Vlog: тренировки, закупки продуктов, уборка и повседневная жизнь | дневник питания |неделя похудения

Всем привет, в этом видео вы увидите неделю из моей жизни.
Спасибо за просмотр, всех ценю💜
Не забудь подписаться и поставить лайк
P.S. любой комментарий очень важен для меня 💕
Сотрудничество: [e-mail]
Челлендж, по которому тренируюсь: chloeting.com/...
Телеграм: t.me/Wait10min...
Вконтакте: wait10m...

[@ЛюбовьЮртаева-у8л]

Спасибо за видео! Ирина, не планируте сделать видео-знакомство?)) Было бы интересно узнать, сколько вам лет, кто вы по професии, сколько лет вместе с Сашей и тд и тп)) если это конечно все не секреты от ютуба 😊

[@Wait10min]

Здравствуйте, могу в следующем влоге рассказать)

[@ЯнаГарькавая-ю3в]

Здравствуйте, спасибо большое вам за видео , было интересно посмотреть 😊, есть еще из протеина изолят , по составу он лучше чем сывороточный протеин , в нем меньше Жиров и углеводов

[@Wait10min]

Вам спасибо, что смотрите и спасибо за совет♥️

[@elena_cake_20]

Ирина, здравствуйте. Скажите, пожалуйста, этот протеин вы употребляете одна? И насколько хватает такой пачки?

[@Wait10min]

Здравствуйте, в упаковке 33 порции
В день я пью 1-2 порции)