ANTRENMAN HEMEN GELİŞTİRMEZ, ÖNCE YIPRATIR!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 окт 2024
  • Online Koşu, Triatlon, Fitness Antrenörü
    2x 2:44 maratoncu, Half Ironman Triatlet, Ultrabisikletci
    www.fatihbuzgan.com

Комментарии • 3

  • @AtakanCOBAN54
    @AtakanCOBAN54 2 года назад +4

    Adeta %85 bitter çikolata kadar güzel bir video hocam. Şahane. Çok teşekkür ederim. Ağzına sağlık. Selamlar.

  • @mckonal
    @mckonal 2 года назад +3

    "dinlenme farklı şey, uyku farklı şeydir; beslenme farklı şey, sporcu beslenmesi farklı şeydir."
    "bugünün antremanının asıl faydasını altı hafta sonra görürüz." - fatih buzgan

  • @miru6581
    @miru6581 2 года назад +2

    🏃🏃🏃