Cómo nos AYUDAN las EMOCIONES NEGATIVAS (nuestros VALORES)
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- Suscríbete a mi Newsletter ►drsanagustin.s... Cómo nos ayudan las emociones negativas a descubrir nuestros valores y poder establecer objetivos que nos permitan comprometernos y vivir una vida con significado.
¿Por qué son importantes las emociones en el bienestar de las personas para descubrir aquello que nos importa?
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Dr. Alberto Sanagustín
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Es curioso, pero me sentí mejor al ver el vídeo, siempre me dicen relájate, no te preocupes, fluye......,no obstante, si me preocupo es porque me importa. Gracias 💐
Claro. Consiste en seguir avanzando según tus valores a pesar de los pensamientos de preocupación, dándoles las bienvenida y dejando que te acompañen en el viaje.
Totalmente de acuerdo doctor, liberar las emociones, para afrontar bien lo que las provoca, todo lo que se reprime emponzoña. Salud!!!
Estamos de acuerdo
El Dalai lama dice que las emociones nunca son negativas, todas nos dan información muy valiosa sobre nosotros mismos, sólo tenemos que aprender a canalizarlas, lo importante es saber afrontar lo que nos sucede... Éste video es muy explicativo, muchas gracias Dr Sanagustín, un saludo.
Es cierto que las emociones y también los pensamientos nos dan información sobre nosotros mismos. Muchas gracias.
Omg 👏👏👏👏 gracias 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
De nada 😊
Muy interesante a la vez que útil.
Ley el libro El hombre en busca de sentido. Un libro muy duro e inspirador.
Solamente pensar en vivir una de las jornadas mencionadas...uno cree que no podría sobrevivir.
Un saludo doctor.
El ser humano tiene mucha capacidad de aguante. Por eso ha sobrevivido. Saludos
Muy buenas Dr. Alberto, de que manera me puedo poner en contacto con usted, si me puede colaborar con una pequeña entrevista, en la que me explique su experiencia en la Terapia Racional Emotiva, como especialista del área. Agradecería su colaboración y su pronta respuesta
@ Como ha sido su experiencia con la Terapia Racional Emotiva?? Es para un trabajo de la Universidad, saludos, y gracias de antemano.
Buenos días, totalmente de acuerdo con usted doctor. Excelente día 😘⚘🌻
Igualmente!
Muy útil y práctico su video, ya que a veces no sabemos manejar bien nuestras emociones.Muchas gracias y un saludo
Saludos
Alguien me dijo una vez: ante una situación que te hace sufrir, no procrastines, ponte al frente de la situación y comprende día a día lo que ocurre para ir solucionando el tema poco a poco, y si no ha tenido solución satisfactoria, tu mente sabrá que has conocido lo negativo y te has puesto a la altura de la dificultad. Luego he visto que la vida te obliga a vivir el sufrimiento.
El sufrimiento forma parte de la experiencia humana igual que la alegría. Son dos caras dela misma moneda.
Me gusto este video!Gracias Doctor
Gracias. Saludos
Cuando hablas de huir de nuestras emociones mencionas el dolor, pero es el dolor físico patológico una emoción?...
Me quedé desconcertada, 😶.
Me gusto el video, muchas gracias.
Me refiero a las emociones que hablamos en general como la ansiedad, la tristeza, la culpabilidad, el enfado... De todas formas, el dolor también tiene un componente emocional.
Muy bueno su video, tengo clarisimo, que somos nuestros genes, y determinan todo,,los genes te darán flexibilidad mental o rigidez,, NO puedes ser un burros y pretender ser un caballo de carreras,,,
Está claro que los genes influyen, pero también el contexto.
@ le sigo hace tiempo, es evidente su nivel académico y le felicito, un saludo desde las palmas de gran Canaria