebier mozno z vankusa. Treba roztahovat lopatky dopredu.
@@peterondris2861Moc dekuji. Zebra uz mi odblokovavali na fyziu a masazi, ale bohuzel bolest od padu pretrvava. Zkusim Vase cviky 😊