JE MANGE COMME À NEW YORK ! *food coma*
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- Опубликовано: 12 сен 2024
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J'ai beaucoup trop mangé pendant cette journée ou j'ai fais comme si j'étais à NEW YORK! Mais si vous kiffez dites moi en commentaires quelle prochaine ville vous voulez que je fasse.
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Coucou Tycia,
Pour tes problèmes de digestion, la logique voudrait sûrement que tu essaies d’éliminer un groupe d’aliment pendant par exemple 1 semaine. Ex : semaine 1 = gluten - semaine 2 = lactose et ensuite voir les FODMAP. C’est assez lourd comme process mais ça te permettrait probablement d’y voir plus clair. Une fois les groupes identifiés, tu pourras les limiter plus facilement!
J’ai exactement les mêmes soucis concernant la digestion, je suis bloquée pour respirer, j’ai la nausée et des reflux🫠. je suis suivi par un gastro top à tourcoing!! il m’a mis pendant 3 mois avec un cachet(jsais plus le nom) et suite à ça je dois faire une fibro essaie de consulter un gastro peut-être qu’il pourra t’aider
Bonjour Tycia, alors pour ton ventre, il est possible que ce soit aussi du à ton stress, plexus solaire noué => ballonnement , tu refoules peut-être certaines émotions... l'expression " ça me gonfle " au sens littéral du terme 😅 le corps somatise, donc pense à extérioriser / verbaliser ce qui te ronge de l'intérieur.
Sinon niveau alimentaire, essaie de manger + de fibres, des fruits et légumes ( crus ET cuits ), MOINS de féculents MAIS des féculents complets ( qui sont plus rassasiants ), ... évite au maximum les féculents blancs.
J'espère que mon petit commentaire pourra t'aider. 😊
Prends grand soin de toi.
Bisous de Belgique 🌠
Tycia je te comprends tellement pour le ventre gonflé et les soucis de "respiration"!!!!! je suis obligée de faire de grandes respirations. LA SOLUTION qui perso marche pour moi c'est l'arret de gluten! je me sens directement + légère et pas de sensation de lourdeur, hope that help bisousss😘
D’ou vient ton collier ?😍😍😍
La même pour la digestion, mais moi c’est à cause du stress et des dommages liés aux TCAs
Hello Tycia !
First things first, superbe vidéo j’adore ton énergie ! Trop hâte d’aller manger un Bagel à Central Berck 😂
Pour les maux de ventre je ne savais plus quoi faire non plus, j’avais des fois de fort maux de ventre en mangeant bien et en étant pas stressée. J’ai donc testé les probiotiques et pour moi ça a tout changé je n’ai plus eu d’inconfort. Je les ai arrêté un temps pour voir et j’ai de nouveau eu des maux de ventre.
Tu peux peut être tester ça coûte rien dans tous les cas ça ne fera pas de mal à ton estomac ☺️
Dou vient collier stp ? il est vrmt beau!
Genial ce concept ❤
Les meilleures vidéos c’est les vidéos food 😋
J'adore tes vidéos, continue comme ça et tu es trop belle ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Le livre est incroyable j’ai adoré !!
Hellooo je te conseille les cookies newyorkais a la treille, levain bakery
Ils ont vidé le pot de peanut better sur les pancakes 🤣
Ce ne sont pas forcément des intolérances mais des sensibilités et pour ça il n'y a malheureusement pas de test a part écouter ton corps et arrêter un certain temps le gluten pour voir si c est lié et pareil pour le lactose OU tout produit laitier (perso je pense être sensible à la caséine qui est la protéine des produits laitiers). Je remange du gluten et produits laitiers mais de temps en temps, pas au quotidien.
coucou,
moi perso j'ai la polio pâti (jsp comment sa s'écrit )mais une maladie qui se guéri pas mais c rien de grave juste mon corp tolère pas tout les aliment donc sa me fait des aigreurs d'estomac mais c rien de grave sa ne se guerre pas juste tout les trimestre je dois faire des cure de probiotic pour réparer ma fleur intestinale
Pour le ventre gonflé, j'ai la même chose que toi du coup j'ai tenté de réduire le gluten et je prend aussi tous les jours des probiotiques avec Cuure. Ça fonctionne le soucis c'est que je sais pas ce qui fonctionne mdrrrr
Trop sympa :)
Jdois me faire une journée à Lille 🥞☕️🍜!!!
5:39 Central Berck 😂😂
On n'a pas vu la plus belle chez keis coffee 😭😭😭 Ganache 😍😍😍
Vas voir un allergologue moi j’ai trouvé au bout de 2 ans et ça va beaucoup mieux depuis
J’avais aussi tous ces problèmes
J’ai juste accepté et je ne me suis plus posée de questions et hop la, disparu (enfin pas totalement mais je ne me focalise plus dessus donc ça va bcp mieux)
Oui les mecs ont aussi le ventre gonflé, du coup perso j’ai limite le gluten et ça va beaucoup mieux, et du sport et je vois beaucoup d’eau (enfin j’essaye), voilà en espérant que ça aidera :)
Ca me fait pareil!
Enfin qqun qui me dit pas « t’es chelou »
Je pense que c’est le gluten, et c’est faux
Just zoé la refffffff
Mais va voir un allergologue
Bisousss j’adore tes vlogs meuf ❤
Salut tycia
T'a vidéo est sympa
Moi je suis allé à New York
J'ai trop kiff
On t'a déjà dit que tu étais magnifique
Une vrai beauté
Mon ❤fait boom boom pour toi
Je te trouve tellement belle
Je m'en pas je dis que la vérité
Continue comme ça je te soutiens à 100%
Bonne soirée gros bisous ❤
La plus belle
Pour tes problèmes de ventre essaie de faire une semaine sans lactose pour voir comment tu te sens après chaque repas et si tu te sens mieux c'est que tu as probablement une intolérance ! >
Pour le ventre en soi enlever au max le gluten, les produits laitiers et tous les fodmap donc aliments qui font fermenter. J’essaie d’en consommer quasi aucun dans mon quotidien et bien entendu dans mes cheats meals je ne regarde pas tant pis mais je sais que j’aurai mal au ventre
Hello, alors le fait que tu es le ventre gonflé après tes très très copieux repas c'est normal. On se sent lourde et ballonnée et c'est tout à fait normal. 😘 c'est un trop plein de nourriture à mon sens. Même si ça fait du bien de se faire plaisir, il faut aussi écouter sa faim et son corps. 🫶🏻❤ Après de ce que je comprends, tu manges équilibré habituellement. Ça arrive...parfois le stress et la fatigue me fait gonflé le ventre et ça me donne des maux aux intestins. Je m'allonge et généralement ça passe 🤞🏻 il ne faut pas que tu manges avec excès. Après il y a certains aliments qui nous donne davantage de maux que d'autres selon la sensibilité de la personne ❤❤
😍😘🌹
Stop gluten et lactose ça va te changer ta life vite fait
Pourquoi vouloir toujours être ailleurs ?