Татьяна, хочу поделиться своей историей. Познакомилась с вами я месяца 3-4 назад. После первого же видео, точно знала, что это именно то, что я столько лет искала. Сначала доступные уроки в ютюбе, потом в клубе. Вот , собственно , с блуждающего нерва начала. Изменения в теле и голове невероятные. Писать долго. Бесконечная моя благодарность вам!❤ Сегодня утром только просмотрела это видео, о многом вспомнилось. Как рвала себя на танцах, как болела поясница, разорванный мениск😢, 3 операции... Очень хотелось быть гибкой и изящной. Увы, успехи мои были скромны... Сегодня, спустя 10 лет, я понимаю почему. Но вот какое дело. Я сегодня , посвятив себя домашним делам, проходя со стопкой глаженого белья мимо зеркала, вдруг начала пританцовывать. И спустя несколько минут, я вдруг осознала, что я ТАНЦУЮ!!! Моя шея, грудной отдел, поясница- они легкие, подвижные, я ими упраляю! Мои ноги пружинят, мои бедра свободны. Реву и танцую. Пишу вам и реву...
Дорогая Татьяна , бесконечная благодарность Вам за эфир, за Ваши знания, за хорошую и добрую новость о марофоне Стопы. Слушаю Вас, смотрю на экран, а такое впечатление, что беседуем с Вами за чашечкой кофе или чая. Вы настолько естественны, органичны, звучите так приятно, что кажется будто общаюсь с самой близкой подругой. Никаких границ и расстояний. Если бы было можно, то поставила бы миллион лайков. СПАСИБО!!!
Дорогая Татьяна! Я не видела Вас больше года. Не могу не заметить, что тембр Вашего голоса стал приятнее. А Ваш подход к темам мне очень импонирует. Давно подписана на канал. Теперь точно буду заниматься с Вами. Жду начала марафона. Спасибо.
Всем рекомендую начинать восстанавливать свое тело и здоровье с бесплатных марафонов вечерний интенсив Дыхание и Учимся расслабляться есть отдельные плейлисты или на нашем сайте:www.free.smts.by/
Татьяна ,Аы такая умница . ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Так всё глубоко ,основатель но исследуите ,и так легко делитесь своими озарениями Это Дар Божий . Пусть у Вас будем много творческих открытий ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Татьяна, ваша увлеченность предметом делает для меня незаметными все минусы тембра, уловленные другими и т.п. С удовольствием слушаю Вас и учусь у Вас.
Ваши так называемые несовершенства мною воспринимаются как милые индивидуальные " изюминки". При том, что подача материала четкая, довольно точная и ясная. И очень красивый голос, в целом речь.
Татьяна, вы прислушались к негативным комментариям. Сегодня очень очень приятно вас слушать. Когда говорите горлом не очень приятно слушать. Я вас уважаю. Спасибо что вы есть.
Вроде слушала очень внимательно, но не поняла про голос, каким образом с помощью голоса мы исцеляем себя? И ваш голос мне очень нравится, никаких да вообще не слышу ))
Голос это вибрация, которая создается голосовыми связками, в как камертоны создаем резонанс наших внутренних органов и клеток возвращая их к «генетическим» настройкам. Важно естественное звучание без зажимов и напряжения с возможность диапазона извлечения звука🤗
Спасибо ,очень интересно Стала замечать ,когда засыпаю ощющаю ,что шея напрягается в коротких разгибателях и голова усиленно давит в подушку затылком ,хотя как бы засыпаю Почему они не расслабляются и что делать ? Благодарю за знания!
Привычное напряжение, эмоциональное состояние, тонус мышц - вариантов много… Всем рекомендую начинать восстанавливать свое тело и здоровье с бесплатных марафонов вечерний интенсив Дыхание и Учимся расслабляться есть отдельные плейлисты или на нашем сайте:www.free.smts.by/
Здравствуйте, поддерживаю формат уроков раз в неделю для женщин 50+. Я с вами пока месяц, но уже нашла массу полезного. Огромное спасибо! Последние 2 года не могу сидеть на мягком. Ноющая тупая боль где-то от копчика и выше (до половины крестца), какие ваши видео посоветуете?
Татьяна, благодарна за очередной очень полезный эфир.Скажите,если упражнение Вертолетик не получается делать продолжительно,о чем это говорит и с чем нужно поработать?
Добрый день!,Татьяна вопрос не много не в тему,но ответьте пожалуйста при диагнозе ,"Эффект прилипшей лопатки' чтобы Вы посоветовали из своих упражнений
@@ТатьянаМякова Всем рекомендую начинать восстанавливать свое тело и здоровье с бесплатных марафонов вечерний интенсив Дыхание и Тазовое дно, а также добавить базовое упражнение по коррекции блуждающего нерва. Все уроки есть в отдельных плейлистах на нашем сайте:www.free.smts.by/ или на нашем канале RUclips 🤗
Подскажите, пожалуйста, вы сказали, что подушечки пальцев стоп должны лежать на полу, это там, где сверху ногтевые пластины. А другие фаланги пальцев (ближние к стопе) должны быть чуть приподняты над полом или тоже должны лежать на полу?
Татьяна, хочу поделиться своей историей. Познакомилась с вами я месяца 3-4 назад. После первого же видео, точно знала, что это именно то, что я столько лет искала.
Сначала доступные уроки в ютюбе, потом в клубе. Вот , собственно , с блуждающего нерва начала.
Изменения в теле и голове невероятные. Писать долго. Бесконечная моя благодарность вам!❤
Сегодня утром только просмотрела это видео, о многом вспомнилось. Как рвала себя на танцах, как болела поясница, разорванный мениск😢, 3 операции...
Очень хотелось быть гибкой и изящной. Увы, успехи мои были скромны... Сегодня, спустя 10 лет, я понимаю почему.
Но вот какое дело.
Я сегодня , посвятив себя домашним делам, проходя со стопкой глаженого белья мимо зеркала, вдруг начала пританцовывать. И спустя несколько минут, я вдруг осознала, что я ТАНЦУЮ!!! Моя шея, грудной отдел, поясница- они легкие, подвижные, я ими упраляю! Мои ноги пружинят, мои бедра свободны. Реву и танцую. Пишу вам и реву...
Здорово вы стали ближе к себе настоящей, мои поздравления 🤗❤️
Татьяна,по поводу ваших манер и голоса, вообще нет никаких раздражений.Легко воспринимать информацию абсолютно.И это искренне.
Благодарю 🤗❤️
😊Спасибо огромное. Дай бог вам крепкого здоровья и счастья в личной жизни.
У меня нет слов,какая вы умница, очень благодарна за вашу помощь и ваш труд
Благодарю, легкого обучения 🤗
Дорогая Татьяна , бесконечная благодарность Вам за эфир, за Ваши знания, за хорошую и добрую новость о марофоне Стопы.
Слушаю Вас, смотрю на экран, а такое впечатление, что беседуем с Вами за чашечкой кофе или чая. Вы настолько естественны, органичны, звучите так приятно, что кажется будто общаюсь с самой близкой подругой. Никаких границ и расстояний.
Если бы было можно, то поставила бы миллион лайков. СПАСИБО!!!
Благодарю 🤗❤️
ОбожаюТатьяну❤
Благодарю 🤗❤️
Класс! Своевременно. Я буквально два дня изучаю упражнения для коленного сустава, стопы. И тут ваш выпуск!
Благодарю 🤗
Татьяна, Вы прекрасны! Слава Богу, что Вы у нас есть.
Благодарю🤗❤️
Татьяна, благодарю Вас за ценную информацию. Не обрашайте внимания на тех, кто не ищет знания и не смотрит в суть, а ищет, к чему бы придраться
Благодарю 🤗❤️
Дорогая Татьяна! Я не видела Вас больше года. Не могу не заметить, что тембр Вашего голоса стал приятнее. А Ваш подход к темам мне очень импонирует. Давно подписана на канал. Теперь точно буду заниматься с Вами. Жду начала марафона. Спасибо.
Всем рекомендую начинать восстанавливать свое тело и здоровье с бесплатных марафонов вечерний интенсив Дыхание и Учимся расслабляться есть отдельные плейлисты или на нашем сайте:www.free.smts.by/
Татьяна, благодарю за Ваши эфиры и занятия. Каждая встреча с Вами выше всех моих ожиданий!
Благодарю 🤗❤️
Спасибо! С 1 октября ждем марафон по стопам. Очень нужен!
Благодарю 🤗
Благодарю Вас Татьяна.!!!❤
@@СергейСлипченко-ъ1р легкого обучения 🤗
Благодарю! Такой многогранный эфир!
Благодарю 🤗
Татьяна ,Аы такая умница .
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Так всё глубоко ,основатель но исследуите ,и так легко делитесь своими озарениями
Это Дар Божий . Пусть у Вас будем много творческих открытий ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю, легкого обучения🤗
Благодарю, Татьяна. На вас очень приятно смотреть и слушать ❤
Благодарю 🤗
Татьяна, ваша увлеченность предметом делает для меня незаметными все минусы тембра, уловленные другими и т.п. С удовольствием слушаю Вас и учусь у Вас.
Благодарю 🤗❤️
Ваши так называемые несовершенства мною воспринимаются как милые индивидуальные " изюминки". При том, что подача материала четкая, довольно точная и ясная. И очень красивый голос, в целом речь.
Благодарю 🤗
Татьяна, вы прислушались к негативным комментариям. Сегодня очень очень приятно вас слушать. Когда говорите горлом не очень приятно слушать. Я вас уважаю. Спасибо что вы есть.
Благодарю, точнее я обучаюсь управлять голосовым аппаратом как частью своего тела🤗
Татьяна -Вы совершеннство! ❤❤❤
Благодарю 🤗❤️
Благодарю, Татьяна ❤.
Вы уже осуществляете мою мечту 😉 - вокал.
Возможно она реализуется теперь быстрее🤗
Большое Вам Спасибо!
Благодарю 🤗
Спасибо огромное, Татьяна ❤. Очень полезно!
Благодарю 🤗
Спасибо за полезную информацию
Благодарю 🤗
Вы чудо, как я ждала , да пение это лечение .....
Благодарю 🤗
Благодарю🤗🙏🙏🙏
🤗
Вроде слушала очень внимательно, но не поняла про голос, каким образом с помощью голоса мы исцеляем себя?
И ваш голос мне очень нравится, никаких да вообще не слышу ))
Голос это вибрация, которая создается голосовыми связками, в как камертоны создаем резонанс наших внутренних органов и клеток возвращая их к «генетическим» настройкам. Важно естественное звучание без зажимов и напряжения с возможность диапазона извлечения звука🤗
Спасибо ,очень интересно
Стала замечать ,когда засыпаю ощющаю ,что шея напрягается в коротких разгибателях и голова усиленно давит в подушку затылком ,хотя как бы засыпаю
Почему они не расслабляются и что делать ?
Благодарю за знания!
Привычное напряжение, эмоциональное состояние, тонус мышц - вариантов много…
Всем рекомендую начинать восстанавливать свое тело и здоровье с бесплатных марафонов вечерний интенсив Дыхание и Учимся расслабляться есть отдельные плейлисты или на нашем сайте:www.free.smts.by/
Здравствуйте, поддерживаю формат уроков раз в неделю для женщин 50+. Я с вами пока месяц, но уже нашла массу полезного. Огромное спасибо! Последние 2 года не могу сидеть на мягком. Ноющая тупая боль где-то от копчика и выше (до половины крестца), какие ваши видео посоветуете?
Бесплатный марафон Тазовое дно есть отдельный плейлист или на нашем сайте:www.free.smts.by
Добрый день! Спасибо за эфир! Подскажите пожалуйста, а если растет косточка сбоку посередине большого пальца, это на что обратить внимание?
На управление отведением большого пальца и управлением длинными сгибателями и разгибателями пальцев ног вместе с тыльными межкостными мышцами
Добрый день. Татьяна,подскажите ,пожалуйста,какие упражнения делать при спазме мышц под пальцами ног.,указаиельным,средним и безымянным.
На длинные разгибатели пальцев ног🤗
@@tatsianasakharchuk спасибо !😍
Подскажите какие ваши видео на эту тему (длинные разгибатели пальцев) посмотреть.
@@mexrusvlad начните выполнять уроки из бесплатного марафона Стопы, который начал публиковаться на нашем канале🤗
Татьяна, поможет ли курс при проблемах с подвижностью тазобедренных?
Да, еще с мышцами ног, живота и их силой🤗
@@tatsianasakharchuk а сколько длится доступ к курсу, могу ли я сейчас начать, если он начался 1го ?
@@ИринаЗайцева-г1о 3 месяца доступ🤗
Татьяна, благодарна за очередной очень полезный эфир.Скажите,если упражнение Вертолетик не получается делать продолжительно,о чем это говорит и с чем нужно поработать?
Не удается расслаблять плавно диафрагму - этому стоит научиться
Спасибо за быстрый ответ.А есть урок по этой теме?Или это только по ощущениям?
@@Наталья-г9е3ь есть два урока Вертолетик на нашем канале
Добрый день!,Татьяна вопрос не много не в тему,но ответьте пожалуйста при диагнозе ,"Эффект прилипшей лопатки' чтобы Вы посоветовали из своих упражнений
@@ТатьянаМякова Всем рекомендую начинать восстанавливать свое тело и здоровье с бесплатных марафонов вечерний интенсив Дыхание и Тазовое дно, а также добавить базовое упражнение по коррекции блуждающего нерва. Все уроки есть в отдельных плейлистах на нашем сайте:www.free.smts.by/ или на нашем канале RUclips 🤗
@@tatsianasakharchuk Спасибо за ответ
Подскажите, пожалуйста, вы сказали, что подушечки пальцев стоп должны лежать на полу, это там, где сверху ногтевые пластины. А другие фаланги пальцев (ближние к стопе) должны быть чуть приподняты над полом или тоже должны лежать на полу?
Подушечки пальцев рук и ног одинаковы и находятся с противоположной стороны ногтевых пластинок. Каждый палец его подушечка должны соприкасаться
@@tatsianasakharchuk Фаланги, ближние к стопе, должны возвышаться над полом?
@@NatalyaS1977 не касаться пола
@@tatsianasakharchuk Спасибо.
1:08:28
Лучше с да-да-да, а то как робот будете.
Благодарю 🤗❤️
Татьяна, Вы -совершеннство❤
Благодарю 🤗❤️