Ich kämpfe seit dem ich 16 bin gegen Panikattacken. heute bin ich 40 und habe immer noch Panik und Zwangsgedanken.Deine Videos helfen soo sehr.Schön das du da bist Peter❤️🌹
Genauso erging es mir heute. Ich saß in meinem Garten Häuschen und es überkam mir wieder ein gefuehl von innerer unruhe und angst, fühlte mich richtig einsam. Ich entschloss mich aber raus in die sonne zugehen, die Vögel zuzuhören, dann irgendwann ließ dieses unangenehme gefuehl nach, sicher.,ich haette es "aushalten bzw fühlen sollen.
Du und dein Kanal sind eine Bereicherung. Oft werde ich von meinen Gefühlen überschwemmt. Du bist der einzige, bei dessen Meditationen ich tatsächlich runter kommen kann. Danke. Buch ist auch direkt bestellt.
bin ich die einzige, die findet, dass er immer klingt, als sei er erkältet? :DD aber ein tolles video mit antworten auf genau die fragen, die ich schon länger mit mir herumschleppe. danke!!!!
Lieber Peter, auch ich lese seit Tagen dein Buch. Es ist so eine Bereicherung für mich. Auch deine Meditationen helfen mir so sehr, meinen inneren Frieden zu finden, meine Gedanken zu sortieren und meine Ängste und zeitweise Panik besser zu verstehen und hoffentlich irgendwann auch zu überwinden. Schön, daß du da bist, lieber Peter und DANKE dafür
Lieber Peter, was du mit deinen videos mitteilst, finde ich überaus hilfreich! Ich möchte dir ganz herzlich dafür danken! Dein großes Engagement ist bewundernswert!
Lieber Peter,ich habe schon so viele Meditationen ausprobiert,aber keine hat mich so bereichert und beruhigt wie deine. Ich danke dem lieben Gott,dass es dich gibt.Ich meditiere jeden Tag mindestens 2 bis 3 mal,ich bin süchtig nach deiner Meditation.Du hast mir schon sehr geholfen ! Vielen Dank!
Danke Peter du hast mir heute so sehr aus einem emotionalen Tief geholfen. Mein Geist wollte sich immer wieder an negative Gedanken heften und da hängen bleiben, aber durch deine Meditationen kam so schnell eine Linderung udn ich kehre langsam in meine Mitte zurück. Danke!!
ich hoffe das klingt jetzt nicht abartig aber ich liebe deine stimme Sie hat sowas ruhiges wo man das gefühl hat sie ist wie die wurzeln eines baumes die einen zum inneren führen . Vielen dank für deine tolle Arbeit und deine liebevolle stimme die mich schon oft ermutigt hat hoffnung zu kultivieren :* LG
Eine super Videoreihe! Ich verstehe immer besser was in mir vor geht wenn ich vor Situationen Angst habe oder mich Traurigkeit oder eine andere negative Emotion befällt 👍. Hatte gestern ein sehr tiefgehendes Gespräch auf der Arbeit mit einer Kollegin wo wir auf das Thema Ängste gekommen sind, und ich bin immer wieder sprachlos wie es eine Emotion schafft ein komplettes Leben lahm zu legen 😔. Ich werde ihr deinen YT Kanal empfehlen, weil du einfach der Beste bist und mir auch schon sehr weitergeholfen hast! ❤️🙏
DANKE , für dieses Video ! Ich habe zur Zeit viel Stress und es sind viele Angsteinflössende Dinge auf mich zu gekommen . Aber du hast perfekt erklärt wie ich mich fühle und gesagt was ich hören musste . Jetzt fühle ich mich viel besser.
Hallo Peter, Danke.. deine Videos sind mir eine unglaubliche Bereicherung. Ich bin dir unendlich dankbar. Das ist nicht in Worte zu fassen. Deine Videos helfen mir durch die bis jetzt schwerste Zeit in meinem Leben. Du hilfst mir in einem Sturm blind zu navigieren und es vielleicht zu schaffen.
Ich weiß nicht was gerade passiert ist, aber als du sagtest das es sich Emotionen sich unangenehm anfühlen aber sicher sind, kamen mir die Tränen. Fühle mich jetzt aber trotzdem besser als vorher.
Dein Buch ist do toll... Ich lasse mir soviel Zeit es zu lesen, ich denke viel über deine Kapitel nach... Und merke jetzt schon kleine positive Erfahrungen, wie achtsam ich bin, gerade mit meine Gedanken... Vielen Dank für dieses Geschenk ❤️🙏
Lieber Peter, Danke für deine maga tollen und hilfreichen Videos und das tolle Buch. Danke das du für uns da bist 💓👍😉 Wie schaffe ich es meinen Emotionen hinzugeben und zu fühlen wenn ich schlecht bis gar nicht geschlafen habe? Das ist aktuell der Fall. Ich schlafe nicht ein und dann geht ein Angstgefühl durch mich hindurch das mir den Glaubenssatz gibt „es geht wieder von vorne los wie vor zwei Jahren, ich schaffe das nicht oder ich mache was falsch. Das Gefühl ist so stark und ich habe dann solche Selbstzweifel das ich mich nicht mehr erkenne. Mit der Academy und deinem Buch arbeite ich schon und trotzdem hab ich immer wieder das Problem in den Schlaf zu finden und dann die daraus entstehende Angst völlig zu durchfühlen. Danke für alles Peter 🤗
Mein erster Gedanke der kam nach dem Video. „Das gilt für euch aber nicht für mich“ Danke für das super Video. Ich kann verstehen das es hilft und habe das auch schon so erlebt in meinem Leben. Derzeit ist eher eine Krise angesagt bei mir. Wie kann man Emotionen zulassen, wenn man denkt es nicht zulassen zu können? Wenn man sich schwach und ausgeliefert fühlt?
Hallo Peter. Deine Minivorträge sind total hilfreich und voller Sachkenntnis. Danke! Ich verstehe auch die Herkunft und Aufgabe der Emotionen. Nicht richtig verstehe ich, wieso sie sicher sind, was du genau meinst.... würde ich total gern verstehen. LG Pixel
Sie sind sicher, weil sie dich nicht körperlich z.Bsp umbringen können, wenn du sie einfach da lässt und tief ein und ausatmest. Es passiert nichts schlimmes, wenn da sie einfach da sein lässt. Wenn dir früher ein Säbelzahn Tiger begegnet wäre, ist die Situation nicht sicher. Da ist es nicht klug, erstmal tief zu atmen ...... ❤️
Danke Peter ❤️ Kann mir jemand sagen wie ich damit umgehen soll wenn ich direkt nach dem wach werden eine Panikattacke bekomme? Es gibt Momente wo ich es vorher spüre und es mit dem akzeptieren der Situation schnell beenden kann. Aber dann gibt es auch Momente wo ich mitten in der Panik aufwache und sie nur verkürzen kann, die Panik also ausgelöst wird durch einen Traum oder Aufregung im Traum.
Diese Vorgänge verstehe ich aber ich habe mit folgendem Satz Verständnisprobleme: Emotionen sind sicher. Was ist damit gemeint? Wieso kann eine Emotion sicher sein?
Emotionen geschehen so sicher wie automatische Vorgänge in deinem Körper (z.B. wie schlucken oder die Verdauung). Sie sind sicher da und ein Automatismus 😊🙏🏼
Hallo zusammen ❣ Mir geht es auch so mit dieser Aussage... Verstehe ich das richtig, dass mit "sicher" gemeint ist, dass mir nichts passieren kann? Also "sicher" im Sinne von, Emotionen können mir nichts tun?
Finde ich im Buch die dazugehörige Anleitung, um die Angst im Gehirn abzutrainieren ? Also so wie du es in deinem Video beschreibst? Das wäre wundervoll
Warum morgens geht es mir so schlecht? Ich heule, ich habe Angst und in so ein Moment kann ich mein Kopf nicht einschalten und andere Gedanken zu bekommen. Später nachmittags und abends geht wieder. Bin vormittag immer alleine zuhause.
Achtsamkeit in Vollendung: ALLES mit bedingungslos Liebendem Auge er-schauen zu WOLLEN. ALLES mit bedingungslos Liebendem Ohr er-hören zu WOLLEN. ALLES mit bedingungslos Liebender Stimme er-klären zu WOLLEN. Die Liebe zum Grusse Das Mike Wer die Liebe sucht, wird Gott finden. Und aus Denken wird Danken, aus Leben wird Laben. P.S.: ...klar, dass WOLLEN immer ein EGO voraussetzt, hihi.
Emotionen geschehen so sicher wie automatische Vorgänge in deinem Körper (z.B. wie schlucken oder die Verdauung). Sie sind sicher da und ein Automatismus 😊🙏🏼
Heei 👋🏼 kenn dich zwar nicht so gut aber du hast mir gefallen im podcast mit mischa da hast du erzählt das du ein Workshops geplant hast. Kann man sich dafür nich anmelden? Ps finds toll das du das buch als Leitfaden für deinen sohn geschrieben hast 💪🏼
Ich kämpfe seit dem ich 16 bin gegen Panikattacken. heute bin ich 40 und habe immer noch Panik und Zwangsgedanken.Deine Videos helfen soo sehr.Schön das du da bist Peter❤️🌹
Du hilfst mir gerade zum zweiten Mal so unendlich angenehm aus meiner Schieflage. Schön richtig schön :)
Bestes Video seit langem.
Genauso erging es mir heute. Ich saß in meinem Garten Häuschen und es überkam mir wieder ein gefuehl von innerer unruhe und angst, fühlte mich richtig einsam. Ich entschloss mich aber raus in die sonne zugehen, die Vögel zuzuhören, dann irgendwann ließ dieses unangenehme gefuehl nach, sicher.,ich haette es "aushalten bzw fühlen sollen.
Du und dein Kanal sind eine Bereicherung. Oft werde ich von meinen Gefühlen überschwemmt. Du bist der einzige, bei dessen Meditationen ich tatsächlich runter kommen kann. Danke.
Buch ist auch direkt bestellt.
bin ich die einzige, die findet, dass er immer klingt, als sei er erkältet? :DD
aber ein tolles video mit antworten auf genau die fragen, die ich schon länger mit mir herumschleppe. danke!!!!
Lieber Peter, auch ich lese seit Tagen dein Buch. Es ist so eine Bereicherung für mich.
Auch deine Meditationen helfen mir so sehr, meinen inneren Frieden zu finden, meine Gedanken zu sortieren und meine Ängste und zeitweise Panik besser zu verstehen und hoffentlich irgendwann auch zu überwinden.
Schön, daß du da bist, lieber Peter und DANKE dafür
Lieber Peter, was du mit deinen videos mitteilst, finde ich überaus hilfreich! Ich möchte dir ganz herzlich dafür danken! Dein großes Engagement ist bewundernswert!
Lieber Peter,ich habe schon so viele Meditationen ausprobiert,aber keine hat mich so bereichert und beruhigt wie deine. Ich danke dem lieben Gott,dass es dich gibt.Ich meditiere jeden Tag mindestens 2 bis 3 mal,ich bin süchtig nach deiner Meditation.Du hast mir schon sehr geholfen ! Vielen Dank!
Du leistest hervorragende Arbeit Peter!
Danke Peter du hast mir heute so sehr aus einem emotionalen Tief geholfen. Mein Geist wollte sich immer wieder an negative Gedanken heften und da hängen bleiben, aber durch deine Meditationen kam so schnell eine Linderung udn ich kehre langsam in meine Mitte zurück. Danke!!
ich hoffe das klingt jetzt nicht abartig aber ich liebe deine stimme Sie hat sowas ruhiges wo man das gefühl hat sie ist wie die wurzeln eines baumes die einen zum inneren führen . Vielen dank für deine tolle Arbeit und deine liebevolle stimme die mich schon oft ermutigt hat hoffnung zu kultivieren :* LG
Genau das selbe wollte ich gerade als kommentar hier rein schreiben!
Danke für deine Videos und auch dein Buch, deine Stimme ist sehr entspannend und inspirierend.
Gelassenheit ist das Zauberwort, um gute Dinge auf den Weg und das Beste in uns hervorzubringen💖Vielen Dank für diese entspannte Zeit🧘♀️
Mega schön das es dich gibt und bereits du in mein System Ruhe und Vertrauen einbringst🌈🌞🌞🤗 tausend mal 🙏
Eine super Videoreihe! Ich verstehe immer besser was in mir vor geht wenn ich vor Situationen Angst habe oder mich Traurigkeit oder eine andere negative Emotion befällt 👍. Hatte gestern ein sehr tiefgehendes Gespräch auf der Arbeit mit einer Kollegin wo wir auf das Thema Ängste gekommen sind, und ich bin immer wieder sprachlos wie es eine Emotion schafft ein komplettes Leben lahm zu legen 😔. Ich werde ihr deinen YT Kanal empfehlen, weil du einfach der Beste bist und mir auch schon sehr weitergeholfen hast! ❤️🙏
DANKE , für dieses Video ! Ich habe zur Zeit viel Stress und es sind viele Angsteinflössende Dinge auf mich zu gekommen . Aber du hast perfekt erklärt wie ich mich fühle und gesagt was ich hören musste .
Jetzt fühle ich mich viel besser.
Hallo Peter, Danke.. deine Videos sind mir eine unglaubliche Bereicherung. Ich bin dir unendlich dankbar. Das ist nicht in Worte zu fassen. Deine Videos helfen mir durch die bis jetzt schwerste Zeit in meinem Leben.
Du hilfst mir in einem Sturm blind zu navigieren und es vielleicht zu schaffen.
Danke dir Peter, das Video war gerade super wertvoll! 😊
Ich weiß nicht was gerade passiert ist, aber als du sagtest das es sich Emotionen sich unangenehm anfühlen aber sicher sind, kamen mir die Tränen. Fühle mich jetzt aber trotzdem besser als vorher.
Super erklärt 👌🏽☯️❤️vielen Dank 🍀
Dein Buch ist do toll... Ich lasse mir soviel Zeit es zu lesen, ich denke viel über deine Kapitel nach... Und merke jetzt schon kleine positive Erfahrungen, wie achtsam ich bin, gerade mit meine Gedanken... Vielen Dank für dieses Geschenk ❤️🙏
Super toll erklärt. Vielen Dank lieber Peter. 🙏🍀
Heute hab ich genau das Video gebraucht. Vielen Dank.
Ich habe mir heute auch Dein neues Buch bestellt um noch mehr Tipps von Dir zu bekommen 😊
Danke lieber Peter 😇🥰🌷🌹
Mir geht es immer schlagartig gut nach deinen Videos😅
Danke, für diese tollen Videos, die so viel Hoffnung geben!
Einfach nur toll danke lieber Peter
Dankeschön Peter 🤗 super Video wie immer, habe dein Buch schon bekommen und bin mitten drinnen beim Lesen, Dankeschön dafür 😁
Lieber Peter,
Danke für deine maga tollen und hilfreichen Videos und das tolle Buch. Danke das du für uns da bist 💓👍😉
Wie schaffe ich es meinen Emotionen hinzugeben und zu fühlen wenn ich schlecht bis gar nicht geschlafen habe?
Das ist aktuell der Fall. Ich schlafe nicht ein und dann geht ein Angstgefühl durch mich hindurch das mir den Glaubenssatz gibt „es geht wieder von vorne los wie vor zwei Jahren, ich schaffe das nicht oder ich mache was falsch. Das Gefühl ist so stark und ich habe dann solche Selbstzweifel das ich mich nicht mehr erkenne.
Mit der Academy und deinem Buch arbeite ich schon und trotzdem hab ich immer wieder das Problem in den Schlaf zu finden und dann die daraus entstehende Angst völlig zu durchfühlen.
Danke für alles Peter 🤗
Dankeschön für dieses Video,genau das hab ich gebraucht 🥰
Mein erster Gedanke der kam nach dem Video. „Das gilt für euch aber nicht für mich“
Danke für das super Video. Ich kann verstehen das es hilft und habe das auch schon so erlebt in meinem Leben. Derzeit ist eher eine Krise angesagt bei mir. Wie kann man Emotionen zulassen, wenn man denkt es nicht zulassen zu können? Wenn man sich schwach und ausgeliefert fühlt?
❤🙏Danke
Hallo Peter. Deine Minivorträge sind total hilfreich und voller Sachkenntnis. Danke! Ich verstehe auch die Herkunft und Aufgabe der Emotionen. Nicht richtig verstehe ich, wieso sie sicher sind, was du genau meinst.... würde ich total gern verstehen. LG Pixel
Sie sind sicher, weil sie dich nicht körperlich z.Bsp umbringen können, wenn du sie einfach da lässt und tief ein und ausatmest. Es passiert nichts schlimmes, wenn da sie einfach da sein lässt.
Wenn dir früher ein Säbelzahn Tiger begegnet wäre, ist die Situation nicht sicher. Da ist es nicht klug, erstmal tief zu atmen ...... ❤️
Danke🙏
Kommt dein Buch als Hörbuch raus?
Das wäre toll mag deine Stimme so sehr.
Lg Miri
Danke Peter ❤️ Kann mir jemand sagen wie ich damit umgehen soll wenn ich direkt nach dem wach werden eine Panikattacke bekomme? Es gibt Momente wo ich es vorher spüre und es mit dem akzeptieren der Situation schnell beenden kann. Aber dann gibt es auch Momente wo ich mitten in der Panik aufwache und sie nur verkürzen kann, die Panik also ausgelöst wird durch einen Traum oder Aufregung im Traum.
Herr Beer, was meinen Sie mit die Emotionen sind sicher. Können Sie das genauer erklären und ein Bsp. nennen?
Hi Peter mir geht es jeden Tag so ...ein Gefühl als mann komisches Herzschmerz hab Unruhe innerliche und weis nicht wie ich das weg bekommen 😢
❤❤
Ich frage mich gerade wozu Schuld/Scham da warem? Wohl nur zur Kontrolle.
Diese Vorgänge verstehe ich aber ich habe mit folgendem Satz Verständnisprobleme: Emotionen sind sicher. Was ist damit gemeint? Wieso kann eine Emotion sicher sein?
Da schließe ich mich an. Ich weiß nicht was er damit meint
Emotionen geschehen so sicher wie automatische Vorgänge in deinem Körper (z.B. wie schlucken oder die Verdauung). Sie sind sicher da und ein Automatismus 😊🙏🏼
Hallo zusammen ❣
Mir geht es auch so mit dieser Aussage...
Verstehe ich das richtig, dass mit "sicher" gemeint ist, dass mir nichts passieren kann? Also "sicher" im Sinne von, Emotionen können mir nichts tun?
Klasse
Finde ich im Buch die dazugehörige Anleitung, um die Angst im Gehirn abzutrainieren ? Also so wie du es in deinem Video beschreibst? Das wäre wundervoll
Warum morgens geht es mir so schlecht? Ich heule, ich habe Angst und in so ein Moment kann ich mein Kopf nicht einschalten und andere Gedanken zu bekommen. Später nachmittags und abends geht wieder. Bin vormittag immer alleine zuhause.
Bei mir ist es ganz genau so.
Achtsamkeit in Vollendung:
ALLES mit bedingungslos Liebendem Auge er-schauen zu WOLLEN.
ALLES mit bedingungslos Liebendem Ohr er-hören zu WOLLEN.
ALLES mit bedingungslos Liebender Stimme er-klären zu WOLLEN.
Die Liebe zum Grusse
Das Mike
Wer die Liebe sucht, wird Gott finden.
Und aus Denken wird Danken, aus Leben wird Laben.
P.S.: ...klar, dass WOLLEN immer ein EGO voraussetzt, hihi.
Hallo Peter, ich verstehe nicht ganz " Emotionen sind sicher "???? Wie soll man es verstehen???? LG Bea
Fabelhaftes video lieber peter
Peter wie komm ich an das buch liebe grüße
Kann man auch Konflikte dazu sagen die wir in uns tragen ?
Irgendwie ist der Tonspur seltsam..
Ich verstehe leider den Begriff Emotion sind sicher nicht.
Emotionen geschehen so sicher wie automatische Vorgänge in deinem Körper (z.B. wie schlucken oder die Verdauung). Sie sind sicher da und ein Automatismus 😊🙏🏼
die Einsamkeit in C.-Zeiten kann fertig machen...
Irgendwie ist der Ton so technisch oder digitalisiert oder roboterhaft, es zischt
Du hast doch so eine schöne Stimme sonst
Lautsprecher tauschen..
@@manutoxic8814 Höre mit Handy und alle anderen Videos sind ok.
Heei 👋🏼 kenn dich zwar nicht so gut aber du hast mir gefallen im podcast mit mischa da hast du erzählt das du ein Workshops geplant hast. Kann man sich dafür nich anmelden?
Ps finds toll das du das buch als Leitfaden für deinen sohn geschrieben hast 💪🏼
Das ist reich sein
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