Salom.man keto diyetada 3 oydan beriman,orada buzib buzib qoyganinda 10 kg ozdim,lekin efekti zor organizm un,grupamizda yoshi kotta ayolla kop rosa foyda korishvotdi,manda diyabet bomaganichun aniq javob beromiman lekin foydasini bilvotganla Rosa kop,oyizlagayam foydasi tegadi hudo hohlasa.dr Bergni vidyo darsliklarini korib chiqin
Assalomu alaykum. Biz mana shu keto parhezni yoshi 50'ga yaqinlashgan va 50'dan oshgan yaqin tanishlarimizga ham tavsiya qildik va ular ikki oydan beri amal qilishyapti. Ular jigarida muammo bor, ya'ni jigarini yog' bosgan. Hozir natijasini yaqqol sezishdi. Yaqinda tibbiy ko'rikdan o'tishganda jigardagi yog'lar kamaygani va o'zlarini yaxshi his qilishayotganini aytishdi. Yana bir marta eslatamiz, Keto parhez faqat ozishga emas balki uglevod yemaslik sog'lom bo'lishga qaratilgan.
Мен хам кандли диабет касаллигига 2 типига чалинганман 5 йилдан бери лекин шу кето диетани килишни бошлаганимдан бери Аллохни кудрати билан шакар микдорим 10 кундан кегин хеч кандай дорисиз 4.5 билан 5.9 уртасида турадиган булиб колди.
Manda diabet 2 turi aniqlandi dieta bilan qandi tushirdim lekin vaznim qimilamayapti lekin abyomladan. Ketvoti ozim engilman tetik lekin imunitetim tushdi shekil shamolab qoldim😓🤦🏻♀️
Keto diet ham yaxshi lekin Paul Saladino ,Dr.Ken Berry ni Catnivore diet haqida ham oqib koring 2 yil keto diet da edim manga aralash keto /carnivore aralash dietadaman .Natijalar koproq carnivore da yaxshiroq somatikadagi diabet va autoimmune kasallar shifo topgan
Илгери ата бабаларыбыз эмне оорубаган коп жашаган. Корсо кето диета кылышат экенле да. Кыргыздар тоодо жашаган кой этин каймак сары майларды жеп жашаган. Коп иштеп талааларда. Азыр эми жегенибиз самса камыр окат. Менин коментарийими окугандар омурунор узун болсун
Hamma narsani meyori zararsiz. hamirli mahsulotni meyorida istemol qiliw zarar bomidi. Hatto dorivor mahsulotni kopistemol qiliw ham zararli boladi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Leyla Rauf • məncə özbək.xarəzm ləhcəsi.Amma qaqauzlara da oxşayır.Oğuz türkcəsinə çox yaxındır.Çox aydın şəkildə anlamaq olur.Mən qazax ,uyğur və tatar qardaşlarımı çox çətinliklə anlayıram.Amma qardaşın danışığı elə bil bizim türkcəmizdə sadəcə region /bölgə ləhcəsiylə danışır.Əgər rus dilində sözlər işlətməsəydi vallah deyərdim ki,Təbrizdəndir.
Assalomu alaykum. Bug'doy va makkajo'xori unidan bo'lgan nonlarni yeyish mumkin emas. chunki ularda uglevod miqdori yuqori. Maxsus keto nonlar yeyish mumkin.
Кето диета деган коктейлмас бу . Коктейлини сотиб пул ишлашяпти. У елгон. Бу видео да кето диетасини айтяпти. Шакар ва нон емасдан гушт, тухум, сабзавотлар ейилади. Мен 3 хафтада 5 килога оздим. 👍🏻
🥑 BIZNI KUZATISHDA DAVOM ETING
Кето ни қилиб кўрганман жуда узоқ вақт .кимгадир йордам беради ,кимгадир йўқ умуман умуман Чарчоқли пархез экан .қон анализни ,қон босимини хисобга олибб кейин кўриниб кўрила дўмбоқларим мени😊
Диеталарни ичида энг осони кето диета.Мазза килиб гушт, каймокла ейиш мумкин.
Эрталаб нима еса буллади
Hech narsa yemisz birto'la obedni yeysiz faqat 2 mahal ovqatlanasz 1 sutkada
Ургатила манам кето диета киламан
Дустингизга оллох шифо берсин..
Оллох рози болсин
Gap yoo malades men ham ketoda man ikki oyda 23kg ves tashadim
Машаллох. Кето диетада хохлаган вақт еб юрордизми оқсилни ёки вақти борми униям
Keto parxezi haqiqatan effekti yaxwi men ham sinab ko'ryaoman natija kutganimdek 🙂
Zor deyita man ozimda sinadim rassa odam yosharadi garmonla joyiga tushadi ozadi faqat buzub qoymasiyla boldi zor ozadi qatiy amal qilish kere
Илтимос ургатинг нималар едиз
Менга хам йозинг сизлар бн бирга бошлайман кетони 102 киломан нима ейишимиз нима емаслигимиз керак колганларга хам омад Гайратжон сизга соглик саломатлик уртогингизга хам омад тилайман канийди весим камайганда сизлардан хурсанд булардим
Assalom alwykum
Менам шуу😢 100кг
Assalomu alaykum. Shu Gayratjon okamizani nomerlarini qoldirsangiz. Biz ham tog'ri ovqatlanish tartibiga o'tmoqchi edik. Oldindan rahmat
Emizikliman boshlasam boladimi keto parhezni
Manda ham pisaryaz kasalligi bor manzilingizni bering
Молодец ребята
O‘ziyiz qancha ozdiyiz
Assalamu aleykum aka siz bilan qanday boĝlansam boladi menda ham shu muammo edi
Yoshi kota onalargayam yordam beradimi? Oyim59 yowdala? Video uchn raxmat
Salom.man keto diyetada 3 oydan beriman,orada buzib buzib qoyganinda 10 kg ozdim,lekin efekti zor organizm un,grupamizda yoshi kotta ayolla kop rosa foyda korishvotdi,manda diyabet bomaganichun aniq javob beromiman lekin foydasini bilvotganla Rosa kop,oyizlagayam foydasi tegadi hudo hohlasa.dr Bergni vidyo darsliklarini korib chiqin
Assalomu alaykum. Biz mana shu keto parhezni yoshi 50'ga yaqinlashgan va 50'dan oshgan yaqin tanishlarimizga ham tavsiya qildik va ular ikki oydan beri amal qilishyapti. Ular jigarida muammo bor, ya'ni jigarini yog' bosgan. Hozir natijasini yaqqol sezishdi. Yaqinda tibbiy ko'rikdan o'tishganda jigardagi yog'lar kamaygani va o'zlarini yaxshi his qilishayotganini aytishdi. Yana bir marta eslatamiz, Keto parhez faqat ozishga emas balki uglevod yemaslik sog'lom bo'lishga qaratilgan.
Keto dieta super dieta azizlarim. Men 5kundan beri shu dietaga amal qilyapman. Bugun tarozida 4 kg ves tashlaganimni bildim. Xursandman.
Салом яхшимисиз
Ўша 5кун ичида нималар еб нималар емадиз
Кандай килиб😢 толик малумот беринг
Kun davomida boshqa dietalarday suv ichiladimi yoqmi?
Мен хам кандли диабет касаллигига 2 типига чалинганман 5 йилдан бери лекин шу кето диетани килишни бошлаганимдан бери Аллохни кудрати билан шакар микдорим 10 кундан кегин хеч кандай дорисиз 4.5 билан 5.9 уртасида турадиган булиб колди.
Салом мен хам ширнлик емаяпман хамрлик таомлар хам аммо гурунч оз оз еяпман нон хам 2 кусок дан еяпман шундай клса хам натижа берармикн?
Manda diabet 2 turi aniqlandi dieta bilan qandi tushirdim lekin vaznim qimilamayapti lekin abyomladan. Ketvoti ozim engilman tetik lekin imunitetim tushdi shekil shamolab qoldim😓🤦🏻♀️
Qand miqdorini va vaznlarini
Keto diet ham yaxshi lekin Paul Saladino ,Dr.Ken Berry ni Catnivore diet haqida ham oqib koring
2 yil keto diet da edim manga aralash keto /carnivore aralash dietadaman .Natijalar koproq carnivore da yaxshiroq somatikadagi diabet va autoimmune kasallar shifo topgan
Rahmat sizga
Нархлари канча екан
Men ham ketodaman effekt zor
Ассалому алайкум бу кандай диета, менга хам айтоласими
Илтимос ургатинг нималар едиз
Нималарни йейсиз тартиб билан айтиб беринг
Илгери ата бабаларыбыз эмне оорубаган коп жашаган. Корсо кето диета кылышат экенле да. Кыргыздар тоодо жашаган кой этин каймак сары майларды жеп жашаган. Коп иштеп талааларда. Азыр эми жегенибиз самса камыр окат. Менин коментарийими окугандар омурунор узун болсун
Нима овкат колди энди😮😊
Ertalab och qoringa o‘lchadilami
Davomi qayerda?! 🧐
Har hafta lavha qo'yilib boriladi, bizni kuzatishda davom eting)
Bu parhezga sabr kere nafsni tiyish kere
Hamma narsani meyori zararsiz. hamirli mahsulotni meyorida istemol qiliw zarar bomidi. Hatto dorivor mahsulotni kopistemol qiliw ham zararli boladi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Selam, bu hangi türkçe? Türkmenmi?
Leyla Rauf • məncə özbək.xarəzm ləhcəsi.Amma qaqauzlara da oxşayır.Oğuz türkcəsinə çox yaxındır.Çox aydın şəkildə anlamaq olur.Mən qazax ,uyğur və tatar qardaşlarımı çox çətinliklə anlayıram.Amma qardaşın danışığı elə bil bizim türkcəmizdə sadəcə region /bölgə ləhcəsiylə danışır.Əgər rus dilində sözlər işlətməsəydi vallah deyərdim ki,Təbrizdəndir.
Ozbek
Dùstiz 40 yoshli odamga uhsharkanla siz 55ga kirganlarga uhshsar ekansizlar
35ga kiribsiz ammo katta koʻrinasiz
Non yiyish mimkinmi
Assalomu alaykum. Bug'doy va makkajo'xori unidan bo'lgan nonlarni yeyish mumkin emas. chunki ularda uglevod miqdori yuqori. Maxsus keto nonlar yeyish mumkin.
Кето нонларни қайердан олишимиз мумкун
Умуман ичманглар хар хил ролик килиб алдаб сотар экан булар мен 2 ойдан бири ичаман 1кг хам озганим йук
Yoshiz 35mi kattaroq yoshli odamga ôxsharkansiz
Росса секин гапирдиларинн
Хозирги кунда киладиган барча реклама килайётган хар хил турдагаи дорилар хаммаси ёлгон хамма гапирган инсонлар узларни одамлари деймизми ё ишчилари инсонларни алдаб пул топганинг учун оллохим жазоингни бирсин ёлгончилар пулимга куйдим
Асалом алекум елгончилар ишонмаглар мен пулимга куйдим натижа курмадим машениклар
Nega unday deyapsiz
Sinab kurdizmi
Кето диета деган коктейлмас бу . Коктейлини сотиб пул ишлашяпти. У елгон. Бу видео да кето диетасини айтяпти. Шакар ва нон емасдан гушт, тухум, сабзавотлар ейилади. Мен 3 хафтада 5 килога оздим. 👍🏻
Men 5 kunda 4 kg ozdim keto dieta orqali. Hozir 5-kun.
Кимга нега пулизга куйдиз илтимос тушинтиринг