#Receta

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  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • #Cuscús #con #verduras #salteadas y pechuga de pollo**
    #### *Ingredientes:*
    *Para el cuscús:*
    1 taza de cuscús
    1 taza de caldo de verduras caliente
    1 cucharada de aceite de oliva
    Sal al gusto
    1/2 cucharadita de cúrcuma
    1/4 cucharadita de comino
    Pimienta negra al gusto
    *Para las verduras salteadas:*
    1 pimiento verde, en tiras
    1 pimiento rojo, en tiras
    1 pimiento amarillo, en tiras
    1 zanahoria, en tiras finas
    2 cucharadas de aceite de oliva
    Sal y pimienta al gusto
    *Para la pechuga de pollo:*
    2 pechugas de pollo
    1 cucharadita de comino
    1/2 cucharadita de cúrcuma
    Pimienta negra al gusto
    Sal al gusto
    1 cucharada de aceite de oliva
    ---
    #### *Preparación:*
    1. *Preparar el cuscús:*
    Calienta el caldo de verduras con una pizca de sal, cúrcuma, comino y pimienta.
    Vierte el caldo caliente sobre el cuscús en un bol, tapa y deja reposar 5 minutos.
    Esponja con un tenedor y agrega una cucharada de aceite de oliva para separar los granos.
    2. *Saltear las verduras:*
    Calienta el aceite de oliva en una sartén y saltea los pimientos y la zanahoria a fuego medio-alto durante 5-7 minutos, hasta que estén tiernos pero crujientes.
    Sazona con sal y pimienta al gusto.
    3. *Cocinar la pechuga de pollo:*
    Sazona las pechugas de pollo con sal, comino, cúrcuma y pimienta negra.
    Cocina en una sartén con aceite de oliva a fuego medio-alto durante 5-6 minutos por lado, hasta que estén doradas y cocidas por dentro.
    4. *Montar el plato:*
    Sirve el cuscús como base, coloca las verduras salteadas encima y acompaña con la pechuga de pollo cortada

Комментарии • 1

  • @lacocinadenelo
    @lacocinadenelo 2 месяца назад

    Hola amigo Jorge, que deliciosa preparación de Cuscús, saludos