Not actually, train your shoulders first with a watercan, atleast 3 days, than you can perform with 2 kgs that's easy but that's necessary for atleast 2 weeks, then you can gradually increase the weight 🙂
I practice boxing daily ..shall I practice karala kattai after boxing training or before boxing training or seperately in evening to practice karala kattai ??? Kindly guide me
அருமை நல்ல தெளிவான அடிப்படை பாடப் பயிற்சி. இப்படியே படிப்படியாக உயர் படி நிலைப் பயிற்ச்சிகளை கற்பித்தால் சிறப்பாக இருக்கும். விடியோ எடுப்பவர் இன்னும் கொஞ்சம் சிரத்தையாக விடியோ எடுத்தால் கற்றுக் கொள்ள உதவியாக இருக்கும். வெளி நாடுகளுக்கு கரலைகளை அனுப்பி வைக்க தங்களால் முடியுமா? கூடுமானால் கீழ் கண்ட மின் அஞ்சலில் சொல்லுங்கள் சில கரலைகளை வாங்க விரும்புகிறேன். கையில் கரலை இல்லாமல் ஒருவர் கரலை கற்பது சரியாக அமையாது. My email. Pls contact. anbanisnap@gmail com.
Wonderful relaxed way of warming up Thanks for sharing your knowledge lm watching from a cross the oceans.🙏🏼
The location in the video is very very beautiful
🙏🙏🙏Guru Brahma guru Vishnu guru thevo maheshwarah guru sasthshath parabrama tesmaisri guruve namahee🙏🙏🙏...Rmbo nandri annaaaaa...
Quite backward
Thank you for giving knoledge from basic level sir. Plz make like this step by step videos to a master level. Jai sir Gurudev....
thank you for upload master, your videos are a treat to watch.
Hat's off to you Guruji that you are carrying forward traditional way of Indian exercise, Namaste 🙏
Thanks Anna
Arumai Master, Mikka nandri...
Super👌
Super
Sir Thoppaiyai kuraipathu eppadi video please
Thanks master
You make it look pretty easy 🤗 thank you for the video - heavy weights = better workout?! 🤔
Can somebody plz confirm this
Not actually, train your shoulders first with a watercan, atleast 3 days, than you can perform with 2 kgs that's easy but that's necessary for atleast 2 weeks, then you can gradually increase the weight 🙂
Спасибо
வணக்கம் ஐயா.. கர்ல கட்டை எனக்கு தேவை பயிற்சிக்காக.
நான் எங்கே வாங்க வேண்டும்.எது போன்று வாங்க வேண்டும். இதன் விலை என்ன. எனக்கு கொஞ்சம் சொல்லுங்க ஐயா
🤣🤣🤣🤣🤣
@@k.sanjaykumar3068 Enna sirippu...🤨
Thank you master
Good morning sir. I have a doubt that whether the wood for karalai kattai can be made from equaluptus tree wood (தைலம் மரம்)
I practice boxing daily ..shall I practice karala kattai after boxing training or before boxing training or seperately in evening to practice karala kattai ??? Kindly guide me
How to avoid elbow pain and shoulder pain
Karla use pani bodybuilding Mari aga mudiyatha !!
கர்ல தேவை என்றால் உங்களை தொடர்பு கொள்ளலாமா.? உங்கள் தொடர்பு எண் கொடுத்தால் எங்களுக்கு பயனாக இருக்கும் ஐயா
Bro.,I need karlakattai.,how will I get.where karlakattai selling shop in chennai?
Contact Jothi Silambam Khakthiriya Gurukulam.
Mobile: +91 99525 94853
Mail: jothisilambam@gmail.com
Thank you!
அருமை நல்ல தெளிவான அடிப்படை பாடப் பயிற்சி.
இப்படியே படிப்படியாக உயர் படி நிலைப் பயிற்ச்சிகளை கற்பித்தால் சிறப்பாக இருக்கும்.
விடியோ எடுப்பவர் இன்னும் கொஞ்சம் சிரத்தையாக விடியோ எடுத்தால் கற்றுக் கொள்ள உதவியாக இருக்கும்.
வெளி நாடுகளுக்கு கரலைகளை அனுப்பி வைக்க தங்களால் முடியுமா?
கூடுமானால் கீழ் கண்ட மின் அஞ்சலில் சொல்லுங்கள் சில கரலைகளை வாங்க விரும்புகிறேன். கையில் கரலை இல்லாமல் ஒருவர் கரலை கற்பது சரியாக அமையாது.
My email. Pls contact.
anbanisnap@gmail com.
அண்ணா உங்களுக்கு மாஸ்டர் நம்பர் ஈமெயில் அனுப்பி உள்ளேன். karala வாங்க அவரை தொடர்பு கொள்ளவும், நன்றி
Super