BANANES ET DIABÈTE : UN DIABÉTIQUE PEUT-IL EN MANGER ?
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- Опубликовано: 10 июл 2024
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La vidéo parle des effets des bananes sur le diabète.
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▶ Indice glycémique : l'index glycémique (IG) est un indice propre à un aliment, qui permet de classer les glucides en fonction de leur capacité à élever la glycémie, c'est-à-dire le taux de sucre dans le sang. Il est établi sur une mesure physiologique
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#DIABÈTE #DIABÈTETYPE1 #DIABÈTETYPE2
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- [ Sources ] -
***Daily consumption of banana marginally improves blood glucose and lipid profile in hypercholesterolemic subjects and increases serum adiponectin in type 2 diabetic patients.***
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25651...
Je croyais que ce n'était pas bon pour le diabète, maintenant je vais en manger. Merci💕
Je pensais que la banane était interdite aux diabétiques , maintenant , je vais en consommer avec plaisir !
Bonsoir, j'en mange avec double bénéfices : elles favorisent l'endormissement lors de réveil nocturne, je l'ai constaté depuis 3 ou 4 ans. En plus la peau de banane est un exellent engrais pour les rosiers et toutes les plantes du jardin car riche en potassium, nous l'utilison broyée avec du marc de café et des coquilles d'oeufs, les fleurs et arbustes sont reconnaissant 👍👍👍
Merci pour vos conseils
😊
@@rachidrachiid-1413précieux conseils inconnus de la plupart des diabétiques victimes de régimes etroits .
Excellent! Personnellement, j’en consomme régulièrement, puisqu’elles poussent sur mon terrain. En plus, elles sont bio, ce qui, en europe, n’est pas évident. La banane, c’est très bien, à condition qu’elle soit sans chlordécone!
Merci beaucoup pour l'explication car j'avais peur d' en manger j'ai un peu de diabète
Bonne nouvelle pour les malades du diabète.
merci pour ces informations tres benefiques pour les personnes atteintes de diabète
🙏🙏🙏
Merci beaucoup pour votre partage,, merci car j' ai souvent eu peur d en Maher,,maintenant, je suis rassurée,,gloire a Dieu🤣🙏🙏🙏
☝️🙏
Super bien DIEU VOUS BENISSE
C'est exactement ce que me disait mon docteur.!!! Contrairement à ce que disent certaines personnes qui savent tout et rien. Pour moi ces personnes sont dangereuses. C'est pour cela que je dis qu'il y à des gens qui savent et beaucoup plus qui pensent savoir.
Merci pour la vidéo très bien expliquée.
Merci pour ces informations concernant la banane.Mais pouvez-vous nous éclairer également sur la quantité à consommer par jour ?
Bonjour, il n'y a pas de quantité recommandée. Cela dit, votre consommation de banane doit être en adéquation avec votre activité physique quotidienne. 2,3,4 bananes n'est pas un problème. 🙂
Merci pour les conseils
BONJOUR MERCI POUR LE PARTAGE
Merci docteur de ces documents bon courage ❤❤❤❤❤❤
Je ne suis pas docteur 🙂, mais merci pour votre commentaire. 🙏
Pour moi une tous les matins
Merci Monsieur c est plus clair
Merci beaucoup pour ces informations
Merci à vous pour votre commentaire. 🙏
Merci. On en mange beaucoup 💜💜💜
Merci pour cette video je pensais le contraire..merci vraiment
Bonjour, en effet, beaucoup de personnes pensent le contraire, car dans l'inconscient collectif, la Banane = sucre. La plupart des gens ne font pas la différence entre le sucre blanc raffiné et le sucre complet, non raffiné, issu directement des fruits. Ce sont deux choses totalement différentes. Merci de nous avoir rejoints et prenez soin de vous. 🙏
Pas plus tard que la semaine dernière, 8 jours exactement, j'ai vu un vidéo qui en parlait sur Utube. Je l'ai écouté, un médecin disait que les bananes étaient nocifs pour les diabétiques. Il donnait même des précisions sur les quantités de fruits à prendre. Ex:1/2 banane si c'est une grosse, les bleuets très peu et les cerises encore moins si c'est très sucrées... Ouf! Je vous le dit franchement je n'ai pas terminé d'écouter. Moi j'adore les bananes, cela a tjrs été mon fruit préféré pour mes fringales et au déjeuner. Diabète de grossesse en 1993. Côté paternel, il y en avait donc je surveillais mon alimentation.🥲 Diagnostiquée diabétique type 2 depuis 2005, non médicamentée jusqu'à tout récemment (2mois). J'en mange encore cela me tient pour le prochain repas. Alors, je disais à ma mère, c'est du n'importe quoi la vidéo. Le mec nous interdisait carrément de manger des fruits.😅 Ou est passé le fameux vit C quon devait trouver dans les fruits?😮 On ne sait plus qui croire.🤷🏽♀️ En attendant, je fais confiance à mon instinct et mon corps que "j'écoute" car il réagit quand ça fait pas son affaire.😂 Mon médecin de famille me suit de près pour les tests périodiques. Courage à vous! Et surtout n'écoutez pas tous les balivernes qui se disent sur le web c'est à vous rendre fous. Bonne journée!💯💚🙏🏾
Il faut dire ça à ceux qui sont en train de provoquer sa disparition.deja celles des années 70 et 80 n existent plus.
Merci pour l eclairage
Merci à vous de nous avoir rejoints. 🙏
شكرا جزيلا لك يا أخي الكريم
Merci beaucoup docteur
Bonjour, je ne suis pas docteur, mais merci quand même. 🙂 🙏
👍Les bananes , c'est mon petit déjeuner : 3 ou 4 bananes le matin en fonction de leur taille
💪💪💪
MERCI POUR VOTRE RÉPONSE JE VAIS RECOMMENCER A MANGER BANANES
je ne vais plus me priver de bananes, merci pour les explications ! non diabétique ! top
Merci beaucoup pour ces informations très utiles sur la banane.
Merci à vous pour votre commentaire 🙏
J'en consomme tous les jours et en plus c'est à la portée de toutes les bourses.
On entend pourtant souvent dire que l'indice glycémique de la banane dépend de la maturité. Les bananes très jaunes pouvant atteindre des IC de 65 ou 70.
Bonjour, en effet, l'index glycémique des bananes dépend de leur maturité. Cela dit, le problème n'est pas la banane mûre, mais la façon dont vous digérez et assimilez les nutriments de la banane. Si la banane était mauvaise, les frugivores seraient les premières personnes diabétiques, or leur glycémie est bien meilleure que celle des omnivores par exemple. C'est à chaque diabétique de prendre des mesures pour mieux assimiler et digérer ses aliments. Cela est indiqué dans le livre, mais c'est à chacun de faire le travail derrière. 👍
@@Noah_AmadieuEn effet!💚🙏🏾
Merci pour l'info, j'ai tellement peur de consommer les fruits, suis pas diabétique mais quelque fois ma glycémie monte .Est ce seulement les bananes douces?
N’hésitez pas à consommer les bananes normales et les bananes plantains cuites vapeur. Bio autant que possible 🙏
@@Noah_Amadieu6:47 et les bananes vertes ( les petites pas trop matures ) éplucher avant de les cuire comme les pommes de terre eau ÷ sel en légumes. Gout semblable à l artichaut délicieux avec viande ou poisson .😊
Pour moi les bananes sont interdites par rapport a mon potassium élevé
Merci j’avais peur de manger le banane comme je suis diabétique
C'est étonnant comme l' évolution des régimes alimentaires évoluent avec le temps ? En 1982 j'ai été hospitalisé à l' hôpital Dieu à Paris dans le service diabétique ( endocrinologie à l' époque ) diabétique de type 2 ( non insulino-dependant à l' époque ) je me souviens qu'un soir à 22 h l'infirmière m'avait apporté une banane 🍌 mais 5 mn plus tard était venue la récupérer car seulement les diabétiques insulino-dependants avaient le droit à ce fruit car étant assimilé aux sucres lents il évitait des hypoglycémies nocturne grâce à une assimilation lente de ses sucres et à une digestion lente ?. En fait la banane 🍌 dans le régime alimentaire préconisée pour les diabétiques n'avait pas les faveurs des endocrinologues ( à l' époque ) ?.
Bonjour, Ces 5 à 10 dernières années, la compréhension du diabète de type 1 et 2 a beaucoup évolué dans le domaine scientifique, cela dit, le temps que la recherche scientifique soit transmise et étudiée dans les facultés de médecine peut prendre une dizaine d'années. C'est l'une des raisons pour lesquelles il y a encore tant d'ignorance sur le diabète, même parmi les soi-disant spécialistes du diabète...
Merci pour l'éclaircissement. Mon nutritionniste avait enlevé la banane de mon régime.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Certains disent qu'ils ne faut pas en manger d'autres qu'il faut en manger, on ne comprend plus rien.
Les personnes qui disent qu'il ne faut pas en manger n'ont aucune idée de ce dont elles parlent. Demandez-leur une seule étude démontrant que les bananes sont mauvaises pour la santé, qu'elles participent ou aggravent le diabète. Ils ne pourront vous en fournir aucune... Les fruits dont les bananes ont été corrélées à une meilleure gestion du diabète sur le long terme...
@@Noah_Amadieu Ne pas manger les bananes trop mures ?
Vous pouvez également les consommer mûres. Veillez simplement à les consommer à des moments stratégiques, par exemple juste avant ou juste après une activité physique ou une promenade. Prenez soin de vous 🙏
Bonjour les bananes sont bonnes car MAGNESIUM
Moi j'ai de la glycémie es que peu en manger une tout les jours je mange aussi une orange et deux carottes par jour moi pour améliorer la vue et baissé la glycémie
Oui, bien sûr.
@@Noah_Amadieu merci nous passe une bonne soirée bisous
ils nous disent le contraire. j en mange pas, meme si j aime en manger
.
Si votre médecin vous dit de ne pas manger de fruits comme des bananes, vous devriez en trouver un autre le plus rapidement possible...
Prenez soin de vous. 🙏
Comme moi. Je suis diabétique et je m'en consomme pas
merci pour ses informations je suis diabetic et je ne consome pas merci
Moi je suis diabétique je mange tout les fruits en fin de repas surtout a midi je n'en mange pas le soir je vois ma diététicienne une fois par ans je mange de tout en quantité raisonnable et j'ai un diabète bien équilibré
Bien équilibré veux dire combien à jeun? Bonjour
c est comme les oeufs et le cholestérol. ils nous racontent des conneries
Vous parlez des médecins ?
Salam puis je en prendre diabétique type2 hypertension cardiaque cholestérol s s'il vous plaît donnez moi ceque je dois manger mercie j ai commencé à vous suivre
Bonjour, vous trouverez de nombreuses informations dans le livre ainsi qu'une liste complète d'aliments à consommer. Prenez soin de vous. amzn.to/3N4sFSb
À quelle heure manger les bananes
Matin midi soir , comme vous souhaitez 😉
Merci infiniment.
Merci pour l'information je suis diabétique et même mon infirmière en diabetologie m'a dit que ce n'était pas bien d'en manger 😊😊😊😊
La banane moins elle est mûre moins elle contient de sucre d après avoir vues sûr une revue
Salam diabétique type2 puis je prendre combien
Cela dépend de vous et de votre mode de vie si vous êtes active ou non. Cela dit, 2-3 bananes par jours n’est pas un problème. Veilliez à manger toutes sortes de fruits aussi 👍
bonjour est ce que les fruit peuvent donné le diabète ??
Bonjour, absolument pas, c’est le contraire qui se produit. N’hésitez pas à en consommer. 🙂 Prenez soin de vous 🙏
@@Noah_Amadieu je ne comprend pas pourquoi j ai un pré diabète alor que je ne consomme pas de gâteau ni de bombon, ni de glace, ni de soda.
J’ai écrit un livre qui peut grandement vous aider à éviter que votre pré-diabète ne devienne un diabète. Il est important que vous passiez à l’action dès maintenant, car plus vous attendez, plus il s'installera. Ce livre vous apportera de nombreuses réponses à vos questions. Voici le lien :
amzn.to/3N4sFSb
@@Noah_AmadieuEst-ce qu'il est disponible au Canada svp?🤔
@@jessieb.4218 Bonjour Jessie, merci de nous avoir rejoints. Oui, le livre est disponible au Canada sur Amazon : www.amazon.ca/M%C3%A9thode-Amadieu-pour-Soigner-Diab%C3%A8te/dp/B0C7J9D1NK/ref=sr_1_1?crid=23JI2PJD4R7FU&dib=eyJ2IjoiMSJ9.8AzLZ6tY3tyuwTTNYK5dSQ.dsWzqpvxAkPYGrbqPVt3tfDWRJ-lThW302GzzXHga2g&dib_tag=se&keywords=la+m%C3%A9thode+amadieu&qid=1708328298&sprefix=la+m%C3%A9thode+amadie%2Caps%2C353&sr=8-1
N'hésitez surtout pas à me faire un retour si vous le lisez. 🙏
Esque on peu manger manioc et Arachide en tan diabetique
Bonjour, à votre place, je mangerais seulement de petites quantités de manioc. Je ne mangerai pas de cacahuètes, car, en plus de leur teneur très élevée en graisse, elles peuvent provoquer des lésions intestinales. Enfin, sachez que ces deux aliments ne viennent pas d'Afrique, mais qu'ils y ont été importés il y a de nombreuses années. Il est important de comprendre que les populations qui changent leur régime originel ont beaucoup plus de chance de tomber malade. Prenez soin de vous. 🙏
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pourquoi mon infirmiere du diabethe ne me dit de ne pas mancher se fruit sa fait 20 ans que j en mange
Si elle vous dit d'éviter les bananes, c'est qu'elle ne connaît pas grand-chose sur le diabète. 😉 Comment allez-vous ?
J'en mange de temps en temps,,ne pas en abuser, je prends les plus petites bananes 🍌
Salam puis je manger les bananes et combien mercie
N'hésitez pas à en manger une ou deux par jour sans problème. 🙏
Je ne comprends plus
On nous dit la banane n’est pas bénéfique pour un diabétique
Cela est très courant. Parce que les bananes contiennent des glucides, certains disent qu'il ne faut pas en manger, ce qui est totalement absurde... N'hésitez pas à en consommer !
Je suit diabetique et je manger des banane souvent
💪
Salam je vous suis très intéressé vers 11 heure je prends la
Moitie ma glycémie est 0.97je pese je pese 39kg âgée de 70ans je vous suis aidez moi❤❤❤❤❤❤❤
Bonjour, si vous mangez des bananes et que votre glycémie est de 0,97 deux heures plus tard, c'est très bien. N'hésitez pas à en manger une ou deux par jour. Les autres vidéos de la chaîne peuvent également vous aider à en apprendre plus. Prenez soin de vous 🙏
Mais quand j'en mange même une seule j'ai un pic glycémique très haute
Bonjour, vous avez raison et c'est tout à fait normal si vous avez une résistance à l'insuline (élevée). En fait, ce n'est pas la banane qui pose problème, mais la façon dont votre corps la digère et assimile ses nutriments. C'est pourquoi il est important de réduire au maximum cette résistance, afin qu'elle ne provoque pas d'énormes pics de glycémie. Nous en avons parlé à plusieurs reprises sur la chaîne, et j'en parle beaucoup plus en détail dans le livre.
On peut en manger combien pas jour cvp 😮
1,2,3 ou 4, en réalité, c'est autant que vous le souhaitez, sans en abuser et que vous bougiez un minimum bien sûr. Prenez soin de vous. 🙏
Pour un diabétique type 2 combien de bananes peut il consommer ? Et a quel moment svp merci d'avance ?
@@Noah_Amadieu bien le bonjour à vous . Merci pour votre réponse.tres aimable
@@user-td7yb5hh8d Bonjour, je n'avais pas vu votre message. Il faut que votre consommation de bananes restent en adéquation avec votre routine quotidienne. Marchez-vous, faites-vous du sport ? Si oui, 1,2,3,4 bananes n'est pas un problème, car vous restez actif. Il faut aussi prendre en compte votre diabète et à quel point vous êtes insulino-résistant et ce que vous mangez habituellement. Il y a en fait plusieurs facteurs qui peuvent entrer en jeu et ces facteurs influenceront grandement votre digestion et l'assimilation des bananes (et de tous vos autres repas aussi). J'explique tout cela beaucoup plus en détail dans ce livre : amzn.to/3N4sFSb
Prenez soin de vous. 🙏
Bien reçu.bonne journée et bonne continuation.encore une fois Merci.
Les bananes me constipent donc c’est pas vrai qu’elles luttent contre la constipation!
Bonjour, Je comprends que les bananes vous provoquent de la constipation. Cela dit, il y a beaucoup de paramètres à prendre en compte, comme votre alimentation générale, votre apport quotidien en fibres, votre activité physique, votre apport en eau, etc... Aussi, plus la banane n'est pas mûre, plus elle peut aggraver la constipation alors qu'une banane mûre peut la soulager. Ainsi, après études de données scientifiques, les bananes aident davantage à lutter contre la constipation que l'inverse, notamment garce a ses fibres et c'est pourquoi cette information a été partagée dans la vidéo. Prenez soin de vous. 🙏
Aidez moi svp pendant que je fais le sport toute mon corps me gratte et ça devient rouge et je ne pourra plus terminé le sport aidez moi je suis l'un de vos abonnés
Le mieux est d'aller consulter un médecin.
@@Noah_Amadieu merci bcp je le ferai
Bonjourmrecipourlesinformationsurlabananepourlaglycemiecessucrequonpuisépastropmangercesdefaireattentionanotresante
Mais les médecins disaient que c'est trop sucrées ,il faut savoir, merci
Malheureusement, la plupart des médecins ne connaissent rien à la nutrition. Ils ne sont pas formés à ce domaine dans les facultés de médecine, ce qui est très dommageable pour les patients, car ils reçoivent beaucoup d'informations erronées comme celle que vous avez mentionnée. Certains choisissent de se former dans ce domaine, mais c'est rare. Aujourd'hui, les médecins se contentent de prescrire et de rediriger les patients vers d'autres professionnels de santé spécialisés dans un domaine précis, rien de plus. Si votre médecin traitant vous dit de ne pas manger de bananes, je vous conseille de changer de médecin. Prenez soin de vous. 🙏
Merci pour les conseils
Merci à vous pour votre commentaire. 🙏