Meditazione Guidata per superare il criticismo interno

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  • Опубликовано: 6 сен 2024

Комментарии • 92

  • @saradonati1574
    @saradonati1574 4 года назад +6

    Come non pensare alla bellissima poesia di M.Guzzi "L'ultima lezione"...una grande risonanza nel cuore...due grandi maestri che mi nutrono ogni giorno🙏

  • @patriziaagricola4491
    @patriziaagricola4491 4 года назад +3

    Grazie con tutto il cuore..! BELLISSIMO!

  • @TheNonnaanna
    @TheNonnaanna 5 лет назад +28

    ascolto questa meditazione ogni volta come nuova: ogni piccolo frammento mi è prezioso, esce dal cuore e arriva al cuore, grazie 🤗

  • @djvortex94
    @djvortex94 5 лет назад +28

    Siamo molto critici con noi stessi per colpa di questa società perfezionista

  • @si12364
    @si12364 5 лет назад +22

    Caro Mauro, da pochi anni seguo i tuoi video interessantissimi e nonostante la qualità delle tue analisi sia sempre stata lucidissima e chiara ( e cosi' tutt'ora) ho notato che c'è stato un leggero ma profondissimo cambiamento nel tuo modo di porti. Mi piace moltissimo questa flessibilità che fa si che oggi posti un video di questa natura, per offrire a chi ti segue un ulteriore aiuto alla comprensione di chi siamo. Personalmente venendo da un cammino che ha piu' a che vedere con questa sorta di strumento e altro, la meraviglia è realizzare sempre di piu' che quando si seguono corretti sentieri, i "viaggiatori" giungono alla soglia della stessa sorgente. Complimenti per tutto quello che offri on line, personalmente trovo spunti importanti che cerco di approfondire oltre che per me, anche nel mio lavoro che mi vede impegnata ad insegnare violino. Posso dirti che nonostante l'apparente diverso mestiere riconosco in te un musicista molto raffinato!

  • @fmelasi
    @fmelasi 6 лет назад +11

    Mauro sei il mio maestro dell'anima! Ti ringrazio con tutto il cuore.

  • @maraperuzzo8350
    @maraperuzzo8350 4 года назад +7

    Grazie infinite per la condivisione di questa potente meditazione. Sempre grata.

  • @marialuisagiogoli9989
    @marialuisagiogoli9989 4 года назад +4

    Grazie Mauro, ne avevo bisogno, devo di nuovo ricominciare da me 💖💖💖

  • @nadiapaesini6709
    @nadiapaesini6709 4 года назад +1

    Grazie è stato molto utile .....grazie sig mauro la seguo molto volentieri condivido il suo pensiero!

  • @stefanolestingi3368
    @stefanolestingi3368 5 лет назад +29

    ho sentito molta sofferenza nel cuore durante la meditazione; ho avuto difficoltà ad entrare in contatto on l'io critico, piuttosto sono entrato in contato con le parti piccole e sofferenti, tristi, impaurite e arrabbiate. Durante la fase "della luce" che scende e "pulisce", ho sentito un grande benessere, ed è stato il momento più piacevole della meditazione. Grazie per questo dono

    • @martinacogliati8339
      @martinacogliati8339 5 лет назад +1

      Stefano, è difficile lasciarsi andare completamente al momento presente, ma anche in questo caso solo compassione e pazienza 🙏

    • @vittorioscotti6153
      @vittorioscotti6153 5 лет назад +1

      Ciao piacere

    • @claraballoni4589
      @claraballoni4589 4 года назад

      Stefano Lestingi anche io

  • @francescadepasquale7814
    @francescadepasquale7814 2 года назад

    Anche se sono parole di 2 anni fa, le tue parole sono sempre attuali e questa notte erano proprio quello che mi serviva. A volte mi trovo invischiata nel criticismo più nero ed è difficile riuscire a provare compassione e comprensione per gli altri e per me.
    Questo video è venuto al giusto momento .
    Sto un po’ meglio.
    Credo che lo ripeterò.
    🙏🏻❤️

  • @mariacostantino3847
    @mariacostantino3847 4 года назад

    Grazie. .Il suo aiuto mi sta dando una freschezza ed una serenità mentale. .Grazie.

  • @cristinabregoli3016
    @cristinabregoli3016 5 лет назад +4

    Infinite grazie a te Mauro e a tutte le persone che erano in questo video. A questo punto del mio viaggio su questo pianeta per essere me stessa , fare esperienze e risvegliarmi....Voi amabili sincere anime mi avete dato nel momento giusto nutrimento. Ho scaricato il video.....mi serve. Sono rare le meditazioni italiane credibili , ora ne ho una da usare con altre straniere.

  • @mariagraziadinardo1780
    @mariagraziadinardo1780 3 года назад

    Caro Mauro, in quedto mome
    ento cosi buio dell' umanita", come tu stesso affermi, ti seguo piu di prima, Grazie infinitamente di esistere, sei un maestro e una guida spirituale, a tal punto che mi sono riavvinata al divino anche con la preghiera. Tu mi stai insegnando a comprendete me stessa e, a non ignorare ne nascondere le mie paure. Grazie , Maestro!

  • @riksentenza
    @riksentenza 4 года назад +3

    Meravigliosa meditazione. Grazie.

  • @dianabraglia654
    @dianabraglia654 3 года назад

    Le tue pretiche meditative mi hanno riattivato i sogni e ho sognato proprio tè.Grazie.

  • @elisabettabelluomini6932
    @elisabettabelluomini6932 6 лет назад +5

    Grazie Mauro.🙏

  • @NICHIREN81
    @NICHIREN81 2 года назад

    Grazie per questa meditazione così trasformativa,allegerente e rigenerante!

  • @valerio51987
    @valerio51987 4 года назад +8

    Bellissimo video, non riesco a trovare altro video di meditazione più efficace ed empatico.
    Ho ancora qualche difficoltà col momento della luce che pulisce. Forse la vedo dal punto di vista sbagliato perché ho l'impressione di fare un torto alle mie parti sofferenti ed ossessionate. Probabilmente dipendo ancora da un ricatto interiore che tengo in vita e non riesco ancora a disidentificarmi completamente, né a fidarmi di me stesso a sufficienza per completare la meditazione.
    Piano piano ci riuscirò e riuscirò a capire quale tipo di rapporto avere con le mie parti interiori.
    In ogni caso grazie.

  • @alem1208
    @alem1208 6 лет назад +8

    Grazie 🙏🏻

  • @mauriziotrivisonno3613
    @mauriziotrivisonno3613 3 года назад

    Questa meditazione la pratico molto volentieri 💙..con affetto. Maori.

  • @patriziabevilacqua8075
    @patriziabevilacqua8075 3 года назад

    Caro Scardovelli tu sei il mio mito

  • @micheleghezzi616
    @micheleghezzi616 5 лет назад +3

    Grazie, stupefacente..voce e parole essenziali x un buona conducibilità con noi stessi e il tutto, perseveranza ricordo e trasformazione in quel amore consapevole cosciente visto con l'occhio del Buddha .Bello grazie:-))9

  • @mariapaolaparacini5663
    @mariapaolaparacini5663 5 лет назад +2

    Grazie di cuore, acqua che scorre, gioia

  • @auroramarino1402
    @auroramarino1402 3 года назад

    Grande
    conduttiero! Scientifico
    psicofisico.
    Grazie
    di esistere.

  • @davidcuccodoro6444
    @davidcuccodoro6444 5 лет назад +2

    Meraviglioso

  • @figueroaraquel8263
    @figueroaraquel8263 5 лет назад +2

    Mi sono addormentata!!!

    • @axumverona3484
      @axumverona3484 5 лет назад +4

      Sono contento per te, poiché addormentarsi ascoltando quelle parole è segno di pochi conflitti in atto, e che tu sai già come dominarli. Difatti la meditazione è un viaggio verso ciò che siamo già, e che però, a volte, noi stessi decidiamo di "sporcare". Cosa sporchiamo? La serenità di fondo, che è innata, ovvero il modo naturale di essere. Spesso diamo la colpa a chissà quale cosa esterna, ma siamo sempre noi a decidere, talvolta a sancire, se quella "cosa brutta" dev'essere tale o se non deve esserlo.

  • @isabellaborno6946
    @isabellaborno6946 5 лет назад +5

    Bellissimo grazie Mauro. "Davanti all occhio compassionevole del Budda interiore" ....

  • @raffaellapiccoli6895
    @raffaellapiccoli6895 4 года назад +1

    Meditazione suprema, difficile , ma quando la seguo attentamente riesco a raggiungere un ottimo rilassamento , sono 4 mesi che la pratico . Anche se a volte mi addormento. E visualizzo sogni.

    • @raffaellamaso5672
      @raffaellamaso5672 4 года назад

      Anche a me succede ogni volta di addormentarmi e sognare...ma già dalla prima e con tutte le meditazioni che ascolto in internet...chi sa ce spiegazione...grazie

  • @diegolenzi1285
    @diegolenzi1285 4 года назад +1

    Grazie Mauro spesso seguo i tuoi video di meditazione che mi aiutano a connettermi e a trovare la pace grazie mille e Buon Anno Nuovo

  • @veronicaraffaelli4387
    @veronicaraffaelli4387 3 года назад

    Grazie Mauro 🌸

  • @cristinagrimaldi610
    @cristinagrimaldi610 4 года назад

    Grazie. Dal cuore..

  • @vincenzomeglio94
    @vincenzomeglio94 4 года назад

    Grazie Maestro Mauro sento che mi hai aiutato ;)

  • @grassopaolo
    @grassopaolo 4 года назад

    Fantastico!

  • @vincenzogazo314
    @vincenzogazo314 6 лет назад +4

    Grazie piccolo grande maestro

  • @liliana-di-calogero
    @liliana-di-calogero 6 лет назад +5

    Grazie Mauro

  • @carlotorrini4889
    @carlotorrini4889 5 лет назад +1

    Che dire....Grazie
    Ho aperto gli occhi e mi sono sentito bene ...voglio dire sollevato dai macigni negativi che ogni tanto si presentano

    • @carlotorrini4889
      @carlotorrini4889 5 лет назад

      Si presentano nel palcoscenico della mente...
      Giusto ....sarebbe non giudicarli piu negativi
      Ma solo eventi e situazioni cosi come sono ...che fanno parte dell vivere.....
      Giusto.... ma ce ne vuolle di strada x scancellare ferite e modellare la mente in questo senso

    • @italiandutyy4962
      @italiandutyy4962 5 лет назад

      Carlo Torrini impara a controllare la positività a concentrarti e starci dentro, gratitudine verso quello che dio ci ha donato , i pensieri negativi ci sono e fanno parte di noi non è un rammarico guarda il miglior modo per risolvere il problema non serve soffermarsi sulla gravità:)

    • @italiandutyy4962
      @italiandutyy4962 5 лет назад

      Carlo Torrini non devi per forza scancellarli, prendili come lezione di vita in modo tale da saper dove devi migliorare

  • @gabriellamiceli7914
    @gabriellamiceli7914 3 года назад

    Grazie

  • @gabriellaberardi4817
    @gabriellaberardi4817 5 лет назад +1

    Grande gratitudine Maestro _/!\_

  • @enricopriami8667
    @enricopriami8667 6 лет назад +3

    Grazie!

  • @francescapetrucci3844
    @francescapetrucci3844 4 года назад

    Mauro é vita

  • @lauragrossi5125
    @lauragrossi5125 5 лет назад

    grazie

  • @mariagraziadalto4762
    @mariagraziadalto4762 5 лет назад

    Bellissima

  • @auroramarino1402
    @auroramarino1402 3 года назад

    Angelica armonica
    timbrica...
    Coinolge l'Anima

  • @liberidivivere17
    @liberidivivere17 4 года назад

    Grazie m¥lle! 😊

  • @barbaragoi11
    @barbaragoi11 4 года назад

    🙏

  • @danielat.9653
    @danielat.9653 5 лет назад +1

    Grazie. Ritiene possa essere ripetuta più volte Marco? Ancora grazie. La seguo da pochi giorni.

  • @doemicoamorosi4272
    @doemicoamorosi4272 3 года назад +1

    Avere attaccamento a un solo tipo di meditazione e pericoloso???

  • @marisamarras1550
    @marisamarras1550 4 года назад

    🙏🌟🙏

  • @mrmechano
    @mrmechano 4 года назад +1

    Molto bella, anche utile, ma è un po' lunga spesso mi ci addormento a metà o poco più!

  • @mariagraziapagano7568
    @mariagraziapagano7568 5 лет назад +2

    É possibile sapere con quale frequenza si può ascoltare? Anche ogni giorno? O mensilmente? Mauro sei grandissimo!

    • @David-ix6jx
      @David-ix6jx 3 года назад

      ogni giorno sarebbe perfetto ma le consiglio dopo un po' di abbandonare il video imparando a guidarsi da solo, acquisirebbe più autonomia e consapevolezza. Una volta al mese serve davvero poco, sarebbe auspicabile una pratica anche quotidiana

  • @deannaferrari9114
    @deannaferrari9114 5 лет назад

    grazie!!!

  • @alessiosiniscalchi3694
    @alessiosiniscalchi3694 4 года назад

    😎

  • @stefaniagrossi2421
    @stefaniagrossi2421 6 лет назад +5

    Ciao Mauro, ti seguo da qualche mese con grande interesse, mi farebbe piacere assistere ad una tua conferenza. Hai in programma un incontro nella zona di Milano e dintorni?
    Grazie
    Stefania

    • @MauroScardovelliUniAleph
      @MauroScardovelliUniAleph  5 лет назад +7

      Salve Stefania, non abbiamo conferenze programmate per Milano e dintorni, le lascio il link al sito Aleph dove può rimanere aggiornata su tutti gli eventi che organizziamo.
      alephumanistica.it/aleph-umanistica-seminari/
      Un caro saluto
      Staff Aleph

  • @jaden3542
    @jaden3542 5 лет назад +1

    Qualcuno sa dove il prof tiene questi seminari????
    Grazie in anticipo. ❤️

  • @annaritamartella6480
    @annaritamartella6480 5 лет назад

    Ma perché nomina un raggio di luce e non la luce del Creatore incarnato che Solo Lui ed esclusivamente Gesù può guarire le nostre ferite definitivamente. Vera comprensione, perdono e misericordia vengono da chi ci ha creato che ci ama, ci guarisce sempre se noi lo vogliamo.. Bravo! Ma Buon lavoro nel nome di Gesù !

    • @sandroalex8403
      @sandroalex8403 5 лет назад +1

      Con questo discorso stai esteriorizando ...cioè cerchi fuori ciò che è interno...(siamo fatti della sua immagine e somiglianza)...Gesù è colui che ci ha mostrato la via...ma dovremmo essere noi a percorrerla ..."non si può uscire da una stanza buia se la porta la si può aprire solo dall'interno"..buona vita

    • @Maui...
      @Maui... 4 года назад +1

      Gesù ci ha creato? Ma che te sei fumata?

  • @giuliagiacobbo711
    @giuliagiacobbo711 4 года назад

    Buongiorno a tutti, questa meditazione ogni quanto la si può fare? Grazie!

    • @edoardomatteibettazzi
      @edoardomatteibettazzi 3 года назад +1

      Ogni volta che vuoi ! Sorella ... Le cose buone non fanno male 😉
      Hare Krishna
      Hare Rama 🕉️
      Amore e buona Energia 💓
      www.giorgiocerquetti.org

  • @barbarapalmucci8716
    @barbarapalmucci8716 3 года назад

    Tutto può essere visto e lasciato andare.. Ma se lo si sta ancora vivendo?

  • @rebeccaparenti3044
    @rebeccaparenti3044 6 лет назад +11

    Non condivido assolutamente l’affermazione che lo stato meditativo sia uno stato di trance. La trance attiene all’ipnosi, in questo caso autoipnosi. La meditazione è attenzione al presente, è uno stato di massima apertura e veglia della coscienza e imparare ad accettare ciò che è. Per chi conosce il francese, Fabrice Midal può molto insegnare.

    • @giuseppedelfino1318
      @giuseppedelfino1318 5 лет назад +3

      La meditazione e' un leggero stato di trance, infatti come dici tu la meditazione si focalizza sul momento presente. Siccome la mente e' distratta dai continui vocii provenienti dal falso ego bisonga entrare in questo stato di trance per acquistare piena consapevolezza, poi con la pratica questo stato diventa sempre piu accettabile o in altre parole "la luce" diventa sempre meno intensa. AD MAIORA :)

  • @paracetamoloacetaminofene2913
    @paracetamoloacetaminofene2913 5 лет назад +1

    Nam myo renge kyo

  • @sarapanetti
    @sarapanetti 4 года назад

    Io ho visualizzato me bambina 1 o 2 anni circa. Terrorizzata.

  • @clozapina2
    @clozapina2 5 лет назад +1

    io mi addormento sempre dopo un po' che medito...come mai? soffro di narcolessia?

    • @felicemaniero9151
      @felicemaniero9151 5 лет назад

      Pure io ho questo problema, ma non sempre. Dicono che quando è cosí la meditazione non è giusta e non apporta grandi benefici. Puó dipendere, secondo me, da una posizione troppo comoda(schiena non dritta) e dagli occhi chiusi, per questo forse è meglio tenerli semiaperti in questi casi.

    • @figueroaraquel8263
      @figueroaraquel8263 5 лет назад

      Anche io mi addormento sempre ma nessuno mi risponde mai

    • @lagiv84
      @lagiv84 4 года назад

      Sicuramente é un piccolo problema di "scompensazione" del vostro riposo, nel vostro caso è opportuno farla dopo che vi.siete svegliati

    • @lagiv84
      @lagiv84 4 года назад

      @@felicemaniero9151 Sicuramente é un piccolo problema di "scompensazione" del vostro riposo, nel vostro caso è opportuno farla dopo che vi.siete svegliati

    • @lagiv84
      @lagiv84 4 года назад

      @@figueroaraquel8263 Sicuramente é un piccolo problema di "scompensazione" del vostro riposo, nel vostro caso è opportuno farla dopo che vi.siete svegliati

  • @fedelemario
    @fedelemario 5 лет назад

    le parole possono indurre ad una sorta di auto inganno,lei non conosce la meditazuone e la mente,meditazione e il livello piu evoluto della vita,

    • @transferramleela0906
      @transferramleela0906 5 лет назад

      Esatto! Una tecnica tra le tante consiste nell'auto ingannarsi imponendosi artificialita'.per alcuni va bene non per tutti!

    • @diegoseraph9225
      @diegoseraph9225 4 года назад

      So potrebbe spiegare meglio?

    • @marinamarizza9549
      @marinamarizza9549 4 года назад +1

      Grazie Mauro di esserci.... Un grande abbraccio sincero per tutto quello che fai...

    • @ambradc8010
      @ambradc8010 3 года назад

      Grazie ❤

  • @shirinassadi7176
    @shirinassadi7176 6 лет назад +3

    Grazie.

  • @crisblasi32
    @crisblasi32 5 лет назад

    Grazie Mauro 🙏

  • @nadiaciccaglione2907
    @nadiaciccaglione2907 5 лет назад

    Grazie