3 formas de saber si tienes poco ácido gástrico
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- Опубликовано: 30 июл 2024
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¿A quien no le ha pasado de tener un proceso de malas digestiones, pesadez, molestias, barriga distendida y más?
Todo esto puede ser debido a que tengas una hipoclorhidria, es decir, que tu estómago produzca poco ácido clorhídrico.
En este video te voy a dar tres formas de diagnóstico para que puedas hacerte tu pequeño estudio y puedas acabar de confirmar si esas pequeñas molestias se deben a que tienes poca capacidad de generar ácido.
Descubre de que otras formas puedes mejorar tu digestión: • ¿Cómo mejorar tus dige...
Adelgaza regulando tus bacterias:
• ¡Cómo adelgazar regula...
Doc, por favor suba el video de que hacer para recuperar el ácido en el estomago!! Gracias!! Lo estamos esperando!!
Hola, yo tomo betaina hcl y me siento cada vez mejor , aclaro que me diagnosticaron gastritis crónica y tomé omeprazol por 15 años ahora lo dejé y tomo betaina hcl con la comida.
Como te lo diagnosticaron?y cual es tu rutina ?
Por cuanto tiempo tienes que tomar la betaina ?
La gastritis crónica mayormente se debe al H pilory una bacteria q se desarrolla bastante cuando el
Medio acido del estomago no es lo suficientemente acido ,mermando el mucus estomacal y afectando la mucosa ,manteniendo un buen PH acido se logra controlar ,contrario a lo q la mayoría de los medicos creen ,la medicina alopatica todavia edta en pañales el cuerpo humano tiene mecanismos q desconoce la ciencia aun
Se consigue en cualquier farmacia o es necesario recete médica y por cuánto tiempo se toma?????? Espero tu respuesta gracias!
Nos puede regalar más de su experiencia como lo tomas cada cuánto le agradezco
Gracias por tu contenido 🤗
Gracias por el vídeo
MARAVILLOSO VIDEO , MUY AGRADECIDO!!!
Muy bueno ,muchas gracias x tus concejos 👍
❤️Expondré mañana, Gracias! 💚
Gracias Doctor
Gracias por tus buenos consejos..eres muy simpatico y das explicaciones sencillas ...te sigo desde Italia
Gracias muchas gracias está muy clarito tu explicacion
A mi me funciona el jugo de piña despues de comer mucho carbohidrato ,la piña contiene bromelina natural ,lo licuo con pepino o nopal tiene que ser sin agua o aveses solo .. el que guste puede probar es totamente natural
Bendiciones hermano
Gracias por el video Edgar, tengo una duda, el eructo del bicarbonato debe ser un buen eructo? Perdón si suena feo pero es que de verdad tengo esa duda
Gracias !!!
Gracias por tus palabras. Muy claro y pude detectar que después de tomar el bicarbonato no hay eructos. Así que espero un vídeo para mejorar esta dificultad
Como te recuperaste? Estoy teniendo problemas de reflujo ácido.
Muchas gracias, magnífica información, que por falta de ácido tengo una faringoamigdaliris y me quieren mandar a cirugía a quitarme las anginas.
Ok, me quitan las anginas pero la causa del problema no y al rato ya no tengo anginas y me va ir peor.
Entonces voy a buscar a un especialista y que me ayude a llevar este malestar
Busca un naturista
hola! gracias por toda la informacion, he tomado omeprazol por muchos años por reflujo porque me quedaba disfonico y me diagnosticaron microfracturas por la toma cronica del mismo, me lo hicieron ir disminuyendo y de la nada volvio todo tema de acidez quemazon ardor hasta la garganta y eructos de forma rebote he vuelto a tomar 40mg y no afloja, hice el test de bicarbonato y no eructo, el test hay que realizarlo en ayunas?
La remolacha se come en ayunas o despues y en jugo o pura
Gracias Dr., Espero el vídeo con consejos para aumentar el ácido clorhídrico, yo tardo más o menos 45 minutos en eructar
45 minutos? Eso es imposible, o eructas en el tiempo de 5 minutos o algo más o es que ya no eructas. Y si eructas es porque has comido o bebido algo y tragado aire.
Yo tambien la hice y no repeti nada!!!
Intenta hacer esta prueba en ayunas con las misma indicaciones q dio él, e intercala los dias como cada 2 dias has la prueba x unas 3 o 4 veces y te dsras cuenta con mas facilidad si te falta acido o tienes demasiado
Muchas gracias Edgar,como no me encontre con tu canal antes me hubiera ayudado muchísimo para lidiar con la hipocloridia,ahora que veo tu canal y este test lo confirme y ahora ya lo vengo solucionado gracias a ti
Yo igual, ya lo estoy solucionando
Hola como lo estan solucionando si me pueden ayudar por favor!??
@@gordoalva3404
En mi caso, jugo de 10 limones en la mañana, jugo de 10 limones en la tarde, jugo de 10 limones en en la noche, es decir media hora a una hora antes de los alimentos
También vinagre de manzana es muy bueno, espero haberte ayudado, suerte.
@@luckyramirez145 muchas gracias 🙏 pero no toman betaina con pepsina!!??
@@gordoalva3404
Si desea, normal, puede tomar, en mi caso, voy bien con limón,
Qué excelente información !!! Muchas gracias !!!
Si tengo hipocloridia, ¿Qué debo hacer para regenerar el buen ácido en mi estómago?
Agua tibia con limon en ayunas y vinagre de sidra de manzana también.
X cuánto tiempo se debe tomar en ayunas el agua con limón xq ya llevo una semana y nada
Ya dijo en el video de como producir acido gastric.
y cuando tiene uno parasitos ? q provocan diarrea acides estomacal gastritis etc?
Estaria bien que indicases soluciones a este problemas. Gracias por tus clases
La primera opción a descartar es que ¿bebes suficiente agua? La falta de beber agua produce que no tengamos suficiente líquido para crear el acido clorhídrico del estómago. Además también se deben evitar los azúcares refinados, carbohidratos refinados y comida basura que estropean la flora intestinal y esto repercute en la formación de ácido en el estómago.
@@aitor4649 por qué los carbohidratos refinados estropean la flora intestinal?
@@lea1822 los carbohidratos refinados, como su palabra lo dice, han sido refinados, es decir, tratados químicamente para obtener de ellos únicamente la parte pura de carbohidrato, por ejemplo como hacen con la harina blanca refinada de trigo o cualquier otro cereal. El quitarle la fibra de ese cereal es lo que hace que tenga un elevado índice glucémico y dispare el azúcar en sangre. ¿Que por qué estropean la flora? Pues eso, por sus componentes químicos y porque el cuerpo los reconoce como un tóxico un invasor. Además hay que tener en cuenta que los cereales de ahora no son los de hace 40 años, son muchos, si no la mayoría, modificados genéticamente para que aguanten plagas, crezcan más rápido, etc. y por eso estropean la flora intestinal, pero ya no solo los refinados, que aún más, si no todos los cereales en sí que no sean ecológicos o se sepa su procedencia integra y no modificada genéticamente.
@@aitor4649 Una masa ecologica de pizza echa con almidon de tapioca y harina de trigo sarraceno es un mal carbohidrato? deberia evitar tomarlo?
@@sigourney5517 con la harina de trigo sarraceno, al ser este integral estoy de acuerdo, sin embargo con el almidón de tapioca, como almidón que es, ha sido tratado para extraerlo de la tapioca, como hacen con la maizena o con el almidón de patata. Sería como tomar azúcar puro, porque date cuenta que es almidón, no lleva fibra ni nada. Según cuánta cantidad le pongas de ese almidón a la masa de pizza, pues eso, puede ser bueno o malo, como también lo es si eso lo comes una vez por semana o todas las noches como cena, es como todo. También te digo que por parte de la gente qué necesidad hay de hacer pizzas, burguers, y cosas que son comida basura sustituyéndolas con otros productos ya sean derivados, ecológicos y demás para simular eso que echan tanto de menos. Es como quién toma coca-cola light. Si vas a tomar una coca-cola de vez en cuando, tómala la de toda la vida y si no, no la tomes. Si de cuando en cuando me quiero hacer unas lentejas y disfrutarlas, le meto todo el condumio, chorizo, tocino, etc. Ahora, si son platos de diario o muy a menudo pues eso, lo que ya sabemos. En resumen, que si quieres disfrutar de una pizza porque te apetece y lo haces una vez por semana, pues haz la pizza de toda la vida no de metas en berenjenales, porque con una masa de pizza de trigo sarraceno y almidón de tapioca, esa pizza ni es pizza ni te va a saber a pizza. A estas alturas de la vida, no hay que complicarse con esos temas. Lo importante es que el resto de comidas sean sanas, no lleven grasas saturadas ni trans, no te infles a carbohidratos refinados ni comidas hechas con frituras, metas bien de verduras, legumbres, semillas y granos al organismo y por supuesto pescado siempre que puedas, o sino suplementos de omega-3, antioxidantes y probióticos.
❤ 7:53 ❤
Hola y que puedo hacer para mejorar la acidez de mi estómago..yo no puedo editar .tomo sal de uvas picot y no eruto..nada
Una pregunta, la hipoclorhidria es irreversible?
Me ha salido el ph 5 y el valor de referencia es entre 5.5 y 7.0.
Eso quiere decir que tento hipocloridria? Y si tengo poco ácido, como subirlo?
Yo con el carbonato no eructo ,hice el test de la betaina y tomaba 10 con las comidas y no sentí molestia parece que tengo hipocloridria , espero el próximo video de como aumentar el ácido .
La primera opción a descartar es que ¿bebes suficiente agua? La falta de beber agua produce que no tengamos suficiente líquido para crear el acido clorhídrico del estómago. Además también se deben evitar los azúcares refinados, carbohidratos refinados y comida basura que estropean la flora intestinal y esto repercute en la formación de ácido en el estómago.
Acaba de explicar que el ácido aumenta con la Betaina
Hola Edgar , llo tengo reflujo esto se deve a que tenga poco acido y la valvula se relaja o que tengo mucho acido , lo de la remolacha al orinar sale de color rojo
En el video dice que si la orina te sale roja al consumir remolacha es por que hay poco ácido en el estómago.
El agua que se prepara con el bicarbonato se debe tomar toda o un sorbo no mas (200 mg de agua + 1 cucharadita de bicarbonato) en ayunas... 🤔🤔🤔
El test del bicarbonato se realiza totalmente en ayunas por la mañana. Que cantidad de bicarbonato y de que medida el vaso... Lleno, hasta la mitad... La concentración y lo diluido influye.
Ojo ahí Edgar con completar bien la información.
El lo dice una cucharadita en un vaso con agua en ayunas😊
👏👏👏🙏
Los problemas digestivos pueden ocasionar dolores de cabaza
Dolor de cabeza y vomitos .
Dolor de cabeza vomitos ,pesadilas al dormir ,palpitaciones ,depresión ,ect ect el estomago es el 2 do cerebro x la cantidad de redes nerviosas q tiene ,es la base de toda la salud ,sin una buena digestión nada puede funcionar bien
@@lazaroeperez883con razón tengo esos si tomas! Todas las noches tengo pesadillas y medio mareado
@@lazaroeperez883 me pasa que estoy muy delgado y no subo de peso, tengo distensión abdominal, estreñimiento, me tiemblan las manos, me hice un perfil 20 con heces y orina y salí bien, estoy a la espera del examen de tiroides completo, la cosa es que cuando como así sea muy lento o pausado o normal, eructo y siento dolor abdominal, aparte siento el estómago pesado como si la comida no se hubiera digerido, luego me empieza un dolor como de migrañas en uno de los ojos, y aparte se me ponen frías las manos y pies y el dolor de cabeza empeora tanto que uno de los ojos se siente como un punzante,y la única forma de sentirme bien es forzar el vómito y/o tomarme un digestivos, a veces el alkasetzer me ayuda, ya no se qué hacer me dicen que puede ser problema de tiroides, entonces no se estoy aún a la espera, pero si estoy agotado, con dificultad para dormir o descansar, peso 56 kilos mido 1.75 tengo 32 mucha depresión aparte, hasta he tenido problemas de memoria y dificultad para hablar como que se me olvidan las cosas, disculpa tanto escrito, necesitaba desahogarme, gracias y que estés bien
Bro lo mas posible es q sean parasitos akguna giardiasis o un h pylori debes de hacerte endoscopia gastrica con biopsia para descartar la bacteria h pylori y frotos de duodeno para descartar giardiasis ,el mejor remedio para las dos cosas es tomar a las 4 de la mañana el batido de gengibre con aqua se cuela bien y se toma 6 onzas en ayuna x 3 dias eslerar una semana y repetir es bien picante y fuertisimo de tomar pero cura la gastritis y toso tipo de parásitos y baterias
Buenas tardes, gracias por la exposición tan clara, pero quisiera comentarte q llevo algunos años con problemas de intolerancia alimentaria, Sibo e histaminosis. Algunos de los síntomas que describes coinciden en mi caso y otros no....estuve tomando Omeprazol por un año pero fue varios años después de se originaran los problemas de salud q te he comentado, que por otro lado surgieron después de un periodo de estres y ansiedad mantenido en el tiempo...mis dudas son: podría el estrés mantenido desencadenar una hipocloridria cronica? Y que pruebas diagnostican dicha hipocloridria? Un terapeuta q me está viendo ahora me ha pautado betaina, empezaré en breve y como he probado muchas terapias y prácticamente nada me hace mejorar me parece un camino a seguir a tener en cuenta. Qué opinas? Muchas gracias
Cómo te ha ido?
Yo estoy igual, y tengo una hipoclorhidria, lo pudiste solucionar? Como son tus heces? Tienes diarrea frecuente? algo amarillas?
Me describes tal cual a mi, con betaina mejore bastante.
@@leocarreras1875 pues sigo igual, la verdad, muy controlado en mi sintomatología por la dieta restrictiva q hago, pero en cuanto me salgo lo más mínimo empiezan los síntomas...no sé si aún es pronto, llevo ya 3 meses con 2 comprimidos de Betania en cada comida, TB he erradicado Sibo....pero no veo resultados evidentes
@@leocarreras1875 mis heces normales, cierta tendencia al estreñimiento, pero controlado con dieta
CUAL ES LA DIFERENCIA ENTRE EL POCO ACIDO GASTRICO Y EL SIBO?
No hay diferencia. Lo que sucede es que cuando hay poco ácido se puede alterar un sobrecrecimiento bacterianos ya que las bacterias se pueden reproducir en la fermentación de las comidas
Hola, y que pasa cuando eructas mucho ? Más de 4 Eructos seguidos y también acompañado del sabor del alimento de hace horas... Eructo demasiado, como despacio y saludable...
Me pasa
Hola! Me podrían decir si los 2 primeros tests es mejor hacerlos antes del desayuno o la comida; o ya que empezamos a comer o se pueden hacer en cualquier momento del dia? , para tener una respuesta lo más acertada posible. Sucede que hice el test del bicarbonato y fue negativo pero de unos meses para acá, el reflujo ha empeorado.
Gracias por compartir esta información!
El test del bicarbonato se hace en ayunas, y se repite en tres días alternos.
@@Adosinda1 como es un día sí y un día no durante tres veces
@@almaleticiatinocomendoza8761 exacto
@@Adosinda1 de acuerdo, muchas gracias. Así lo haré
En ayunas solamente
MU SUAVE EL VOLUMEN DARLE MAS....
El erupto debe ser fuerte o puede ser leve ? Se debe para los antiacidos para un mejor resultado ?
Yo también quiero saber. Por q tengo 2 días haciendo el test del bicarbonato y en enseguida erupto, pero son eruptos muy pequeños. El 1er día fueron como 5 a 7 veces entre 0 a 2 min pero fueron muy bajos esos eruptos y el 2do día fue como 3 eruptos en menos de 2 minutos pero igual fueron pequeños. Igual tome un poco más agua y después d 5 minutos vino un erupto un poco más fuerte. Así q estoy confundida no se si q sea por q para mi un eruptos es algo fuerte y no esos eruptos pequeños
@@karengm5041 yo tambien mantengo miy confundido y deseperado por saber aunque no es exacto pero estoy ansioso por volverla hacer solo que estoy en tto con dexlanzoprasol
Hola yo igual quiero hacer la prueba pero también tomo dexlansoprazol, ya pudiste hacer la prueba?
@@michellearciga1634 aun no tengo que seguir con el dexalnzoprazol hasta que el estomago desfinflame
Una pregunta si sabes que tienes hipoclorhidria y por esa razón tienes reflujo puedes hacer ejercicio? O yoga
Yo lo hago en ayunas porque sino es muy incómodo por el reflujo
Sarah si claro si puedes es mas hacer yoga favorece mucho mas pues la yoga hace entrarte en relajación y cuando hay relajación el estómago produce mas acido que en ultimas esto es lo que necesitas.
Tengo gastritis cronica atrofica autoinmune con metaplasia. Hare la prueba del bicarbonato y si me indica que estoy falta de ácido, podre tomar, vinagre de manzana o jugo de limon ???, o me pondra peor ?, otra cosa , el gastro me receto Protonix, que es para neutralizar los acidos. Entonces uno se confunde, tenemos mucho o poco acido ?
Yo hice la prueba del bicarbonato y no eructe nada. Empecé con betaina y enzimas y creo q ahí la llevo ..
Escríbeme bro, yo tengo lo mismo
Amigo ,más seguro es que tienes hipocloridia por tanto faltó de acido ,probiótico de 40 cepas es bueno...
Dónde venden la betaina aquí en mi país no lo venden
La puedes conseguir por amazon.
@@alexpacheco9955 Gracias
Nunca tomes remedios que oíste en you tube.
Tu doctor gastro te lo debe recetar .
Quizás no es para ti
Yo la conseguí en mercado libre
Yo ereuto rapido pero sufro de acidez acaray no entiendoo
Hola, en que momento del día es óptimo realizar el test de bicarbonato?
Encontré que en ayunas por la mañana
Yo no puedo eructar me cuesta trabajo ademas siento algo atorado en la garganta siempre que acabo de comer y algunas veces siento alivio cuando vomito algo de lo que comi no entiendo que es lo que me pasa tengo algunos meses con este padecimiento y ya no aguanto
Siento lo mismo en la garganta, un dia por la noche comiendo ,la garganta se me quedo seca y no pude tragar y al instante sentí como comida pegada en la garganta y hasta el dia de ahora lo sigo sintiendo, me recetaron panzoprazol por 3 meses
El médico me indicó Betaina y no la encuentro, pueden decirme dónde lo puedo encontrar por favor
La puedes encontrar por amazon, yo la pedi por alli.
La puedes conseguir por Amazon
Hola yo la conseguí en mercado libre
yo tengo gastritis y reflujo posiblemente causado por helycobacter, puedo tomar betaina ?
Toma betahalanina pero lo mejor es tomar en ayunas jugo de repollo con aceite de oregano para reparar el intestino
Si tengo reflujo biliar, la causa podría ser hipocloridria?
Como tener más acido ?
En el mismo video lo dice, tomando Betaina
Yo tengo todos los síntomas que según dicen que da la hipoclorhidria, y he hecho el test del bicarbonato, y eructo al instante, pero no sé si fiarme, porque yo eructo con todo en este momento, cualquier cosa que coma y tome al instante eructo. Y recetaron omeprazol, pero no me ha ayudado, y no se si sea falta de acido o exceso de acido, la diferencia que tengo por lo que he leído, es que yo no tengo el retroceso de la comida, como dicen reflujo yo no siento, pero en las mañanas al levantarme si siento rara la garganta, como cuando tienes reflujo y te quema la garganta, pues parecido, y no se si la falta de acido puede provocar eso.
Wey lo que tienes es hiperclorhidria
Yo tengo igual lo que tenés vz cada cosa que como tengo que eructar siento algo en garganta me lleno muy luego casi no como nada ya eructo ya hice endescopia solo gastritis y Helicobacter pero sigo lo mismo no sé que será ya me está complicando si el ácido no trabaja o tengo demasiado ácido no se estoy loco como seguís ahora
@@123456machoman que se puede tomar con eso. Broo
@@user-wh9je6xi6cBetaina con Pepsina pero Betaina de baja dosis de 200 MG una cápsula con cada comida pero ojo la comida con mucha proteína para que quizás no te vaya dar ardor
Tienes hipocloridia ,poco ácido ,falta ácido para descomponer la comida ,al permanecer mucho tiempo en el estómago pudre ,al pudrir hay mucha acidez , toma agua con limon y probiótico
Hola dr llevo 4 meses perdiendo cabello y peso por q cada vez w como me da sueño y se me secan los ojos y la boca seta también por falta de acido?
Tiroides
Es por la histamina alta, puede ser por falta de acido que produce esas reacciones al pasar los alimentos sin descomponer.
O x H pilory q da esos mismos sintomas ,sobre todo caida de cabello entre otras cosas
Falta de agua
Tengo reflujo. Mucho eructo y nauseas
Hola Dr. Barrionuevo, yo tengo poco ácido ya que no erupto con el bicarbonato, tengo gastritis erosiva, me la ha podido producir la falta de ácido?? Me podría ir bien el vinagre de sidra de manzana??
Yo me cure de una gastritis con agua con limon y vinagre de manzana, papaya, aloe vera, probióticos, cambios alimenticios y otras cosas más investiga y vas a ver qué te vas a curar, es un proceso largo de meses pero si se puede curar
Compra enzymas digestivas en la farmacia y se toman media hora antes de las comídas y evita los productos derivados de leche, el café , licor grasas y chile y veras el cambio
@@naranjobvlogs6585 Podrias decirme cómo lo consumias como tomabas todo esto ya que yo estoy mal de reflujo y creo es por falta de ácido que sea hecho un fuerte reflujo y ahora curso con dolor de garganta horrible y flemas y creo si mejoro lo del reflujo me ayude a mejorar en mi garganta podrías indicarme cómo lo hiciste como tomabas todo esto
@@sandramwarren3993 disculpa las enzimas digestivas te ayudan a mejorar el reflujo ya que yo padesco de reflujo laringeofaringe y es muy doloroso estar así con flemas constantes yyo digo que es por falta de ácido en mi estómago aún no me dan solución y me es difícil estar así
@@naranjobvlogs6585 cómo tomabas el limón y el vinagre? ¿Cuanto tiempo duraste en rehabilitarte?
Yo tengo hipoclorhidria y empece a tratarme con agua de limon desde hoy
Hola cuántas veces al día tomas el agua con limón? Te ha funcionado para ese problema?
@@mariirusso8040 Si, ya tomo 3 limones al día y me siento muchísimo mejor
@@AndresCastroo genial!! Gracias por el dato 😃
@@AndresCastroo Cómo lo tomas?
Toma la betania q es específicamente para eso
Y como saber si tengo mucho ácido?
Pues si no eructas con el bicarbonato es bajo y si eructas rápido lo tienes alto.
Eso no tiene volumen
Jajajja
RIP tímpanos.
😂😂😂😂😂😂😂
Porque ???
Qie sad 😂😂😂😂😂
La gastritis atrófica autoinmune no produce ácido clorhídrico. Si hay poco ácido clorhídrico no se forma el hierro.
Ni la Vitamina B12. De todo eso padezco yo. Hasta metaplasia tengo. No se si tomar ácidos o me empeoraran😮
'no se forma el hierro'
@@elenaportillo7675 consultale al médico, yo tengo hace 25 años gastritis atrófica autoinmune., x momentos tuve que tomar ( no recuerdo el nombre). Pero por poco tiempo.
Después me cuido de comer sano. Lentejas ( hierro) , carne( b12) ,arándanos (vitamina c)
B12 bebible o inyectable.
Y voy bien. Cuidate y que te mejores pronto!
Primerosetmaacualtomosemptazolcualprimergrcias😂❤
No conzco a nadie que no orine con tinte luego de comer remolacha, o todos estamos "mal" o hay truco en este metodo jaj no me fio
Muy cierto cualquiera que coma remolacha orina con color rojo o tinto igual en las heces
@@ramirohernandez5320 quieren vender la moto como sea esta gente...
yo cuando como remolacha no orino con ese color, pero en las heces sí
Yo de pequeño orinaba con tinte pero de adulto jamás me volvió a pasar y a mi esposa nunca le pasó lo de orinar color vino.
@@diego432hzyo si en cuanto tomo jugo de remolacha enseguida ago pipi de pintada
Lotmoaurtatomemprazolprimero
Porfavorprimertomoelbcarbonatoyotmoseprszoporfavorayudemegrasias
Información deficiente. No aclara bien los test. No indica si el bicarbonato es en ayunas o a cualquier hora del dia. La remolacha tampoco aclara si cruda o cocinada ni la cantidad, porque si se come mucha remolacha seguro orina con color. Muy mala información
Doctorayudemgastritisyflemaquepurdohacer😂 2:49 2:50 2:52
Pues cuando tomo bicarbonato nunca eructo, pero cuando como remolacha si que es cierto que pigmenta tanto mi orina cómo las eces. Así que al parecer si😐
Tengo que hacer yo esa prueba de la remolacha a ver si me ocurre lo mismo, yo tampoco eructo. Pero he mejorado tomando la betaina clorhidrato y también suelo tomar zumo de limón en ayunas, para provocar la creación de ácido en el estómago. Tomo también enzimas digestivas por si acaso como ayuda. Un saludo.
@@aitor4649 yo estoy con todo esto me podrías decir cómo se llama o como se compra lo de la betaina y como se toma al igual que las enzimas digestivas y si se toman al mismo tiempo y en qué tiempo ves mejoría yo curso con reflujo laríngeo y es horrible este dolor de garganta con acidez en ella y flemas constantes es muy duro estar así y quiero mejorar ayudando a que no suba el ácido a mi garganta y creo es por falta de acidez estoy con la prueba del bicarbonato y no he tenido reacción el cual creo tener la hipoclorhidria espero y me ayudes compartiendo cómo lo llevas
@@almaleticiatinocomendoza8761 la betaina clorhidrato con pepsina y las enzimas digestivas las he comprado en la web de HSN-Store de España, no sé si tiene delegación en otros paises. Por tu nombre, parece ser que eres de Latinoamérica. Allá seguramente tenéis webs que venden productos de este tipo. Estoy tomando jugo de limón antes de las comidas para ayudar a generar ácido en el estómago junto con las cápsulas de betaina. Además tomo también enzimas como la bromelina y la papaina, aunque si en tu ingesta sueles incluir piña o papaya, no te harían falta estos suplementos. Hay que tener en cuenta qué tipo de alimentación tienes para así evitar el que tomes suplementos. En mi caso busco no tener tanta distensión abdominal por falta de ácido y al comer brócoli, o crucíferas, pero en estos casos no me ayuda mucho. No sé si hay diferencia cuando consumo proteinas, porque de hecho el ácido del estómago es más sobre todo para la digestión de las proteinas que son las más duras digamos para digerir. Las grasas y carbohidratos son digeridas más por la lipasa y por la amilasa, aunque estos carbohidratos comienzan la digestión en la boca por la saliva, así que ahí el ácido del estómago poca función tiene. Y las grasas por la bilis generada en el hígado también deberían ser digeridas sin problemas, de hecho mi problema no está en la digestión de las grasas, ya que me como bastantes frutos secos y no suelo tener tan mala digestión como cuando como mezcla con proteinas. También es verdad que las proteinas de las carnes son peores que las de las del pescado. De hecho te recomiendo que consumas más pescado que carne si es que eres omnivora. También tendrías que decirme cómo es tu alimentación día a día y cuanta agua bebes, importante para generar ácido en el estómago. Yo en eso no tengo problema porque bebo de 3 a 4 litros de agua diarios, también por hago deporte. Es importante también no comer a partir de las 6 o 7 de la tarde, por el tema de la digestión y el luego irse a la cama. Importante también poco a poco ir disminuyendo el número de ingestas diarias para dar un respiro al aparato digestivo. Yo practico el ayuno intermitente, pero no por el tema de adelgazar si no para descansar mejor dándole un descanso a mi cuerpo por la noche sin estar digiriendo comida. Lo del reflujo que tienes sería de investigar varios factores, la cantidad de ácido que tengas si es que tienes poco de por sí, ayudarle al estómago con alimentos no muy pesados, repartir la ingesta de proteinas en 2 o 3 comidas, y que sean de fácil digestión, no teniendo por qué ser de origen animal, pueden ser de verduras y legumbres. El gengibre y la cúrcuma ayudan a la digestión, y ésta última también ayuda para la inflamación. Ya me irás contando, pero también deberías de consultar a un médico si los problemas se agravasen, no quiero ser yo el que te de consejos que luego no te sirvan o te empeoren en cuanto a salud. Importante también el tema del estrés que por lo visto afecta a la hora de la producción de ácido porque indirectamente al haber estrés se produce un problema en la flora intestinal que es la que provoca también de alguna forma la formación de ácido en el estómago. Todo el cuerpo es una cadena perfectamente engranada que de fallar un eslabón provoca un fallo en otras partes del mismo. Importante por último también el no tomar bicarbonato después de las comidas, ni tomar medicamentos como omeprazol y otros pues impiden la formación de ácido, que es precisamente lo que no queremos. Ese ácido que te produce quemazón no es porque tengas demasiado, si no todo lo contrario. Suele producirse porque la diferencia que hay entre el PH del estómago y el PH del esófago es pequeña, y entonces la válvula que los separa no se termina a cerrar y el poco ácido que hay sube poco a poco hacia el esófago. El estómago no tiene que doler cuando se hace la digestión, cuando duele, es porque no hay suficiente ácido o éste está por encima de 3 o 4 de PH. Cuando se toma omeprazol o bicarbonato, el estómago deja de doler, pero eso es malo porque aunque no duela, no hace su trabajo y todo lo que has comido pasa al intestino delgado y ahí comienza todo a pudrirse y provoca inflamación. Hay muchos videos en youtube que hablan del tema de la acidez, gastritis, etc. Pasate por los canales del Dr. Carlos Jaramillo y el Dr. La Rosa, son unos crack en el tema y en otros muchos de interes. Por cierto, una cosa que se me olvidaba es también mirar la posibilidad de que tengas la bacteria Helicobacter Pilori, que casi todo el mundo la tenemos, pero algunos pueden tener más cantidad porque se haya reproducido y entonces comienza el problema porque provoca la disminución de ácido en el estómago. Esta bacteria es capaz de sobrevivir al ácido del estómago. Yo en mi caso no se si la tengo, pero estoy tomando unas cápsulas que contienen alimentos naturales que parece ser que poco a poco pueden acabar con ella. Si no la tengo, pues tampoco me van a hacer mal. En caulquier caso haz pruebas poco a poco, no todo a la vez. Lo primero es mirar cuánta agua tomas, que para una estimación tienes que tomar tantos vasos de agua como la división que haya de tu peso en kilos entre 7 o tu peso en libras entre 13. Por ejemplo si pesas 70 kilos, divides entre 7 y te darían 10 vasos de agua de 250 ml o lo que resulte en onzas. Si pesas 130 libras por ejemplo dividido entre 13 serían 10 vasos de agua. Eso como mínimo. Si haces ejercicio y sudas pues más. Si eres de comer mucha fruta y verdura, pues a lo mejor no tienes por qué tomar tanta agua, pues la fruta y verdura ya lo incluye. Como consejos generales para todo, deja la comida basura, baja los carbohidratos y aumenta las grasas saludables proteinas de calidad. Deja estos 4 alimentos si es que los consumes y notarás diferencia: Trigo, arroz, maiz y leche y derivados. Espero que con toda esta parrafada te haya ayudado un poco.
@@aitor4649 yo estoy con un dolor de garganta horrible de lado derecho causada por el acidez o reflujo que me sube quisiera saber si tomando betaina me ayude a que esté mejor y ya no suba mi acidez o reflujo espero y me compartas por qué lo tomas que tenías espero y me digas
@@almaleticiatinocomendoza8761 No has leido lo que he puesto, léelo.
❤️Expondré mañana, Gracias! 💚
Y qué hago si tengo poco ácido?
Zumo de limón 🍋 en ayunas.
@@mauriciobarrera9093 diluido en agua?
@@mariirusso8040 sí
@@mauriciobarrera9093 hola y cuantos limones se toman
@@roxananavarro4621 1 si es grande o 2 pequeños y me va excelente.
Y qué hago si tengo poco ácido?
Tomar bastante agua, de esa agua tomar dos vasos al día agregandole el jugo de un limón y media cucharita de sal, hay quien recomienda una cuchara de vinagre de manzana organica disuelta en un vaso con agua, tomar suplemento de zinc.