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Hace dos meses me desgarre el muslo izquierdo y cada ve q voy a jugar vuelvo y me lastimo alguien mepuede decir como ago par curarme eso definitivamente?
Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración. Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo. Un saludo.
Me rompí el tendón completamente, ya fue hace un año y tres meses, no me hice operar, obvio me dolía mucho cojeaba y era incomodo de a poco comencé con fisioterapia ejercicios ligeros, y actualmente puedo correr saltar con previo calentamiento aun sigo fortaleciendo ese mi tendón que obvio ya no es el mismo y requiere más atención y tiempo. Saludos.
A mi me pasó lo mismo y no fui al médico y se me hizo un bulto la pierna se ve fea, mi pregunta es por estética me puedo operar y quitar ese bulto se encogió el ya no se extira el musculo
@@mariaalvarado9222 a mi me acaba de suceder lo mismo, tuve que hacer una incisión en el cirujano cosa que no duele nada, y ahora estoy en proceso de recuperación
@@mariaalvarado9222 yo estoy en la misma situación, me dicen que es el músculo recto anterior contraído puesto que de desprendió del tendón, pero mañana 3 de mayo recién llevaré resultados de una ecotomografía de partes blandas en en muslo derecho al doctor, él la leerá y sabré qué hacer. Te aviso.
Como saber si es tendón o desgarre muscular, yo ayer me lesione y senti todo lo que dice este hombre en este video pero no me ha aparecido la sangre (moretón)
Doctor Fisioterapeuta !! Dios le siga bendiciendo con mucha abundancia y salud para Usted y toda su Familia. Tuve un esguince de ligamento lateral interno de rodilla, inmediatamente acudí a su canal, rápidamente apliqué calor infrarrojo lejano en la rodilla, y a las dos horas pude moverme sin ninguna hinchazón, realicé con dolor inicial los ejercicios especificados y puedo caminar de modo normal... Millones de gracias por su canal y por ayudarme tanto...
Creo q eso q le dan dislike han de ser unos Einstein de la fisio ,este joven es un monstruo en este ramo y como q demeritar o no darle valor es creo q de tontos!..Grcs por compartir tu conocimiento con tanta claridad!Saludos y Bendiciones!🇲🇽💯✔
Capaz eso fue lo que le paso a mi hombro, mi ansiedad siempre hace que piense en lo peor, pero espero que este nuevo entendimiento pueda comprender mejor. Muchas gracias doctor.
Podrías poner aquí pinchados en el primer mensaje con los enlaces a los otros vídeos de recuperación. Una clase magistral 👏🏼 Haciendo cardio después de 8 km andando rápido, corrí una cuesta del carril bici muy empinada y sentí eso!! El picotazo de avispa le digo yo 😅 y miré, pero seguí tan normal andando rápido. Al día siguiente tenía un resquemor, pero nada grave... volví a los 17 km andando rápido como hacía diariamente, para loco yo ya. Pues al volver ya cojeaba tss esperé unos días porque no sabía si se quitaría, fui a acupuntura porque solía ir, me alivio, pero tenía el nudo ese que describe. Fui al fisio que el primer día me quitó el nudo haciéndome ver las estrellas un momento y tras 3 semanas, 3 días por semana, me lo quitó del todo. Me mandó 3 semanas de ejercicios en la máquina de femoral tumbado alternos, hasta que volví a tener la misma fuerza en ambas piernas levantando 7 placas con cada una, comencé con 3 en la mala 😅, y ahora estoy bien, pero cuando voy a andar mucho tsss al día siguiente está ahí el resquemor, como una agujeta intensa, pero se pasa a los 2 días. Cada vez ando más, pero es muy frustrante. Os entiendo a todos y espero que los que comentaron hace años se hayan recuperado. Mucho ánimo y aunque parezca grave lo que conté para mí no es nada, ya en 2006 me aplastó la cabeza un coche al volcar y dejarme el cinturón atrás, un año comiendo papilla con cuchara de plástico, pero la operación salió genial,.... salvo una meningitis y un coma que no fue divertido xD Adelante a todos! Qué son pedradas para hacernos más fuertes, actuad con cabeza y mucha paciencia. 😏👍🏼
Son DEMASIADO BUENOS!! Felicidades!!! Aprendo y aplico soy deportista, práctico Squash y este canal es ORO Molido! Gracias por compartir su sabiduría!!
Excelente video, muy buena explicacion. Yo tuve una experiencia personal negativa que me llevo a una contractura muscular en el cuadrado lumbar por realizar un ejercicio isometrico llamado Front Lever. Al menos eso pensé porqur creo que era un microdesgarro tmb. Con el tiempo el dolor alivio y retomé mi entrenamiento pero tuve una mala rehabilitacion que provoco nueva contractura o micro desgarre pero tambien me aparecio un pinsamiento del nervio en la vertebra L5 S1. 1 año sin entrenar estuve... Baje mucho de peso, aproximada 6kgs. Fisioterapia, estudios y no pude curarme HASTA que conoci la Quiropraxia. Una exelente disciplina. Les recomiendo. Ahora estoy mucho mas que bien. Me cure del pinzamiento y pude curarme del cuadrado lumbar. El lunes retomo con mas prudencia y calma mi entrenamiento. Saludos
@@julianmejia1676 hola Julián, me ha parecido verte en otros sitios preguntándo si ya se habían curado. Yo tengo un dolor en el pectoral y no se me cura, entiendo por tu insistencia que también has pasado por algo similar. Ya se te curo?, algún consejo? Gracias
@@ivan9000 Hola, Te sugiero usar vinagre de arroz como locion en el area de dolor y todo el cuerpo, antes de ducharte ya que el agua tibia y el vinagre ayuda a reactivar la circulacion y te alivia el dolor.
Sin duda el mejor canal en cuanto a su claridad . Es como aquel profe que hacia fácil y comprensible las lecciones que otros no había manera de entenderlos . Muchísimas gracias .
Me encanta la información tan clara que dan Muchas personas no saben q pueden fastidiar los músculos dañados por una caída al quedarse en cama sin moverse incluso escayolados Por eso se deben mover para q estos músculos se vuelvan a reproducir y reconstruir nuevamente nunca deben quedarse más de 10 días sin moverse de la cama Las células rojas y blancas y bacterias q tenemos son obreros q limpian y reconstruyen de nuevo esas zonas Nuestro cuerpo lo agradecerá al moverse
Felicitaciones a usted en lo particular, lo explica muy entendible, y gracias de verdad, y gracias a Dios al Canal por brindar toda la información puntual para todos los casos necesarios. Gracias
EXCELENTE.... No me alcanzan las palabras para agradecer toda la información que me brindo en un solo video... No veo la hora de comenzar a mirar los demás..... La verdad, un profesional con todas las letras... Explicado todo de manera sencilla... Realmente excelente... Muchísimas gracias....
En mi caso fui víctima de robo y con un cuchillo me perforaron el biceps ya han pasado 20 días y se endureció la parte del corte. Eso implica el endurecimiento y cayocidad que menciona de una mala cicatrización? Me ha sido de utilidad su video. Muy bueno
de todos los fisioterapeutas ke son del canal,, este FISIOTERAPEUTA,, ES EL MEJOR AL KE SE PUEDE ENTENDER,,,,,,,, LO HACE MAS DIDACTICO Y SENCILLO PARA ENTENDER,,,,,,,,,,,,
Cuándo yo llegué a urgencias con una ruptura la médica que me atendió me dijo que no tenía nada, y me mandó para la casa aunque yo radiaba de dolor. Años después, y con mucho dolor, el especialista confirmó la ruptura mal cicatrizada por no tratarse en su momento y que ahora no podía hacer nada. Duele mucho que puedo hacer?
interesante, muy bueno explicasion. Yo pase por un desgarre grado 2. i cinseramente no ise nungun ejercicio. Mientras tube la lesion. Loke ise fue puro rreposo, i nada de actividad fisica, usaba hielo i agua caliente con sal. Tarde un mes. Para estar al 100%, ase 6 años de eso i jamas me he rresentido donde tube la lesion, saludos
Yo me calente bien y tuve una lesion a los 5 kilometros bajando haciendo trail running.Tuve la lesion en esa bajada por esquivar de repente una piedra.Esa lesion fue una fisura de 6 milimetros en el tendon de la rodilla.Y tras verme con mi medico me dijo nada practicar deporte de impacto y si podia hacer natacion y la bicicleta.Bien ya paso 2 meses y esa herida se cicatrizo y volvi a correr sin problemas pero en las primeras semanas baja velocidad y maximo 1 hora con zapatillas de mucha amortiguacion.Debo dar las gracias la bicicleta y la natacion q me ayudo mucho a desarrollar los musculos y la recuperacion.Saludos
Gracias a todos los que comparten su sabiduría porque no todos los doctores son como usted nos dejan con un dolor tan intenso solo nos dan algo para dolor sin explicación alguna
Yo tuve rotura muscular en el femural con todo lo que dice ahí tal cual, en el momento fue difícil pero realmente los primeros días solo sentía como si hubiera sido golpeado pero nada dentro del músculo o por lo menos tuve peores no sentía nada excesivo incluso me sentía recuperado, a los 5 dias di un impulso en lá pierna y sentí el mismo dolor pero se pasó incluso a los dos días entrene piernas y al día siguiente vi la hemorragia inmensa a la semana
Buenísima explicación! Gracias por ser tan claro! Yo tengo una lesión con cicatrización caotica desde hace tres años en el 1/3 del músculo aductor. Me han dicho que se puede regenerar el infiltrando colágeno ¿Es eso posible?
Sin duda este fisio es el que más me gusta de este canal. No sólo te cuenta los problemas sino por qué suceden, qué hay detrás de todas esas consecuencias e incluso da pie a buscar más información por tu cuenta. No soy fisio pero gracias a estos vídeos me dan ganas de profundizar más en estos temas
Excelente video y recomendaciones. Si me rompi las fibras musculares de los gemelos es rrcomendable ponerlo yeso por dos semanas o no es necesario. Gracias dictor. Saludos desde Perú.
Muchas gracias, todo esta perfecto. Tengo una duda, cuando hay una dislocación, y el hueso se acomoda solo, por el movimiento; que tipo de masaje o tratamiento se puede aplicar, ya que aun causa dolor ciertas posiciones o movimientos. Gracias
Gracias hermanó eres un genio para Aser entender del tema..yo estoy con un desgarro de esguince de grado tres cree k es necesario de Aser una operación!???se lo agradeceré por su respuesta
Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración. Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo. Un saludo.
Hola !! Maestro fisicoterapeuta sufrí un desgarre muscular en mi sintira fui al hospital no ay rotura Gad solo quiero saber si me recuperaré y podré aser mi vida como la estaba llevando acabo tengo una hija con Down syndrome y ella aún no camina tiene 7 años me es difícil tener reposo absoluto me encanto su video muchísimas gracias por su explicación exelente le mando muchas bendiciones para usted espero pueda contestarme el mensajito
He sufrido un desgarro en un gemelo después de haber hecho 14 km en bibicleta. De todo lo que he leído y visto, este canal es el mejor. Súper didáctico, claro y directo. Gracias!
@@lomaximo785 Realmente no he seguido una dieta específica, pero he intentado comer sano: frutas, vegetales, frutos secos, también carne y pescado. Mucha hidratación y nada de chatarras ni alcohol. El desgarro fue bastante grande, pero los primeros días me puse hielo y luego empecé con calor. Las duchas de agua caliente me alivian muchísimo. Duermo y hago reposo con la pierna en alto y alterno con ejercicios y pequeñas caminatas por la casa. Ya llevo 10 días y aun no camino con comodidad, pero apenas sieto dolor y cada vez puedo hacer mejor los ejercicios que ellos recomiendan, que fueron los mismos que sugirió mi fisioterapeuta, incluidas flexiones de rodillas como si fueran cuclillas. He ido solo a dos sesiones de fisioterapia donde me hicieron masajes drenantes y la segunda vez me pusieron bandas kinesiologicas. Y nada, ahí vamos.
@@zuliarc mi desgarro no es tan fuerte creo que es lo mínimo,noto poco dolor y perdida de fuerza en el hombro ya 2 semanas,creo que se me está curando lentamente
Lleve un golpe o mejor caída lateral y no note nada pero al Acer ejercicio me dolió mucho y llevo unos meses el reposo y precalentamiento es lo que me a ido mejor para recuperarme aún tengo que ir recuperando hay que precalentar y reposo
Nesecito ayuda, yo hago artes marciales antes me abria por completo de piernas pero desde que estirando en frío me dió un pinchazo al aductor derecho por falta de calentar ya no me abro completamente por que me da dolor, aunque sigo conservando bastante flexibilidad no se si me curaré y poder abrirme de nuevo AYUUUDAA!!
Doctor soy jefferson de Cali Colombia yo tengo ruptura parcial del supraespinoso hace 4años en este momento estoy en terapias algunos de los Traumatologos me dicen k me haga operar y otro actual me dijo k el 100%de operados el 99.9%quedan mal usted k me aconseja .gracias por su programa
Haciendo flexiones sentí un incon en el tríceps y no me dejaba hacer más flexiones asi que espere 16 días y volví a hacer pero a la 2 semana me pasó lo mismo, cuanto tiempo tengo que esperar?
Hola recomendaciones para rotura de fibras en zona de abdomen, excelentes videos y excelente fisioterapeuta me ayudo mucho en la lesion de codo, me recupere sl 100
Me desgarre hace 10 días en el semimembranoso en el isquiotibial todavía no puedo sentarme me hace doler el apoyar esa parte contra el asiento y me hace doler hasta el gemelo yo creía q no era nada porq no se hizo moretón pero el médico me dijo q se puede pasar q el sangrado no salga a superficie pero el desgarro está ahí aunque no hubiera sangrado hacia afuera
Excelente explicación, porque no lo encontré antes???Hace 2 semanas cuando me caí y a consecuencia tengo una ruptura muscular, que me a obligado a poner mi vida en pausa ...estoy siguiendo todas las indicaciones que usted recomienda.. Gracias por ser tan profesional y por compartir sus conocimientos con todos nosotros..Dios lo bendiga
@@margaritaflores4048 no se desanime, si a veces los dedos tardan años en recuperarse, que grado de ruptura tuvo y dónde? y la intervinieron quirúrgicamente? y hace rehabilitación fisioterapéutica? saludos
Hola,doctor sufri un desgarro en el muslo de la pierna hace25 anos y no encontre solucion en su momento que me recomienda ahora.Yo le agradeceria mucho doctor y tengo 62 anos
Por favor me dicen que puede pasar si en los primeros 5 días no recibo atención en el gemelo roto? Y que puede pasar si camino y trajino en esos primeros 5 días por favor orientenme ustedes son los mejores
Genial.... todos tus consejos .... Me estoy tratando una épicondilitis no te imaginas el alivio que siento.....estuve yendo a un kiniesologo y me ayudo muy poco . Por cierto el codo del brazo derecho está mucho mejor . Pero en el brazo izquierdo siento pesadez y adormecimiento ...cómo puedo tratar? Tengo fuerza ... pero no puedo sostener el celular en una llamada. Trabajo como carpintero y huso demasiado los brazos....por ahí la fatiga muscular creo.. De todas formas GRACIAS TOTALES .desde la Argentina Francisco Bolívar.
Les perdí la pista, pues no recordaba bien el nombre del canal!!! Que alegría para mí volver a encontrar este canal!!! 😍😍 muchos saludos Dios le bendiga!!
buenos dias Doc. tengo un dolor de biceps y antebraso, entrenando para lucha de braso, me dio un dolor terrible, talves no fue un desgarre pues no uvo sangrado, no uvo color anormal en el musculo pero deje descansar por mas de 1 ano y el dolor es el mismo. que puede ser? garcias
Yo no he pasado x una rotura pero me está ocurriendo desde hace meses q se me dobla la pierna involuntariamente acompañado de un fuerte pinchazo y me recupero rápido y hasta la próxima.???? No entiendo q me pasa. Gracias por sus explicaciones
Doc tenga usted buen día, gracias por explicar este problema , tengo 70 años , hase años m lastime el ombro y ahora me esta molestando no puedo alzar el brazo hacia delante y como no lo ago el músculo del como q se a echo pequeño y no se q hacer yo antes hacia ejercicios pero deun tiempo acá no lo ago me lo prohibieron y ahora tengo este problema , alludeme se lo suplico mis músculo están flácidos porfa, solo agradecería con todo mi corazón ❤️ gracias por su amable enseñanza un motón de bendiciones y q jehova m lo proteja y le siga dando to das estas virtudes d enseñanza un abrazo grande y no se olvide d mi me gusta hacer ejercicio asta pronto ❤
Me realice una criolipolisis. Eso me pudo haber desgarrado los músculos con el frio del tratamiento??? Ya que no sólo me quemó la grasa, sino queme dejó con dolor muscular
![Chino Pacas - Modo Capone (with Drake & Fuerza Regida) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/zjv8TQ0gBkg/mqdefault.jpg)
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bienaventurados todos aquellos que no son egoístas y difunden el buen conocimiento, encima de forma muy didáctica. bendiciones!
Bienaventurados los que vengan a mi equipo que ya son más de diez años ganando en este circuito soy poten...
Me caí de codos hace mucho tiempo y me ha dado muchos problemas el hombro y un tendón en el brazo me hice los masajes pero hay uno que es muy doloroso
Disculpe mi pierna derecha en la parte externa del musculo
Me duele mucho tengo inchason al caminar y al estar acostado me duele mucho
@@mijailsaltsin4997 55444554444444444444444444445454444444444555445444445444 2 que no 4
Hace dos meses me desgarre el muslo izquierdo y cada ve q voy a jugar vuelvo y me lastimo alguien mepuede decir como ago par curarme eso definitivamente?
Este fisioterapeuta es el que más me gusta como explica. Didáctico. Veloz. Clarisimo Maestro! Gracias.
Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración.
Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo.
Un saludo.
Fisioterapia-online.com me hice rotura fibrilar sólo apoyando la pierna puede ser eso posible ?
Alejandra Sampieri
siiii, su manera de hablarme parece familiar jojojo
Ya se es genial me ayuda en mi vida estudiantil y laboral también soy fisio.
Me rompí el tendón completamente, ya fue hace un año y tres meses, no me hice operar, obvio me dolía mucho cojeaba y era incomodo de a poco comencé con fisioterapia ejercicios ligeros, y actualmente puedo correr saltar con previo calentamiento aun sigo fortaleciendo ese mi tendón que obvio ya no es el mismo y requiere más atención y tiempo. Saludos.
A mi me pasó lo mismo y no fui al médico y se me hizo un bulto la pierna se ve fea, mi pregunta es por estética me puedo operar y quitar ese bulto se encogió el ya no se extira el musculo
@@mariaalvarado9222 a mi me acaba de suceder lo mismo, tuve que hacer una incisión en el cirujano cosa que no duele nada, y ahora estoy en proceso de recuperación
@@mariaalvarado9222 yo estoy en la misma situación, me dicen que es el músculo recto anterior contraído puesto que de desprendió del tendón, pero mañana 3 de mayo recién llevaré resultados de una ecotomografía de partes blandas en en muslo derecho al doctor, él la leerá y sabré qué hacer. Te aviso.
@@mattheweloisvasquezpardo9456 de casualidad tuviste que hacerte una eco en tu pierna primero?
Como saber si es tendón o desgarre muscular, yo ayer me lesione y senti todo lo que dice este hombre en este video pero no me ha aparecido la sangre (moretón)
Doctor Fisioterapeuta !! Dios le siga bendiciendo con mucha abundancia y salud para Usted y toda su Familia. Tuve un esguince de ligamento lateral interno de rodilla, inmediatamente acudí a su canal, rápidamente apliqué calor infrarrojo lejano en la rodilla, y a las dos horas pude moverme sin ninguna hinchazón, realicé con dolor inicial los ejercicios especificados y puedo caminar de modo normal... Millones de gracias por su canal y por ayudarme tanto...
Muchas gracias por la explicación❤, saludos desde Chile❤
Creo q eso q le dan dislike han de ser unos Einstein de la fisio ,este joven es un monstruo en este ramo y como q demeritar o no darle valor es creo q de tontos!..Grcs por compartir tu conocimiento con tanta claridad!Saludos y Bendiciones!🇲🇽💯✔
A mi sugerencia, le añadiría ejemplos gráficos, pero esta buenísimo el video!!!
Esto se llama VOCACIÓN cuando haces lo que tienes que hacer con generosidad simple que llega a todos de igual a igual
GRACIAS 💜🌎🙏🇦🇷🙋👋
Capaz eso fue lo que le paso a mi hombro, mi ansiedad siempre hace que piense en lo peor, pero espero que este nuevo entendimiento pueda comprender mejor.
Muchas gracias doctor.
Lo mismo me paso en el hombro
Podrías poner aquí pinchados en el primer mensaje con los enlaces a los otros vídeos de recuperación.
Una clase magistral 👏🏼 Haciendo cardio después de 8 km andando rápido, corrí una cuesta del carril bici muy empinada y sentí eso!! El picotazo de avispa le digo yo 😅 y miré, pero seguí tan normal andando rápido. Al día siguiente tenía un resquemor, pero nada grave... volví a los 17 km andando rápido como hacía diariamente, para loco yo ya. Pues al volver ya cojeaba tss esperé unos días porque no sabía si se quitaría, fui a acupuntura porque solía ir, me alivio, pero tenía el nudo ese que describe. Fui al fisio que el primer día me quitó el nudo haciéndome ver las estrellas un momento y tras 3 semanas, 3 días por semana, me lo quitó del todo. Me mandó 3 semanas de ejercicios en la máquina de femoral tumbado alternos, hasta que volví a tener la misma fuerza en ambas piernas levantando 7 placas con cada una, comencé con 3 en la mala 😅, y ahora estoy bien, pero cuando voy a andar mucho tsss al día siguiente está ahí el resquemor, como una agujeta intensa, pero se pasa a los 2 días. Cada vez ando más, pero es muy frustrante. Os entiendo a todos y espero que los que comentaron hace años se hayan recuperado. Mucho ánimo y aunque parezca grave lo que conté para mí no es nada, ya en 2006 me aplastó la cabeza un coche al volcar y dejarme el cinturón atrás, un año comiendo papilla con cuchara de plástico, pero la operación salió genial,.... salvo una meningitis y un coma que no fue divertido xD Adelante a todos! Qué son pedradas para hacernos más fuertes, actuad con cabeza y mucha paciencia. 😏👍🏼
Son DEMASIADO BUENOS!! Felicidades!!! Aprendo y aplico soy deportista, práctico Squash y este canal es ORO Molido! Gracias por compartir su sabiduría!!
Excelente video, muy buena explicacion. Yo tuve una experiencia personal negativa que me llevo a una contractura muscular en el cuadrado lumbar por realizar un ejercicio isometrico llamado Front Lever. Al menos eso pensé porqur creo que era un microdesgarro tmb. Con el tiempo el dolor alivio y retomé mi entrenamiento pero tuve una mala rehabilitacion que provoco nueva contractura o micro desgarre pero tambien me aparecio un pinsamiento del nervio en la vertebra L5 S1. 1 año sin entrenar estuve... Baje mucho de peso, aproximada 6kgs. Fisioterapia, estudios y no pude curarme HASTA que conoci la Quiropraxia. Una exelente disciplina. Les recomiendo. Ahora estoy mucho mas que bien. Me cure del pinzamiento y pude curarme del cuadrado lumbar. El lunes retomo con mas prudencia y calma mi entrenamiento. Saludos
Es necesario operarse si tengo el musculo del hombro desgarrado y que consecuencias hay gracias
Y ya estás bien?
@@julianmejia1676 hola Julián, me ha parecido verte en otros sitios preguntándo si ya se habían curado.
Yo tengo un dolor en el pectoral y no se me cura, entiendo por tu insistencia que también has pasado por algo similar.
Ya se te curo?, algún consejo?
Gracias
@@ivan9000 Hola, Te sugiero usar vinagre de arroz como locion en el area de dolor y todo el cuerpo, antes de ducharte ya que el agua tibia y el vinagre ayuda a reactivar la circulacion y te alivia el dolor.
La Quiroinka si te ayuda en problema lumbar pero ya en lo que el explica no el desgarre
Sin duda el mejor canal en cuanto a su claridad . Es como aquel profe que hacia fácil y comprensible las lecciones que otros no había manera de entenderlos . Muchísimas gracias .
Qué buena clase! Excelente explicación, breve y fluida, sin desgarros en la narración. Muchas gracias!
Fácil y sencilla sus explicaciones!
Como dijo Gustavo Cerati
"gracias totales"
Este señor es el que mejor explica de todo el canal. Según mi opinión.
Me encanta la información tan clara que dan
Muchas personas no saben q pueden fastidiar los músculos dañados por una caída al quedarse en cama sin moverse incluso escayolados
Por eso se deben mover para q estos músculos se vuelvan a reproducir y reconstruir nuevamente nunca deben quedarse más de 10 días sin moverse de la cama
Las células rojas y blancas y bacterias q tenemos son obreros q limpian y reconstruyen de nuevo esas zonas
Nuestro cuerpo lo agradecerá al moverse
Gracias por explicarlo tan claro. Yo sentí la piedra en el bíceps. Lo tengo roto. 🤦. Ahora entiendo lo que me pasa. Eres un crack 👏👏👏
Que buena forma de explicar, desde Bogotá Colombia un abrazo
Felicitaciones a usted en lo particular, lo explica muy entendible, y gracias de verdad, y gracias a Dios al Canal por brindar toda la información puntual para todos los casos necesarios. Gracias
EXCELENTE.... No me alcanzan las palabras para agradecer toda la información que me brindo en un solo video... No veo la hora de comenzar a mirar los demás..... La verdad, un profesional con todas las letras... Explicado todo de manera sencilla... Realmente excelente... Muchísimas gracias....
En mi caso fui víctima de robo y con un cuchillo me perforaron el biceps ya han pasado 20 días y se endureció la parte del corte. Eso implica el endurecimiento y cayocidad que menciona de una mala cicatrización? Me ha sido de utilidad su video. Muy bueno
de todos los fisioterapeutas ke son del canal,,
este FISIOTERAPEUTA,, ES EL MEJOR AL KE SE PUEDE ENTENDER,,,,,,,,
LO HACE MAS DIDACTICO Y SENCILLO PARA ENTENDER,,,,,,,,,,,,
Cuándo yo llegué a urgencias con una ruptura la médica que me atendió me dijo que no tenía nada, y me mandó para la casa aunque yo radiaba de dolor.
Años después, y con mucho dolor, el especialista confirmó la ruptura mal cicatrizada por no tratarse en su momento y que ahora no podía hacer nada.
Duele mucho que puedo hacer?
SOY DE ARGENTINA,RECUPERANDOME DE ROTURA DE TENDON DE AQUILES!!! MUY PERO MUY BIEN EXPLICADO DOCTOR!!!!
Cómo recuperaciones dolor en las dos ingles.lado derecho e izquierdo.
interesante, muy bueno explicasion. Yo pase por un desgarre grado 2. i cinseramente no ise nungun ejercicio. Mientras tube la lesion. Loke ise fue puro rreposo, i nada de actividad fisica, usaba hielo i agua caliente con sal. Tarde un mes. Para estar al 100%, ase 6 años de eso i jamas me he rresentido donde tube la lesion, saludos
Agradecer por compartir sus conocimientos con mucha claridad
Excelente explicación , se agradece por tomarse el tiempo y enseñar tanto. Verdaderamente un gran ser humano.
Yo me calente bien y tuve una lesion a los 5 kilometros bajando haciendo trail running.Tuve la lesion en esa bajada por esquivar de repente una piedra.Esa lesion fue una fisura de 6 milimetros en el tendon de la rodilla.Y tras verme con mi medico me dijo nada practicar deporte de impacto y si podia hacer natacion y la bicicleta.Bien ya paso 2 meses y esa herida se cicatrizo y volvi a correr sin problemas pero en las primeras semanas baja velocidad y maximo 1 hora con zapatillas de mucha amortiguacion.Debo dar las gracias la bicicleta y la natacion q me ayudo mucho a desarrollar los musculos y la recuperacion.Saludos
Gracias a todos los que comparten su sabiduría porque no todos los doctores son como usted nos dejan con un dolor tan intenso solo nos dan algo para dolor sin explicación alguna
Gracias por explicacion .. Grande DR. desde tetuan marruecos
Es un maestro. Sabe y sabe explicar. Me pregunto si atiende a distancia ya que vivo en Vietnam.
Genial el vídeo, felicidades
Muy buena información clara y concisa eres un crack explicando
Gracias X compartir tus conocimientos.
Un saludo Junquera.
Gracias a ti por tu valoración. Se agradecería un "me gusta"
Saludos.
Un genio único, como explicas!! Imposible no entender!!!!
Ayer me pasó jugando fútbol en el muslo el dolor infernal, este video me sirve Pero de diez gracias saludos desde Paraguay
Hola me pasó igual... Se te hizo un moretón??
Yo tuve rotura muscular en el femural con todo lo que dice ahí tal cual, en el momento fue difícil pero realmente los primeros días solo sentía como si hubiera sido golpeado pero nada dentro del músculo o por lo menos tuve peores no sentía nada excesivo incluso me sentía recuperado, a los 5 dias di un impulso en lá pierna y sentí el mismo dolor pero se pasó incluso a los dos días entrene piernas y al día siguiente vi la hemorragia inmensa a la semana
Un crack me ayudo mucho ,sludos desde uruguay
Buenísima explicación! Gracias por ser tan claro!
Yo tengo una lesión con cicatrización caotica desde hace tres años en el 1/3 del músculo aductor. Me han dicho que se puede regenerar el infiltrando colágeno ¿Es eso posible?
Se regenera con calistenia
A mí me pasa desde que comencé a correr y jugar softbol sentia en los pies una rotura
Puede ser pubalgia.
Cinthia. Te resultó el infiltrar colágeno? Gracias por responder.
Ward
Sin duda este fisio es el que más me gusta de este canal. No sólo te cuenta los problemas sino por qué suceden, qué hay detrás de todas esas consecuencias e incluso da pie a buscar más información por tu cuenta. No soy fisio pero gracias a estos vídeos me dan ganas de profundizar más en estos temas
Excelente video y recomendaciones. Si me rompi las fibras musculares de los gemelos es rrcomendable ponerlo yeso por dos semanas o no es necesario. Gracias dictor. Saludos desde Perú.
Estudié para ser auxiliar en Kinesiologia, pero éste Maestro me enseña muchísimo. Soy deportista y sufrí la rotura de fibras musculares
Una pregunta
Es muy bueno ami me ayudo mucho ver su video
A mi me dio una rotura femoral hoy en el gym. Gracias por la información ahora se que tengo y que tengo que hacer.
Y como vas con la recuperacion aigues con el dolor?
seis meses yendo al doctor y apenas aprendi que tipo de lesion tengo ¡gracias buen video!
Que musculo te lesionaste ?
Muchas gracias máster 👏 lo entendí perfectamente
Muchas gracias, todo esta perfecto. Tengo una duda, cuando hay una dislocación, y el hueso se acomoda solo, por el movimiento; que tipo de masaje o tratamiento se puede aplicar, ya que aun causa dolor ciertas posiciones o movimientos.
Gracias
este video me sirvio mucho y lo mejor fue que me senti entretenido ,gracias ...ahora tengo clarisima mi lesion ! :)
Gracias hermanó eres un genio para Aser entender del tema..yo estoy con un desgarro de esguince de grado tres cree k es necesario de Aser una operación!???se lo agradeceré por su respuesta
De mucha utilidad muchas gracias y saludos desde México
Clarísimo, Muchísimas Gracias
MÍL GRACIAS DIOS LOS BENDIGA
Increíble que me mantuvo atenta los 15 minutos. Gracias :3
Y este terapista me encanta como explica
Para cuidarme mejor
Gracias me ayudo mucho eres muy didáctico 😃😃😃😃😃😃😃
Mejor explicación no puede haber
Éste hombre me encanta,se explica muy bien
Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración.
Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo.
Un saludo.
Cuando se dañan los tobillos corriendo a los cuantos días hay que retomar el entrenamiento
@@yanet5854 para no tener que dañar los tobios el mejor ejercicio es el sexo ok gracias se se quiere de gratis
Hola !! Maestro fisicoterapeuta sufrí un desgarre muscular en mi sintira fui al hospital no ay rotura Gad solo quiero saber si me recuperaré y podré aser mi vida como la estaba llevando acabo tengo una hija con Down syndrome y ella aún no camina tiene 7 años me es difícil tener reposo absoluto me encanto su video muchísimas gracias por su explicación exelente le mando muchas bendiciones para usted espero pueda contestarme el mensajito
He sufrido un desgarro en un gemelo después de haber hecho 14 km en bibicleta. De todo lo que he leído y visto, este canal es el mejor. Súper didáctico, claro y directo. Gracias!
Que haces y comes para que se cure antes?
@@lomaximo785 Realmente no he seguido una dieta específica, pero he intentado comer sano: frutas, vegetales, frutos secos, también carne y pescado. Mucha hidratación y nada de chatarras ni alcohol. El desgarro fue bastante grande, pero los primeros días me puse hielo y luego empecé con calor. Las duchas de agua caliente me alivian muchísimo. Duermo y hago reposo con la pierna en alto y alterno con ejercicios y pequeñas caminatas por la casa. Ya llevo 10 días y aun no camino con comodidad, pero apenas sieto dolor y cada vez puedo hacer mejor los ejercicios que ellos recomiendan, que fueron los mismos que sugirió mi fisioterapeuta, incluidas flexiones de rodillas como si fueran cuclillas. He ido solo a dos sesiones de fisioterapia donde me hicieron masajes drenantes y la segunda vez me pusieron bandas kinesiologicas. Y nada, ahí vamos.
@@zuliarc mi desgarro no es tan fuerte creo que es lo mínimo,noto poco dolor y perdida de fuerza en el hombro ya 2 semanas,creo que se me está curando lentamente
Excelente,muy bien explicado gracias
Lleve un golpe o mejor caída lateral y no note nada pero al Acer ejercicio me dolió mucho y llevo unos meses el reposo y precalentamiento es lo que me a ido mejor para recuperarme aún tengo que ir recuperando hay que precalentar y reposo
Gracias doctor
Excelente explicación!Gracias!!
¿Cómo llego a los siguientes vídeos de los que habla? Gracias!
exelente exponencia cientifica...
Muchas gracias por la información, excelente!
Nesecito ayuda, yo hago artes marciales antes me abria por completo de piernas pero desde que estirando en frío me dió un pinchazo al aductor derecho por falta de calentar ya no me abro completamente por que me da dolor, aunque sigo conservando bastante flexibilidad no se si me curaré y poder abrirme de nuevo AYUUUDAA!!
Doctor soy jefferson de Cali Colombia yo tengo ruptura parcial del supraespinoso hace 4años en este momento estoy en terapias algunos de los Traumatologos me dicen k me haga operar y otro actual me dijo k el 100%de operados el 99.9%quedan mal usted k me aconseja .gracias por su programa
Muy bien explicado
Buenas noches muchas gracias. Y debo tener quietud
Me gustó la explicación....
Holaaa, gracias, gracias, gracias infinitas
Con mucho gusto
GRACIAS POR VUESTRO SABER Y POR VUESTRA AYUDA 🎉🎉🎉
Haciendo flexiones sentí un incon en el tríceps y no me dejaba hacer más flexiones asi que espere 16 días y volví a hacer pero a la 2 semana me pasó lo mismo, cuanto tiempo tengo que esperar?
Muchas gracias por esta informacion, yo pase por ese mal momento.ahora ya puedo caminar .pero con miedo
Hola recomendaciones para rotura de fibras en zona de abdomen, excelentes videos y excelente fisioterapeuta me ayudo mucho en la lesion de codo, me recupere sl 100
Gracias es un tema interesante
Me desgarre hace 10 días en el semimembranoso en el isquiotibial todavía no puedo sentarme me hace doler el apoyar esa parte contra el asiento y me hace doler hasta el gemelo yo creía q no era nada porq no se hizo moretón pero el médico me dijo q se puede pasar q el sangrado no salga a superficie pero el desgarro está ahí aunque no hubiera sangrado hacia afuera
Muchas gracias, exelente
gracias Dios te bendiga sus vídeos me an ayudado mucho para ayudar amas personas
hombros
Que gratificante y de gran ayuda es toda la información que su canal nos proporciona, muchas gracias por su vídeo.
Muchas gracias
Buena explicación
Excelente explicación, porque no lo encontré antes???Hace 2 semanas cuando me caí y a consecuencia tengo una ruptura muscular, que me a obligado a poner mi vida en pausa ...estoy siguiendo todas las indicaciones que usted recomienda.. Gracias por ser tan profesional y por compartir sus conocimientos con todos nosotros..Dios lo bendiga
com0 vas
@@clinicadesuavidad sigo con molestia ,pienso que tendré que vivir con este problema
@@margaritaflores4048 no se desanime, si a veces los dedos tardan años en recuperarse, que grado de ruptura tuvo y dónde? y la intervinieron quirúrgicamente? y hace rehabilitación fisioterapéutica? saludos
Eres muy bueno explicando.
El ácido úrico alto también puede provocar desgarres musculares sería mi pregunta ojalá y me la puedas contestar gracias y saludos
Hola,doctor sufri un desgarro en el muslo de la pierna hace25 anos y no encontre solucion en su momento que me recomienda ahora.Yo le agradeceria mucho doctor y tengo 62 anos
Por favor me dicen que puede pasar si en los primeros 5 días no recibo atención en el gemelo roto? Y que puede pasar si camino y trajino en esos primeros 5 días por favor orientenme ustedes son los mejores
Todo bien explicado la idea es como mejorarla que tratamiento
Genial.... todos tus consejos .... Me estoy tratando una épicondilitis no te imaginas el alivio que siento.....estuve yendo a un kiniesologo y me ayudo muy poco .
Por cierto el codo del brazo derecho está mucho mejor .
Pero en el brazo izquierdo siento pesadez y adormecimiento ...cómo puedo tratar? Tengo fuerza ... pero no puedo sostener el celular en una llamada.
Trabajo como carpintero y huso demasiado los brazos....por ahí la fatiga muscular creo..
De todas formas GRACIAS TOTALES .desde la Argentina Francisco Bolívar.
Les perdí la pista, pues no recordaba bien el nombre del canal!!! Que alegría para mí volver a encontrar este canal!!! 😍😍 muchos saludos Dios le bendiga!!
Bravo de bravos el doc saludo de Perú
buenos dias Doc. tengo un dolor de biceps y antebraso, entrenando para lucha de braso, me dio un dolor terrible, talves no fue un desgarre pues no uvo sangrado, no uvo color anormal en el musculo pero deje descansar por mas de 1 ano y el dolor es el mismo. que puede ser? garcias
Hola
que puedo hacer si tengo roctura de ligamentos y fibras musculares por una luzacion de codo porfavor seria de gran ayuda si me responden
Gracias
Yo no he pasado x una rotura pero me está ocurriendo desde hace meses q se me dobla la pierna involuntariamente acompañado de un fuerte pinchazo y me recupero rápido y hasta la próxima.???? No entiendo q me pasa.
Gracias por sus explicaciones
Doc tenga usted buen día, gracias por explicar este problema , tengo 70 años , hase años m lastime el ombro y ahora me esta molestando no puedo alzar el brazo hacia delante y como no lo ago el músculo del como q se a echo pequeño y no se q hacer yo antes hacia ejercicios pero deun tiempo acá no lo ago me lo prohibieron y ahora tengo este problema , alludeme se lo suplico mis músculo están flácidos porfa, solo agradecería con todo mi corazón ❤️ gracias por su amable enseñanza un motón de bendiciones y q jehova m lo proteja y le siga dando to das estas virtudes d enseñanza un abrazo grande y no se olvide d mi me gusta hacer ejercicio asta pronto ❤
Primero para empesar se dice es Hombro,,de nada amigo.
Me realice una criolipolisis. Eso me pudo haber desgarrado los músculos con el frio del tratamiento??? Ya que no sólo me quemó la grasa, sino queme dejó con dolor muscular
Muy bien explicado desde el principio, incluído el dibujo, muy útil. Gracias.
Excelente gracias por compartir conocimiento
Escriban por fa los links de tratamientos por fase...
Buena explicación gracias
Buen tema y para la ruptura del tendon del dedo de la mano Saludos
Hola, como sigues?