Quien descubre estos fenómenos? La mente pensante... Si usted quiere distraerse con toda una descripción de los fenómenos de la mente, buena suerte. Toda objetivacion. Todo poner delante, es salir de su naturaleza propia... Los fenómenos de la meditación son productos de una mente que continuamente rompe, las objetivaciones y restaura la unidad de su propia naturaleza... De seguro que toda esta objetivacion de, como funciona la mente es útil, para distraerse... Así que buena suerte restaurando la unidad de la mente!
Durante el curso académico 2023/2024 he practicado con mi alumnado de secundaria la meditación durante 3 minutos al comienzo de cada clase y ha sido una experiencia transformadora en muchos sentidos. Gracias Nazaret por tus enseñanzas.🙏💫
Hola Nazaret te sigo de hace un tiempo estoy en proceso de titulación en psicóloga 22:32 por la UNAM en la Ciudad de México lo haré a través del diplomado Intervención temprana y rehabilitación evolutiva del Neurodesarrollo, a mis 54 años he aprendido de ti y seguiré aprendiendo muchas gracias un abrazo y un besaso de tu amiga mexicana Alma Alicia Coral 🌷
Gracias Nazareth por esta bella metáfora tibetana y por tu trabajo de investigación y divulgación . Lo nombras aquí a Francisco Varela cuyo trabajo admiro profundamente. Sos genial. Saludos desde ARG
Que dinámica tan espectacular, para motivarse en esta mejor SALUD que estamos conociendo Su aporte motivador es vital en este nuevo proyecto de más felicidad.
Excelente video mi querida Nazareth, ya he visto varios de tus videos desde que hice la maestría en mindfulness y me encantas. Saludos desde la ciudad de México. Soy tu fan ❤
Quiero dar las gracias por este contenido, y por que haya una persona que está a caballo entre la ciencia y la espiritualidad poniendo luz de esta manera a los procesos que siempre se ha sabido que servían cuando eran practicados, pero que también se han subestimado por la falta de documentación científica. Es un placer y un honor escuchar y que haya una mujer a la cabeza de la neurociencia de la meditación en nuestro país. Gracias, gracias, gracias!!! Por la salud y bienestar que aporta su trabajo directa e indirectamente
Es estupendo descubrir en el momento adecuado todo lo que nos aporte progreso espiritual, emocional, físico.... Que nos de paz y nos lleve por el camino del aprendizaje para amar y ser feliz, modificando nuestros viejos vicios a través de tantas experiencias vividas... Pero la ciencia, ya hace tiempo que esta demostrando las bondades magníficas de la meditación.
Un video bellisimo que integra muchos conceptos profundos desde una manera muy cordial y amorosa que invita a ponerlo en practica, gracias pot tanto Nazareth
Hace muchos años en un taller de danzas de atención, dividida, que era bastante complejo hacerlo, la consigna del maestro era que si nos equivocábamos, nos reíamos y volvíamos a empezar. Ahora sé que nuestra corteza cingulada nos lo agradecía.
Gracias por explicar tan fácilmente el mecanismo inicial de la meditación, poeque generalmente al principio nos aburrimos y abandonamos. Lo voy a hacer nuevamente
Gracias por esta información. Este es el error que cometemos los principiantes de la meditación de frustarnos por ser distraídos con la ignorancia de que es un paso para poder avanzar.
Desde que descubrí esta maravillosa mujer ( hace unos 5 días ) no para de ver sus videos , todo el día escucho todo lo que enseña, porque explica tan sencillo y además con una sonrisa y un amor que cualquiera puede entender, así que si has notado que tus videos tienen más reproducciones desde hace 5 días, soy yo viéndolos y viéndolos y reenviando a amigos y familires jajaja medito desde hace como 2 años y desde hace 1 año , he logrado hacerlo mejor , tengo TDHA y a Sido una lucha lograr concentrarme, hoy siento que lo estoy logrando porque estoy entendiendo un poco que me sucede y que pasa cuando medito, no solo es algo mágico, cómo imaginan muchos , gracias por esa forma tan hermosa de explicar
AGRADEZCO HABERTE CONOCIDO CADA VEZ QUE ALGUIEN TE ENTREVISTA O AHORA PARA MI SORPRESA TIENES TUS VÍDEOS ERES MUY EDUCATIVA HACES FÁCIL LO DIFÍCIL DE EXPLICAR Y ESO ES UN DON. Y TU HUMILDAD ES INCREÍBLE SOY AHORA TU SEGUIDORA
Muchas gracias por esta bella explicación, en la actualidad estoy en un tratamiento para vencer una adicción y un TCA, cuando consigo meditar de continuo me encuentro mucho mejor, pero me cuesta mucho seguir la rutina, no me cuido en ese aspecto. Cuando medito me distraigo muchísimo ademas mis 'monos' no dejan de ponérmelo difícil todo el día. Me voy a proponer meditar todos los días para cuidarme más. Este video me lo recomendó mi terapeuta y está muy acertado, gracias.😊
Mil Gracias Nazaret por tus constante investigacion y compartir tan importantes logros desde la neuro ciencia cuando ejercitamos con el proceso de la meditacion.
Gracias es asi... Medito y al principio es igual que explica y el tiempo lo mejoras... És lo mejor que hay ganar tu espacio en silencio... Llevo mas de 7 años y no lo dejaria.. Cada dia es una experiència especial... Y aun asi voy aprendiendo cada dia... Gracias por conferèncias❤️🙏
Maravillosa explicación, gracias por ayudarnos a entender más. Es fantástico. Me ha encantado este video y todos los demás de su canal. He acabado su libro el espejo del cerebro y voy a hacerle una segunda lecturpara asimilarlo mejor pero estoy entusiasmada de haberla descubierto por las redes y poder tener toda esta información. Gracias desde el corazón, el cerebro y el intestino ☺️🙏🏼
Gracias por compartir ❤️👍, ahora sigo entendiendo lo que pasaba al principio, gracias por tus explicaciones, me vienen muy bien, pues siempre digo empezando, gracias 🫂❤️❤❤😂😂
Muchísimas gracias por este video. Pienso que es importantísimo institucionalizar programas de meditación por doquier, en toda escuela sobre todo. Hoy en día vivimos en una sociedad llevada por la inercia, muy poco consciente de la mayoría de sus pensamientos. Si desde ahora formamos pequeños que aprendan a no identificarse con sus ansiedades, angustias, miedos, exaltaciones, etc., se reduciría la cantidad de políticos descarados, empresarios insensibles, ciudadan@s manipulados, y un largo etcétera que no alcanzo a imaginar. Ya lo dijo Matthieu Ricard: ¡¡¡Viva la revolución del altruismo!!!
Por fin...👏👏 un aporte. Para los que tenemos distracciones, o llamado déficit de atención .. ya adultos. He buscado información que oporten soluciones para este padecimiento y solo se refieren a déficit de atención con hiperactividad y pocas soluciones para esto. De manera, que espero que esto sea de una seriedad sincera y son ningun interés de por medio, para reforzar esa gran cantidad de personas que lucran de las meditaciones. Y me extraña , por que hasta en ésta época , mencionan eso..
Jueves 11/Mayo/2023: Doctora Nazareth gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR, por compartir tus valiosos conocimientos de un manera muy entendible por el público en general, por tus valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase del libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.Muchísimas gracias por compartir tus valiosos conocimientos. Deseo para todo el mundo y para mí ….. * Afirmar / Reflexionar ..... Nos pasamos la vida buscando, queriendo llegar a lugares lejanos. Queremos ser alguien o tener algo, y corremos y corremos apegándonos a sensaciones momentáneas ( La Pausa, Anabel Otero ) *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. Namaste.
Bien, fenomenal, te podría decir mucho pero me quedo con el mensaje esencial del I Ching, perseverar es favorable, gracias Nazareth algún día hablamos gracias por tu esfuerzo gracias
Nazareth tu vídeo sobre el efecto de la meditación es la explicación más clara y sencilla que he podido escuchar. Una forma cercana y fácil para personas como yo, no expertas en la materia. Gracias
Uno te descubre por la ciencia pero se queda por la magia. Gracias Nazareth💫
Quien descubre estos fenómenos? La mente pensante... Si usted quiere distraerse con toda una descripción de los fenómenos de la mente, buena suerte. Toda objetivacion. Todo poner delante, es salir de su naturaleza propia... Los fenómenos de la meditación son productos de una mente que continuamente rompe, las objetivaciones y restaura la unidad de su propia naturaleza... De seguro que toda esta objetivacion de, como funciona la mente es útil, para distraerse... Así que buena suerte restaurando la unidad de la mente!
Gracias Nazareth, gracias, genial, eres my evolucionada
Durante el curso académico 2023/2024 he practicado con mi alumnado de secundaria la meditación durante 3 minutos al comienzo de cada clase y ha sido una experiencia transformadora en muchos sentidos. Gracias Nazaret por tus enseñanzas.🙏💫
Eres hermosamente imparable en tu generosidad de compartirnos, Nazareth.
Muchas gracias 😊
Una verdadera científica espiritual
Hola Nazaret te sigo de hace un tiempo estoy en proceso de titulación en psicóloga 22:32 por la UNAM en la Ciudad de México lo haré a través del diplomado Intervención temprana y rehabilitación evolutiva del Neurodesarrollo, a mis 54 años he aprendido de ti y seguiré aprendiendo muchas gracias un abrazo y un besaso de tu amiga mexicana Alma Alicia Coral 🌷
es hermoso la forma en que explicas !! gracias 🙏🏼
Soy docente y explico a mis alumnos los frutos de todas estas publicaciones de la meditación y el mindfulness.. Gracias por tu dedicacion
Gracias Nazareth por esta bella metáfora tibetana y por tu trabajo de investigación y divulgación . Lo nombras aquí a Francisco Varela cuyo trabajo admiro profundamente. Sos genial. Saludos desde ARG
Es maravilloso escuchar ,a la doctora Castellanos Es un lujo .Cuantas cosas estoy conociendo .
Que dinámica tan espectacular, para motivarse en esta mejor SALUD que estamos conociendo
Su aporte motivador es vital en este nuevo proyecto de más felicidad.
Excelente video mi querida Nazareth, ya he visto varios de tus videos desde que hice la maestría en mindfulness y me encantas. Saludos desde la ciudad de México. Soy tu fan ❤
Quiero dar las gracias por este contenido, y por que haya una persona que está a caballo entre la ciencia y la espiritualidad poniendo luz de esta manera a los procesos que siempre se ha sabido que servían cuando eran practicados, pero que también se han subestimado por la falta de documentación científica. Es un placer y un honor escuchar y que haya una mujer a la cabeza de la neurociencia de la meditación en nuestro país. Gracias, gracias, gracias!!! Por la salud y bienestar que aporta su trabajo directa e indirectamente
Es estupendo descubrir en el momento adecuado todo lo que nos aporte progreso espiritual, emocional, físico.... Que nos de paz y nos lleve por el camino del aprendizaje para amar y ser feliz, modificando nuestros viejos vicios a través de tantas experiencias vividas...
Pero la ciencia, ya hace tiempo que esta demostrando las bondades magníficas de la meditación.
Solamente puedo comentar, GRACIAS, desde Aguascalientes Mexico le sigo con mucho interés y pasión.
Fascinante, seria hermoso que esto lo supiera toda la gente viviríamos en paz y armonía.
Un video bellisimo que integra muchos conceptos profundos desde una manera muy cordial y amorosa que invita a ponerlo en practica, gracias pot tanto Nazareth
Ayyyy siiiiii, que hermoso sería!
🌹🥰Excelentevy didáctica exposición de lo que nos ocurre al meditar😅🙏
Gracias gracias gracias bendiciones
Muchas gracias, uno de los mejores videos que explica la función de la meditacion 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👌🏽👍🏽😘
Hace muchos años en un taller de danzas de atención, dividida, que era bastante complejo hacerlo, la consigna del maestro era que si nos equivocábamos, nos reíamos y volvíamos a empezar.
Ahora sé que nuestra corteza cingulada nos lo agradecía.
Excelente. La mejor explicación que he encontrado en mucho tiempo, para comprender mejor el proceso de la meditación. Muchas Gracias
Eres grandiosa, gracias por compartir tus conocimientos 🤍✨️
Eskerrik asko Naza 👏🏼👏🏼tan gran científica como ser humano! Bendiciones
Me reventó el cerebro, con esta información 😮
Gracias por explicar tan fácilmente el mecanismo inicial de la meditación, poeque generalmente al principio nos aburrimos y abandonamos. Lo voy a hacer nuevamente
Me encanta cuando dice poh, pah, poh!! Que tremenda!
Gracias doctora Nazareth por sus sabios consejos para mejorar nuestro cerebro y nuesto sistema neuronal.
Era el video que necesitaba ver, sos una genia! Muchas gracias ❤
Gracias por esta información. Este es el error que cometemos los principiantes de la meditación de frustarnos por ser distraídos con la ignorancia de que es un paso para poder avanzar.
Desde que descubrí esta maravillosa mujer ( hace unos 5 días ) no para de ver sus videos , todo el día escucho todo lo que enseña, porque explica tan sencillo y además con una sonrisa y un amor que cualquiera puede entender, así que si has notado que tus videos tienen más reproducciones desde hace 5 días, soy yo viéndolos y viéndolos y reenviando a amigos y familires jajaja medito desde hace como 2 años y desde hace 1 año , he logrado hacerlo mejor , tengo TDHA y a Sido una lucha lograr concentrarme, hoy siento que lo estoy logrando porque estoy entendiendo un poco que me sucede y que pasa cuando medito, no solo es algo mágico, cómo imaginan muchos , gracias por esa forma tan hermosa de explicar
AGRADEZCO HABERTE CONOCIDO
CADA VEZ QUE ALGUIEN TE ENTREVISTA O AHORA PARA MI SORPRESA TIENES TUS VÍDEOS
ERES MUY EDUCATIVA HACES FÁCIL LO DIFÍCIL DE EXPLICAR Y ESO ES UN DON.
Y TU HUMILDAD ES INCREÍBLE SOY AHORA TU SEGUIDORA
Estupendo, maravillosa explicación. Muchas gracias!
Valiosa exposición científica para comprender la importancia de la meditación y sus niveles. Gracias
Muchas gracias...
Nazareth, gracias por Explicación didáctica que ayuda a entender lo que pasa en el cerebro e invita a la práctica de la meditación.
Es una joya de ser humano . Gracias por enseñarnos tanto 🤗🤗🤗
Gracias Nazareth por tu generosidad al extender luz en nuestro anhelo de conocernos. 🙏✨💙
Gracias, maravillosa explicación, fascinante entenderlo desde el punto de vista de la Neuro ciencia 🤩
Muchas gracias por esta bella explicación, en la actualidad estoy en un tratamiento para vencer una adicción y un TCA, cuando consigo meditar de continuo me encuentro mucho mejor, pero me cuesta mucho seguir la rutina, no me cuido en ese aspecto. Cuando medito me distraigo muchísimo ademas mis 'monos' no dejan de ponérmelo difícil todo el día. Me voy a proponer meditar todos los días para cuidarme más. Este video me lo recomendó mi terapeuta y está muy acertado, gracias.😊
Nazareth gracias por ested video es muy importante conocer las funcionnes del cerebro ere una cientifica bien preparada desde republica Dominicana
Mil Gracias Nazaret por tus constante investigacion y compartir tan importantes logros desde la neuro ciencia cuando ejercitamos con el proceso de la meditacion.
GRACIAS por unir las dos sabiduría de oriente y occidente y por divulgarlo!!!! Lo mejor para este proyecto tan humano y bondadoso!!!
Hola te acabo de encontrar .q maravilla!!!gracias po aportarenos tus conocimientos..un cálido abrazo desde Colombia
Infinitas gracias gracias gracias intetesante inf.de los beneficios de la meditacion.
Pedazo de video .
Lo describo con tres palabras, olee oleeee oleeeeee!
Desde México.. Infinitas gracias...!!!
Te acabo de descubrir ' por casualidad"y me parece genial! Este mi primer video,no será el último,eso seguro
Qué interesante. Muchísimas gracias. Saludos.
Genial tu explicación, lo voy a incorporar mucho de lo q aportas en mis clases de Yoga y Meditación, me encanta como lo transmites... 😊🙏
Excelente, muchas gracias, tengo poco tiempo escuchándote y me encanta GRACIAS.
Me apasiona este tema . Gracias por compartir.
Gracias doctora Nazareth ♥️
Descubrir este canal es mí gran descubrimiento. Muchas gracias por instruirnos de esa manera tan clara y documentada. Muchas gracias Nazareth
Que bueno encontrar tu canal.
Una clase magistral y motivadora para formar parte de esta comunidad.
GRACIAS NAZARETH!!
Bonito fin de semana!
Gracias es asi... Medito y al principio es igual que explica y el tiempo lo mejoras... És lo mejor que hay ganar tu espacio en silencio... Llevo mas de 7 años y no lo dejaria.. Cada dia es una experiència especial... Y aun asi voy aprendiendo cada dia... Gracias por conferèncias❤️🙏
Simplemente ..Excelente..!!
Sos una bendición Nazareth, gracias
Maravillosa explicación, gracias por ayudarnos a entender más. Es fantástico. Me ha encantado este video y todos los demás de su canal. He acabado su libro el espejo del cerebro y voy a hacerle una segunda lecturpara asimilarlo mejor pero estoy entusiasmada de haberla descubierto por las redes y poder tener toda esta información. Gracias desde el corazón, el cerebro y el intestino ☺️🙏🏼
Wow, Que valiosa informacion. Gracias.
Excelente video. Muchas gracias!!
Excelente explicación de como la mente no se queda nunca "en blanco", como el concepto generalizado que existe. Muchas gracias Nazareth por esta joya.
Gracias Nazaret por tu conocimiento;esto es verdaderamente excelente para ayudarnos a conocernos más y alargar los años que me quedan🙏👋
Gracias por compartir este conocimiento.
Gracias Porque me hiciste ver, lo que yo ya notaba, y tú lo explicaste excelente, gracias Nazaret
Gracias Doctora Nazareth, por tan clara y valiosa información 🍀
Excelente!!! Gracias por tanta claridad!
Gracias por compartir ❤️👍, ahora sigo entendiendo lo que pasaba al principio, gracias por tus explicaciones, me vienen muy bien, pues siempre digo empezando, gracias 🫂❤️❤❤😂😂
Una joyita,, Nazareth. GRACIAS
Excelente explicación muchas gracias por compartirnos tanta sabiduría 🙏🏼🤗
EXTRAORDINARIO
MIL GRACIAS POR COMPARTIR
Es fantástica esta info xq se comprende q y xq nos pasa lo q nos pasa al iniciarnos en la meditación. Muchísimas gracias. Tus videos son maravillosos🙏
Excelente ilustración para valorar la importancia de la meditación
Excelente Muchas gracias por compartir me encanta y me apasiona este tema gracias.
Muchísimas gracias por este video. Pienso que es importantísimo institucionalizar programas de meditación por doquier, en toda escuela sobre todo. Hoy en día vivimos en una sociedad llevada por la inercia, muy poco consciente de la mayoría de sus pensamientos. Si desde ahora formamos pequeños que aprendan a no identificarse con sus ansiedades, angustias, miedos, exaltaciones, etc., se reduciría la cantidad de políticos descarados, empresarios insensibles, ciudadan@s manipulados, y un largo etcétera que no alcanzo a imaginar. Ya lo dijo Matthieu Ricard: ¡¡¡Viva la revolución del altruismo!!!
¡Me encantó! ¡Que bien explicado!
Qué maravillosa explicación, ahora me resulta más fácil meditar desde esta perspectiva
Gracias a ti! Me ha encantado y atrapado tú explicación. Mil gracias por compartir
Fenomenal, muchas gracias!!
Muchas gracias por toda la explicación y lo bien que lo explicas 🙏❤
Gracias! Ahora me estoy dando cuenta!
Gracias. Excelente.. Desde. Valencia Venezuela..
Buen día desde Argentina. Recién te conozco, atraves de una amiga. Muy buenas tus explicaciones, me encantan . Gracias un abrazo
Por fin...👏👏 un aporte. Para los que tenemos distracciones, o llamado déficit de atención .. ya adultos.
He buscado información que oporten soluciones para este padecimiento y solo se refieren a déficit de atención con hiperactividad y pocas soluciones para esto.
De manera, que espero que esto sea de una seriedad sincera y son ningun interés de por medio, para reforzar esa gran cantidad de personas que lucran de las meditaciones.
Y me extraña , por que hasta en ésta época , mencionan eso..
Muchas gracias por esta información.
Sensacional. OÍR TUS, CONOCIMIENTOS. GRACIAS GRACIAS
Jueves 11/Mayo/2023: Doctora Nazareth gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR, por compartir tus valiosos conocimientos de un manera muy entendible por el público en general, por tus valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase del libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.Muchísimas gracias por compartir tus valiosos conocimientos.
Deseo para todo el mundo y para mí ….. * Afirmar / Reflexionar ..... Nos pasamos la vida buscando, queriendo llegar a lugares lejanos. Queremos ser alguien o tener algo, y corremos y corremos apegándonos a sensaciones momentáneas ( La Pausa, Anabel Otero ) *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
Namaste.
Cantares 5:4 josacar:el que hace memoria de las cosas antiguas(recordar es vivir) muchas gracias ❤
Que buena explicación 💪💪💪💪
Gracias por compartir tu sabiduría que Dios te de más conocimiento
Yo sigo las meditaciones del Dr Joe Dispenza y cada vez me siento mucho mejor y más feliz
Que maravilla....
Gracias
como me encantas! gracias! gracias! gracias! eres fantástica
Bien, fenomenal, te podría decir mucho pero me quedo con el mensaje esencial del I Ching, perseverar es favorable, gracias Nazareth algún día hablamos gracias por tu esfuerzo gracias
Que hermosa imagen del monje mono y elefante😍
Excelente. Para escucharlo no una sola vez , para tenerlo como un recordatorio . Escucharlo mínimo una vez por semana . Gracias Nazareth ,
Muchas gracias Nazareth.
Con tus explicaciones iluminas y allanas el camino de quienes seguimos Caminos de Autoconocimiento.
¡Bendiciones para tod@s!
Gracias!!! Excelente video, sos genial explicando! 🤗🤗
Gracias, me gusta esto que estoy descubriendo 🙏🙏
Llegaste a mi Vida a través de RUclips y lo agradezco infinitamente
GRACIAS NAZARETH. SEGUNDA VEZ QUE ESCUCHO ESTE VIDEO Y NECESITO OTRA VEZ!!
Gracias Nazareth!
Nazareth tu vídeo sobre el efecto de la meditación es la explicación más clara y sencilla que he podido escuchar. Una forma cercana y fácil para personas como yo, no expertas en la materia. Gracias
Muy buena presentación, clara y precisa. Muchas gracias por demostrar científicamente los resultados de la meditación y del Chi Kung.