١٠مأكولات رهيبه(0)كربوهيدرات وسكر لاترفع السكر وتخفض السكر التراكمي

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 260

  • @ideas763
    @ideas763 Год назад +20

    الخس الجرجير السبانخ الكرنب السلق السويسري القرنبيط
    البروكلي الاسبارجزا الفلفل الالوان والبدنجان والبسلة
    والفرواله والتوت والبلاك بيري كل دة مافهوش سكر
    الماكدييميا واللوز والجوز والفول السوداني
    ابذور الكتان وبذور الشيا وبذور اليقطين
    زيت زيتون وزيت جوز الهند
    البيض الجبن

    • @moonkarrar2165
      @moonkarrar2165 Год назад +1

      هل هذه هي خلاصة المحاضرة ؟

    • @ideas763
      @ideas763 Год назад

      @@moonkarrar2165 ايوة الخلاصه

    • @kikamika2266
      @kikamika2266 Год назад

    • @kikamika2266
      @kikamika2266 Год назад

      مامعنى لزبادي😊

    • @ideas763
      @ideas763 Год назад

      @@kikamika2266 الزبادي هو الياغورت

  • @janethanna2535
    @janethanna2535 Год назад +13

    حليب الماعز وحليب الغنم لا يوجد فيه لاكتوز ولكن حليب البقر يحتوي على اللاكتوز تحياتي دكتورنا العزيز

  • @hadilhadouya9573
    @hadilhadouya9573 Год назад +7

    من الجزائر 🇩🇿

  • @ouizakhelouat6910
    @ouizakhelouat6910 Год назад +4

    انا جزاءرية اعيش في فرنسا اسمع لكم من تونس انا في عطلة شكرا جزيلا على كل النصاءح

  • @رشاحميد-ر3ح
    @رشاحميد-ر3ح Год назад +10

    دكتور هل مشروب القرفه يضعف مريض السكري

  • @habibakhouyi6084
    @habibakhouyi6084 Год назад +7

    كنصوم الاثنين والخميس وباقي الايام صيام متقطع الحمد لله نتاءج في التحاليل روعة كل شيء احسن شكرا لك .انا من المغرب سكر نوع 2

    • @mekifatiha7727
      @mekifatiha7727 Год назад +1

      وا ش كنتي تفطري من تصومي اختي

  • @saadaldeleme5211
    @saadaldeleme5211 Год назад +4

    دكتور البارحه كنت اباوع على البث واخذتني نومه صحيت لقيته مخلص البث المباشر والان عدت الفديوم وجدته غير كامل ❤

  • @monaali1002
    @monaali1002 Год назад +29

    بارك الله فيك يامحترم انا مبسوطه جدا لنزول سكري بتعليمات حضرتك قبل الفطار 93 واخر اليوم 120. إن شاء الله الغي حبه الدواء جليبوفين قريبا مني السباعي من مصر

    • @ElhamMakhoul
      @ElhamMakhoul Год назад

      برامج ممتاز الف شكر

    • @monaali1002
      @monaali1002 Год назад

      شكرا لحضرتك ياشافي المرضي بانسانيتك بعد الله سبحانه وتعالى ادامك الله وعفاك يامحترم ياغالي

  • @rachidazakker
    @rachidazakker Год назад +12

    عندنا في المغرب اسمه الدجاج لكن هناك دجاج بلدي وهناك دجاج رومي الدجاج الأبيض 4:37

  • @alyaalsalihi1960
    @alyaalsalihi1960 Год назад +6

    كما تعودنا على معلوماتك القيمه
    تحياتي من العراق

  • @najman7499
    @najman7499 Год назад +2

    تحية معطرة بدكر الله متتبعة من المغرب

  • @hdbelcnoapekrkf7573
    @hdbelcnoapekrkf7573 Год назад +5

    نرجوا منك حلقة على البقوليات الله يزيك الخير

  • @NadiaNadia-ch3zl
    @NadiaNadia-ch3zl Год назад

    معلومات قيمة انا لما اكتشفت السكر كان 11التراكمي والان بعد السماع لنصائحك اصبح الراكمي 6والصائم دائما 1

  • @atro4957
    @atro4957 Год назад +5

    عراقيه❤ مساء العسل يادكتور😊

  • @sakinarayan5732
    @sakinarayan5732 Год назад +7

    اللهم بارك لنا في عمرك دكتورنا الغالي

  • @yousifaldory6237
    @yousifaldory6237 Год назад +7

    دكتور هل الحليب كامل الدسم يرفع الدهون الثلاثية والكولسترول

  • @najattadlawi
    @najattadlawi Год назад +2

    الدجاج البلدي والدجاج الرومي

  • @فيصلمحمد-د3ع
    @فيصلمحمد-د3ع Год назад +4

    بارك فيك استاذنا الدكتورخالد
    نسال الله لكم السداد والتوفيق

  • @atmadali9656
    @atmadali9656 Год назад +8

    دكتور عندي سكر نوع ثاني كان سكري يقره ٨ تراكمي وهذه السنه من بدايتها بديت احترم مرضي واصادقه واكون رحيمه على نفسي وحميه متوسطه لحد قبل شهر صار التراكمي ٥ وسبعه بالعشره

    • @سماحثابت-ج9ع
      @سماحثابت-ج9ع Год назад

      كيف حتى نزل الى هذا المستوى وهل رجعت الى حياتك العادية اي شفيت من السكر ام لا

  • @naimaelarari6808
    @naimaelarari6808 Год назад +5

    تحياتي الخالصة من المغرب

  • @MaryaKhoz
    @MaryaKhoz Год назад +2

    لا مش حرب ولا حاجة ولكن الكيتو لا ينفع يكون نظام حياة هو ممكن يكون فترة مؤقتة لتنزيل الوزن

  • @abdullaalsheeb2500
    @abdullaalsheeb2500 Год назад +2

    جزاك الله خير
    عبدالله الشيب من قطر 🇶🇦

  • @جنة-ذ6و
    @جنة-ذ6و Год назад +3

    بارك الله فيك دكتورنا الحكيم من الجزائر 🇩🇿

  • @latifabarakat1395
    @latifabarakat1395 Год назад +12

    شكرا لك دكتورنا الفاضل دائما الجديد نتعلم منك كثير ونستفيد كثير دكتور جزاك الله خير الجزاء

  • @user-kr1mv5pz7m
    @user-kr1mv5pz7m Год назад +2

    طبعا كل نوع من الاصناف اللي ذكرها الدكتور اكتب في اليوتيوب طريقة طبخ كل صنف وتطلع لك الاكلات الداخلة فيها

  • @Artz_with_aya
    @Artz_with_aya Год назад +3

    في المغرب نقول الدجاج مع تسكين الراء شكرا لك دكتور من أوائل متابعاتك

  • @fatmaadan1408
    @fatmaadan1408 Год назад +2

    أم حمزة من السويد أنا أتابع البرنامجك وامشي على نصيحتك بعد ما اكتشفت عندي السكر وغيرت الحياتي كلها وابقي أكون غروب مع أمل كيف أكون مع الغروب

  • @مممم-ع2م4ذ
    @مممم-ع2م4ذ Год назад +3

    انا سكري نوع ثاني عندما امتنع عن تناول الفواكة بأنواعها امرض واتعب وأشعر باني ليس لي طاقة نهاءيا دكتورنا العزير جاوبني بارك الله فيك

  • @mohamedkhattab-3525
    @mohamedkhattab-3525 Год назад +1

    ياريت حضرتك يا دكتور تقولنا رأيك ايه فكلام الدكتور ضياء العوضى ضروري بعد اذنك تهتم بكلامى علشان رأيك مهم جدا

  • @قوتالقلوب-ز3و
    @قوتالقلوب-ز3و Год назад +2

    لم يتم تتم اضاقتنا للقروب فا بطلت اعمل تحاليل السكر وارسلها لأمل

  • @hdbelcnoapekrkf7573
    @hdbelcnoapekrkf7573 Год назад +1

    يا صباح الرضا والسرور من الرحمان من سوريا 🇲🇦🇸🇾

  • @wafaalhassan7031
    @wafaalhassan7031 Год назад +1

    وفاء من السويد

  • @HOUDAELMOGHRABI
    @HOUDAELMOGHRABI Год назад +3

    ,الملوخية و السكري

  • @hamuodaljohani2560
    @hamuodaljohani2560 10 месяцев назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حراره بالقدم وأنا صايم
    يا دكتور تحياتي لكم

  • @zekozkzk15zk47
    @zekozkzk15zk47 Год назад +2

    جزاك الله خيرا
    انا بتابعك من اليمن

  • @belkh9050
    @belkh9050 Год назад +3

    تحياتي لك يا دكتور انا من الجزائر

  • @abdelazizblail5924
    @abdelazizblail5924 Год назад +2

    قناة بمحتوى راقي جذا بالتوفيق دكتور.

  • @nejiasboui2515
    @nejiasboui2515 Год назад +2

    تحياتي احسن دكتور ربي يبارك فيك ويزيدك نور من القيروان تونس

  • @يومياتجوجو-ط6ز
    @يومياتجوجو-ط6ز Год назад +2

    السلام عليكم يا دكتور انا متابعة من تونس 🇹🇳 دائما معاك اتابع فيك ارجوك يا دكتور ان تقول لنا علي خبز الشوفان و العدس شكرا 🙏

  • @ThanaaHassan-eu2yz
    @ThanaaHassan-eu2yz Год назад +3

    جزاك الله خيرا وبارك فيك ولك ويحفظك ويكرمك يفضله ورضاه ورعايته ويرضيك وييسر امورك كلها يآرب العالمين

  • @jhvjjhbbgcbb6701
    @jhvjjhbbgcbb6701 Год назад

    بارك الله فيك. دكتور. استمر. وعلمنا. رجاءا

  • @NouraMarzouk
    @NouraMarzouk 9 месяцев назад

    مساء ااخير يا دكتور من تونس

  • @اممحمدنشواتي
    @اممحمدنشواتي Год назад

    جزيت خيرا يارب انا نسرين من سوريا

  • @mamazaman7246
    @mamazaman7246 Год назад

    جزاك الله خير بتابع من مصر

  • @haitammahfoud8130
    @haitammahfoud8130 Год назад +1

    السلام عليكم دكتور انا نادية من المغرب شكرا جزاك الله خير الجزاء

  • @تهانيالحربي-ر3ه
    @تهانيالحربي-ر3ه Год назад +6

    لوسمحتو البطيخ ماقبل السكر كم قطعه يأكل الشخص

  • @امطارق-ب2ل
    @امطارق-ب2ل Год назад +2

    جزاك الله خيرا يا دكتور رلى ويحميك ويحفظك ويعطيك الصحة والعافية يا رب العالمين

  • @kanawifatima537
    @kanawifatima537 Год назад +1

    شكرآ 🎉 انا من المغرب الدار البيضاء شكرآ 🎉

  • @kamalhassan7322
    @kamalhassan7322 Год назад +4

    لو حبيت اكل خبز اكل قد ايه في الواجبة الواحدة

  • @hananfadel9290
    @hananfadel9290 Год назад +2

    سلام عليكم من امريكا ربنا يبارك فيك اشكرك على كل ماتقدمه

  • @monaali1002
    @monaali1002 Год назад +3

    كل التحيه والتقدير لحضرتك

  • @hanaalsaadi1708
    @hanaalsaadi1708 Год назад +2

    احلا تحية معطرة بذكر الله ورسوله من بغداد الحبيبة منور /د/ربنا يعزك🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @OmNosaiba-nm8np
    @OmNosaiba-nm8np Год назад +2

    جزاك الله خيرا من اسوان

  • @fayzafahmy2413
    @fayzafahmy2413 Год назад +1

    بارك الله فيك يادكتور مدينة نجع حمادي صعيد مصر

  • @leif602
    @leif602 7 месяцев назад

    Good morning Doctor again. Thank you very much for your usefull and important informatsion. Greeting. Issam Assi. Norway

  • @khadijaoudghiri2461
    @khadijaoudghiri2461 Год назад +1

    سلام عليكم دكتورجژاك الله عنا خيرا اختك من المغرب

  • @refatfayez
    @refatfayez Год назад +2

    كنت خمسه و٩ والآن خمسة و٤ والصايم ٧٧وبعد الأكل ١٠٢

  • @halaabunaser
    @halaabunaser Год назад +6

    كل الاحترام دكتور معلومات قيمة

    • @mrseman1172
      @mrseman1172 Год назад

      كل الاحترام والتقدير وجزاك الله خيرا

  • @كفاححاتم-ص9ف
    @كفاححاتم-ص9ف Год назад +2

    هل بذور الشيا تؤذي الكلى هذا الكلام صحيح

  • @الحجحمدونالديب
    @الحجحمدونالديب Год назад +4

    من الشلاتين ربنا يسلم

  • @Morroco20085
    @Morroco20085 Год назад +2

    ادا حمرت اللوز والمكسرات في الفرن لمدة قليلة فيمكن ان تأكلهم حتى لو كانت عندك حساسية

  • @زهراءالمالكي-ذ5ر

    متابعتك تك من العراق ربي يحفظك وينطيك الصحه والعافيه ويحفض أحبابك تكلم على التخلص من ارتفاع دهون ثلاثيه

  • @koukitalouli1728
    @koukitalouli1728 Год назад +1

    بارك الله فيك دكتور تحية من🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @jahahouyam4392
    @jahahouyam4392 Год назад +1

    من المغرب. اشكركم على المعلومات المفيدة التي تقدمها لنا.

    • @aminasmouni-jw6sb
      @aminasmouni-jw6sb Год назад

      من فضلكم عايزة رقم جروب الامل

  • @efa7184
    @efa7184 Год назад

    اظن إن بذور الشيا هي ( البلنگو ) أم بذر الريحان

  • @alisarmd7416
    @alisarmd7416 Год назад +3

    الفطر..ماهو وضعه

  • @OumAssia-y7n
    @OumAssia-y7n 6 месяцев назад

    بارك الله فيك يا دكتور ، رائع

  • @sameralani1263
    @sameralani1263 Год назад

    متابعك من العراق الانبار

  • @emangharieb5282
    @emangharieb5282 Год назад +1

    جزاك الله خيرا د سكري ضبط صاءم95وفاطر 115وتركمي6/6

  • @nikobulama1298
    @nikobulama1298 Год назад +1

    مساء الخير والورد ياريت رقم أمل يادكتور جزاك الله خيرا 👍

  • @lolokatty7654
    @lolokatty7654 Год назад +4

    ,هل الياقطين بنسبة كبيرة يرفع السكر

  • @cocinaandaluza6304
    @cocinaandaluza6304 Год назад +3

    الله احفظك دكتورنا ❤❤❤

  • @djilanitaher9328
    @djilanitaher9328 Год назад +1

    بارك الله فيك دكتور نستفيد كثيرا كثيرا شكرا من الجزائر

  • @hudaaljanabi3086
    @hudaaljanabi3086 Год назад +2

    سلام عليكم.. دكتور في حليب خالي من الاكتوز هذا النوع مفيد لمرضي السكر

  • @bababadaoui1286
    @bababadaoui1286 Год назад +4

    انا من الجزاءير ڜكرأ دكتور على نساءيح

  • @nekitanekita6013
    @nekitanekita6013 Год назад

    في المغرب الفراخ هي الدجاج

  • @امحمد-ظ6ي
    @امحمد-ظ6ي Год назад +4

    البيض مهم بري من مشاكل الكلسترول
    الحليب مهم والجبن

  • @Al_izze
    @Al_izze Год назад +1

    رحمه الله والديك تحياتي لك من العراق

  • @AliAli-re1ft
    @AliAli-re1ft Год назад +2

    من العراق
    الله ينطيك الصحع والعافيه
    اريد حلقه على السمسم

    • @hdbelcnoapekrkf7573
      @hdbelcnoapekrkf7573 Год назад

      السمسم ممتاز كثير كثير مافيهش اي مشكله تحياتي لناس العراق

  • @ricomaslow8576
    @ricomaslow8576 Год назад +5

    Thank you doctor from Vancouver Canada 🇨🇦

  • @AliAli-re1ft
    @AliAli-re1ft Год назад +1

    ان مهيمن من العراق
    الصوره والصوات جيدان جدا

  • @KhadAbouali
    @KhadAbouali Год назад +7

    دكتور انا مغربية عمري 50 عام حللت سكر الدم طلع عندي 6,10 هل انا مريضة سكر ماعنديش ااعراض التعرق فقط

    • @totamimo5918
      @totamimo5918 Год назад

      انت مريضة سكر نوع ثاني تقدري تشفي روحك عن طريق الاكل الصحي وعليك الذهاب لطبيب وربي يشفيك اختك من الجزائر

    • @latifahab9469
      @latifahab9469 Год назад

      اختي انتي ما قبل السكري لان السكر يكون 6,40ولكن تبعي نظام اللوكارب باش ترجعي طبيعية

  • @katasophy6501
    @katasophy6501 Год назад +2

    السلام عليكم
    تسلم يادكتور ربنا يبارك فى حضرتك❤❤❤👍👍👍

  • @HananTou-y8s
    @HananTou-y8s 6 месяцев назад

    اكل كل يوم البيضة

  • @ZozoZozo-dj7nq
    @ZozoZozo-dj7nq Год назад +1

    بارك الله فيك اهم شي المعلومه الصحيحه

  • @AliAli-qu9zz
    @AliAli-qu9zz Год назад +1

    مع التحية والتقدير من سوريا

  • @حنانحبيب-ج8ز
    @حنانحبيب-ج8ز Год назад

    بارك الله بعمرك دكتور.
    متابعتك من العراق

  • @MaryaKhoz
    @MaryaKhoz Год назад +5

    زيت الزيتون يصلح للطبخ وللاكل ولكل حاجة

  • @atmadali9656
    @atmadali9656 Год назад +2

    اتابع حضرتك من العراق ❤❤❤
    الفراخ في العراق دجاج 🌹🌹🌹

  • @totamimo5918
    @totamimo5918 Год назад +1

    شكرا دكتور على الشرح اتابعك من الجزائر

  • @HoudaBahi-ur6ed
    @HoudaBahi-ur6ed Год назад

    Chokran ana fi beljika

  • @elsayedmoustafa579
    @elsayedmoustafa579 Год назад +1

    الشكر والتقدير لحضرتك وبارك الله فيك انا لم بشرب القهوة بعد ربع ساعه بيحصل رعشه وتوتر فى جسمى رجاءً الافادة والف شكر لحضرتك

  • @l__m66-z7s
    @l__m66-z7s Год назад +2

    الله يبارك فيك يادكتور انت انسان محترم💚🇮🇶

  • @Aml-2024
    @Aml-2024 Год назад +1

    طرح ممتاز وجهد مبارك ان شاء الله شكراً لك دكتورنا 🇸🇦

  • @khaddoujlahmidi9837
    @khaddoujlahmidi9837 Год назад +1

    السلام دكتور انا من المغرب من عشر سنين وانا كنستعملdiamicronوالخزان دائما بين 6.3و6,9مارأيك دكتور

  • @محمودومعتز-ط9خ
    @محمودومعتز-ط9خ Год назад +1

    انا عندي مقاومه انسولين مش عارفه
    ااتعايش معه

  • @dounyazedzain3826
    @dounyazedzain3826 Год назад +5

    مساء الخير يادكتور انا جديدة في مرض السكر وحابة اتواصل معاك مباشرة لأني ما قدرتش على الكلوكوفاج وطبيب القلب نصحني بالرجيم لأنو سكري مش طالع كثير وجديدة فيه وشكرا

  • @narjissal7azena815
    @narjissal7azena815 Год назад

    Narjis men almaghreb salam 3alikom kif l7al llah y7afdek

  • @najahwardeh8606
    @najahwardeh8606 Год назад +2

    بارك الله فيك وجزاك الله عنا كل خير

  • @HasNaa-f1c
    @HasNaa-f1c Год назад +1

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان انا من العراق