Merci Sandrine pr ttes ces séances Celui ci est l'un de mes cours préférés et surtt j'adore le dynamisme de la demoiselle derrière Il faut la ré inviter
Un grand merci à Stéphanie et toute son équipe pour nous faire profiter de ses cours pendant un confinement difficile. Je réside à Singapour et nous sommes en confinement jusqu’au 1er juin 2020. Merciiiiiiiii
Je crois que je vais couronner cette séance c est ma préférée et je le fais tout les jours et je le connais par coeur merci beaucoup 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘😘😘😘👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Aujourd'hui c'était mon premier cours. En effet, je suis plus habituée aux cours aqua (aquagym, aquaboxing, aquabike, aquazumba). Votre cours m'a emballé. Je le refais demain et les jours suivants sans hésitation. Merci. J'ai oublié grâce à vous le confinement.
adepte de sport ( 5 h par semaine + marche à pied ) je viens de faire votre séance... super je transpire... merci je m'abonne le temps du confinement. ça me fera du bien au moral et au corps. merci
Playlist entraînant et accompagnant bien les gestes surtout à partir du moment où les V et les mambos sont inclus. C'est un plaisir de faire cette séance tout comme de danser sur une bonne compilation de musique. Le cardio se transforme vite en cours de danse et j'adore! Une motivation de plus afin de respecter son programme régime/forme qui n'est pas facile ! Il faudrait que ce soit moins répétitif même si la séance fait transpirer.
Merci sandrine pour ses enchainements tout debout ,parce quand on fait du sport dans son salon on n'a pas forcement envie de se trainer par terre. Pourras- tu nous proposer un enchainement debout pour travailler les abdominaux Merci encore
![YoungBoy Never Broke Again - Catch Me [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/KxwEXXFQMTY/mqdefault.jpg)
Bonjour Sandrine, encore et apres tout ces ans, (maintenant j'ai 76 ans) je te suis toujours, j'aime tes beaux exercises. Merci.
Merci Sandrine, je ne me lasse de refaire ces exercices cardio👍
Merci Sandrine pr ttes ces séances
Celui ci est l'un de mes cours préférés et surtt j'adore le dynamisme de la demoiselle derrière
Il faut la ré inviter
Excellent cours, dynamique agréable et toujours bien expliqué. Sandrine nous motive. Merci
Je suis bien contente de faire cette Gym direct c est super ça donne chaud mais j adore ça.Laure Pasquier
Super pendant le confinement après la gym ‘pour être belle sur la plage’ merci GYM DANSE
Un grand merci à Stéphanie et toute son équipe pour nous faire profiter de ses cours pendant un confinement difficile. Je réside à Singapour et nous sommes en confinement jusqu’au 1er juin 2020.
Merciiiiiiiii
Merci sandrine tu es très sympa et souriante tu me donne l'envie de faire le sport merci encore une fois
Jour de confinement #7. C'est Lundi. Merci pour ce rayon de soleil.
Je te conseil sandrinefitness c'est top elle fait des lives en plus 😉 moi j'ai commencer les cours ils sont top
Merci beaucoup pour ces vidéo de gym direct c est super. Laure Pasquier ❤❤❤❤❤
merci sandrine tu viens de me réconcilier avec la gym !
Merci beaucoup 👏j'ai retrouvé mes 20 ans alors que j'ai 50😉 j'ai finis la séance sans que mon coeur lâche 👍👍👍
loulou loulou ัี้ีาัสส
ควาั
Coucou moi je te conseille sandrinefitness elle est top
Il faut absolument que je m'y remette j'ai pris 15 kgs !
Merci Sandrine - et autres acteurs - pour toutes ces séances qui nous gardent forme et moral !
Je crois que je vais couronner cette séance c est ma préférée et je le fais tout les jours et je le connais par coeur merci beaucoup 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘😘😘😘👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Nouveau confinement, on reprend les bonnes habitudes avec Sandrine. J'adore ce cours, Jodie donne la pêche
Merci beaucoup tout les jours je fais une séance de gym direct et ça à changé ma vie merci beaucoup
Au bout de trois jours j'ai enfin réussi a faire une video de Gym Direct en entier sans m'arrêter :) YES
Merci cendrine. Tu me donne envie à faire le sport
j'adore ce cours et la dynamique de ceux qui sont derrière Sandrine au top je m'éclate merci
J'ai bientôt 73 ans vos cours sont super
C'est intense parfois mais je dois m'y habituer,
Merci beaucoup c'est super sympa
merci de partager sa avec nous j'était plus tot à la traine mais j'ai vraiment apprécié sa fais du bien des fois
Super bien. Tes cours sont hyper toniques. Je vais refaire cette séance. Merci Sandrine. A très bientôt
Merci Sandrine. J adore vos cours même fatigué ça me donne envie. Excellente animatrice
C'est vrai
Depuis quelques jours je commence à apprécier les cours à la maison...Merci aux profs qui me guident très bien!
très bon cours et l'animatrice est vraiment sympathique. Merci au confinement!
grâce au confinement je fais du sport
Merci à vous,. Je transpire tous les matins grâce à vous😘😘
Quel peps cette vidéo! Vraiment top! Vous êtes à fond! Merci
avec le confinement ça fais du bien de relâcher la pression avec le sport .. merci
Merci pour la séance ça fait vraiment brûler 😅😅
Merci c'est top, j'adore cette animatrice, super agréable, c'est motivant !!
C'est vrai
Tob
Merci beaucoup je le fais tous les jours ❤❤ gros bisous de l'île de Rhodes en Grèce 😊
Merci Sandrine pour ce cours rempli de bon humeur accompagné d'un joli sourire. Ça fait du bien...
Animatrice souriante et motivante!! Merci à vous!!
Super
Excellent ; sport à pratiquer tous les jours chez moi. Merci Sandrine; j'en ai vraiment besoin
Merci Sandrine , excellent cardio, vous me permettez de me remettre au sport et de perdre qq kg, genial :)
merci Sandrine j'adore comme d'habitude .
La playlist mon Dieu. ❤️
Merci, je me suis défoulée en souriant en ce mardi, 8eme jour de confinement!
Merci sandrine c'est génial pendant le confinement
Génial pour les débutants et les personnes âgées.
Merci Sandrine pour ce bon moment de gym !!!!!
Aujourd'hui c'était mon premier cours. En effet, je suis plus habituée aux cours aqua (aquagym, aquaboxing, aquabike, aquazumba). Votre cours m'a emballé. Je le refais demain et les jours suivants sans hésitation. Merci. J'ai oublié grâce à vous le confinement.
Merci Sandrine et les 3 comparses pour cette séquence au 👍
Merci beaucoup Sandrine . C'était une scéance magnifique💞💞💞💞💞💞.
Super la gym avec tous ces supee coaches. Le confinement passe plus vite !!!
c'est parfait rien à dire BRAVO à la prof
Très ravie de retrouver ma Sandrine qui est resté pareil,
Moi aussi je suis devenue adepte depuis une semaine de confinement. Je me sens super bien et j'apprécie pouvoir sélectionner différents cours. Merci!
Super vos cours ! Bonnes explications, on a besoin de se défouler ! Merci à vous
Merci beaucoup au début je n’arrivais pas à faire 15 min mais aujourd’hui je termine tout déjà
un amusement terrible ! merci !!!
pendant le confinement merci pour la gym
Merci Sandrine pour ce cours vitaminé!
adepte de sport ( 5 h par semaine + marche à pied ) je viens de faire votre séance... super je transpire... merci je m'abonne le temps du confinement. ça me fera du bien au moral et au corps. merci
Super je te suis je suis satisfaite de tes cours
on a bien transpiré avec les filles! Merci à mardi
très bien ,je fais 4 cours par semaine avec Sandrine
C'est bien 🤔
Mercii je commence le début du confinement et je vois déjà la diferença maintenant je pense que à faire sports 😘
J’ai adoré merci brouillard et pluie ce matin chez nous
Uu
merci sandrine avec toi tout les matin
premier cours avec vous c'était parfait
merci beaucoup!!!
bonne journée a vous
Du Portugal: Merci Sandrine! Super vos cours!
Merci beaucoup...depuis haiti
Salam ALikoum Si super ces seances Si fantastic pour de relasher la pression Alec le sport Merci de mon coeur thank you
Top top pour ma reprise du cardio ❤
MERCI premier cours avec vous c'était génial
J adore les cours de Sandrine
J'aime beaucoup votre sport
Bravo Sandrine!tes cours sont geniaux,ça m aide à évacuer le stress lié à la situation.
Playlist entraînant et accompagnant bien les gestes surtout à partir du moment où les V et les mambos sont inclus. C'est un plaisir de faire cette séance tout comme de danser sur une bonne compilation de musique. Le cardio se transforme vite en cours de danse et j'adore! Une motivation de plus afin de respecter son programme régime/forme qui n'est pas facile ! Il faudrait que ce soit moins répétitif même si la séance fait transpirer.
Excelente
Pour monter d'un niveau, je vous conseille le cardio 12 avec le même playlist tout en gardant le plaisir de faire les exercices
Merci Sandrine toujours top
C'est super j'ai toujours appréciée tes cours merci 🙂
Espoir
Un grand merci je suis de maroc
Cela est vraiment agréable ; super pendant cette période
J adore je l ai déjà faite mais à refaire 🎉🎉🎉
Merci beaucoup ça me fait du bien 👍🌷 🌷🌷
Merci génial pour la première fois ❤️
Super chaque matin j fait le sport avec vs
en période de confinement, je n'ai jamais fait autant de sport. Merci. Laurence
Merci sandrine pour ses enchainements tout debout ,parce quand on fait du sport dans son salon on n'a pas forcement envie de se trainer par terre. Pourras- tu nous proposer un enchainement debout pour travailler les abdominaux
Merci encore
Anne Houffouet royal opera house ballet program
un cours complet et génial merci Sandrine
Cc sandrine trop super ton cours des gros bisous 😢😊
rien de tel quand on a 30min devant soi pour se faire du bien merciiiii
merci sandrine pour ce cour
Génial top rien à dire bravo
Merci beaucoup tu genial vraiment moi ce Sandra tu ma beaucoup aide
Génial ! Je me suis éclatée 😁 Merci pour ce cours motivant et une coach au top 👍
Genial comme toujours😁👏
Super motivant et simple à effectuer. Merci :)
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Merci Gym direct❤❤❤
Très bon. Sandrine. Merci
Ma source de motivation
Merci
Merci
Sandrine pour ce beau cours, j ai perdu au moins 300 grammes depuis trois mois
👏👏👏👏👏 bravo
lol c’est tout ?
Seulement 300 grammes en 3 mois c'est très peu.!!!!
Super pour les jours de confinement, il faudra garder l'habitude après
Toujours au top
Merci grasse a vous je perd du gras !
Sa fait du bien aux muscles et au mental merci!!!Et au poids!
Sandrine Arcizet est tellement géniale , je la surkiffe !
Mon émission préférée je l'a fait tous les jours.
J’espère commencer demain et chaque jour