My time on this 05: 40 ⏳️. BW 76 kg 🧬🦍

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 сен 2024
  • Trying this endurance training 💪🧬
    5 muscle up
    10 straight bar dips
    15 pull ups
    20 raises leg to L sit
    25 jumps box
    30 clap push ups
    50 sec pull up isometric hold

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Pavel Tsatsouline: Building Endurance the Right Way10:55Pavel Tsatsouline: Building Endurance the Right Way
Pavel Tsatsouline: Building Endurance the Right WayJRE Clips
Просмотров 6 млн
Steroid Women Vs Average Joe's - (Who's Stronger?)14:37Steroid Women Vs Average Joe's - (Who's Stronger?)
Steroid Women Vs Average Joe's - (Who's Stronger?)Jesse James West
Просмотров 6 млн
The Muscle Up Tutorial (With Resistance Bands) Made Easier.9:12The Muscle Up Tutorial (With Resistance Bands) Made Easier.
The Muscle Up Tutorial (With Resistance Bands) Made Easier.Fun With Calisthenics
Просмотров 1,6 млн
Bringing Mr Beast's Credit Card To The Hood!41:16Bringing Mr Beast's Credit Card To The Hood!
Bringing Mr Beast's Credit Card To The Hood!Kai Cenat
Просмотров 3 млн
I Tested 1-Star Airlines29:36I Tested 1-Star Airlines
I Tested 1-Star AirlinesRyan Trahan
Просмотров 9 млн
SEC Roll Call - Week 3 (2024 Season)05:17SEC Roll Call - Week 3 (2024 Season)
SEC Roll Call - Week 3 (2024 Season)Matt Mitchell
Просмотров 350 тыс.
Decorating The House and Meet Our New Roommates!37:36Decorating The House and Meet Our New Roommates!
Decorating The House and Meet Our New Roommates!Ryland vlogs
Просмотров 431 тыс.
This Stops 95% Of PEOPLE PLEASERS From Being Confident26:07This Stops 95% Of PEOPLE PLEASERS From Being Confident
This Stops 95% Of PEOPLE PLEASERS From Being ConfidentJulienHimself
Просмотров 511 тыс.
Flow Rope for Endurance Runners13:48Flow Rope for Endurance Runners
Flow Rope for Endurance RunnersLawrence van Lingen
Просмотров 2,8 тыс.
Подтягивания с отягощением на рост мышечной массы2:47Подтягивания с отягощением на рост мышечной массы
Подтягивания с отягощением на рост мышечной массыХардгейнер без допинга
Просмотров 658
Пляж мускулов. Самара6:42Пляж мускулов. Самара
Пляж мускулов. СамараFROLOV FITNESS
Просмотров 471
Большие дела начинаются с маленькой зарядки 🔌17:16Большие дела начинаются с маленькой зарядки 🔌
Большие дела начинаются с маленькой зарядки 🔌ТРЕНИРОВКИ С УМОМ
Просмотров 163
Мощная треня на силовую выносливость !!! ( 5 × 5 = 25 ) 🔥🔥🔥9:47Мощная треня на силовую выносливость !!! ( 5 × 5 = 25 ) 🔥🔥🔥
Мощная треня на силовую выносливость !!! ( 5 × 5 = 25 ) 🔥🔥🔥Физкульт привет с Алексеем !!!
Просмотров 1,3 тыс.
Подтягивания на перекладине? 6 уровней сложности от простого к сложному.5:31Подтягивания на перекладине? 6 уровней сложности от простого к сложному.
Подтягивания на перекладине? 6 уровней сложности от простого к сложному.ТРЕНИРОВКИ С УМОМ
Просмотров 137
Дояры 157 Кузнечик - зритель8:18Дояры 157 Кузнечик - зритель
Дояры 157 Кузнечик - зрительДÓЯРЫ | Веселый канал о спорте
Просмотров 54
SideFlipStory. Блог сорок шестой (31.08.2024)12:19SideFlipStory. Блог сорок шестой (31.08.2024)
SideFlipStory. Блог сорок шестой (31.08.2024)Tyler Beard
Просмотров 53
Lp. Сердце Вселенной #15 ЖИВАЯ КОПИЯ [JDH] • Майнкрафт27:19Lp. Сердце Вселенной #15 ЖИВАЯ КОПИЯ [JDH] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #15 ЖИВАЯ КОПИЯ [JDH] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 897 тыс.
大胖报仇未果，还伤上加伤被咬了胳膊，倒霉的娃儿！ #双胞胎#萌娃#人类幼崽#cute00:59大胖报仇未果，还伤上加伤被咬了胳膊，倒霉的娃儿！ #双胞胎#萌娃#人类幼崽#cute
大胖报仇未果，还伤上加伤被咬了胳膊，倒霉的娃儿！ #双胞胎#萌娃#人类幼崽#cute西西和柚柚呀
Просмотров 2,3 млн
Ромарио стал Ромой00:46Ромарио стал Ромой
Ромарио стал РомойДоброе семя
Просмотров 89 тыс.
Do you choose Inside Out 2 or The Amazing World of Gumball? 🤔00:19Do you choose Inside Out 2 or The Amazing World of Gumball? 🤔
Do you choose Inside Out 2 or The Amazing World of Gumball? 🤔BigSchool
Просмотров 7 млн
НОВЫЙ 123GO! Злая учительница - моя няня?! Крутые школьные лайфхаки от феи-крестной00:54НОВЫЙ 123GO! Злая учительница — моя няня?! Крутые школьные лайфхаки от феи-крестной
НОВЫЙ 123GO! Злая учительница - моя няня?! Крутые школьные лайфхаки от феи-крестной123 GO! CHALLENGE Russian
Просмотров 152 тыс.
OYUNCAK MİKROFON İLE TRAFİK LAMBASINI DEĞİŞTİRDİ 😱00:17OYUNCAK MİKROFON İLE TRAFİK LAMBASINI DEĞİŞTİRDİ 😱
OYUNCAK MİKROFON İLE TRAFİK LAMBASINI DEĞİŞTİRDİ 😱Melih Taşçı
Просмотров 5 млн
ПИЦЦА, СТАРЫЙ ДРУГ И СНЕГОПАД ► Fears to Fathom - Woodbury Getaway #144:02ПИЦЦА, СТАРЫЙ ДРУГ И СНЕГОПАД ► Fears to Fathom - Woodbury Getaway #1
ПИЦЦА, СТАРЫЙ ДРУГ И СНЕГОПАД ► Fears to Fathom - Woodbury Getaway #1Kuplinov ► Play
Просмотров 614 тыс.
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА19:30От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Просмотров 976 тыс.