[팔씨름]학교 팔씨름 잡는기술 '로우탑롤'

[@닉네임123]

기술은 자기와 힘이 비슷한 사람 잡는데 써야댐... 애초 힘이 차이나버리면 기술 안들어가고 넘어감 예로 미르탈레 아슬라노브선수와 백성열선수의 경기 처럼... 기술이 다가 아니라는 사실 알아두시길..

[@뀨-h2e]

기술말고 무슨 운동해야되는지 영상 올려주세요!!

[@뀨-h2e]

005 awk ㅠㅠ모라하는지모르겠어요 팔씨름좋아한지 6일되서 무슨말인지모르겠어요.

[@user-sc2ct1dw5f]

정승일 턱걸이하시고 아령으로 뒤지게 운동하세요

[@오하륜-m9f]

다이소파는 2000 원짜리 악력기사서
하루 오른손 왼손 100개하셈

[@RR-bm7vk]

로우탑의 끝...

[@전완근맨]

데드리스트는 잘 안쓰시겠지만 그래도 어떻게 해야하는지 가르쳐 주세요!

[@바주카-k5n]

밴드로하는 훈련영상도 올려주세요!

[@Hayeon869]

말아서 한다는게 훅 말씀하시는거죠? 학교 친구도 팔씨름 좋아해서 아마추어 대회라던가 참가하는 애라면 어떻해야할까요..?

[@Snroksf]

하연 대회나갈정도면
주변친구들은 다이긴다는소리같은데 많이쌔다면 답은 운동뿐^^

[@김일성현]

결론은 훅을잡을때 로우탑롤이 좋다는거죠??
궁금한게 있는데 팔씨름할때 팔이랑 어깨랑 붙이고 시작해야 힘이 더잘들어가서 그렇게 하는데 친구가 자꾸 반칙이라고 그러네요~ 어깨 랑 팔이랑 붙이고하는것도 반칙인가요?

[@김일성현]

감사합니다 그럼 반칙은 팔목의 각도를 꺽고하는것만 반칙인가요? 그건왠지 그럴거같아서요~

[@장시혁-z1w]

근데진짜 피지컬 쩌는애들은 어쩔수없더라고요 친구중 운동이라곤 농구밖에안하는애가있는데 뼈두께가 정상인 2배쯤하고 그만큼 근육도잡혀있어서 고3주제에 겉모습은 노가다뛰는 떡대쩌는아재.. 나랑같이 운동시작했는데 태어나서 처음한 턱걸이를 9개를해버리고;;
친구는 운동재미없다고 포기한지 오래고 전 꾸준히운동해서17키로나찌웠는데 선천적으로 힘이약해서그런지 아직은 팔씨름 상대가안됨..이제 두손으로하면 이김

[@복싱킹]

영상 잘 보고있습니다 이런영상 많이 올려주시면 좋겠어요 화이팅 !😊

[@심승보-r1x]

이 영상의 명대사:팔씨름은 힘입니다

[@라오그]

팔씨름 훈련 영상도 올려주세요^^

[@신지안-t6o]

22살 남자입니다 예전에 방송봤었는데 순수하게 팔씨름 한번해보고싶은데 어디로가야 뵐수있을까요?

[@김성민-q4c6t]

멋져요!!>

[@오쵝-j6z]

그냥 이것은 손목과 힘뿐아닌가요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
손목 힘 ㅈㄴ 쌔면 꺽을수도없고 힘 ㅈㄴ 쎄면 꺽는다해도 힘으로 누르면 그만

[@soehtcjfuwn]

아님ㅋㅋㅋㅉ

[@muchimmarlingosari2399]

팔씨름도 기술임ㅉ

[@apenxi9746]

힘도 중요한데 기술쓰냐 안쓰냐차이가 엄청남

[@맹승-x1g]

나도 이 마인드였는데 기술 ㅈㄴ중요하더라

[@찬-l7w]

혹시 이분 동상이몽 나오편 몇편인지..

[@복싱킹]

형님 질문이 있는데요 웨이트운동 주로 뭐를 해야 더 강해지나요?

[@svenskk1]

구간컬요. 답변이 늦었네요.

[@yjh7302]

고중량 저반복으로 운동하시나요?

[@yujuch.9477]

잘봤씁니다.
결론 : 팔씨름은 힘이다

[@조성우-p7x2v]

팬이에요^^ 손목운동은어떻게하세요???

[@user-of7ge7ym3m]

5kg이상 아령을 손목힘으로만 드는것도 좋습니다

[@gsm1107]

5kg말고 먼저 자신에게 적합한정도의 무게부터드세요.
운동안해보시는분들 무식하게 5kg부터 드시다가 손목무리가서 다치시는분들많아요..ㅜ

[@오쵝-j6z]

조성우 아령으로 의자 받치고 변의 부분에 손바닥쪽 손목을 대고 힘빼면 손목만 내려가지고 올리면 손목으로만 힘이 들어가서 운동이됩니다 반대로 손등쪽으로도 가능합니다

[@닉네임123]

리스트컬 하세요 12키로면 적당 하더라고요

[@박지훈-m2j1j]

@@gsm1107 얼마나힘이ㅈ빠지게약하면5키로드는데무리가갑니까

[@킹갓엠페러제네럴히어]

이분 손목근육이지리네 팔졸라잘꺾을듯

[@WarboiluviX0X0]

감사합니다 우리학교에 왼손잡이가 저말고없는수준이라 왼손 먹었습니다

[@니정훈]

요약:3:54

[@user-bv2cp2nk9j]

그럼 훅은 로우탑롤을 막을수는없나요?

[@_ReLife_]

ᄊᄀ 카나이랑 팀 브레스넌의 경기에서 카나이가 훅 팀이 로우탑롤을 구사했는데 카나이가 이겼네요

[@thehighlight6209]

그냥 힘이 일방적으로세면 기술안먹힙니다 ㅋㅋ

[@훈남-u2v]

탑롤을썼는데 상대손목이 안열리고 힘으로만 눌러버리게되네요 저는
영상이 끊긴것?같네요

[@반호준]

훅은 로우탑롤한테 무조건 지나요? 아니면 힘이좋으면 이기기 가능한가요?

[@frnkxim4049]

힘이 압도적으로 좋으면 그냥 이깁니다

[@성남토박이-x8m]

보통은 로우탑롤이 이기지만
힘차이가 정말심하면 당연히 질수밖에없죠

[@송기성-l4c]

나는 기술하나도 모르고 우리학교 다잡았는데

[@Komong-oYb]

저도 그랬었는데 학생부 친구들에겐 어림도 없습니다 ㅠㅠ

[@송병건-x5j]

오구 잘했어요♥

[@축하드립니다-w7s]

이친구 TV에 나온친구아닌가

[@pkiysu2938]

썸네일에보이는 운동기구 먼가여??

[@성남토박이-x8m]

운동밴드입니다.

[@벤트오버-z2j]

혹시배틀암나가보셨나요??

[@seo8819]

팔씨름소년 정말 잘배우고 갑니나 형님 ㅋㅋ

[@찬영-l3u]

리스트컬 덤벨컬 몇세트 몇개씩하시나요?

[@찬영-l3u]

아하!! 감사합니다! ㅎㅎ

[@익명-s8s7k]

걍난힘으로하는대 방법이있다니 ㄷㄷ

[@송기성-l4c]

결국 기술과 상식보다 중요한건 실전입니다 타고난 근력 꾸준한 연습이 중요 합니다 ,,

[@김동호-c8k]

못잡아요 우리학교 2016년 체격별으로 우승자2명임

[@armthedog]

김동호 어느학교인가요??

[@꿀잼-t1p]

김동호 혹시 중리중?

[@공부하자-f8s]

김동호 아마 팔씨름중일듯..

[@황지운-n6m]

공부하자 팔씨름 중이 있긴항?

[@오구오구-g3f]

황지운 드립인데?

[@monologue5]

솔직히 저런거쓰면 꺾지말라고지랄해서 소용없음

[@kkm1541]

부산경찰 인정ㅋㅋ 아마추어는 무조건힘임

[@서진호원캐스팅루어샵]

부산경찰 ㅋㅋㅋ인정

[@LeeHyeonHo00]

Good