Wie Du im Jetzt lebst und dadurch Dein Leben verbesserst.
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- Опубликовано: 15 июл 2024
- Ich habe letzte Woche eine Umfrage gemacht. Danke an alle, die teilgenommen haben!
Ich wollte wissen, welchen Bereich im Leben Ihr gerne verbessern würdet.
Die Mehrheit hat für MEHR LEBENSFREUDE gestimmt!
Aus diesem Grund habe ich dieses Video für Dich gemacht! Lerne, wie Du es schaffst, im Hier und Jetzt zu sein!
00:00 - 00:16 Intro.
00:16 - 01:13 Wie Lebensfreude mit Bewusstheit zusammenhängt.
01:13 - 02:02 Probleme im Leben - wo sie herkommen!
02:02 - 02:51 Leichtigkeit im Leben - wie kriege ich mehr davon?
02:51 - 06:36 Der wichtigste Teil des Videos - im Hier und Jetzt leben.
06:36 - 06:36 Lebensfreude ist das Resultat von Präsenz!
07:25 - 08:38 Mögliche Kontrapunkte zu diesem Thema (z. B. Menschen haben Dich verletzt).
08:38 - 08:50 Zusammenfassung "Lebensfreude ist Präsenz!"
08:50 - 10:00 Outro & Vorstellung des BEWUSSTHEITS-Seminars.
Dein Christian
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Christian Bischoff
DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN
#1 Podcast auf iTunes
Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.
![Veeze - F.A.F (ft. Rylo Rodriguez) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/7hlz2S2GmIY/mqdefault.jpg)
Um das zu verstehen braucht es 10 Minuten und um es zu bereifen ein ganzen Leben.
Als es noch einfache Handys gab und keine Smartphones hatte ich es echt drauf im Hier und Jetzt zu sein. Jetzt lasse ich mich andauernd ablenken. Dein Video hat mir mal wieder die Augen geöffnet... Danke dir!!
Da stimme ich dir voll und ganz zu. ❤❤
Dankbarkeit ist eine quelle der Freude, Sorgen sind eine Quelle der Unzufriedenheit.
Nichts ist sinnloser als sich Sorgen machen 🙄
Wer Depressionen hat, lebt in der Vergangenheit. Wer Ängste hat, lebt in der Zukunft. Ich habe mich auch erwischt bestimmt zu 80-90% woanders als in der Gegenwart zu leben! Und zu strugglen. Und jetzt vor kurzem, trotz widrigem jetzt, mich immer wieder auf das hier und jetzt konzentriert und mit der Bitte das beste Gefühl zu erzeugen und bin mehrfach wie magisch herausgekommen aus unlösbarem! Jetzt bin ich total angefixt
Vielen Dank! Ich liebe Deine Videos, weil man sie einfach verstehen kann.
Es sind die leichten Dinge, die uns oft so schwer fallen. Wir ich mich selbst dabei erwisch, dass mein Kopf in der Vergangenheit oder in die Zukunft denkt. Wirklich präsent zu sein wird einem in Alltag durch die vielen Ablenkungen oft schwer gemacht. Auszeiten und Deine motivierenden Videos helfen dabei, wieder präsent im Hier und Jetzt anzukommen. Danke dafür 🙏
aber hier genau fängt es an.
Nicht die Ablenkungen machen es uns schwer sondern wir selbst wie wir darauf reagieren.
Du hast es wunderbar auf den Punkt gebracht mit wenig "gedöns" drum herum. Lieben Dank 🤗
Mir fällt es trotz Meditation und Atem Übungen noch nicht so leicht in die Präsenz zu kommen aber ich werde einfach weiter machen bis ich es geschafft habe. Meine Herausforderung ist das ich einfach nicht gut mit Situationen abschließen kann irgend etwas bringt mich ständig ins grübeln und last mich nicht los oder besser gesagt ich lasse die Situationen nicht los. Wahrscheinlich glaube ich im unterbewusst das ich durchs grübeln was verändern kann und es deshalb nicht annehmen. Aber versprochen ich werde nicht aufhören in die Präsenz zu kommen bis ich da bin. Danke Christian 💙🌈🌏🌹
Mit Übung wirst Du es schaffen! Lass Dir ruhig Zeit dabei 🙏🏻
Diese 10 Minuten sind so hilfreich gewesen, vielen Dank. Glg aus Wien, Ulli
Ich danke Ihnen Herr Bischoff, ich habe eine buch von Sie gelesen das wäre echte Toll
Vielen 💚-lichen Dank ! Manchmal "vergessen" wir die Gegenwart ... ein kleiner Anstoß, der sehr viel bewirken kann 🙏
Finde ich sehr gut,werde ich morgen mal Ausprobieren
Kurz und knapp, es funktioniert und ich bin sehr dankbar dafür über dieses Video gestolpert zu sein. Vielen Dank
Ich würde noch zwei Dinge ergänzen. Zum einen ins Handeln kommen und tun. Das Zweite Dankbarkeit. Warum nicht abends im Bett vorm einschlafen nochmal beten und sich für die schönen Dinge am Tag bedanken.
Vielen Dank für das Video Christian! Sehr hilfreich! Und stimmt! Lebensfreude=Präsent
Ich denke, es ist mehr die Sache, im jetzigen Zeitpunkt Dankbarkeit zu empfinden, auch für Kleinigkeiten u außerdem die Perspektive auf das Positive im Augenblick zu lenken.
Denn ich kann mich in einem Augenblick zB extrem einsam fühlen, gerade weil ich den Moment bewusst wahrnehme und meine Gefühle bewusst fühle…. Danke für den Input! Hilft immer auf dem suchendem Weg hin zu innerem Frieden
Sehr schön gesagt liebe Andrea! 🙏
Danke, so einfach kann es sein 😍🤟
Super interesant. Schön, dass Dich gibt's 👍❤️❤️
Das was du sagst, da kann ich dir zustimmen. Ich lese gerade das Buch JETZT die Kraft der Gegenwart von Eckart Tolle und der schreibt genau das was du sagst. Deine Videos sind super mach weiter so
Finde das Buch auch super, ist habs jetzt zum zweiten Mal gelesen und glaube ein drittes Mal wäre gar nicht so schlecht.
Wow das erste Mal ein Video von dir gesehen und ich war begeistert.
Top Video ! Vielen Dank 😎🙏
Das hast du wirklich sooo gut erklärt!!
Wirklich toll, vielen Dank!
Lebensfreude hängt immer von einem selbst ab. Oft geben wir viel zu viel Energie frei an andere Menschen und Situationen die wir nicht beeinflussen können. Um wirklich glücklich und frei zu sein, muss man bei sich bleiben. Und wie du es schön erklärt hast im hier und heute.
Es kommt dabei nicht nur die Lebensfreude gefolgt von einer starken Lebensqualität zu einem, sondern vorallem auch wird die Angst in uns kleiner. Warum? Weil sie gar nicht mehr viel Zeit hat um größer zu werden. Die Angst wird immer da sein aber sie wird kleiner sein als der Mut 👍🥰
DANKE DANKE DANKE !!! :))))
Lieber Christian DANKE fürs Erinnern! :)
Schön, dass Dich gibt's 😘💕
Das stimmt schon alles so. Wenn ich das alles nicht bereits verstanden hätte hätte ich durch diese Erklärungsversuche nichts verstanden. Habe das Gefühl, dass Christian das selbst noch nicht lebt und es dadurch noch nicht transportieren kann. Zumindest nicht bei mir. Zu verkopft. Er ist auch auf seinem Weg, wie wir alle, das kommt schon noch. Ich schaue immer mal rein und sehe seine Entwicklung. Schöne Richtung, in die er sich coachen lässt. Also weiter so.
P.S.: Anhand der Kommentare sehe ich, dass Christian den ein oder anderen damit durchaus abholen kann. Bin gerade sehr dankbar für diese Lektion, denn ich habe das Gefühl, mein Wissen nicht auf die Straße bringen zu dürfen, so lange es noch nicht „perfekt“ ist. Aber manche brauchen genau diesen Stand, um hineinfinden zu können. Das wirkt nun bei mir und wird Veränderungen mit sich bringen, auf die ich mich schon sehr freue!
Hallo, danke!!! Herr Bischoff, alles gute!
Christian vielen Dank für das wunderbare Video
Die Fähigkeit zu vergeben ist ein Schlüssel zum Himmel. 🙂
Danke Christian, für diesen super Input!!
Einfach Klasse, Danke Christian !
Ich finde deine Videos wirklich toll👍🏻🙋🏻♀️
Du bist wunderbar 🙏🙏🙏
Danke für Info 👍
Ganz ehrlich, Befasse mich schon länger mit diesen Themen und das ist richtig gut und verständlich dargestellt und richtig gut erklärt!
Kurz und klar und verständlich für meiner Meinung nach jeden… so einfach kann es manchmal sein😄
Danke 🍀
Vielen Dank 🙏🏻
Danke Christian. Meditation ist ja ein mögliches Werkzeug, um im hier und jetzt anzukommen. Was ich nicht so richtig verstanden habe ist, warum Vorfreude auf oder Gedanken an eine mögliche Zukunft etwas schlechtes sein sollen. Wenn ich von Herzen das Gefühl habe, dass ich etwas in meinem Leben ändern möchte, dann ist der Verstand imho ein mächtiges Werkzeug, um die zukünftigen Schritte dahin zu planen. Ob die Zukunft dann so wird, wie ich sie mir vorstelle, das steht natürlich auf einem ganz anderen Blatt.
Weil die Enttäuschung meistens groß ist, wenn die Erwartung nicht erfüllt wird.
9 Falsche und 1 Richtiger = 10 Videos anschauen und 1 bringt dich weiter.
Danke Christian, daß du mal wieder das 1 passende Video gemacht hast, nachdem ich die sprichwörtlichen 9 Falschen (Harv T Eker) schon gesehen habe.
Weiter so, gerade deine neueren Videos haben wieder den Tiefgang wie die etwas älteren Videos.
Die dazwischen waren mir manchmal etwas zu allgemein.
Wünsche mir mehr generell mehr AHA Effekt Videos mit echten Erkenntnissen statt nur blanke Standard Infos.👍
Großartig! ❤
Das Thema sehr gut dargelegt. Damit aber das Video perfekt werden kann würde ich hier auch erwähnen wie wir mit den Problemen die doch da sind umgehen sollen. Sonst läuft man die Gefahr dass die immer wieder auf später verschoben werden. Man soll also differenzieren, ob wir auf jeweiliges Problem Einfluss haben oder nicht. Für die zu lösenden Probleme muss ein Plan wie ich es hinbekomme erstellt werden. Für wiederum die wo wir keinen Einfluss haben ist die hier erwähnte Methode von Hrn. Bischoff hervorragend.
Lieber Christian ist ein langer Weg ins hier und jetzt zu kommen und bewusst werden wer ich wirklich bin *** Liebe*** danke🙏🙏🙏
Vielen Dank für das Video. Finde mich zu 100% wieder. Ist gar nicht so leicht gedankluch nicht in der Vergangenheit oder Zukunft zu sein. Werde den Satz für mich mitnehmen. Danke!!!
Danke für das Video, ich sehe mir seit 2 Jahren alles Videos von dir an
Die Videos haben mein Leben verändert, und ich bin jetzt Dankbar für alles was ich im Leben habe .
Wow 🙏🙏🙏
Hallo Christian, sehr interessante
und aufschlussreiche Thematik.
Folgende Coaching setzen neue Impulse. 😊
Schön, dass es Dir gefällt! 🙏
Ich bin der Eine Zuschauer, zeitweise 😊. Und fühlte mich im Hier geehrt. Ich danke.🙏
Die Affirmationen vom letzten Mal sind auf meinem Startbildschirm. Reminder, ich bestimme mein Gehirn.
Guten Morgen Christian...ich überlege mir zu kommen....soo gut...
Klasse 👏👏👏👏
Das hat mir super gefallen und geholfen
💗👄
Kinder leben im hier und jetzt. Wir haben das verlernt, deswegen geht's den Kindern gut und uns Erwachsenen schlecht.
Ich möchte nochmal so unbeschwert wie in meiner Kindheit sein❤
Danke ganz toll
Sehr gut erklärt danke🙏Christian 👍
Und nochmal WOW!
Ich schaue die Videos nicht der Reihenfolge nach, sondern immer wenn ich meine die Zeit ist reif dafür. Die eigenen, früheren Aussagen in Frage zu stellen bezeugt wahre Größe.
Das stimmt absolut!
Dankeschön
Klasse Video
HIER UND JETZT
Das "muss"/sollte von jedem gelebt werden !
1000 DANK auch für den Hinweis zum Thema Vergeben !!!
Sehr gut erklärt 👍🏼👍🏼
Wie geh ich mit einem Menschen um der 25 Jahre im Rollstuhl sitzt und diese Lebensfreude vergessen hat.. er hat alles „ nur keine Beine“ lebt im Trauma des Unfalls
Danke Bruderherz
Christian Bischhoff, Du bist mir zutiefst sympathisch 😍🤗🙋♀️❣️
Danke für das tolle Video, auch durch Deine Seminare durfte ich das lernen, auch wenb ich noch auf dem Weg bin.
Eine kleine Ergänzung, vielleicht als Anregung für Folgevideos: wenn ich mir das isoliert anschaue, dann wirkt es ein wenig so, als wäre das Setzen von Zielen und das Kreieren der eigenen Zukunft dadurch hinderlich dabei, in die Lebensfreude zu kommen. Ich denke so ist das nicht gemeint, aber gerade zu diesem Balance-Akt, seine Ziele zu verfolgen und trotzdem präsent in der Gegenwart zu sein, fänd ich content sehr wertvoll, weil ich dazu auch immer wieder rotiere.
LG Matthias
Planung ist wichtig. Dazu gehört auch Zielsetzung.
Wenn du dann allerdings Ergebnisse visualisierst, die du nicht beeinflussen kannst, dann leidest du, falls das Ergebnis nicht eintreten wird.
Oder du leidest schon vorher, weil du die Möglichkeit zur Erreichen deiner Ziele in Frage stellst.
Für die Schule und Ausbildung ist emotionale Visualisierung noch ganz gut. Keiner hindert dich daran zu lernen.
Bei Karriere und Privatleben sieht das schon anders aus. Es kommt oft anders, als man sich das vorgestellt hat.
Gutes Video!
Schmerzen empfindet man gegenwärtig...
Im hier und jetzt sein, dass übe ich immer wieder, was sagtest du mal Christian... Sei ein lebenslanger Lerner, so soll es sein. Kommst du auch mal wieder nach Schleswig-Holstein? Ich habe dich einmal in Bad Segeberg erlebt, im städtischen Gymnasium, da war noch das rote Stirnband vorhanden. Beste Grüße Michaela und uns allen wünsche ich einen wunderschönen Tag 👋 😊 🍀
Wer Dankbar ist kann nicht sauer sein im selben Moment !
So und nicht anders! :)
Ein super Betrag 😊❤
Da guckt man dieses Video, wo es genau 77,777 views hat, was ein "Zufall" 🙏
Super danke , für das Super video . Jetzt im moment Leben ist einfach Wundervoll
Sehr sehr interessantes Video. Habe vor kurzem das Buch "JETZT, die Kraft der Gegenwart" von Eckart Tolle gelesen. Sehr interessant, jedoch muss man sich auch erstmal auf die Thematik einlassen.
Kann das Buch aber jedem empfehlen, der das Thema Verstand, Gedanken und Gegenwärtigkeit ebenfalls interessant finden.
Du bist einmalig, so intelligent so liebenswert, Liebe Grüße von Jola aus Thailand mit arme Hunde Str 💖🌴🐕🐕🐕🌴🐕🐕🐕Liebe dich über alles 💖Jola früher aus Polen, dann Germany dann meine liebste Thailand mit arme Hunde Str Hunde 💖
Lieber Christian, es geht leider nicht immer um einen vollen Kühlschrank... Trotzdem danke für gute Anregungspunkte.
Einfach großartig! :) Das Thema ist so wichtig in der heutigen Zeit. Übrigens kann ich ein wirklich gutes Buch empfehlen, um diese Frage selbst zu beantworten. Es heißt "Ist was ich will - was ICH will?". Leider ist es bisher nur auf Deutsch erhältlich...
Abo und like izz da
🙏🏻
Vielen Dank! Sehr viele inspirierende Punkte.
Doch was ist, wenn ich präsent bin in dem Moment, wo mich ein Mensch anbrüllt und bewusst verletzt? Ich nehme ihn wahr. Doch wie ist das vereinbar mit der Lebensfreude?
❤
Hört sich ja alles gut an, doch was ist mit gesundheitlichen Problemen, die mich schon sehr lange begleiten?
Depression und psychosomatische, körperliche Probleme sind so präsent, dass ich die Gegenwart nicht genießen kann, obwohl ich ganz viel in der Bewusstheit bin.
Was ist damit?
Christian, das ist auf jeden Fall richtig, aber das ist wirklicht die schwerste Aufgabe, bitte sage, wie kann man es zur Gewohnheit machen
🌈☀️👏👏
Ich habe ein Ptbs und dauerhaft derealisation. Für mich ist der Moment einfach nur grauenhaft weil disconnected bin. Deswegen hab ich nur Erinnerungen der Vergangenheit die sich echt anfühlen 😑
👍🏾👍🏾
Danke 🙏 , ich habe dich schon lange abonniert und ich verstehe alles, was du in deinem Video sagst, dennoch stellst sich mir immer wieder die Frage:
Wie sieht es mit der Lebensfreude im Jetzt, wenn eine schwere Krankheit uns belastet? Ich kann sie akzeptieren, annehmen, aber dennoch können Schmerzen mir doch die Lebensfreude nehmen. Wie geht man damit im Jetzt um und erlangt Lebensfreude?
LG Gaby
Wenn deine Gegenwart aber bedeutet, dass du gerade in einer vom Hochwasser überschwemmten Wohnung lebst, zusammen mit 2 Hunden und kaum eine Chance hast woanders unterzukommen, weil tausende andere Menschen auch suchen und 2 Hunde eine richtig große Hürde darstellen, fällt auch in der Präsenz die Lebensfreude verdammt schwer!
@@die_scherbenprinzessin Das tut mir sehr leid für dich. Das ist so schrecklich, was die Natur dort angerichtet hat. Ich wünsche dir, dass du eine Unterkunft findest und dass sich bald alles zum Guten fügt.
Wo wohnst du?
@@gabrielenadrowski9253 Liebe Gabriele, von Herzen danke für deine guten Wünsche ❤️ Ich wohne zwischen Bonn und Bad Neuenahr. Mich hat es nicht so schlimm getroffen wie die, die jetzt nichts mehr haben, dennoch muss meine Wohnung und der Estrich getrocknet und saniert werden und derzeit ist alles feucht.
@@die_scherbenprinzessin Ich wünsche dir, dass es dir bald besser geht.Und ja, man kann dankbar sein, wenn es einen nicht so getroffen hat, wie die Menschen, die Menschen und ihr ganzes Hab und Gut verloren haben, dennoch darf man auch auf sich schauen und traurig über eine solche Situation sein. Dennoch wird alles gut. Da weiß ich!🙏🌞
cooles Video - wie haben Sie das grafisch gemacht ? Bin wirklich begeistert - bitte einen Tipp, wie ich das auch machen kann - Merci
Greenscreen könnte das sein
@@Monkzster Danke vielmals :-)
Finde das Video wirklich gut! Aber frage mich halt wenn zb ein Mensch derzeitig in der Ukraine im Krieg sowas sieht, wie soll das funktionieren? Oder Familien beim Existenzminimum die kaum zu Essen haben. Haben diese Menschen auch keine Probleme? Wäre wirklich froh um eine Antwort❤️
Hallo Christian, es ist immer alles ganz gut und schön was Du sagst. Aber wenn man übermäßig wenig Geld hat. Dann ist es in dieser Zeit schon beängstigend zu wissen, ich weiß garnicht so richtig, wie ich diesen Monat meine Miete zahlen kann. Was nun?
und was ist, wenn man voll präsent jetzt in diesem Moment einfach nur Schmerzen hat, wo soll da Lebensfreude herkommen...?
Ich nehme wahr dass ich nichts wirklich wahrnehme
Und wenn man nicht zufrieden in seiner Gegenwart?
In der Gegenwart leben in hier und jetzt ?
Kann man das auch auf ein schlechtes Gewissen anwenden? Also quasi nicht mit vergangenem hadern und sich auf das Hier und Jetzt fokussieren?
Klasse Video wäre froh um eine Antwort❤️
Ja!!!
Vielleicht sich selbst verzeihen und nicht zu streng mit sich sein. Wir machen alle Fehler , und du bist dir dessen bewusst immerhin
Danke für das Video :)
Ich verstehe deinen Ansatz, dass es Probleme nur in der Vergangenheit gibt oder in der Zukunft. Doch was ist mit schwierigen Situationen, die im Hier und Jetzt sind? Also wenn ich gerade von einem Bankräuber überfallen werde, oder wenn wir genau in dem Moment in einem Streit sind?
Mir ist bewußt, dass ein Leben mit Penis sehr einfach ist.
Wenn ich in der Gegenwart einen Autounfall habe oder von einem anderen Menschen geschlagen werde, was ist das dann? Keine Probleme?
Vielen herzlichen Dank für das tolle Mindset🥰🥰
@@lifestylemitturners 🎠🌈
Sonst gutes Video
Christian, ich kenn dieses Gefühl und wie kann man das im Berufsalltag leben? Denn: ich muss leider viel vorausdenken und planen und auch viel zurückdenken. Wenn ich mal im jetzt sein kann, fühl ich mich zwar super, leicht und frei bin dann aber sehr langsam. Ich hab noch keinen Weg gefunden das zu vereinen. Hast du einen Tipp?
Sowas kommt durch Übung. Irgendwann wird der Punkt kommen, wo das sehr leicht wird!
@@christianbischoff danke für die Antwort. Ok, dann einfach dranbleiben. 👍
Meine Probleme sind alle in der Gegenwart. Wie komme ich da in meine Lebensfreude?
Bei mir das selbe
Wann ist das Semminar Bewusstsein in Saalfelden
Aber wenn ich im hier und jetzt die Kündigung öffne , im hier und jetzt mein Haus abbrennt, meine Freundin Schluss macht oder der Kühlschrank leer ist und nicht voll, wie kann man dann sagen, im hier und jetzt ist immer Lebensfreude und alles in Ordnung?
Ist das eine art egotod?
Man kann doch auch in der Gegenwart Probleme haben, z. B. gerade gemobbt werden? Oder der Kühlschrank ist leer und das Portemonaie auch? Und gab es in der Vergangenheit nur Probleme? Man kann doch auch an schöne Dinge in der Vergangenheit denken oder sich auf schöne Dinge in der Zukunft freuen? Stimmt also nicht so ganz, was Du da erzählst....
Es geht darum, dass es im jetzigen Moment nur eine Sache gibt, die Du tun kannst oder nicht tun kannst.
Wenn du sie tust, dann machst Du sie so gut wie möglich oder eben nicht.
Was wichtig ist, ist nächste Woche auch noch wichtig, was unwichtig ist, wird sich von selbst auflösen.
Und so besteht das Leben nur aus dem Jetzt! Weil zu oft denkt man an die Zukunft und all die "Probleme", die man beseitigen muss, jedoch muss man wissen, dass man alles so gut wie möglich im jetzigen Moment macht. Wenn Du also ein Problem hast, dann stellst Du Dich dieser Situation und löst es oder Du tust es nicht. Das bedeutet es, in der Gegenwart zu leben!
- Liebe Grüße, Judith vom CBL Team
Aber wenn ich jetzt gucken will was ich später beruflich machen will dann muss ich mich doch mit der Zukunft beschäftigen um einen erfolgreichen in der Zukunft beständigenden Job zu finden
Natürlich. Planen und Vorausschau gehören zur menschlichen Natur. Es geht hier um den ZWANG, NUR in Zukunft oder Vergangenheit zu leben!
Was ist wenn man im jetzt lebt und doch der innere Kritiker einfach nicht die fresse hält und dich davon abhält im jetzt zu leben? Oder was macht man gegen Alpträume... die machen das jetzt auch kaputt. Lg