DO THIS AND GAIN BEAUTY - Oswaldo Restrepo RSC
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- Опубликовано: 12 июл 2024
- Beauty: Genetics or Habits? Discover the Secrets to Increase your Beauty
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/ @oswaldorestreporsc
In this interesting debate, we explore whether beauty is a matter of genetics or habits. In addition, we reveal the habits that can increase your beauty and help you feel better about yourself. 🌟 ✨
1️⃣ Genetics vs. Habits:
Genetics: We analyze how much genetics influences our physical appearance.
🌿 Habits: We discover how certain habits can improve our beauty.
2️⃣ Habits to Increase your Beauty:
💧 Hydration: Drinking enough water every day is essential for radiant, healthy skin.
🥗 Balanced Nutrition: Eat a diet rich in fruits, vegetables and lean proteins.
💤 Sleep Well: Sleep between 7-9 hours per night to maintain a fresh and rested appearance.
🏃♀️ Regular Exercise: Stay active to improve circulation and skin health.
Skin Care: Use products suitable for your skin type and protect yourself from the sun.
3️⃣ Additional Factors:
😃 Positive Attitude: How confidence and a positive attitude can influence our appearance.
🚭 Avoid Harmful Habits: Stop smoking and limit alcohol consumption to improve the health and appearance of your skin.
Join us in this discussion and discover how you can maximize your beauty through healthy habits. Do not miss it! 💖🕵️♂️
Hello, my name is Oswaldo Restrepo. I am a doctor specializing in occupational health and safety, with training in epidemiology, management systems and risks.
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#OswaldoRestrepo #Care
Hoy si se le escucha bien doctor el audio del vídeo antes me tenía k poner el cel en la oreja para escucharlo hoy bien
Gracias ...agradecida , debemos tener buenos habito,para nuestras vida y salud.
Me encantan tus videos !!!
Buen video.
😊❤ Gracias doctor por sus buenos propósitos. Bendiciones para usted y los suyos. Saludos desde Ecuador.
Buenas tardes doctor siempre sus consejos de salud son excelentes bendiciones saludos miami
Gracias mi Doctor Dios lo bendiga
Buenas tardes Doctor Restrepo saludos para usted y familia,buen tema Haz esto y gana belleza,lo escucho doctor un fuerte abrazo 🩷🩷🩷
Muy importante información, me gustó muchos , bendiciones 😘👍🙏
Muchas gracias Dr. Saludos desde Cuba
Muchas gracias Doctor por sus recomendaciones . Desde CUBA.
Dr. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, por tan claro video p nuestra salud y belleza BENDICIONES INFINITAS TODOS BN CDMX
Excelente video. Saludos desde ciudad de salto Uruguay
Hola, saludos desde Chile
Fantástica explicación! Me gustó mucho el tema y lo bien contextualizado. Gracias
Saludos desde el salvador
Muchas gracias doctor Oswaldo, por compartir, sus valiosos conocimientos, Dios los bendiga..
😊❤
Gracias gracias Doctor Oswaldo por tan maravillosa recetas
Gracias doctor por la información feliz noche!
Gracias por sus videos son muy instructivos desde Cuba
Muy bien gracias.... Bendiciones y ÉXITOSSSSS...
❤❤ gracias gracias gracias gran cátedra fácil de digerir Dios le pagué ❤❤
Muchisimas gracias por su educativo video Dr. 😊
Siempre muy interesante, este es superior,muchas gracias 😊
Gracias doc
Buenas tardes. Doctor Restrepo. Encantada con sus videos, de mucha utilidad.. Dios lo bendiga, por compartirnos sus conocimientos.
Muchas gracias Dr. Dios lo bendiga siempre 🙏 ❤😊....
Saludos desde R D
Gracias, por sus buenos consejos.
Un informe muyyyy completo !!!! MUCHAS gracias !!!!! A ponerle ACTITUD a la vida !!!!! 😄🫂🇦🇷🙏✨
BENDICIONES 💜💜💜
Excelente, felicitaciones.
Gracias... Buen video saludos desde Panamá
Gracias Dr por esa cita 😊
Buenas noches!! Muy interesante su plática saludos desde Querétaro México 😊
Obg Dr Eduard Estevil
¿Doctor usted es bilingüe? sé que está no es su voz pero al leer sus labios veo que está hablando inglés no lo dudo usted es una persona muy preparada yo estudio Inglés por mi cuenta y no es fácil pero allí voy 😅 saludos greetings from Texas I love your videos and I always follow you. I'm very interested in this topic. And I know we're all we eat. Thank you so much doctor.😊
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💖💖💖💖💖💖
Buena tarde quisiera saber que es bueno tomar para controlar o erradicar el tinnitus ya son 6 años con ese padecimiento, y no hay nada que lo alivie saludos y bendiciones
Excelente información Doctor solo es cuestión de poner en práctica todos sus buenos consejos para lucir bien , muchas gracias un abrazo y bendiciones .
❤❤❤❤❤❤❤
Hola doctor tiene algo para la perdida de orina espero que me pueda ayudar bendiciones
Hello Dr. Es grato oirlo. Si es tan amable me podría decir: ¿Cómo podemos tener el E-book del contenido de los vídeos? Me interesa sus contenidos. Mil gracias ☺️
Muy importante información para vernos y sentirnos bellos 😅 Gracias Dr. Restrepo por sus videos ❤😅❤
Saludos desde 🇬🇹 guatemala esungusto conocerlo doxtor ❤❤❤❤
Totalmente. Depende de los hábitos
También afecta el estado del ánimo
Bendiciones
estoy en El Salvador, soy Carlos R
pregunta,he estado con la presión baja, mínimo por qué no siento malos síntomas
También 6 días de flema y moco de nariz
Cuando me sonaba, me chiyaba agudo el oído derecho
Ahora ya tengo 3 días que el OÍDO se me cerró No escucho Nada
Que cosa
A mí, si hay algo que me sobra es : Belleza🤣🤠 Jajaja
NO CREAN TANTAS MENTIRAS, X K SI ASI FUERA USTED CREE QUE ESTE SEÑOR NO SE HUBIERA DODA UNA MANO DE TIGRE, Y NO APARENTA NINGUN CANBIO!
Su idea es hcer felises a nosotras las mujeresq ya somos bellas por haver salido de las manos amorosas d papaDios
Pues dígale a papá Dios que te enseñe a escribir porque tu ortografía es deplorable. 😅
Puro mewing... bye bye 🤫😌👈
Saludos desde Ecuador