چگونه افکار منفی را متوقف کنیم؟|| راه سریع متوقف کردن افکار منفی
HTML-код
- Опубликовано: 26 авг 2024
- چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟
احساس ما نسبت به یک موقعیت، معمولا از درک ما از آن موقعیت نشئت گرفته است. این درک اغلب درست است، اما مصون از اشتباه نیست.
افکار موجود در ذهن تا حد بسیار بالایی شخصیت و الگوی رفتاری انسان را شکل می دهد. عوامل وراثتی و اکتسابی مانند ژن، خانواده، دوستان و بسیاری از موارد دیگر در تعیین شکل و ذهنیت کلی ما تاثیرگذار هستند. منفی نگری می تواند زمینه ساز بیماری های روحی و روانی و عدم موفقیت در زندگی شود
مشکلات ناشی از افکار منفی
این موضوع می تواند مشکلات بسیاری را برای فرد بوجود آورده و زمینه بروز مشکلات روحی و روانی دیگر مانند استرس، اضطراب، وسواس، افسردگی و ده ها مورد دیگر شود. عمده مشکلات ناشی از افکار منفی بشرح زیر است:
عدم وجود آرامش در زندگی
گرایش فرد به انزوا و در نتیجه افسردگی
بوجود آمدن حس ترس و نگرانی مزمن
عدم امکان رویارویی با حقیقت های زندگی
کاهش اعتماد به نفس و افزایش احتمال شکست
امید به زندگی یکی از اصول مهم برای موفقیت در زندگی است امیدوار بودن این احساس را در انسان به وجود می آورد که، با تلاش می تواند به خواسته هایش دست پیدا کند. همچنین می تواند انگیزه انسان را برای دست یابی به اهدافش تقویت نماید. امید داشتن در زندگی علاوه بر سلامت روانی به حفظ سلامت جسمی افراد نیز کمک می کند.
#افکار_مثبت
#پایان_دادن_به _افکار_منفی
راه حل موثر و بسیار کاربردی.
با سپاس از شما خانم دکتر رضایی
الهی هر چی از خدا میخوای بهت بده ،تو بدترین و پر استرس ترین زمان زندگیم ،کمک خیلی بزرگی بهم کردی ❤❤❤❤❤❤
الهی همیشه شادو پایدار باشی خانم رضای عزیز❤
خدا رو شکر که شما هستید ❤️خدارو شکر که من صدای شما رو شنیدم وآرامشو به روحم هدیه میدم ❤️پاینده و مهربان باشید 💋
زندگی آگاهانه در کنار شما بهترین تجربه زندگی منه❤🙏🙏🙏
مثل همیشه فرشته زمینی وگفته های شیرین ودلچسبش،خدادرتمام وجوداین انسان کم نذاشته خداروشکر احسن الخالقین اینها هستن دوستان ،انشاالله که هممون این جورباشیم
درود بانو جان
در این جهانِ فیزیکی که در آن زندگی میکنیم قانون یا میشه گفت فرمولی هست که میگه :
به هر چیزی که توجه کنی، اون چیز هم به شما توجه میکنه..! اگر تعریفِ این قانون یا فرمول رو درست و عمیق درک کنید، بسادگی قادر هستید کنترلِ ذهن و افکارتون رو بدست بگیرید..!
نور و آوای روح خدا همواره با شما باشد🙏💫
سپاس وتشکر زیاد از شما خانم دکتر مهربون شما یه فرشته هستید که اینقدر دلسوزانه هرانچه میدونید رو دراختیاره ما میزاید ممنون 🙏🙏❤
عالی بود.. من همیشه وقتی همسرم فکر منفی میکرد بهش میگفتم فکر منفی نکن.و بعضی اوقات هم از دستم ناراحت میشد.. از امروز فهمیدم که بهتره به جای این جمله. فکرش رو به جای دیگری متمرکز کنم تا افکار منفی از ذهنش خارج بشه ... ممنون از شما برای اطلاعات خوبی که در اختیار ما میگذارید 🌺
تمام مصیبت من تو کار و زندگیم همینه. واقعا ممنونم خانم دکتر رضایی عزیز. سپاسگزارم 🙏🌹
من قلبن انجام دادم این تکنیک رو واقعا درسته فقد حیف ادامه ندادم .عالیه این تکنیک 👌🏻💯
ممنونم عزیزم واقعا عالی توضیح میدین خداراشکرمیکنم که به سوژ شما هدایتم کرد من خیلی به اگاهی جهان هستی علاقه دارم با اومدن شما توزندگیم میتونم اگاهیم را بالا ببرم مرسی که هستین❤🙏🥰
هزاران درود برخانم دکترگرامی
بنده حقیرهم یک راهکاربسیارکاربردی
خدمت همه عزیزان ارائه میکنم امیدوارم کمک کوچکی باشد.
هرزمان که هرنوع فکری به سراغتان آمدبرروی گوش کردن به فکرتان تمرکز
نمائیدبه محض اینکه بی صدادرذهن خودبگوئیدخوب میگفتی گوش میکنم
ادامه بده فکرقطع میشودچون مغزانسان توانائی تمرکزبرروی یک چیز رابیشترندارد همان طورکه انسان نمیتواندهم صحبت کندوهمزمان مثلا
به صحبت دیگری گوش کندوکامل بفهمدچه میشنود.
گوش دادن به صدای بدن...صدای قلب ...نفس😍😍حتما خوشاینده
خداروشکر افکار منفی زیاد سمت من نمیاد 🙏❤سپاس دکتر جان🤩🙏
وقتی انجامش میدی بعد ۱۵ ثانیه تمومش میکنی یا بیشتر انجام میدی؟
خوشبحالتون
من هروقت فکر منفی میاد سراغم اون فکر رو تجزیه تحلیل میکردم واون فکر دیگ باعث نگرانیم نمیشد اما زمان‌بر بود ازاین به بعد این تکنیکی ک گفتید انجام میدم❤🙏
سلام خانم دکتر عزیز سپاسگزارم بابت ویدئو بسیار آموزنده تان. لطفا راجع به تناسخ هم ویدئو بسازید.🙏❤❤❤❤
درود بر شما صحبت کردن شما و تن صدای شما و چهره و کلام شما به من به شدت آرامش میده موفق باشید بدرود 🌹
توی طبیعت خصوصا دریا می تونم خودم باشم دریا همیشه منو آروم و از هر انرژی منفی و سنگین و غم انگیزی آزاد میکنه
با فکر و خیال میرم ساحل
پر از انرژی مثبت میشم
بی صبرانه منتظریم. سپاس فراوان عزیزم.❤️🙏🏼
خانوم رضایی عزیزومحترم یدونه هستین شما🥹
دکترداناودوست داشتنی ممنون که به درخواست ها پاسخ میدی موفق وسربلندباشید.
چقدر جالب. من همیشه وقتی افکار منفی یا خاطرات تلخ در ذهنم مرور میشد متمرکز به صدای طبیعت مثل صدای آب یا صدای پرنده‌ها یا وزش باد میشدم، افکار منفی ازم دور میشد. دقیقا درست میگید اگر به صدای بدن یا طبیعت گوش بدیم یا حسش کنیم دیگه افکار منفی و انرژی منفی اطرافمون آزارمون نمیده. 👍
واقعن عزیز
بزرگ ترین مشکل همین افکار منفیه،این روش رو بکار می گیرم ،ممنون و سپاسگذارم❤🌹
شما عالی هستین خانوم دکتر..♥️بسیار لذت میبرم از دیدن ویدوهاتون..ممنونم برای وقت و آگاهی که در اختیار عموم قرار میدین🙏🌻
❤💜
مرسی عزیزم من تازه عضوکانالتون شدم واقعانیازداشتم به این حرفهاوروش شما.عالی بووووود
خوش‌امدین❤️
درود خانم دکتر گل من امروز این فیلمتون و دیدم واقعا درست گفتید با تنفس دم و باز دم تونستم به تنفس فکر کنم خیلی عالی بود ممنونم بابت به اشتراک گذاشتن عالییییی بود ❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏
ایده خوبی بود❤
عالی بود خانم دکتر عزیز🥰🥰💋💋🙏🏻🙏🏻
درود بر شما خانم دکتر رضایی عزیز واقعا ممنونم از این همه زحمات بیکران شما استاد عزیز واقعا سپاسگزارم ❤️❤️❤️
درود بر شما و سپاس بابت انرژی که بهمون انتقال میدهید. اگر ممکنه لطف کنید در مورد برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه و پاک کردن باورهای محدود کننده باز هم ویدیو بگذارید برامون. با سپاس
درودبراستادگرامی.
چقدر به این بحث نیاز داشتم.متشکرم
شما بهترینی خانم دکتر شما لایق بهترین ها هستین چون خودتون بهترینین😍❤️💐
درود بر شما. میشه سابلیمینال ها رو با سرعت دو برابر گوش داد؟؟؟
خانم دکتر ممنون میشم برای وسواس و رشد مو سابلمینال بذارید
واقع تکنيک عالی بود من امتحان کردم خیلی تاثیر گذار بود ممنون از شما 🙏🌹
خیلی ممنون من از امروز این تکنیک رو انجام میدم ❤❤❤
درود بر شما
بهترینها رو برات ارزومندم
🌹
درودعالی پرانرزی مثبت بااحساس فدای ای همه زحمت شما ممنون
خیلی عجیب بود که فکرم نرفت سمت مار.شاید صدا و انرژی شما باعث شد🌹🌹🌹🌹
دکتر جان سپاس 🌺🌼🌺🌼🌺🌼
ممنونم که هستین خانم دکتر
واقعا همین طوری که شما میگیده من خودم تجربه کردم ممنونم🌺🌺🌺🌺
ممنون خانم دکتر خدایی خیلی نیاز داشتیم باز م ممنون وخسته،نباشید 🙏🙏🙇
من انجام میدم تمرکزمو میبرم رو‌نفس کشیدند خیلی اروم‌میشم و فکر های منفی ازم دور میشن یه جمله هم تکرار میکنم منو خیلی اون لحظه آروم میکنه
تنها یه قدرت در این دنیا وجود داره اونم قدر خداست
و در پناه خدا هیچ اتفاق و رویداد و فکر منفی برای من وجود نداره 😍✨✨✨✨🪐🪐🪄🪄🪄🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️💆🏻♀️💆🏻♀️💆🏻♀️
🙏🏻🌹سپاس فراوان
خیلی ممنون❤
خسته نباشید خانم دکتر .چه صادقانه صحبت میکنید ممنون از شما
سپاس
فوق العاده عالی و مفید و علمی مثل همیشه . پاینده باشید
خانم دکتر خیلی ممنون حرفهاتون خیلی دلنشینه اگه امکانش هست در مورد عصبانیت که اصلا چی هستش چرا بوجود میاد هم توضیح دهید و راههای کنترلشو هم بگید و کسی که عصبانیه چگونه ارومش کنیم.
دوم اینکه شما بیانتون عالیه میتونیم با صراحت بگم که خود شما هم در مسیر شناخت خدا قرار گرفته اید اگر امکانش هست در این موردها هم صحبت کنید چون با منطق و علم بیان میکنید ممنونم از خدا که شما رو به ما هدیه داده است.
سلام .دکتر با ارزشمون .سپاسگزارم که درست کردین واقعا نیاز داشتم .کشته استرسا و خاطرات و ترسهایرکودکیم .
ویدئو عالی بود عالی خانم دکتر عزیز و مهربان دستتون درد نکنه مهربون ترین دوستتون دارم ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️💖💖💖💖💖💖💖💖🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ممنون خانم دکتر واقعا این تکنیک رو انجام دادم وخیلی مؤثر بود 🙏عالی👌😍🥰💐
من دیروز انجامش دادم خانم دکتر، عالی بود ...ممنون🌹🌹🌹
تکنیک عالی بود مرسی خانم دکترعزیز❤️❤️
مم توی کامنت خواندم دیدم همه قدر دانی میکنخ مم مشترک شدم امید ارزش داره
Khyli tasirgozare man bade chan vaqt drm taqhirato mibinam vali bayad edame bedam
سلام وقت بخیر خانم دکترخیلی سپاسگزارم از آگاهی شما؟🙏🙏🙏
خانم دکتر عزیزیز بسیار ممنون سپاسگزارم
ممنون خانمی من اولین باره ویدیو شما رو میبینم امیدوارم در کنترل افکار منفی موفق باشم سپاسگزارم عزیزم
درود بر شما خیلی بحث گرم و مفیدی بود❤
سپاس بیکران خانم دکتر🙏🌺
عالیییییی
ممنونم بابت ویدئوهای زیباتون ویه خواهش اینکه راجب تغذیه وتاثیراتش یه ویدئوداشته باشیم
خیلی مطلب تون مفید بود خانم دکتر 💋💖
بسیار متشکریم از زحماتتون 🌷🌷🌷
مرسی از شما💕
درود به شما خانوم دکتر
ممنونم از زحماتتون
بسیارعالی ...سپاس ازشما ....البته که روش خوبی است ...
چند تا از ویدیوهاتون رو دیدم خیلی قشنگ و کاربردی بودن حتما همه رو انجام میدم ^_^
خیلی به موقع بود،، یک جهان سپاس🍀🙏
فقط جمله ای که گفتید هر چه سعی کنید از افکار منفی دور شوید نزدیک می شوید کمک خوبی بهم کرد سپاسگزارم از کلمه های زیبای شما
مرسی خانم دکتر رضایی تکنیکی ایول
بسیار ممنونم از این ویدیوتون من وسواس فکری داشتم که خیلی عذاب و ازارم میداد و ویدیوتون برای کسی که افکار منفی داره تاثیر گذار می تونه باشه
مرسى كه هستين♥️♥️
سلام ممنون خانم دکترچیزهای خوبی از شما یاد گرفتم
سلام خانم دکترمیشه در مورد سایه ها وچگونه بپذیریمشون کلیپ درست کنین ممنون
سلام ممنونم خانوم دکتر
ممنون عزیزم ❤❤❤❤
ممنونم.اگر میشه لطفا راجع له گره های روانی هم صحبت کنید اگه میشه.متشکرم❤❤❤
سلام. شما فوق العاده هستید.
سلام و درود بر شما بزرگوار ❤️.
بسیار هم عالی بود ممنون
عالی
ممنون از توضیحات قشنگتون
سپاسگزارم خانم دکتر عزیز
من فکر می کنم یکسالی سابسکرایبتون دارم ولی یه هفتس به شما گوش میدم و انجام میدم شاید بخاطر همین کار کردن روی ذهنمه که جذب شما شدم
بادرودخدمت خانم دکتروتمامی دست اندرکاران کانال
سلام علیکم ورحمت الله وبرکاته.تشکر بابت ویدئوی خوبتون که بی صبرانه منتظرم.مثل همیشه عالی هستین.خدا خیرتون بده
ممنونم🌹
عالی ممنونم از توضیحاتتون
مرسی ازوجودپرمهرتون🌹
سلام خدا یارت باشه که به ما آرامش میدی
ممنون از شما بابت ویدئو های عالیتون 🧘🏻♀️🙏🏻👏🏻
سپاس فراوان عزیزم. عالی بود.❤️🌹
ممنون از لطفتون موفق باشید
بی نهایت سپاسگزارم
Thank you❤
ممنونم 🙏🌹
زندگی منو عوض کردین خانوم دکتر مهربون
ممنونم خیلی هم عالی
حتما امتحان میکنم
و جوابش رو همین جا مینویسم
الان این رو بعد از دو روز ویرایش میکنم
امتحان کزدم و موفق شدم با اینکه حواسم دوباره به افکار ی که نمیخواستم میرفت ولی دوباره تمرکمزم رو به ضربانم دستم برمیگردونم
ممنونم خانم دکتر رضایی عزیز