Alimentación Viva: Secretos de la Pancita Vegana

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  • Опубликовано: 4 окт 2024
  • Descubre el sabor auténtico de México con Sonia Ortiz en "Cocina al Natural", el canal pionero que transforma ingredientes frescos y naturales en obras maestras culinarias. Sonia, una experta en la cocina con un toque curativo, te guía a través de recetas fáciles y saludables que encantan el paladar y nutren el alma. Con una pasión que trasciende la pantalla, invita a sus seguidores a unirse a ella en un viaje hacia una alimentación consciente y sostenible. De esta manera Sonia Ortiz siempre te invita a sacar el chef que llevas dentro.
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Комментарии • 127

  • @cocinaalnatural
    @cocinaalnatural  Год назад +8

    cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @veronicadanielsen1897
    @veronicadanielsen1897 Месяц назад +1

    Hoy te descubrí...te veo siempre en el gourmet en los mercados. Me encanta...pero este canal mucho más. Gracias!!❤

  • @isabelperez1393
    @isabelperez1393 Год назад +13

    Mil gracias mi señora Sonia por tener en cuenta y presentar una opción vegana y saludable ❤

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад +1

      Con mucho gusto. Te dejo la liga por si te interesa el curso hotm.art/alimentacioncurativa

    • @MariaTeresaManzoCalderon
      @MariaTeresaManzoCalderon 2 месяца назад +2

      ​@@cocinaalnatural❤❤

  • @LeticiaCruz-sk3wd
    @LeticiaCruz-sk3wd 2 месяца назад +1

    Muchas gracias por compartir su sabiduría yo le doy las gracias mi compañero de vida tiene problema de bacteria piloribactery y sus recetas me an servido mucho

  • @JohannaMorales1
    @JohannaMorales1 5 месяцев назад +1

    Cada día más bella Sonia!!! Más joven !!! Gracias por todos tus aportes culinarios!!!

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  5 месяцев назад

      Gracias. La alimentación definitivamente rejuvenece. Saludos

  • @rigobertoelizalde1939
    @rigobertoelizalde1939 2 месяца назад

    Señito buenas tardes yo les felicito por todo esta experiencia concebida usted solo le pido a Dios que la siga bendiciendo con por ciento cosas hermosas y divinas que siempre está haciendo para para que aprenda las demás personas yo le escucho desde Ecuador Ecuador Santo Domingo de los táchilas sí estoy alegre contento con lo que usted nos comparte te cuento algo yo sufrió una Una rotura del del hueso que pega desde el tobillo paraarriba.se me rompió y puedo poner besávila desde ahora porque el doctor me hizo que después de 15 días puedo ponerme las hábiles no antesentonces recomiéndame usted si es darle ponerme la sábila en este momento o no muchas gracias señorita dios la bendiga por siempre amén buenas tardes

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  2 месяца назад

      @@rigobertoelizalde1939 la sábila es excelente para cicatrizar heridas. Saludos

  • @marcelagarcia3316
    @marcelagarcia3316 3 месяца назад

    Mil gracias por compartir la receta tan rica

  • @GuadalupeGonzalez-me3np
    @GuadalupeGonzalez-me3np Год назад +1

    Querida vecina, me alegra mucho recibir tu invitación a esta clase. Felicidades por esta nueva faceta.

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      Gracias Maestra. A ver cuando te das la vuelta por acá. Saludos. Te dejo la liga del curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @lidiaesperanzarizomairena5795
    @lidiaesperanzarizomairena5795 6 месяцев назад +1

    Hola 👋 saludos 🤗 saludos y bendiciones desde Matagalpa Nicaragua

  • @isagomez4050
    @isagomez4050 6 месяцев назад +2

    Muchas gracias por la receta 😅❤bendiciones

  • @nadyazamarripa7985
    @nadyazamarripa7985 8 месяцев назад +1

    Estaba viendo un video, de una tarta de yogurt, y se vino ami mente , que hacía mucho tiempo, que no veía nada de su canal Cocina natural, ya que una ocasión seguí su receta de cheske de yogurt, de inmediato busque su canal , un gusto que siga con , su canal.

  • @saadschaff1891
    @saadschaff1891 Год назад +1

    Sonia, es importantísimo saber todo lo que enseñas en cada clase. Muchas gracias. Saludos desde Colombia

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      Un abrazo hasta Colombia. Te recomiendo nuestro curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @vazquezdiaz9261
    @vazquezdiaz9261 Год назад +2

    Que gusto volver a verla otra vez sus ricas y deliciosas recetas bienvenida Sonia que Dios la bendiga mucho en todo lo que haga saludos desde Chiapas 🙏🙏

  • @constanzapulido
    @constanzapulido Год назад +2

    Que delicia de pancita vegana 🍄🍄🍄 y muy facil de preparar, Bendiciones mi bella Sonia,

  • @mariasolano7167
    @mariasolano7167 Год назад +1

    muchos saludos señora guapa desde México

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      Muchos saludos desde Valle de Bravo. Te dejo la liga del curso cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @lidiaesperanzarizomairena5795
    @lidiaesperanzarizomairena5795 6 месяцев назад +1

    Gracias por compartir ese fascinante video 😊 😉

  • @lidiaesperanzarizomairena5795
    @lidiaesperanzarizomairena5795 6 месяцев назад +1

    Maravilloso 😮😮😮

  • @charispina2770
    @charispina2770 Год назад +1

    Saludos mi hermosa Sonia, gracias por compartir esta deliciosa y nutritiva receta me fascinó, te mando besos y un de luz.
    Nuestro Padre Eterno te bendiga en abundancia.🌸🌸🌸

  • @JoseMilano-f2j
    @JoseMilano-f2j 8 месяцев назад

    Excelente

  • @ElaHernandez-f4n
    @ElaHernandez-f4n 7 месяцев назад +1

    Muy bien me ayuda en la cocina

  • @nelypedraza2438
    @nelypedraza2438 Год назад +1

    Gracias Sonia, x compartir tus conocimientos, bendiciones 🙏🌻

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      Bendiciones. Te dejo la liga de compra del curso hotm.art/alimentacioncurativa

  • @JosefinaLopezm
    @JosefinaLopezm Год назад +1

    Gracias por compartir Que Dios la bendiga siempre ❤🙏🙏🙏🙏

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      Bendiciones. Te paso la liga de compra del curso. hotm.art/alimentacioncurativa

  • @davidcabreram.l.4265
    @davidcabreram.l.4265 Год назад +2

    Excelente.

  • @oliviavazquez2856
    @oliviavazquez2856 Год назад +2

    🎉❤😅 super feliz por tomar este curso ! Te go fe con la señora Sonia

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад +1

      Muchas gracias. Te dejo la liga de compra hotm.art/alimentacioncurativa

    • @oliviavazquez2856
      @oliviavazquez2856 Год назад

      @@cocinaalnatural ya me inscribí muchas gracias bendiciones

    • @oliviavazquez2856
      @oliviavazquez2856 Год назад

      @@cocinaalnatural ya me inscribí ! 😀Gracias es usted un ángel 😇

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      Muchas gracias. Bienvenida ❤️

  • @elsaperozo6268
    @elsaperozo6268 Год назад +1

    Feliz día zona bendiciones y gracias por su Valiosa enseñanza las valoro y así aprendo cosas que no sabia ...un Abrazo 🤗

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      Me alegra mucho que te guste. Te dejo la liga del curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @sonyislas5499
    @sonyislas5499 Год назад +1

    Encantada con tus recetas. Gracias 🙋😘

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      Gracias. Te recomiendo nuestro curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @aliciacristinamuller8555
    @aliciacristinamuller8555 8 месяцев назад +1

    Hermoso trabajo de concientizacion de volver a comer sano. Con verduras u si don de nuestra huerta mejor. Hice su receta de pepinos en salmuera... Hermosa receta. Hay otras maneras de usar el pepino? Y con el repollo que podría hacer?

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  8 месяцев назад

      Con el repollo puedes preparar chucrut. Te recomiendo nuestro curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @rubielaescobar5102
    @rubielaescobar5102 9 месяцев назад +1

    Que interesante

  • @ruthrosales4751
    @ruthrosales4751 Год назад +1

    Muchas gracias Sonia todo delicioso como siempre

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      Gracias. Te ofrezco nuestro curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @adrianavaldez4253
    @adrianavaldez4253 Год назад +1

    Gracias por compartir su conocimiento

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      Gracias por escribir. Te dejo la liga de compra del curso hotm.art/alimentacioncurativa

  • @geloramramirezfuentes8077
    @geloramramirezfuentes8077 Год назад +1

    Mmm que rico 😋 gracias por compartir 🙏

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      Gracias por escribir. Te dejo la liga de compra del curso hotm.art/alimentacioncurativa

  • @alejandranavarro8838
    @alejandranavarro8838 8 месяцев назад +1

    Felicitaciones x el canal
    Nueva suscripción
    Observación:
    Nunca se vió como quedó la pancita, la presentación del plato , o en la olla al menos

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  8 месяцев назад

      Bienvenida. En los en vivo se complica un poco. Saludos

  • @rubielaescobar5102
    @rubielaescobar5102 9 месяцев назад +1

    Me interesa mucho mil gracias

  • @lulualonso472
    @lulualonso472 Год назад +1

    Gracias ❤

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      De nada. Te dejo la liga de compra del curso hotm.art/alimentacioncurativa

  • @pasionscrap1490
    @pasionscrap1490 11 дней назад +1

    ❤❤❤❤

  • @lucygarcia4846
    @lucygarcia4846 Год назад

    Muchas gracias cuídese apoco llovió aya en valle de bravo acá en la marqueza no

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад +1

      Si llovió pero menos que el otro día. Te dejo la liga del curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

    • @lucygarcia4846
      @lucygarcia4846 Год назад +1

      @@cocinaalnatural gracias linda noche

  • @CarolinaHernandez-fp2vv
    @CarolinaHernandez-fp2vv 2 месяца назад

    Buenos días Sonia bendiciones,fíjese que me detectaron gastritis nerviosa me duele mucho y tengo náusea ,habrá algún té o algo que pueda tomar? Gracias

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  2 месяца назад +1

      Cuachalalate y deja las harinas y las azúcares

  • @danielaandrade0499
    @danielaandrade0499 Год назад +2

    Hola chef buenas noches
    Me gustaría saber que puedo comer sano tengo azucar y colesterol y triglicéridos si llevo dieta no como carneni llemas de huevo saludos bendiciones 😊😊

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      Te va a servir mucho el curso Alimentación Curativa hotm.art/alimentacioncurativa

  • @JosefinaLopezm
    @JosefinaLopezm Год назад +1

    Ya lo Page cundo empieza

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад +1

      Está en preventa. Está disponible a partir del día 14. Saludos

  • @solmaria89
    @solmaria89 Год назад +1

    Sonia, ya pagué. Como voy a entrar a tus clases?

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад +1

      Bienvenida. llega el acceso al correo electrónico con el que te registraste. Recuerda que está disponible a partir del día 14 de septiembre. Para cualquier duda te paso la liga de ayuda help.hotmart.com/es

  • @elsajimenez797
    @elsajimenez797 2 месяца назад +1

    K tipo d sopa se prepara

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  2 месяца назад

      @@elsajimenez797 es un curso de Alimentación Curativa con algunas recetas como esta sopa

  • @dianavita9788
    @dianavita9788 10 месяцев назад

    Hola buenas tardes saludos. Hace tres años o menos vi a la sre Sonia en Gurmet y hizo la receta de la santa y yo me dije cómo hago para conseguila estoy muy lejos Venezuela 🇻🇪 Les cuento tengo en mi patio muy frondosa y no lo puedo creer hecha muchos hijos 👀 No la he disfrutado mucho en receta. Gracias saludos

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  10 месяцев назад

      Es deliciosa la hoja santa y muy medicinal

  • @ludyRoZ
    @ludyRoZ 5 месяцев назад +1

  • @guadalupemartinezmonroy1468
    @guadalupemartinezmonroy1468 Месяц назад

    Me puedes mandar la información y la liga para el curso por favor me interesa

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Месяц назад

      @@guadalupemartinezmonroy1468 cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @JohannaMorales1
    @JohannaMorales1 5 месяцев назад

    En mi país no existe chile guajillo, puedo reemplazarlo por otro tipo?

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  5 месяцев назад

      Si lo puedes sustituir por cualquier ají o pimientos

  • @GuadalupeGonzalez-me3np
    @GuadalupeGonzalez-me3np Год назад +1

    Cuánto tiempo dura el curso¡?Por favor mandarme la liga para pagar el curso

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      El curso es en línea y si lo adquieres lo puedes ver las veces que gustes. Te paso la liga

  • @NurviaMicel-xe2ix
    @NurviaMicel-xe2ix 9 месяцев назад

    Que es zeta y donde los consigo venezuela

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  9 месяцев назад

      Las setas son hongos. No se donde los consigues en tu país

  • @yoliedithcalderonurrea6782
    @yoliedithcalderonurrea6782 Год назад +1

    Buenas noches.
    Si no tengo vesícula, puedo hacer ese tipo de alimentación?

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      Por supuesto. Te ayuda mucho. Yo no tengo vesícula desde hace 34 años. Te dejo la liga de compra del curso hotm.art/alimentacioncurativa

  • @GuadalupeGonzalez-me3np
    @GuadalupeGonzalez-me3np Год назад

    Cuanto tiempo dura el curso por favor

  • @lorelymenndoza5709
    @lorelymenndoza5709 Год назад

    alimentos que ayuden para la acidez y reflujo 😢 por bacteria helicobacter pylori.

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      El Cuachalalate ayuda mucho para H. Pylori. Te ofrezco nuestro curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @anamariamartossantos8233
    @anamariamartossantos8233 9 месяцев назад

    No encuentro la app y no esta la pagina cocina y comprarte

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  9 месяцев назад

      Hackearon y no pude recuperar el contenido

  • @mariainesangelvalades5321
    @mariainesangelvalades5321 Год назад

    Cómo se siembra la Zeta

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      Se siembran en bolsas con paja hervida con cal. Se conservan en oscuridad hasta que salen. Te puede interesar nuestro curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @voala1428
    @voala1428 Год назад +1

    😋😋😋😋😋

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      Te dejo la liga del curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  •  Год назад

    Tengo problemas para hacer el pedido porque aunque todo está correcto me marca error y si lo quiero hacer en Oxxo me tardan tres dias para darme respuesta, no sé qué hacer, por favor AYUDA

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      Los procesos de pago en Oxxo son más tardados pero se respeta el precio de compra aunque tarde y venza el plazo. En esta liga te pueden dar ayuda help.hotmart.com/es

  • @yoliedithcalderonurrea6782
    @yoliedithcalderonurrea6782 Год назад +1

    Me interesa el curso, si hay solución para mí 😊

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      Por supuesto. Te dejo la liga de compra del curso hotm.art/alimentacioncurativa

  • @gloriacervantes2759
    @gloriacervantes2759 Год назад +1

    Mi hijo tiene problemS para digerir lo que come le hice un fermentado de kefir más no lo quizo y le digo que le faltan los bichito s y como se lo digo yo que no soy doctor no lo cree.

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад

      Si tu hijo es mayor de edad tendrás que dejar que lo descubra solo. Te recomiendo nuestro curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @carmenrequena483
    @carmenrequena483 11 месяцев назад +1

    Mi Sra Sonia, está bien delgada. Así tenemos q estar todas nosotras.

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  11 месяцев назад

      Es producto de comer saludable y bien sabroso. Estoy feliz, ahora tengo que ocuparme de no bajar de más. Una maravilla

    • @dianavita9788
      @dianavita9788 10 месяцев назад

      ​@@cocinaalnaturalHola Quiero saber es buena para rebajar

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  10 месяцев назад

      @dianavita9788 para rebajar te recomiendo mi Curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @AhavaIsrael2018
    @AhavaIsrael2018 7 месяцев назад +1

    CREO HABERME SUSCRITO ,
    MI CEL. SE DESCOMPUSO Y DESAPARECIERON MIS SUSCRIPCIONES.
    EN ESTE MOMENTO LA VEO POR MVS , Y ME VINE A SUSCRIBIR .
    MARTES 5 DE MARZO DE 2024.
    NO PUEDO CREER QUE AL INICIAR EL VÍDEO EN MVS , ADVIERTAN QUE ES CLASIFICACIÓN B , YA QUE PUEDE CONTENER FEAS ( DICEN OTRA FORMA ) PALABRAS .

  • @mariaelenarodriguezlago9535
    @mariaelenarodriguezlago9535 Год назад

    Me da mucha tentación las cocineras y chefs q no se recogen el cabello, cuando cocinan.
    Creo q por regla general en la cocina, deberían de hacerlo.
    Con todo respeto Doña Sonia !!

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад +1

      Estoy cocinando en mi casa, con todo respeto no conozco a nadie que use red en su casa. Además no le tengo fobia al cabello es natural. Tu puedes cocinar cono gustes en tu casa también. Saludos

    • @mariaelenarodriguezlago9535
      @mariaelenarodriguezlago9535 Год назад

      @@cocinaalnatural
      No es fobia es antihigiénico, sobre todo a cocineras o chefs q salen por tv o hacen vídeos por RUclips.
      La hermosa chef Zahie Tellez, siempre sale con su cabello recogido, por eso lo digo.
      Saludos !!👍

  • @concepcionespinosadelosmon8111

    ENTONCES ??
    NO ES PANCITA...NO INVENTE

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Год назад +2

      Tiene los mismos condimentos que la pancita sólo es con setas en vez de pancita. Pruebala. Es importante presentar alternativas sabrosas para personas con enfermedades crónicas. Considero esta una excelente opción para personas obesas por ejemplo.