Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】ご覧頂きありがとうございます！ドクターハッシー(内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ)は「関わる人が元気になる活動をする」をモットーに活動しています。下記より興味のあるものをクリックして下さいね。✅リーフェグループ採用情報（お勧め度：★★★）ドクターハッシー(橋本将吉)が代表を務めるリーフェグループは「全従業員、顧客、そして全ての人が自己実現可能な社会を築く」というビジョンに向けて、一緒に働く仲間を募集しています。体力やメンタルの強さに自信がある方、そして日本を盛り上げる能力や実績のある方は是非ご応募下さい。li-fe.co.jp/recruit/✅医師開発の健康ブランド「ハシモトマサヨシ」（お勧め度：★★★）日々の暮らしに健康を取り入れてほしい。その思いから「乳酸菌V28」や「アロニア羊羹」を始め、現役医師が身体に良い製品を企画・開発しております。その名も「ハシモトマサヨシブランド」。普段から健康に良いものを日常生活に取り入れ、病気知らずの幸せな毎日を過ごしてくださいね。hashimotomasayoshi.co.jp/✅医学を学べる健康アカデミー「ヘルスケアアカデミー」（お勧め度：★★★）全ての人に健康で幸せな毎日を送ってほしい。その思いから、人の身体や心の健康について正しく学べる「ヘルスケアアカデミー」を創設しました。アカデミーでは、メールやLINEでの健康知識の定期配信、様々な現役医師による定期セミナー、そして医師講師と交流できる定期イベントを行っております（ドクターハッシーとも会えます!）。医学は生きていく上で非常に大切な武器になります。アカデミー生となり、ずっと健康で幸せな毎日を過ごしましょう。healthcare-academy.co.jp/✅ドクターハッシーの書籍（お勧め度：★★）ドクターハッシー（内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ）は著者として活動しています。代表作には「医師が教える薬のトリセツ」や「すい臓を整えれば血糖値は下がる！」があります。地域活性化の為、地元の書店での購入も推奨しております。amzn.to/3RDUPpc✅各種SNS（お勧め度：★★）ドクターハッシー公式のインスタグラムやX(twitter)、公式LINEやfacebookなど、各種SNSをまとめました。ご使用中のSNSがあればフォローして頂けると嬉しいです。lit.link/drhassie✅その他（各種サービスに関するお問合せ、事業者の方）各種サービスに関するお問い合わせ、講演、出版、監修、取材、事業提携、商品開発、商品紹介、タイアップ、コンサルティング、事業のご相談、動画や映像制作、RUclipsチャンネルのコンセプト設計や立ち上げ、運用コンサルティング、映像制作代行に関するお問い合わせは、橋本将吉が代表を務めるリーフェグループ公式サイトより承っております。大変お手数をお掛け致しますが、下記よりお問い合わせ下さい。li-fe.co.jp/contact/ご関心をお持ち頂き有難う御座います。これからも皆様の元気に貢献する活動を続けてまいります。今日も明日も、あなたに素敵な日が訪れますように。橋本将吉
！！！！何故か低評価押してました😮多分寝ぼけただけです、ビックリさせてしまったらすみません🙇♂🙇♂🙇♂🙇♂🙇♂泣かないでくださいね😅
このコメント見たら先生や動画を作ってくださっている方々、ほっとして喜んでくれると思います。
@@さーしゃん-x2l さんありがとうございます😊だと良いです。低評価押してたのに気づいた時、一番自分がビックリしましたもん！！😂
@@ninja.hansuke低評価押してしまっても、高評価を押せば、低評価はキャンセルになりましたよ😊私も詳しい訳じゃないので、もし条件によりできなければすみません💦
@@chocolate-heart さんありがとうございます!もし低評価の通知が来たら切ないので。。やり直して高評価にしてあります🫡
ハイカカオは血糖値もあまり上がらないらしいので、95%のチョコを毎日食べてます。最初は苦くて食べづらかったのですが、今では甘みを感じる様になり、美味しく食べてます。私は脂質異常症なのですが、先生の血管の絵を見ながら勉強して食生活を改善したら、治療要E→経過観察C1まで下がりました。これからも継続して頑張ります！
第2位の成分初めて聞きました！そして第3位〜1位までの世界で1番分かりやすい説明動画を心臓の底からありがとうございます✨（これガチの本心です‼️）それに糖質を控えながらもお菓子を楽しみたい方が救われて、頑張って健康にいいチョコ菓子を作っているメーカーさんにとっても嬉しい動画ですね、何だか医学知識だけじゃなく心までまろやかになる動画ですね☺️💞リリー鈴蘭
カカオの木が伐採されている 将来カカオが無くなるためにチョコレートが無くなるといわれています、ｵﾖﾖ
ハッシー先生、こんばんは😃🌃チョコの効果凄いですね(*>∀
チラチラと見える、後ろの絵が気になってしまいました😂😂画伯の絵は愛嬌があって可愛いので大好きですあっ！動画の感想ですよね💦チョコレートの説明の図は、ワンダホーでした👏👏👏おかげでしっかりインプットされましたチョコレート依存症と言っても過言ではないくらいのチョコ好きですが、血糖値を気にしていつも罪悪感を感じていました。きちんと選んで適量を食べれば、体に良いということがわかって嬉しかったですそして、やっぱりすーさんのツッコミは最高です
最近嬉しかった事。甥っ子が第一志望の大学に合格した事💯 やったー😂
チョコレート毎日食べています疲れがとれます。90歳代の大きな女子をベッドに臥床させたら足で顔を蹴られそうになりヒョイっとかわしました。成長したわ~🙀
先生、こんばんはー😊今日はチョコ🍫ですね(*^^*)はやく用事を済ませないとー！！
先日のライブでは途中抜け出し夜のコンビニへ。先生のお母様の先生へのアドバイス「迷ってるくらいなら行きなさい」私なりに都合よく解釈させていただき、おかげで、牛乳以外にみかんを手にできました✨今時のコンビニはキャベツ、ニンジンなど野菜まで置いてありました😊いやいや、今回チョコレートの話ですね(笑)生まれつき心臓病の私（治療済み）なのですが、親戚のおばさんが「心臓にいいから」とらっきょうを良く持ってきてくれてました😊今回はチョコレートだなんてなんと、喜ばしいお話✨そうですね、これからは心筋梗塞という別の病気にも注意しないとですね😊おいしい健康法をありがとうございました😃また、お邪魔したいと思います。
サムネでチョコがだめなのかと思ったｗ日々食べてるのでいい効果がたくさんあってよかったです！！
チョコレートを食べると、何か良い効果があるんですね✨🍫✨それは嬉しいです😊今日も宜しくお願いします🙇♀️
ハッシー画伯今日も絶好調ですな
なかなかライブには参加できないのですが時間のある時まとめて観ています 好きなチョコが偶然にもダークチョコだったので得した気分です
ワッタイの大好きなチョコ🍫で健康なんて✨チョコまみれのワタシを咎める家族に良い言い訳が出来ます(๑•̀ㅁ•́๑)✧
チョコレートを食べると、恋をしている時と同じ気分になると言いますが、この動画でチョコレートの栄養素と効果を知り、なるほど！医学的根拠があるのだと思いました😊
さ・すがです👏👏👏独自の図解。し・らなかったです。一連の成分🍫す・ごくわかりやすい説明でした。セ・ンスのいいすーさんのテロップ、突っ込み👏👏👏そ・うなんですね。加減をしてチョコ食べます🍫
先生、ご多忙の中チョコの動画有難うございました。今日の動画、いやいや本当はいつもだけどね、今日は、楽しかったぁ〜先生の話最高👍あの三角定規📐📐合わせた説明、本当よく思いつきましたね、わかりやすいもう最高〜👍1位から3位のチョコのような滑らかなお話しが、もうお話上手👍ミシュランなら⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️膵臓の本欲しいので急いで買いに行きますね、はい、お暇なのです。またよろしくお願いします。追伸、関わる人の笑顔見たいよね、快感じゃなくて共感でーす😊ハッシーファイト
やった～～～🙌🙌🙌今日はチョコ🍫だぁ～～❤❤健康効果めっちゃ期待してますぅ～～～～
やかましい先生だなぁと見始めたのですが分かりやすくて専門的なので楽しみに観ています。薬のトリセツやっと購入しました
健康 って 感謝と 認め合う事と分かち合う事 ですね🎵
わかってはいるけど、ホワイトとか、ミルクのチョコが好きなのです。
ハッシー先生よくわかりました。チョコレートにあの3つが含まれているんですね😊でも食べすぎないようにしなきゃね😅チョコ大好きです😊
ハッシー先生、お疲れ様ですチョコ大好きぃー💕✨カカオ効果かな〜❓楽しみにしてるね〜
最初は老化防止のために95%を食べ始めましたが、こんなに健康上のメリットが多くあるのは初耳でした！これからも毎日食べ続けようと思います！
ハッシー先生☀️こんにちは😃チョコを食べる罪悪感がなくなりました😅ハイカカオのチョコは苦くて高いので、あまり食べた事がないですが、少しずつ食べ慣れていきたいと思いますお茶🍵は毎日飲んでいるので①は摂取できていますもうすぐ新茶シーズンです茶摘みは大変ですが新茶の香りと美味しさを味わう時期が楽しみです次の動画も楽しみにしております😊
先生お疲れ様です😌前は甘いチョコだったけど今はカカオ72にかえ食べて居ます😅あの笑い声とイケメンドクターの話聞けると思うと疲れも飛んで行くょ先日携帯パンクして焦った何とかなおしてもらい様子みます！設定上手く出来なくて迷惑かけていないか心配昨日あろにえ頼んだけど分からない先生と一緒に飲めるかな？今日も宜しくお願いします🙇
ハッシー先生こんばんは。チョコレート🍫好きなので嬉しいです。２位は知らなかったです。１位もお茶🍵のイメージでした。今日は出勤早々バタバタでえ？何？何で今日？でしたが周りに助けて頂き、何とか全て終わりました。感謝の一日でした。。
ハッシーさんの説明絵、吹き出してしまいます😊いつも楽しく分かりやすく説明ありがとうございます。
ハッシー先生の醤油がウチのと一緒だなんだか嬉しい通り越してHAPPY
｢地球上の生物の中のよくしゃべる医者｣って例えが的確すぎて笑いながら感心しました(感情が迷子)チョコレート3種の表はチョコレート会社垂涎モノの分かりやすさだと思います！もはや特許取れるレベルなのでは……！？🤔医学関係ないけど、チョコレートの主成分のココアバターは｢結晶多形｣といって結晶構造が6種類もあるんですよ❄❄ツヤがあって口溶けなめらかで美味しいのは5番目の結晶形で、それを目指してショコラティエさんたちはテンパリング(温度調節)しておるのです！そりゃ美味いわけですわ😋
0:15 ダークチョコ カカオ72% 辺りが好み。でも今頑張って80%のを食べてます。あまり口溶けが良くない感じだけど お茶と一緒に🍵😌✨ 相乗効果 期待できるかな～😆 摂りすぎてたらどうしよう😅 *訂正です。 今 食べているカカオ､ 80%でなくて86%でしたー😅 道理で食べにくいハズだわ
チョコレートの お返しにチョコレートを 頂いたので 昨日からチョコレートいっぱいで 楽しみで楽しみで😊✨🤩
チョコレートの健康効果は嬉しいことばかりでしたね😊✨🍫心筋梗塞で亡くなった家族が2人いて、私も狭心症なので気を付けようと思います😊✨🍀
はじめまして。最近チョコが気になっていて、ハイカカオにチャレンジしましたがちょっと苦手でした。でも50％のものを見つけて食べてみたら好みでした😚毎日1つ(2つ？)食べてみます✨動画の途中、クスッとする場面がちょこちょこあってとても楽しく学べました！これからも色々勉強させて下さいね🥰
カカオも凄いけどハッシー先生も凄いです✨💕
楽しくて分かりやすくべんきようになります
もちあみです先生にチョコレート好きでしょって、言われた😂覚えてます？大好きです。チョコレート😅今、骨折して入院中ですが、勉強させていただきます。
質問です🍫ルビーチョコレートと他のチョコレートに医学的な違いはありますか？原材料のルビーカカオはポリフェノール豊富ってことしか知らないので、健康への効果に違いがあるのかなという疑問が浮かびました。
初めまして、ルビチョコレート初耳でした。発見がありました。今度買ってみます。
ハッシー先生こんばんは〜♪私はチョコレートが好きで毎日食べてます🍫ちなみにカカオ72%です！これも何か関係あるかな🍫健康効果知りたい♪動画楽しみでーす🍫
自己紹介代わりに私が食べたいチョコレートをランキングで発表します🍫✨（需要ない…）第1位 カカオ76〜82％くらいのチョコレート第2位 ルビーチョコレート（第3位 ホワイトチョコレート）（第4位 ミルクチョコレート）動画ありがとうございました🍫今日、仕事したくなくてチョコっとチョコを食べたのは正解だったんだなぁ…と思いました。🤭
まさかの動画中に、寝落ちしちゃいました🙏今週は仕事で色々あって、超頑張ったから超絶疲れた自分を褒めちぎるよんイケメンハッシー先生は更に更にスーパー褒めまくるよ❤本当に素晴らしいドクターチョコレートの壮大な、宇宙レベルのお話、面白かったですチョコレート食べる時の罪悪感が減りました❤それにつけも、おやつは…先生、めちゃ絵上手くなったね〜実は、大阪イベントの時に帰りに頼まれて、買って帰ったの😂1つなのにガサバって大変だったよ明日はお休みなので、気分転換してくるね先生、時々息抜きしてくださいねおやすみなさい
最近嬉しかったことを書かせて下さい！ある日の暴飲暴食がきっかけで血圧が凄く上がってしまい、下がらなくなってしまったのですが、それがようやく下がりました！難病にかかってしまい、ステロイドを服用中なので体調が変わりやすいんですよね。健康になりたい。
お昼休みに観てます。
チョコレートが大好きなので、とても楽しみでしたなるべく高カカオチョコを食べて、コレステロールにも良い結果が出るといいなぁ
チョコの中でも身体にいいと言われているチョコの理由が、今まで漠然としていたけど、よくわかりました。一位二位三位の枠組の説明、すごくわかりやすかったです。二位は初めて知る内容で、一位も知らなかったので効果を知り改めて身体にいいことがよくわかりました。チョコの話から血管の話に及び、身体の仕組みを学びながらチョコのことが学べて勉強になりました。種類も心の栄養や健康にわけて適量を食べるという提案もされていて安心できますね。私はもっぱらカカオ72%を毎日少しずつ食べているので、これからも健康のために食べようと思います。
ハッシー先生カテの話が、1番驚きました。気にして食べていこうと思いました。カールおじさん😂また、ヤブライブ参加します。ありがとうございました🙇
せんせ～、お疲れ様でした～～🙌食べ過ぎない様にチョコ🍫食べま～～す😆👍
チョコは実習期間の夜のお供でした✨アラフォーですが、前日看護学校を卒業し、4月から看護師として働きます。これからはカカオ多めのチョコを摂るようにしようと思います😉
すごいです‼️感動しました。頑張ってください。本当に、感動して、見ず知らずのもので申し訳ありませんが。コメント送らせて頂きました。
国試合格おめでとう㊗️ございます、娘も看護師の国試合格して、4月からお仕事始めます、ほっとしています。
@@山梨の由紀子 さんありがとうございます🥹コメントをいただけたこと、とても嬉しくて、頑張れそうです🌸
@@子ごん さんご子女さまの合格✨おめでとうございます㊗️同じく頑張ってきた同志…私も頑張ります✨
自分の身は自分で守る。肝に銘じます！
ポリフェノールの枠にフラボノールがあって、その枠内にカテキンがあるっていう説明とても分かりやすかったです。分類を図示（というかジェスチャー(笑)）してくれるのとても理解しやすいです。知識をブロック化したり分類するのって難しいし深く理解してないとできないので、できている方がしてくれるのとてもうれしいです。私もホワイトチョコ好きです。でも昔は子供にホワイトチョコを食べさせなかったと聞きますが何故かご存じですか（日本でというか海外っぽいですね）？何か夜の大人の理由があるようなんですが検索してもヒットしません。漫画で読んでからずっと疑問です(笑)
チョコレート効果凄いですね✨1位と2位に驚きました!!!!! 先生のチョコレートの図が凄く分かりやすくて良かったです。最近なんとなくカカオ72%を買ってました😊チョコ大好きなので食べすぎないよう気をつけて食べますね😆🍀
ハッシー先生、こんにちは🍀チョコレート大好きです🍫健康効果もわかったので、1日に食べる量を考えながら購入したいです💕あと、箱の裏の成分表示を見るという癖も付けていきたいです
チョコ🍫がそばにあるだけで、癒されます😊心の栄養。でも、食べすぎ注意😅
ハッシーさん、パフォーマンス付き説明ありがとう。1登録者。
チョコレート🍫を食べると、○○。ニコニコ(o^^o)になるかな～医学的効果✨🤔よく眠れるとか？かな
チョコ大好き♥92％を選んで食べてます。お茶もコレステロールを減らすというのを飲んでます。
今晩は🌃✨ 私もチョコレート大好き人間です｡ やはりカカオ72%。 でも、食べ方が・・・😅💦 食べ始めると止まらなくなり､全部食べてしまう😁 今晩は､そんな食べ方でも 大丈夫なのか しっかり聞いて今後の参考にしたいと思っております。 どうぞよろしくお願いします🙇
チョコレートに医学的効果があるなんて！！普段はカカオ86％を食べるのが至福の時です(^ ^)
チョコ🍫で健康効果、いいですね😊。ベスト3‼️好きなので気になります。
何回見ても楽しくて笑っちゃいましたチョコレートの説明の図がとってもわかりやすかったです。3位の効果は知ってたけど2,3位は知りませんでした。知識が増えました😊カカオ50か60ぐらいが美味しく食べられます。チョコレートの健康効果を取り入れて、適度に食べたいと思います甘さ控え目で添加物が入ってない美味しいチョコレート作って下さい
【今回の動画の内容】00:00はじめに01:42第3位 (ちょっと話す前に)チョコレートのお話06:16チョコレートの健康効果 第3位15:40チョコレートの健康効果 第2位22:14チョコレートの健康効果 第1位25:07大切なお話
ハッシー先生こんばんは^o^甘ーい誘惑にはいつも負けてしまうわたしです(^◇^;)チョコレートの健康効果3位は知ってましたが、2位と1位は知らなかったです。特に1位は「へ？」って思わず声出ちゃいました😆最近は血流に良いとされる地元の野菜（島らっきょうや島にんじんなど）を見つけてはご飯に取り入れて、血圧が下がると「おおー！」と1人喜んでいます♪体に良いチョコも試してみようかな〜？
チョコが家にないと不安です。チョコ依存症かも食べるチョコの質をあげて健康的なチョコ生活を（チョコ生活?🤔）送りたいと思います。カールおじさんはまだ福岡にはいます。カールはチーズ派です
高脂血症でずっと薬を飲んでいます。一年前に糖尿病予備軍から薬は飲む程ではないのですが数値では糖尿病と診断されました😮その後先生のお話を参考に食事内容や食べる順番など変えたら自然と5キロ体重が減りました😂看護師さんからダイエットですか？と質問されました😆
今日のお題はチョコ🍫楽しみにしてます〜
@user-hm6li4mr8gさんR Kです、仕事中のカカオ86％チョコは欠かせません！チャット拾っていただいてたんですねありがとうございます(^ ^)
RKさん、ご連絡ありがとうございました。昨日、買いました。仕事中食べます。先生や皆さんに出会えて感謝してます😊
ハッシー先生こんばんは今日 たまたまチョコレート🍫カカオ75パーセントを買いました チョコレート効果知りたいです😉
チョコレート大好きですぐ買っちゃう！最近成分に油脂って書いてあることに気がついて(遅いw)すごく気になってました。ダークチョコがやっぱり身体に良いということがよく分かりました😂今回は私にピッタリなお話！でもたまにはミルクも食べちゃうかも〰️😅血液キレイになるよう気をつけます～
チョコレート大好きです。ケーキもチョコ、アイスもチョコ、クッキーもチョコ味です。😆普段は７２％を食べています。チョコが身体に良いだと嬉しいです。🤗
カカオがたくさん入ってるチョコ食べてます先生いつも有り難うございます😃
最初動画を目にした時は、この独特のキャラは着いていけない？って感想でした。しかし何故か今ははまり込んで、笑いも取り入れながら医学を分かりやすく解説してくださるハッシー先生の大ファンに❤後期高齢者には間に合わないかもですが、良いことは少しでも実行して健康寿命を延ばせたらと思います。
いつも健康的な為になる動画配信説明をありがとうございます。チョコレートは朝にカカオ72パーセント以上のものを３枚ぐらい食べる事にしています。
はじめまして。息子16歳が膠原病と診断されました。いつから発症していたのかは分かりませんが、今年の一月頃から手の関節の腫れと痛み、倦怠感で病院に行き、3つ目の病院で血液検査で膠原病の疑いを言われ大きな病院で今は検査を繰り返してます。関節リウマチは確定で、肝臓の数値が高い為、今はその検査を先日エコーでやり、結果は明後日です。発症してから今まで痛み止めと、2週間前からリマチルを飲み始めましたが、薬服用からだいたい6時間くらいすると効果が切れて起きれない時もあります。この先どうなるのか先が見えず不安でいっぱいです。先生アドバイスお願いします。
チョコレートの健康効果ってなんだろう😊チョコレート大好きです。
チョコの3種類て、ダーク、ホワイト、ルビーの3種類だと思った。普段カカオ95%のダークチョコレート食べている
チョコレートは昔ほど食べなくなりましたが、72%くらいの高カカオチョコレートが好きです。そして密かにスニッカーズが好き😊食べ過ぎも怖いので、チョコレートはチョコっとだけにしてます🤤最近頑張っている事は、ストレス溜めない、気分が沈むような事があっても我慢しすぎないで好きな事に気分切り替える、自分らしさを忘れない、口角を上げる事😊✨
90才ですが100歳まで生きるつもりですチョコレートたべます👍
８６％のチョコレート購入いたしました。
チョコレート大好きです！特にカカオ72%と80%が好きです。これからも沢山食べます！😊
チョコレートで健康効果いいですね。チョコ好きです。先生ためになる動画ありがとうございました。勉強になりました。
ハッシー先生、こんにちは！最初の1分間が1番好きです？？？🤣先生の動画を見るようになって、食べ物を気をつけるようになりました✨チョコレートを食べる時はカカオ多めを食べるようにします👍画面から、飛び出しそうな勢いで話しているのを見ると医学の知識だけでなく、元気までもらっています😊これからも動画待ってます🙇
ブラックチョコ何時も食べてます❤何か食べると安心できるんです✨
私は砂糖を摂りたくなくカカオパウダーとココナッツオイルとはちみつでチョコレート作ってます🍫甘さを自分で調整できるから簡単です😋
先生！チョコレート＆ブラックコーヒーが、焼き鳥＆ビールくらい相性が良すぎて困ります！😭どうしたらいいですか😭？
こんにちは、今日はチョコレート🍫の題ですね、毎日チョコレートを５個食べてます。カテキンはお茶に含まれてますよね。健康に気を付けて頑張ってます。 面白い笑いながら聞いてます。頑張って下さいね。
久しぶりにコメントします。ホワイトボードの先生の絵ですが、似てないので書き直してほしいです。前の絵のほうが似ててかっこよかったから残念です🙄
先生チョコレート大好きです。毎日一つ必ず食べてます。先生のお話分かりやすく最高💦これからもよろしくお願いします。
久しぶりに開たらハッシー先生ちょうど友達への、プレゼント考えていた所でした。ヒント有難うございます。チヨコを渡します🎉ちゃんと説明して渡します😊
チョコレートの健康効果わかりやすくて勉強になりましたこれからチョコレート買いに行って来ます
疲れてた時にとても食べたくなります❤
ハッシー先生～こんにちはチョコレートは好きで最近では、カカオ７２%を食べています🤩チョコレート効果、凄いですね🌸楽しく観ました🌸いつもありがとうございます🌸
チョコレート🍫食べない日がほぼないので、健康効果高くて嬉しいです😄✨71%のが程よく 美味しく食べてます😋1〜3位の関係性✨初めて知りました😆🌱✨学ぶって楽しいです😊🍀いつも有難うございます
ギックリ腰予防で、今年の目標はくびれを作る。腹が出ると腰に負担がかかりそうだから。毎年ギックリになり泣いてます😭
ちょうどホワイトデーに82の義母に82%のチョコあげたばかりでした🍫まだまだお元気でいてほしいです😊
色々ありまして、カカオ72%チョコ🍫とアーモンド、ブルーベリー🫐などベリー類🍓を少しずつ毎日食べてます。
含有率の図アドリブなんですね！発想力すごい！
頭を使う場面ではよく甘いものが欲しくなります♪😸特にチョコレートは大好きです♪😸だけどチョコレートも様々なメーカーから販売されていますね、その中では製造過程に使用する成分等でダメなものもあるのではないでしょうか？コマーシャルになるので言えないことと思います。自分の判断で甘みが薄いものを選んでみようかな、表示にも気を付けてみます♪😸カカオ72％！買ってみよう♪😸
ついつい食べ過ぎてしまっていた大好きなチョコレート｡ 勉強させていただきました｡🙇 カカオの含有量が多いダークチョコレートを､適量､毎日､楽しみながら､食べていきたい､と思いました。 ( 少々苦いらしいので 今までのように 食べ過ぎ💦なんて事には ならないと。😁) ありがとうございました🙇🍫
あ！質問です。ジャスミン茶にはカテキンは含まれているのでしょうか？ジャスミン茶は癒し効果があると聞き飲んでいるのですが、他に何かメリットはありますか？
大好きなチョコについて勉強になりました🍫❤食べ過ぎないように摂取したいと思います。たまには心の栄養として甘いチョコも食べます😋
明治ミルコチョコを1日3個食べています😊毎日ではないけど,,, 何故なら唯一植物油脂無添加👌
ドクターハッシーの説明、面白い❤画伯と言うには園児もビックリです❤でも勉強になるのでしっかり観ます❤❤❤
【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】
ご覧頂きありがとうございます！ドクターハッシー(内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ)は「関わる人が元気になる活動をする」をモットーに活動しています。下記より興味のあるものをクリックして下さいね。
✅リーフェグループ採用情報（お勧め度：★★★）
ドクターハッシー(橋本将吉)が代表を務めるリーフェグループは「全従業員、顧客、そして全ての人が自己実現可能な社会を築く」というビジョンに向けて、一緒に働く仲間を募集しています。体力やメンタルの強さに自信がある方、そして日本を盛り上げる能力や実績のある方は是非ご応募下さい。
li-fe.co.jp/recruit/
✅医師開発の健康ブランド「ハシモトマサヨシ」（お勧め度：★★★）
日々の暮らしに健康を取り入れてほしい。その思いから「乳酸菌V28」や「アロニア羊羹」を始め、現役医師が身体に良い製品を企画・開発しております。その名も「ハシモトマサヨシブランド」。普段から健康に良いものを日常生活に取り入れ、病気知らずの幸せな毎日を過ごしてくださいね。
hashimotomasayoshi.co.jp/
✅医学を学べる健康アカデミー「ヘルスケアアカデミー」（お勧め度：★★★）
全ての人に健康で幸せな毎日を送ってほしい。その思いから、人の身体や心の健康について正しく学べる「ヘルスケアアカデミー」を創設しました。アカデミーでは、メールやLINEでの健康知識の定期配信、様々な現役医師による定期セミナー、そして医師講師と交流できる定期イベントを行っております（ドクターハッシーとも会えます!）。医学は生きていく上で非常に大切な武器になります。アカデミー生となり、ずっと健康で幸せな毎日を過ごしましょう。
healthcare-academy.co.jp/
✅ドクターハッシーの書籍（お勧め度：★★）
ドクターハッシー（内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ）は著者として活動しています。代表作には「医師が教える薬のトリセツ」や「すい臓を整えれば血糖値は下がる！」があります。地域活性化の為、地元の書店での購入も推奨しております。
amzn.to/3RDUPpc
✅各種SNS（お勧め度：★★）
ドクターハッシー公式のインスタグラムやX(twitter)、公式LINEやfacebookなど、各種SNSをまとめました。ご使用中のSNSがあればフォローして頂けると嬉しいです。
lit.link/drhassie
✅その他（各種サービスに関するお問合せ、事業者の方）
各種サービスに関するお問い合わせ、講演、出版、監修、取材、事業提携、商品開発、商品紹介、タイアップ、コンサルティング、事業のご相談、動画や映像制作、RUclipsチャンネルのコンセプト設計や立ち上げ、運用コンサルティング、映像制作代行に関するお問い合わせは、橋本将吉が代表を務めるリーフェグループ公式サイトより承っております。大変お手数をお掛け致しますが、下記よりお問い合わせ下さい。
li-fe.co.jp/contact/
ご関心をお持ち頂き有難う御座います。これからも皆様の元気に貢献する活動を続けてまいります。今日も明日も、あなたに素敵な日が訪れますように。
橋本将吉
！！！！何故か低評価押してました😮多分寝ぼけただけです、ビックリさせてしまったらすみません🙇♂🙇♂🙇♂🙇♂🙇♂泣かないでくださいね😅
このコメント見たら先生や動画を作ってくださっている方々、ほっとして喜んでくれると思います。
@@さーしゃん-x2l さん
ありがとうございます😊だと良いです。
低評価押してたのに気づいた時、一番自分がビックリしましたもん！！😂
@@ninja.hansuke低評価押してしまっても、高評価を押せば、低評価はキャンセルになりましたよ😊私も詳しい訳じゃないので、もし条件によりできなければすみません💦
@@chocolate-heart さん
ありがとうございます!もし低評価の通知が来たら切ないので。。やり直して高評価にしてあります🫡
ハイカカオは血糖値もあまり上がらないらしいので、95%のチョコを毎日食べてます。
最初は苦くて食べづらかったのですが、今では甘みを感じる様になり、美味しく食べてます。
私は脂質異常症なのですが、先生の血管の絵を見ながら勉強して食生活を改善したら、治療要E→経過観察C1まで下がりました。
これからも継続して頑張ります！
第2位の成分初めて聞きました！
そして第3位〜1位までの世界で1番分かりやすい説明動画を心臓の底からありがとうございます✨（これガチの本心です‼️）それに糖質を控えながらもお菓子を楽しみたい方が救われて、頑張って健康にいいチョコ菓子を作っているメーカーさんにとっても嬉しい動画ですね、何だか医学知識だけじゃなく心までまろやかになる動画ですね☺️💞
リリー鈴蘭
カカオの木が伐採されている 将来カカオが無くなるためにチョコレートが無くなるといわれています、ｵﾖﾖ
ハッシー先生、こんばんは😃🌃チョコの効果凄いですね(*>∀
チラチラと見える、後ろの絵が気になってしまいました😂😂
画伯の絵は愛嬌があって可愛いので大好きです
あっ！動画の感想ですよね💦
チョコレートの説明の図は、ワンダホーでした👏👏👏
おかげでしっかりインプットされました
チョコレート依存症と言っても過言ではないくらいのチョコ好きですが、血糖値を気にしていつも罪悪感を感じていました。
きちんと選んで適量を食べれば、体に良いということがわかって嬉しかったです
そして、やっぱりすーさんのツッコミは最高です
最近嬉しかった事。甥っ子が第一志望の大学に合格した事💯 やったー😂
チョコレート毎日食べています疲れがとれます。90歳代の大きな女子をベッドに臥床させたら足で顔を蹴られそうになりヒョイっとかわしました。成長したわ~🙀
先生、こんばんはー😊
今日はチョコ🍫ですね(*^^*)
はやく用事を済ませないとー！！
先日のライブでは途中抜け出し夜のコンビニ
へ。先生のお母様の先生へのアドバイス「迷ってるくらいなら行きなさい」私なりに都合よく解釈させていただき、おかげで、牛乳以外にみかんを手にできました✨今時のコンビニはキャベツ、ニンジンなど野菜まで置いてありました😊
いやいや、今回チョコレートの話ですね(笑)
生まれつき心臓病の私（治療済み）なのですが、親戚のおばさんが「心臓にいいから」とらっきょうを良く持ってきてくれてました😊今回はチョコレートだなんてなんと、喜ばしいお話✨そうですね、これからは心筋梗塞という別の病気にも注意しないとですね😊おいしい健康法をありがとうございました😃また、お邪魔したいと思います。
サムネでチョコがだめなのかと思ったｗ
日々食べてるのでいい効果がたくさんあってよかったです！！
チョコレートを食べると、
何か良い効果があるんですね✨🍫✨
それは嬉しいです😊
今日も宜しくお願いします🙇♀️
ハッシー画伯今日も絶好調ですな
なかなかライブには参加できないのですが時間のある時まとめて観ています 好きなチョコが偶然にもダークチョコだったので得した気分です
ワッタイの大好きなチョコ🍫で健康なんて✨
チョコまみれのワタシを咎める家族に良い言い訳が出来ます(๑•̀ㅁ•́๑)✧
チョコレートを食べると、恋をしている時と同じ気分になると言いますが、この動画でチョコレートの栄養素と効果を知り、なるほど！医学的根拠があるのだと思いました😊
さ・すがです👏👏👏独自の図解。し・らなかったです。一連の成分🍫す・ごくわかりやすい説明でした。セ・ンスのいいすーさんのテロップ、突っ込み👏👏👏そ・うなんですね。加減をしてチョコ食べます🍫
先生、ご多忙の中チョコの動画有難うございました。今日の動画、いやいや本当はいつもだけどね、今日は、楽しかったぁ〜先生の話最高👍あの三角定規📐📐合わせた説明、本当よく思いつきましたね、わかりやすいもう最高〜👍1位から3位のチョコのような滑らかなお話しが、もうお話上手👍
ミシュランなら⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
膵臓の本欲しいので急いで買いに行きますね、
はい、お暇なのです。
またよろしくお願いします。
追伸、関わる人の笑顔見たいよね、快感じゃなくて共感でーす😊
ハッシーファイト
やった～～～🙌🙌🙌今日はチョコ🍫だぁ～～❤❤健康効果めっちゃ期待してますぅ～～～～
やかましい先生だなぁと見始めたのですが分かりやすくて専門的なので楽しみに観ています。薬のトリセツやっと購入しました
健康 って 感謝と 認め合う事と分かち合う事 ですね🎵
わかってはいるけど、ホワイトとか、ミルクのチョコが好きなのです。
ハッシー先生
よくわかりました。
チョコレートにあの3つが含まれているんですね😊
でも食べすぎないようにしなきゃね😅
チョコ大好きです😊
ハッシー先生、お疲れ様です
チョコ大好きぃー💕✨
カカオ効果かな〜❓
楽しみにしてるね〜
最初は老化防止のために95%を食べ始めましたが、こんなに健康上のメリットが多くあるのは初耳でした！これからも毎日食べ続けようと思います！
ハッシー先生☀️こんにちは😃
チョコを食べる罪悪感がなくなりました😅
ハイカカオのチョコは苦くて高いので、
あまり食べた事がないですが、
少しずつ食べ慣れていきたいと思います
お茶🍵は毎日飲んでいるので①は摂取できています
もうすぐ新茶シーズンです
茶摘みは大変ですが
新茶の香りと美味しさを味わう時期が楽しみです
次の動画も楽しみにしております😊
先生お疲れ様です😌前は甘いチョコだったけど今はカカオ72にかえ食べて居ます😅あの笑い声とイケメンドクターの話聞けると思うと疲れも飛んで行くょ先日携帯パンクして焦った何とかなおしてもらい様子みます！設定上手く出来なくて迷惑かけていないか心配昨日あろにえ頼んだけど分からない先生と一緒に飲めるかな？今日も宜しくお願いします🙇
ハッシー先生こんばんは。
チョコレート🍫好きなので嬉しいです。２位は知らなかったです。１位もお茶🍵のイメージでした。
今日は出勤早々バタバタでえ？何？何で今日？でしたが周りに助けて頂き、何とか全て終わりました。感謝の一日でした。。
ハッシーさんの説明絵、吹き出してしまいます😊いつも楽しく分かりやすく説明ありがとうございます。
ハッシー先生の醤油がウチのと一緒だなんだか嬉しい通り越してHAPPY
｢地球上の生物の中のよくしゃべる医者｣って例えが的確すぎて笑いながら感心しました(感情が迷子)
チョコレート3種の表はチョコレート会社垂涎モノの分かりやすさだと思います！もはや特許取れるレベルなのでは……！？🤔
医学関係ないけど、チョコレートの主成分のココアバターは｢結晶多形｣といって結晶構造が6種類もあるんですよ❄❄ツヤがあって口溶けなめらかで美味しいのは5番目の結晶形で、それを目指してショコラティエさんたちはテンパリング(温度調節)しておるのです！そりゃ美味いわけですわ😋
0:15 ダークチョコ カカオ72% 辺りが好み。でも今頑張って80%のを食べてます。あまり口溶けが良くない感じだけど お茶と一緒に🍵😌✨ 相乗効果 期待できるかな～😆 摂りすぎてたらどうしよう😅 *訂正です。 今 食べているカカオ､ 80%でなくて86%でしたー😅 道理で食べにくいハズだわ
チョコレートの お返しにチョコレートを 頂いたので 昨日からチョコレートいっぱいで 楽しみで楽しみで😊✨🤩
チョコレートの健康効果は嬉しいことばかりでしたね😊✨🍫
心筋梗塞で亡くなった家族が2人いて、私も狭心症なので気を付けようと思います😊✨🍀
はじめまして。
最近チョコが気になっていて、ハイカカオにチャレンジしましたがちょっと苦手でした。でも50％のものを見つけて食べてみたら好みでした😚毎日1つ(2つ？)食べてみます✨動画の途中、クスッとする場面がちょこちょこあってとても楽しく学べました！これからも色々勉強させて下さいね🥰
カカオも凄いけどハッシー先生も凄いです✨💕
楽しくて分かりやすくべんきようになります
もちあみです
先生にチョコレート好きでしょって、言われた😂覚えてます？
大好きです。チョコレート😅
今、骨折して入院中ですが、勉強させていただきます。
質問です🍫ルビーチョコレートと他のチョコレートに医学的な違いはありますか？
原材料のルビーカカオはポリフェノール豊富ってことしか知らないので、健康への効果に違いがあるのかなという疑問が浮かびました。
初めまして、ルビチョコレート初耳でした。
発見がありました。
今度買ってみます。
ハッシー先生
こんばんは〜♪
私はチョコレートが好きで毎日食べてます🍫ちなみにカカオ72%です！
これも何か関係あるかな🍫
健康効果知りたい♪動画楽しみでーす🍫
自己紹介代わりに私が食べたいチョコレートをランキングで発表します🍫✨
（需要ない…）
第1位 カカオ76〜82％くらいのチョコレート
第2位 ルビーチョコレート
（第3位 ホワイトチョコレート）
（第4位 ミルクチョコレート）
動画ありがとうございました🍫
今日、仕事したくなくてチョコっとチョコを食べたのは正解だったんだなぁ…と思いました。🤭
まさかの動画中に、寝落ちしちゃいました🙏
今週は仕事で色々あって、超頑張ったから超絶疲れた
自分を褒めちぎるよん
イケメンハッシー先生は更に更にスーパー褒めまくるよ❤
本当に素晴らしいドクター
チョコレートの壮大な、宇宙レベルのお話、面白かったです
チョコレート食べる時の罪悪感が減りました❤
それにつけも、おやつは…
先生、めちゃ絵上手くなったね〜
実は、大阪イベントの時に帰りに頼まれて、買って帰ったの😂
1つなのにガサバって大変だったよ
明日はお休みなので、気分転換してくるね
先生、時々息抜きしてくださいね
おやすみなさい
最近嬉しかったことを書かせて下さい！
ある日の暴飲暴食がきっかけで血圧が凄く上がってしまい、下がらなくなってしまったのですが、それがようやく下がりました！
難病にかかってしまい、ステロイドを服用中なので体調が変わりやすいんですよね。健康になりたい。
お昼休みに観てます。
チョコレートが大好きなので、とても楽しみでした
なるべく高カカオチョコを食べて、コレステロールにも良い結果が出るといいなぁ
チョコの中でも身体にいいと言われているチョコの理由が、今まで漠然としていたけど、よくわかりました。一位二位三位の枠組の説明、すごくわかりやすかったです。二位は初めて知る内容で、一位も知らなかったので効果を知り改めて身体にいいことがよくわかりました。チョコの話から血管の話に及び、身体の仕組みを学びながらチョコのことが学べて勉強になりました。種類も心の栄養や健康にわけて適量を食べるという提案もされていて安心できますね。私はもっぱらカカオ72%を毎日少しずつ食べているので、これからも健康のために食べようと思います。
ハッシー先生カテの話が、1番驚きました。気にして食べていこうと思いました。
カールおじさん😂
また、ヤブライブ参加します。
ありがとうございました🙇
せんせ～、お疲れ様でした～～🙌食べ過ぎない様にチョコ🍫食べま～～す😆👍
チョコは実習期間の夜のお供でした✨アラフォーですが、前日看護学校を卒業し、4月から看護師として働きます。
これからはカカオ多めのチョコを摂るようにしようと思います😉
すごいです‼️感動しました。頑張ってください。本当に、感動して、見ず知らずのもので申し訳ありませんが。コメント送らせて頂きました。
国試合格おめでとう㊗️ございます、娘も看護師の国試合格して、4月からお仕事始めます、ほっとしています。
@@山梨の由紀子 さん
ありがとうございます🥹コメントをいただけたこと、とても嬉しくて、頑張れそうです🌸
@@子ごん さん
ご子女さまの合格✨おめでとうございます㊗️同じく頑張ってきた同志…私も頑張ります✨
自分の身は自分で守る。肝に銘じます！
ポリフェノールの枠にフラボノールがあって、その枠内にカテキンがあるっていう説明とても分かりやすかったです。分類を図示（というかジェスチャー(笑)）してくれるのとても理解しやすいです。知識をブロック化したり分類するのって難しいし深く理解してないとできないので、できている方がしてくれるのとてもうれしいです。
私もホワイトチョコ好きです。でも昔は子供にホワイトチョコを食べさせなかったと聞きますが何故かご存じですか（日本でというか海外っぽいですね）？何か夜の大人の理由があるようなんですが検索してもヒットしません。漫画で読んでからずっと疑問です(笑)
チョコレート効果凄いですね✨1位と2位に驚きました!!!!! 先生のチョコレートの図が凄く分かりやすくて良かったです。最近なんとなくカカオ72%を買ってました😊チョコ大好きなので食べすぎないよう気をつけて食べますね😆🍀
ハッシー先生、こんにちは🍀
チョコレート大好きです🍫
健康効果もわかったので、1日に食べる量を考えながら購入したいです💕
あと、箱の裏の成分表示を見るという癖も付けていきたいです
チョコ🍫がそばにあるだけで、癒されます😊心の栄養。でも、食べすぎ注意😅
ハッシーさん、パフォーマンス付き説明
ありがとう。
1登録者。
チョコレート🍫を食べると、○○。ニコニコ(o^^o)になるかな～
医学的効果✨🤔
よく眠れるとか？かな
チョコ大好き♥92％を選んで食べてます。お茶もコレステロールを減らすというのを飲んでます。
今晩は🌃✨ 私もチョコレート大好き人間です｡ やはりカカオ72%。 でも、食べ方が・・・😅💦 食べ始めると止まらなくなり､全部食べてしまう😁 今晩は､そんな食べ方でも 大丈夫なのか しっかり聞いて今後の参考にしたいと思っております。 どうぞよろしくお願いします🙇
チョコレートに医学的効果があるなんて！！
普段はカカオ86％を食べるのが至福の時です(^ ^)
チョコ🍫で健康効果、いいですね😊。ベスト3‼️好きなので気になります。
何回見ても楽しくて笑っちゃいましたチョコレートの説明の図がとってもわかりやすかったです。3位の効果は知ってたけど2,3位は知りませんでした。知識が増えました😊カカオ50か60ぐらいが美味しく食べられます。チョコレートの健康効果を取り入れて、適度に食べたいと思います甘さ控え目で添加物が入ってない美味しいチョコレート作って下さい
【今回の動画の内容】
00:00はじめに
01:42第3位 (ちょっと話す前に)チョコレートのお話
06:16チョコレートの健康効果 第3位
15:40チョコレートの健康効果 第2位
22:14チョコレートの健康効果 第1位
25:07大切なお話
ハッシー先生こんばんは^o^甘ーい誘惑にはいつも負けてしまうわたしです(^◇^;)チョコレートの健康効果3位は知ってましたが、2位と1位は知らなかったです。特に1位は「へ？」って思わず声出ちゃいました😆最近は血流に良いとされる地元の野菜（島らっきょうや島にんじんなど）を見つけてはご飯に取り入れて、血圧が下がると「おおー！」と1人喜んでいます♪体に良いチョコも試してみようかな〜？
チョコが家にないと不安です。チョコ依存症かも食べるチョコの質をあげて健康的なチョコ生活を（チョコ生活?🤔）送りたいと思います。
カールおじさんはまだ福岡にはいます。カールはチーズ派です
高脂血症でずっと薬を飲んでいます。一年前に糖尿病予備軍から薬は飲む程ではないのですが数値では糖尿病と診断されました😮その後先生のお話を参考に食事内容や食べる順番など変えたら自然と5キロ体重が減りました😂看護師さんからダイエットですか？と質問されました😆
今日のお題はチョコ🍫
楽しみにしてます〜
@user-hm6li4mr8gさん
R Kです、仕事中のカカオ86％チョコは欠かせません！
チャット拾っていただいてたんですねありがとうございます(^ ^)
RKさん、ご連絡ありがとうございました。
昨日、買いました。
仕事中食べます。
先生や皆さんに出会えて感謝してます😊
ハッシー先生こんばんは
今日 たまたまチョコレート🍫カカオ75パーセントを買いました チョコレート効果知りたいです😉
チョコレート大好きですぐ買っちゃう！最近成分に油脂って書いてあることに気がついて(遅いw)すごく気になってました。ダークチョコがやっぱり身体に良いということがよく分かりました😂今回は私にピッタリなお話！でもたまにはミルクも食べちゃうかも〰️😅血液キレイになるよう気をつけます～
チョコレート大好きです。ケーキもチョコ、アイスもチョコ、クッキーもチョコ味です。😆普段は７２％を食べています。チョコが身体に良いだと嬉しいです。🤗
カカオがたくさん入ってるチョコ食べてます
先生いつも有り難うございます😃
最初動画を目にした時は、この独特のキャラは着いていけない？って感想でした。しかし何故か今ははまり込んで、笑いも取り入れながら医学を分かりやすく解説してくださるハッシー先生の大ファンに❤後期高齢者には間に合わないかもですが、良いことは少しでも実行して健康寿命を延ばせたらと思います。
いつも健康的な為になる動画配信説明をありがとうございます。チョコレートは朝にカカオ72パーセント以上のものを３枚ぐらい食べる事にしています。
はじめまして。
息子16歳が膠原病と診断されました。
いつから発症していたのかは分かりませんが、今年の一月頃から手の関節の腫れと痛み、倦怠感で病院に行き、3つ目の病院で血液検査で膠原病の疑いを言われ大きな病院で今は検査を繰り返してます。
関節リウマチは確定で、肝臓の数値が高い為、今はその検査を先日エコーでやり、結果は明後日です。
発症してから今まで痛み止めと、2週間前からリマチルを飲み始めましたが、薬服用からだいたい6時間くらいすると効果が切れて起きれない時もあります。この先どうなるのか先が見えず不安でいっぱいです。
先生アドバイスお願いします。
チョコレートの健康効果ってなんだろう😊チョコレート大好きです。
チョコの3種類て、ダーク、ホワイト、ルビーの3種類だと思った。
普段カカオ95%のダークチョコレート食べている
チョコレートは昔ほど食べなくなりましたが、72%くらいの高カカオチョコレートが好きです。そして密かにスニッカーズが好き😊食べ過ぎも怖いので、チョコレートはチョコっとだけにしてます🤤
最近頑張っている事は、ストレス溜めない、気分が沈むような事があっても我慢しすぎないで好きな事に気分切り替える、自分らしさを忘れない、口角を上げる事😊✨
90才ですが100歳まで生きるつもりですチョコレートたべます👍
８６％のチョコレート購入いたしました。
チョコレート大好きです！特にカカオ72%と80%が好きです。これからも沢山食べます！😊
チョコレートで健康効果いいですね。チョコ好きです。先生ためになる動画ありがとうございました。勉強になりました。
ハッシー先生、こんにちは！
最初の1分間が1番好きです？？？🤣
先生の動画を見るようになって、食べ物を気をつけるようになりました✨
チョコレートを食べる時はカカオ多めを食べるようにします👍
画面から、飛び出しそうな勢いで話しているのを見ると医学の知識だけでなく、元気までもらっています😊
これからも動画待ってます🙇
ブラックチョコ何時も食べてます❤何か食べると安心できるんです✨
私は砂糖を摂りたくなくカカオパウダーとココナッツオイルとはちみつでチョコレート作ってます🍫
甘さを自分で調整できるから簡単です😋
先生！チョコレート＆ブラックコーヒーが、焼き鳥＆ビールくらい相性が良すぎて困ります！😭どうしたらいいですか😭？
こんにちは、今日はチョコレート🍫の題ですね、毎日
チョコレートを５個食べてます。カテキンはお茶に含まれてますよね。
健康に気を付けて頑張ってます。 面白い笑いながら聞いてます。
頑張って下さいね。
久しぶりにコメントします。ホワイトボードの先生の絵ですが、似てないので書き直してほしいです。前の絵のほうが似ててかっこよかったから残念です🙄
先生チョコレート大好きです。毎日一つ必ず食べてます。先生のお話分かりやすく最高💦これからもよろしくお願いします。
久しぶりに開たらハッシー先生
ちょうど友達への、プレゼント考えていた所でした。
ヒント有難うございます。チヨコを渡します🎉
ちゃんと説明して渡します😊
チョコレートの健康効果わかりやすくて勉強になりました
これからチョコレート買いに行って来ます
疲れてた時にとても食べたくなります❤
ハッシー先生～こんにちはチョコレートは好きで最近では、カカオ７２%を食べています🤩チョコレート効果、凄いですね🌸楽しく観ました🌸いつもありがとうございます🌸
チョコレート🍫食べない日がほぼないので、健康効果高くて嬉しいです😄✨71%のが程よく 美味しく食べてます😋1〜3位の関係性✨初めて知りました😆🌱✨学ぶって楽しいです😊🍀いつも有難うございます
ギックリ腰予防で、今年の目標はくびれを作る。腹が出ると腰に負担がかかりそうだから。毎年ギックリになり泣いてます😭
ちょうどホワイトデーに82の義母に82%のチョコあげたばかりでした🍫まだまだお元気でいてほしいです😊
色々ありまして、カカオ72%チョコ🍫とアーモンド、ブルーベリー🫐などベリー類🍓を少しずつ毎日食べてます。
含有率の図アドリブなんですね！発想力すごい！
頭を使う場面ではよく甘いものが欲しくなります♪😸特にチョコレートは大好きです♪😸だけどチョコレートも様々なメーカーから販売されていますね、その中では製造過程に使用する成分等でダメなものもあるのではないでしょうか？コマーシャルになるので言えないことと思います。自分の判断で甘みが薄いものを選んでみようかな、表示にも気を付けてみます♪😸カカオ72％！買ってみよう♪😸
ついつい食べ過ぎてしまっていた大好きなチョコレート｡ 勉強させていただきました｡🙇 カカオの含有量が多いダークチョコレートを､適量､毎日､楽しみながら､食べていきたい､と思いました。 ( 少々苦いらしいので 今までのように 食べ過ぎ💦なんて事には ならないと。😁) ありがとうございました🙇🍫
あ！質問です。ジャスミン茶にはカテキンは含まれているのでしょうか？ジャスミン茶は癒し効果があると聞き飲んでいるのですが、他に何かメリットはありますか？
大好きなチョコについて勉強になりました🍫❤
食べ過ぎないように摂取したいと思います。たまには心の栄養として甘いチョコも食べます😋
明治ミルコチョコを1日3個食べています😊毎日ではないけど,,, 何故なら唯一植物油脂無添加👌
ドクターハッシーの説明、面白い❤画伯と言うには園児もビックリです❤でも勉強になるのでしっかり観ます❤❤❤