Видео

Баче,то опит,опит,ама една седмица пробвам това хранене веднъж на ден и викам,аре да му пробвам тея свински гърди,ама докато се чудех 1 кило сурови или готови ги мериш,той пакета беше 4 кила и без да искам го изядох,като го прекарах с домати и авокадо,на другия ден бех с 3 кила отгоре

Привет Баче,отново силно видео! Какво знаеш и какво ти е мнението за пиенето на прясно мляко? Напълниха ми главата с ''витамини'' млякото било слузообразуващо,затлачвало червата със слуз и т.н. Аз в тия моменти все се сещам за Индия как не случайно там Кравата е свещенно животно,но историята е дълга и мноооого показателна! БлагоДаря и Жив и Здрав.

Благодаря за полезната информация !

Ям по средно 1 килограм плодове на ден и пикочната ми киселина е малко ПОД нормата. Разбивам ли твоя мит, Баче?

Здравейте на всички , поздравления за автора на канала много полезна информация да не говорим че благодарение на изобилието от захар вече от бодагра страдат дори млади под 30 , доскоро немислимо . Бих искал да чуя мнението на автора за картофите ориза и хляба с риск да прозвучи глупаво все пак хора сме и не винаги можем да ядем само месо и яйца в ежедневието искаш или не се налага , благодаря предварително!

Поздрави Баче, при мен нещата са доста сходни. Не съм изключил въглехидратите напълно, но съм ги намалил драстично последните 4 години, захарта изцяло съм я заменил с мед(собствено производство🙂) Тренировки поне 4-5 пъти седмични и като цяло много движение(писал съм и друг път за професията ми, имам автосервиз) И за тези четири години... в момента съм на 44г.вкарах холестерол, кръвно налягане и вс.останало в норми. Преди това беше ужас изписаха ми дори хапчета за холестерола,но даже не си ги купих! Продължавай и дано повече хора се вслушат в съветите ти и осъзнаят, че всичко зависи от тях самите и тяхната упоритост и дисциплина! 💪

👍

Do not disturb е най - важният знак! Циркадният ритъм при мен напомни за себе си, когато стигнах пенсионната възраст. Тъй като нямам вече други задължения освен грижата за себе си, лягам си в осем вечерта и ставам в четири сутринта. Никога не съм се чувствала така бодра и отпочинала! А откакто се храня само с животински продукти, свалих излишните килограми, никога не съм подута, леко ми е, засега се храня два пъти на ден, но понякога и само веднъж. Соля на вкус, пия вода основно когато съм жадна. Но моят личен експеримент се базира на няколко англоговорящи доктора.

Най-после да чуя българин да говори за ползата от мазнините и вредата от въглехидратите, включително и за вредата от плодовете! Поздравления за това!

Старшито ви го каза!

Топ видео отново! 🎉

Безценна информация както винаги!!!

Най-важната храна за човека са-плодове,зеленчюци,ядки Петър Дънов

За това на 11.11.2024г. който е против лъжите и манипулациите НА ПРОТЕСТ в София .

Здрасти! Аз съм на 23 и искам да ти кажа, че те следя отдавна и се радвам много да чуя човек на тази възраст да ги говори тези неща. Масово хората след 35 имат изградени навици и мисловни процеси и отказват да приемат друго. Баща ми е брутален атлет, но въпреки това, когато му говоря за тези неща, които ти споменаваш не иска да ме чуе. Продължавай с мисията си да създаваш размисли и да водиш с личен пример.

Здрасти Баче. Аз моя холестерол го държа в норми със статини. Всички в рода ми и моето семейство са със висок холестерол. И аз съм така по фабрични настройки. Аз онбаче реших да пия сттаин и да го държа в норми. Също така разгледах твои изследвания които си побликувал и виждам разлика в начина на изследване като и двамата с теб сме в една и съща лаборатория но аз във София. Бих ти ги пратил ако имам контакт с теб но мисля в ю туб е забранено да се побликуват данни. Аз в моя канал имам мейл. Иначе вече ми омръзна да те поздравявам за поредния добър клип които си качил. Очаквам да пуснеш и някой клип на тема как избираш упражненията си и как си построяваш програмата за трениране. По-здрави.

Евала, Баче Стъньо! Жив и здрав!

Харесвам те и ти гледам доста от клиповете, но не мога да се съглася с всичко, което казваш. Казваш, че ти си живия пример как месото и яйцата не вдигат холестерол. Аз съм живия пример за точно обратното. Холестеролът ми беше скочил от 4.2 до 7.2 след прием на месо и яйца основно. Когато намалих яйцата от 40+ седмично до 8-10 холестеролът падна до 5.1 за 18 дена само. Няколко пъти след това когато съм увеличавал яйцата се вдига до 6.5-6.8. Факт е, че тестостеронът ми седи в горната граница, когато ям основно храни богати на мазнини.

Здравей, Ватос ! Проучвах известно време за темата " висок холестерол по време на НВВМ диета". Аз също се съгласявам с теб, че са по-важни нивата на триглицеридите, НО! Ако нивата на холестерол не са от такова значение, на какво се дължи тази често драстична разлика в нивата холестерол, между хората на тази диета? Безопасно ли е в дългосрочен план? Според теб! Поздрави, не спирай да чукаш

Полезен си за много хора.Успех!

лайк за потника на ST. светът е опасен и захар дебне отвсякъде

Баче кога ще снимаш пак с Христо Шопов

Големец !

🏃‍♂

Евала машина💯💯💯

9:06 добре аз не мога да си го обясня, имам индикация по лицето която ми сигнализира за черноя дроб понеже имам NAFLD в следствие от нездравословна храна от миналото проблеми, и тази година реших да се поправя, изместих си храненията в 12:00ч. и в 17ч като лятото на обяд ядох 100 гр маслини, 2 пилешки пържоли, краставици, домати, маруля, гъби и варени яйца, една седмица ядох по този начин и забелязах индикациите и симптомите да ми се влошават, имам начини как да се наблюдавам и за кръвната си захар как да разбирам кога е завишена или кога ниска но когато се храних така както описах като чели черния дроб започна да се омазнява, веднага първата ми мисъл беше че е от мазните маслини не знам аз само предполагам, тогава не ядох плодове и сладко наистина не разбирам

Римляните са яли месо плодове и вино и ей ти подаграта.

Токае Баче от 1 година следвам тази режим 3 дни глат отаналете яко мес Яница секи ден тренировка и катора работи във мояа полза и предовиване на сила

Баче, според мен не толкова режима на хранене те е променил, а това, че си започнал да извършваш интензивни тренировки. Това кара организма да се мобилизира и поправя. Застoялия начин на живот е бичът на нашето съвремие.

🍻🍺.. 🍖🥓... Бира и КебапЕ... Обаче карантииите ... На моите изследвания Пикочната киселина ....

Пичага си. Аз гледам видеата на Тихомир Рангелов. Той споделя подобни възгледи и твърди, че този начин на хранене дори е лековит. Мерси за ясния начин по който обясняваш.

М-тор и регулирането му с гладуване под форма на мюсюлманските пости е нещо много полезно за здравето

Пържииии!

Червата се изпразват и започва почистването и регенерирането