48 часа: СИЛАТА на ЕДНООБРАЗИЕТО 🛠️ 💪🏼 | Май 2024
HTML-код
- Опубликовано: 19 сен 2024
- За контакт с мен по какъвто и да е повод, използвай vatosgym@gmail.com, а в случай, че видеото ти е било полезно и искаш да помогнеш на развитието на канала, начините да го направиш са:
Членство в канала: / @vatosgym
Суичери и ф(л)анелки: fanatic.bg/vat...
Patreon: / vatosgym
Revolut: revolut.me/vat...
МАСЛИНАТА: maslinata.com
Благодаря ти и... ДА НЕ СПИРАМЕ ДА СЕ ДВИЖИМ 😁🔥👊🏼
ВЪВЕЖДАЩА СХЕМА В НИСКОВЪГЛЕХИДРАТНОТО ХРАНЕНЕ 2024:
mega.nz/file/Y...
📧 За да получаваш директни линкове за нови публикации в пощата си, изпрати имейл на vatosgym@gmail.com📧
Извън норми (кръвните ми изследвания на НВВМ): • ИЗВЪН НОРМИ: Пълна кръ...
Оригиналните резултати: mega.nz/file/V...
Захар - ползи и вреди: • ЗАХАР: Последен епизод...
Как да качим сила: • Искаш СИЛА?🏋️💪🏼 Ето КА...
План за отслабване (стъпка по стъпка): • Реши ли да ОТСЛАБНЕШ? ...
Тествахме храни в лаборатория: • С КАКВО се ХРАНИМ? 🧈🧂Т...
Защо не броя калории: • 2000 калории 🍳 ≠ 2000 ...
Кръвно налягане по време на тренировка: • Мерих си КРЪВНОТО по в...
7 дни ходих без обувки: • 7 ДНИ ходих БОС | Как...
Как да направиш първото набиране: • Базова ФУНКЦИОНАЛНА СИ...
Фермерска сила: • ФЕРМЕРСКА СИЛА: Как и ...
Отношението ми към стероидите: • СТЕРОИДИ, стимуланти и...
Защо сме вечно уморени: • ЗАЩО сме ВЕЧНО ИЗМОРЕН...
Защо правя лежанка с обратен хват: • ЛЕЖАНКА с ОБРАТЕН ХВАТ...
Всичко за мигрената: • Neurologists Debunk 11...
Лудите кучкари: ludite.bg/
Шаро Фест: www.sharofest....
Тренировка 7 дни без храна: • ЧЕСТНО и ОТ СЪРЦЕ: Ден...
Всичко за мигрената: • Neurologists Debunk 11...
Вълча диета: • ВЪЛЧАТА диета след 7 д...
180 часа без храна - ФИНАЛЪТ: • ЗАХРАНВАНЕ: Осем дни Б...
Спорт и психично здраве: • ПАНИК АТАКИ: 7 ГОДИНИ ...
Въпроси и отзиви на vatosgym@gmail.com.
УСПЕХ на всички, решили да променят нещо ДНЕС!
#хранене #тренировки #сила #мотивация
Много интересно видео, харесва ми накрая философията за рутината, която е нужна ако човек иска сериозни резултати.🤝
Благодаря ти! 🤜🏼❤️🔥🤛🏼
Топ видео и много истина в думите ти!
Евала наборче, ВЕЛИК си!
И между другото от скоро си правя яйцата с котидж сирене защото много ми омръзнаха чисти(все пак ги ям над десет години)и са страшно вкусни,за което ти благодаря!👊💪🫡
💪😉👍
Баче, това със захарта и кафето и при мен е така … а си позволя въглехидрат и а изпия едно, две кафета … нещата стават сериозни 😁 , но вече съм се научил да не се стряскам веднага знам от какво е и се оправят нещата 😁 … няма по-добро нещо от това човек да си познава организма … благодаря за съветите от теб се научих да ги следя тези неща и да се оправя с хипохондрията, която ми беше голям проблем 🙏 така, че натискаме и продължавай в същия дух 🔥
Кафето си е чийт защото е храна и залъгва организма.
nice job
При 0.5калории на 100 гр кафе, имайки предвид,че в едно кафе има от 3 до 6гр смляно такова.... изпито....така ,каква точно храна е кафето??? Не ми отговаряй ,нема нужда;)
Баче , бях пропуснал информацията към видеото , радвам се ,че си предприел тези мерки . Само малко странно ми стана като виждам всичките ти неща да ги продаваш , дано е за нещо хубаво 😊
Страхотно видео
Мога да кажа ,че истината е в рутината и малките нещица .
Що се отнася до уплътненията на кафемашината,май са заминали😅😅😅😅😅
Бъдете здрави,прави и корави💪💪💪
Бачееее. Много добро видео. Много се чудя ако беше правил видеото в ден за хранене какво щеше да бъде. Както се казваше в една реклама не си ти когато си гладен. Майтапя се разбира се. Жив и здрав да си и все така да има какво да гледам в неделя сутрин.
Баче, да си смениш уплътнението на кафемашината 😀
А кога ти остава време за останалите неща от живота ? Разходка, кафенце, ресторант, почивка, кино, нещо друго, да обърнеш и внимание на жената и т.н. Аз, ако изляза сутрин в 5, принера се 19:30 и си легна в 20:30, максимум 3 дни и са ме изгонили от нас.
При мен ниския прием на въглехидрати ми се отразява зле на мисленето . Направо ми спира мисълта , трудно ми е да паркирам даже . Не мога да си представя хранене като твоето . Какво да направя , за да премахна този проблем ?
Адаптация му е майката и търпение!
Около 4:15 беше даден кадър от Англия, там ли живееш?
Баче,съня как оправи…