Я ТРЕНИРОВАЛ БРОСОК ЗА 7 ДНЕЙ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 58

  • @Edwrtss
    @Edwrtss 7 месяцев назад +2

    Отличный видос, но подними точку выброса примерно до лба, так сложнее заблокировать тебя, но не поднимай до высоты Екича😂😂Посмотри на Клея, сам Стеф говорил, что у лучше учиться по броску Томпсона, потому что у него он более понятный и скажем так "по учебнику"
    Обрати внимание на носки, они должны смотреть в 1 сторону, еще можно опустить точку подъема мяча. Ты начинаешь поднимать его примерно от груди и это не есть хорошо, нарушается ритм броска. Про ритм тоже пару слов сначала поднимаешь руки, а за ними ноги.
    А так очень классный видос, удачи!!

    • @videotaper1
      @videotaper1  7 месяцев назад

      Спасибо за советы)

  • @markkvas
    @markkvas 7 месяцев назад +2

    Еххехе прикольно двигаешься, удачи в ютубе😂❤...

    • @videotaper1
      @videotaper1  7 месяцев назад +1

      Воу! Спасибо большое)

  • @Ahilles_hill
    @Ahilles_hill 7 месяцев назад +1

    Хороший канал.Подписался с первого видео(думал дальше не будут выходить),но чувак хорош старается

  • @mouuzo
    @mouuzo 7 месяцев назад +4

    Видос кайф бро! Ребят, пишем комменты больше 5-ти слов что бы двигать это видео в топы!

  • @daniilwxq1
    @daniilwxq1 7 месяцев назад +1

    видос крутой, все что могу сказать это улучшить технику броска, а так удачи

    • @videotaper1
      @videotaper1  7 месяцев назад

      Спасибо, тебе тоже)

  • @8kobetime24
    @8kobetime24 7 месяцев назад +2

    При броске главное расслабиться и сконцентрироваться на кольце , а техника у броска у тебя сформируется со временем. Удачи тебе!

    • @videotaper1
      @videotaper1  7 месяцев назад

      Спасибо, тебе тоже)

  • @rihzgg7050
    @rihzgg7050 6 месяцев назад +1

    Мужик, это стефан карри, специально выучил русский (но чутчут) чтоб дать тебе пару советов
    первое - носки должны быть параллельны друг другу, следи за этим перед бросками
    второе - локоть бросковой руки должен быть перпендикулярен кольцу
    третье - подними точку релиза до лба
    четвертое - угол образующийся между плечом (не суставом, а именно плечом) и предплечьем должен в идеале быть около 90 градусов, либо чуть меньше
    пятое - не убирай вторую руку так рано, оставляй её сопровождать мяч, это повысит стабильность, его меньше начнёт сносить по сторонам, но не начни включать её в бросок
    шестое - работай ногами вместе с корпусом, они должны быть как единое целое, в едином ритме; добавь дип к броску, поможет увеличить дальность не опуская точку релиза
    седьмое - начинай каждую бросковую тренировку с упражнений на форму броска, их куча в интернете как и в целом обучалок по технике броска, не забывай про работу кисти, закрывай её до конца
    восьмое - ходи лучше тренироваться и играть на сине-красную площадку, там вроде кольцо повыше и хоть как-то приближенно к стандартной высоте, дело в том, что привыкнувши к низкому кольцу, ты не сможешь нормально играть на стандарт
    В целом в броске 3 фундаментальные вещи - работа ног, положение локтя параллельно кольцу и работа кисти, на них уже нанизываются все другие аспекты
    Найди обучающие видео, их полно на ютубе, желательно англоязычных индивидуальных тренеров и смотри с субтитрами, даже если английский плох, то может сориентироваться по видеоряду+знакомым словам
    Так прогресс очевидно есть, ты молодец, удачи в начинаниях!

    • @videotaper1
      @videotaper1  6 месяцев назад

      Эма ты мне расписал. Спасибо за советы бро. Все в подробностях. Буду работать)

  • @ONIZUKE77
    @ONIZUKE77 7 месяцев назад +1

    Много недостатков , но главное старание , закрывай кисть, расслабь кисть и плечи ,используй силу ног для норм броска , подними бросающую руку выше для дуги

  • @Snskk-gg5yq
    @Snskk-gg5yq 7 месяцев назад +1

    Эх а я ведь помню когда тв первый раз снял видео как тренируешься зимой ты молодец бро продолжай в том же духе!

    • @videotaper1
      @videotaper1  7 месяцев назад

      Ахах, да, с того момента и началась вся эта история) А ты уже олд,получается)

  • @huddsson
    @huddsson 7 месяцев назад +1

    Лично я покупал себе грузики на руки сначала по 2кг, потом уже по 5. Просто без мяча тренируешься дома, отрабатываешь максимально правильную технику перед зеркалом, можно себя на видео сбоку снимать. Все зависит от уровня подготовки, но за год таким методом можно поставить чуть ли не идеальную технику. Ну и на чувство мяча есть куча упражнений, их нужно обязательно делать

    • @huddsson
      @huddsson 7 месяцев назад +1

      Тебе как раз не хватает силы броска, и поэтому ты толкаешь мяч, бросаешь от груди и локоть бросающей руки слишком сильно опускаешь

  • @slonyaraHASH
    @slonyaraHASH 7 месяцев назад +1

    меняй технику, ты выбрасываешь мяч чуть- ли не от живота, толкаешь его вперед
    посмотри как в детстве бросал стеф например, и после того как он понял правильную технику броска его процент попадания вырос

  • @artuha136
    @artuha136 7 месяцев назад +1

    Смотри, тебе надо потренеровать запястъе, потому что оно у тебя вообще не пренимает участвия. Вот 2 упражнения: берёшь мячь одной рукой, поднимаешь и выпрямляешь руку, и запястъем закручивая подкидуешь мячь. 2 упражнение похоже, берёшь мячь и одной рукой держишь его перед собой, потом разворачивая мяч поднимаешь его как будто для броска но без второй руки, и бросаешь, главное закручивать мячь, и после броска рука остаётся а запястъе висит как будто дохлый гусь. Надеюсь помог.

    • @artuha136
      @artuha136 7 месяцев назад

      А вообще пойди в какой-то клуб

    • @artuha136
      @artuha136 7 месяцев назад

      И кстати, рукой на которой лежит мяч, ты её должен в верх выбрасывать а саму траикторию задаёт запястъе

    • @videotaper1
      @videotaper1  7 месяцев назад

      Приму к вниманию

  • @Babaika-e8h
    @Babaika-e8h 7 месяцев назад +1

    Брат держи плечи ровно
    У тебя правое плечо уходит в перёд надо что бы они были на одном уровне

  • @qwemouzo
    @qwemouzo 7 месяцев назад +4

    это просто *р а з ь е б* брат

  • @Pa1mQWE
    @Pa1mQWE 7 месяцев назад +1

    жалко у меня во дворе никто в баскетбол не играет(( так бы каждый день выходил и катал в стритбол. всех кстати с началом сезона!

  • @啊可啊吗哦
    @啊可啊吗哦 7 месяцев назад +1

    Это шикарно
    Ютуб продвигай
    Пятое слово добавил

  • @mouzoanarchy
    @mouzoanarchy 7 месяцев назад +6

    Я пишу этот коментарий, в котором больше 5 слов, чтобы Ютуб продвигал это топовое видео!

  • @fx.7717
    @fx.7717 7 месяцев назад +1

    азаахах имба видос лайк

    • @videotaper1
      @videotaper1  7 месяцев назад

      Спасибо, бро

  • @smoozie9951
    @smoozie9951 7 месяцев назад +2

    В каких кроссовках ты играешь?
    На первый взгляд 37 джорданы, но вроде нет
    Личто я играю в Nike zoom freak 4

  • @sosunkovskiy
    @sosunkovskiy 7 месяцев назад

    Братишка когда мяч кидаешь следи за левой рукой, она не должна оставаться на месте, а должна провожать мяч

    • @ONIZUKE77
      @ONIZUKE77 7 месяцев назад

      У меня при сопровождение мяча левая рука чуть мешает , делает его чуть не точным

  • @SergeiEfremov7
    @SergeiEfremov7 7 месяцев назад +1

    У Стефа учишься бро?)

    • @videotaper1
      @videotaper1  7 месяцев назад +1

      В некоторых моментах да

    • @SergeiEfremov7
      @SergeiEfremov7 7 месяцев назад +1

      @@videotaper1 поддерживаю✊

  • @divzee
    @divzee 7 месяцев назад +2

    у нас еще снег:(

  • @gigigaga1337
    @gigigaga1337 7 месяцев назад +2

    Технику меняй бро, ты толкаешь мяч, а не бросаешь

    • @videotaper1
      @videotaper1  7 месяцев назад +2

      Понял

    • @Ron12348
      @Ron12348 7 месяцев назад +1

      Ну слушай, у каждого своя техника броска, если ему так удобнее и он попадает, то и не обязательно менять

    • @gigigaga1337
      @gigigaga1337 7 месяцев назад

      @@Ron12348, в том то и проблема, что он не попадает, +долгая реализация броска, тут сто процентов надо менять

    • @Ron12348
      @Ron12348 7 месяцев назад

      @@gigigaga1337 ну я просто до конца не смотрел, но если бросок долгий, то это не очень хорошо

  • @Nikitaa999
    @Nikitaa999 7 месяцев назад +1

    Скоро данки будут?

    • @videotaper1
      @videotaper1  7 месяцев назад

      Ахахах, скоро скоро

  • @soshivv
    @soshivv 7 месяцев назад +2

    за 7 дней хорошего броска не добиться

    • @sportmaks2007
      @sportmaks2007 6 месяцев назад

      В целом мне кажется это всё рандом тема, не всегда можно забивать 3х очковые броски, можно лишь добиться того, чтобы мяч ровно летел в кольцо, а попадет он или нет, это уже 50/50

    • @soshivv
      @soshivv 5 месяцев назад

      Ты глубоко ошибаешся​@@sportmaks2007

  • @ГлебРеутов-в3ы
    @ГлебРеутов-в3ы 7 месяцев назад +1

    В каком ты городе?

    • @videotaper1
      @videotaper1  7 месяцев назад

      Хмельницкий (Украина)

  • @Айрат-д3р
    @Айрат-д3р 7 месяцев назад +1

    Че за кроссы?

  • @wonder_smashy
    @wonder_smashy 7 месяцев назад +5

    первый?

  • @varlen1679
    @varlen1679 7 месяцев назад +1

    чел научись сначала штраф бросать, а потом уже трёхи