비건생활의 시작 l 비건레시피 귀리우유 오트밀크 만들기 (Vegan beginner with oatmilk : vegan recipe)

[@v.yogi_2662]

귀리 우유 넘 좋아요😊😊 영상 재미있게 잘 보고 이웃 맺고 갈게요😊🙏🙏

[@lcheongahara1763]

감사합니다아아 :D 귀리 너무너무 좋아요오

[@bravo7048]

좋은 영상 감사드립니다.
혹시, 마트에서 산 귀리를 물에 불리기 전에 따로 세척 안해도 될까요??
또, 불린 귀리로 시리얼 만들때 20분 정도 볶기만 하면 될까요??

[@lcheongahara1763]

한번 세척해주시면 되어요! 불린 귀리는 2-30분 정도 볶아 주시면 되구요 😀

[@samandylee9604]

걸러낸 찌꺼기는 버리나요?

[@lcheongahara1763]

SamAndy Lee 아니요! 불린귀리는 20분정도 살짝 볶아서 씨리얼로 먹어요 😀

[@thenahsu]

영양가도 우유보다 두유보다 귀리유가 월등히 높다죠!!? 시중에 판매되는 귀리유가 너무 비싼데, 만들어봐야 겠어요~!

[@lcheongahara1763]

맞아요 ! 귀리우유가 영양소 면에서도 정말 월등히 좋더라구요 :) 저는 완전 만족스럽게 늘 만들어서 마시고 있어요 *_*

[@firefist.3248]

퀵오트로도 알려주실 수 있으실까요오 ㅠㅠ

[@lcheongahara1763]

퀵오트는 아무래도 이미 가공이 된 상품이라 제가 사용한 방법은 어려울듯 해요 ! 퀵오트도 종류가 많아서 조금 덜 가루타입이라면 똑같이 사용이 가능하지 않을까 해요!