افضل خمسه انواع من المكسرات لمرضي السكر و٣طرق سهله لخفض السكر والكوليسترول

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2023
  • المكسرات ما بين الاكل وسناكس وايه المفيد وايه المضر واحسن طريقه
    ناكل بيها المكسرات والفوايد بتاعه
    المكسرات حلقه هتكون مهمه جدا لان يعني
    عمالين كل الناس يقول لك انتوا حارمنا من
    الاكل لا احنا مش محرومين من الاكل ولا
    حاجه ده احنا هناكل المكسرات الغالي منها
    والرخيص منها والمفيد منها وازاي اخليه
    مفيد ما يبقاش دار بالنسبه لي النهارده
    هنتكلم عن خمسه من الواع اللي هي المكسرات
    اللي هتكون مفيده لمريض السكر والضغط
    والكولسترول مكسرات مفيده لمريض السكر
    والضغط والكوليسترول ولكن قبل ما نتكلم في
    ثلاث تحذيرات لازم ناخدهم بعين الاعتبار
    علشان ما يحصلش مشاكل كبيره واحنا بناكل
    المكسرات وطبعا لازم نفهم كويس جدا ان
    الانواع اللي احنا هنتكلم عنها النهارده
    اللي هو الفستق واللوز
    والجوز وطبعا اللوز والكاجو والبيكن
    والحاجات دي كلها هنتكلم عنها وهنعرف
    لا تنسوا اللايك والشير لو عجبتكم الحلقه علشان توصل لاكبر عدد من المرضي‏
    ‎إخلاء المسؤولية
    ‎ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
    ‎لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك
    ‎#دكتور_خالد_ابوالعزم
    ‎#السكري
    ‎#مقاومه_الانسولين

Комментарии • 679

  • @genaaldulaimy359
    @genaaldulaimy359 8 месяцев назад +36

    السلام عليكم اني من العراق 🇮🇶 قبل ٥ سنوات كشفت عندي سكر نوع ثاني جان لتراكمي ١١ بحثت في اليوتيوب لكيتك وتابعتك مشيت على كلامك وهسه لتراكمي ٦ بفضل تعليماتك بارك الله فيك ❤❤

    • @mohammadalassal102
      @mohammadalassal102 3 месяца назад

      الطريقه لو سمحت انا التراكمي 11 عندي😔

    • @user-kd1rw3rd6b
      @user-kd1rw3rd6b 3 месяца назад

      ​@@mohammadalassal102
      افضل شيء لمريض السكر هو نظام الكيتو

    • @gehaneldeeb9187
      @gehaneldeeb9187 3 месяца назад

      وشوالنظام اللي سويتيه حتى وصل التراكمي 6 من فضلك

    • @user-iq4js4er9j
      @user-iq4js4er9j 2 месяца назад

      دكتور قصدك نيه غير مطبوخه

  • @user-os8qc6ec3l
    @user-os8qc6ec3l 8 месяцев назад +24

    الصحة تاج. ع ر وؤس الاصحاء لا يرها الا المرضى .
    ارجو من الله الشفاء لكل المرضى والعافيه لي ولكم يا اخوتي .
    اخوكم زكريا أبو مصطفى من سوريا لاجئ في تركيا

  • @user-gi6ne6rh4e
    @user-gi6ne6rh4e 3 месяца назад +6

    كنت. لسة بساءلك. على الفول السودانى. وجدت. حضرتك. اتكلمت. لوحدك. حزاك. الله. الف. مليون. خير. يارب. يا دكتور. خالد

  • @manoubiamadi7405
    @manoubiamadi7405 8 месяцев назад +9

    من تونس. شكرا. شكرا موضوع المكسرات مفيد جدا .❤ بورك فيك.

  • @jahdanajjar90
    @jahdanajjar90 8 месяцев назад +3

    جزاك الله خيرا الجزاء وشكرا لك على هذه المعلومات القيمه واطال الله بعمرك استفدنا من الحلقه تشكر عليها

  • @user-ne9kj4xi6z
    @user-ne9kj4xi6z 8 месяцев назад +5

    شكرا يا دكتور على شرحك المفيد والتوعية المهمة وبارك الله فيك

  • @TerryKholy
    @TerryKholy 3 месяца назад +6

    الحلقه اليوم اكتر من رائعه بارك الله فيك ويحفظك ونفع بكم الامه جمعاء ❤

  • @omaimaabdulwahed5649
    @omaimaabdulwahed5649 8 месяцев назад +2

    حلقة رائعة بارك الله فيك دكتور وجزاك الله كل خير..وفي ميزان حسناتك يارب اللهم آمين

  • @malikachakib5965
    @malikachakib5965 8 месяцев назад +5

    شكرا دكتور على نصائحك لقدعملنا واعطتنا نتائج هائلة الله ليجعلها في ميزان حسناتك

  • @kanssabitar1777
    @kanssabitar1777 3 месяца назад +3

    لنت دكتور انسان بمعنى الكلمة بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء ❤❤❤

  • @sacha1670
    @sacha1670 8 месяцев назад +5

    بارك الله فيك دكتور وجزاك الله عنا خير الجزاء

  • @user-zm1ph8kq4q
    @user-zm1ph8kq4q 8 месяцев назад +3

    جزاء الله خير يادكتور انت غيرت حياتي بمعلوماتك لك مني شكر والتقدير متتابعتك من جزاءر

  • @shadahassanain-eu1wu
    @shadahassanain-eu1wu 4 месяца назад +1

    جزاك الله خير الجزاء يا دكتور وشكرا الك على معلوماتك القيمة انا بتابعك من فلسطين

  • @riadkoleilat2151
    @riadkoleilat2151 8 месяцев назад +4

    الف الف شكر لكم على جهودكم الجبارة والله يقويك

  • @wafaabood5948
    @wafaabood5948 22 дня назад

    شكرا جز يلا دكتور على الايضاحات الله يقويك بالصحه والسلامه انشالله

  • @mustafaali-zy4zb
    @mustafaali-zy4zb 2 месяца назад

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك يا دكتور

  • @fahimamousa6674
    @fahimamousa6674 8 месяцев назад +3

    جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات القيمة

  • @user-cx1yi7wz6x
    @user-cx1yi7wz6x 8 месяцев назад +4

    ربي يحفظك يادكتور على هذه المعلومات العظيمه

  • @zohra123sahli5
    @zohra123sahli5 8 месяцев назад +3

    يعطيك الصحة كل تمام شكرا على الاضاح بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير يارب

  • @BouchouchaBouchoucha
    @BouchouchaBouchoucha 3 месяца назад +3

    بارك الله فيك استفدنا منك كثيرا جزاك الله خيرا

  • @omalabid9220
    @omalabid9220 8 месяцев назад +5

    يعطيك العافية دكتور استفدنا من الحلقة كثيير

  • @user-ts4mo4vi8f
    @user-ts4mo4vi8f 8 месяцев назад +4

    جزاك الله خيرا يا دكتور خالد والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين ❤❤❤

    • @sanaamohamed202
      @sanaamohamed202 2 месяца назад

      شكرا يادكتور خالد جزاك الله كل الخير

  • @rachatuto8147
    @rachatuto8147 8 месяцев назад +3

    شكرأ دكتورنا العزيز والله بترفع معنوياتي بنعزك كثيرا رشيده من المغرب .

  • @younieszedaney9732
    @younieszedaney9732 8 месяцев назад +3

    بارك الله فيك دكتورنا ربنا يجعلوا في ميزان حسناتك يارب أنا يستفيد جدا من نصائحك شكرا من القلب متابعتك من فلسطين رامالله

  • @user-tb8xy5ts5v
    @user-tb8xy5ts5v 2 месяца назад

    جذاك الله كل خير على هادئ النصاءح

  • @user-st6ri1qn2t
    @user-st6ri1qn2t 3 месяца назад

    شكرا لكم يا دكتور على هذه الحلقة المهمة

  • @saadaldeleme5211
    @saadaldeleme5211 8 месяцев назад +4

    شكرا جزيلا دكتور خالد معلومات مفيدة جدا ❤❤❤❤❤❤

  • @user-dn2en8zs2m
    @user-dn2en8zs2m 3 месяца назад +3

    جزاك الله كل خيريادكتور

  • @aychachoucho8930
    @aychachoucho8930 8 месяцев назад +4

    جزاك الله خيراً وبارك الله فيك دكتور من الجزائر احييك انا سكرية منذ 10 سنوات

  • @hananeamellas7419
    @hananeamellas7419 8 месяцев назад +2

    جزاك الله خيرا واضح وجد مفيد

  • @user-zm4id1lo9q
    @user-zm4id1lo9q 8 месяцев назад +3

    بارك الله فيك دكتور خالد وحفظك الله ❤❤❤

  • @sophialylia7359
    @sophialylia7359 8 месяцев назад +4

    شكرا جزيلا يا أطيب دكتور ربي يعطيك الصحة من الجزائر

  • @marwarafik2775
    @marwarafik2775 25 дней назад

    ربنا يجزيك خير
    انا بستفيد جدا من حضرتك
    الحمدلله

  • @alitamari4175
    @alitamari4175 3 месяца назад +1

    ‏الله يجعله في ميزان حسناتك يا دكتور

  • @nadjmoboulamia3090
    @nadjmoboulamia3090 8 месяцев назад +2

    جزاك الله كل خير

  • @khalilyousif4145
    @khalilyousif4145 5 месяцев назад +2

    افدتنا كثيرا يادكتور
    طول الله عمرك وجمل اعمالك .

    • @user-tg8wr1kv9e
      @user-tg8wr1kv9e 4 месяца назад

      اناكنت باخد ٧٤وحدت انسولين وكان سكري مبينزلش عن٢٥٠لما سمعتك خفيت الخبز وخفت الانسولين وصلت الى ١٤وحده فى اليوم سكرى وصل ١٤٠ فاطر و٨٩ صايم تراكمى٥.٥ وبطلت اكر خبذ وعايش على الصلطه ومعرفش سكر اول اوتانى وعايز ابطل علاج

  • @saosansaber3389
    @saosansaber3389 8 месяцев назад +3

    استفدت وخاصة بعدد حبات المكسرات

  • @tourialahnin5577
    @tourialahnin5577 8 месяцев назад +3

    شكرا جزيلا على المعلومات القيمة حفظك الله ورعاك ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

  • @waledatawwamy7777
    @waledatawwamy7777 8 месяцев назад +1

    جزاك الله خيرآ
    معلومات مفيدة جدا

  • @kholita126
    @kholita126 8 месяцев назад +5

    شكرا جزيلا على المعلومات القيمة دكتور 🙏👍

  • @amalfarouk1662
    @amalfarouk1662 7 месяцев назад +1

    استفدنا جدا شكرا دكتور

  • @zinebzaoui3292
    @zinebzaoui3292 8 месяцев назад +2

    شكرا يادكتور على النصايءح القيمة وشكرا على الشعر الجميل اسعد الله حياتك انت والمسكرين كلهم دمت لنا السيدة زينب من الجزاير

  • @mouhamedtisou8958
    @mouhamedtisou8958 7 месяцев назад +2

    السلام عليكم شكرا جزيلا علي المعلومات لامراض السكري

  • @genaaldulaimy359
    @genaaldulaimy359 8 месяцев назад +3

    شكرا الك دكتور بارك الله فيك حلقه روعه 😊😊😊

  • @benabdallahbrahim-ts1iq
    @benabdallahbrahim-ts1iq 3 месяца назад

    بارك الله فيك الحلقة ممتعة و مفيدة للغاية

  • @aminaelhmoudi3134
    @aminaelhmoudi3134 3 месяца назад

    شكرا دكتور على هذه الحلقة المفيدة

  • @bosainaalsharafany3553
    @bosainaalsharafany3553 8 месяцев назад +9

    جزاكم الله خيرا على كل التوضيح دكتور خالد
    وفعلا لازم نعيد الحلقة اكثر من مرة لما فيها من معلومات قيمة .. شكرا جزيلا

  • @samiaabuyousef1474
    @samiaabuyousef1474 8 месяцев назад +2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا كثيرا من فضله

  • @user-ck8hq8ds4s
    @user-ck8hq8ds4s 8 месяцев назад +5

    جزاك الله خير يا دكتور خالد

  • @IbrahimAhmed-ic2gk
    @IbrahimAhmed-ic2gk 5 месяцев назад

    استفت كتير الحمدلله جزاك الله خيرا

  • @mobily377
    @mobily377 8 месяцев назад +5

    بارك الله فيك يادكتور وربنا يجعله في ميزان حسناتك يارررررب ويحفظك انت واسرتك الكريمه ومتعكم جميعاً بداوم الصحه والعافيه والسلامه وراحه البال والسعاده ويغمر قلوبكم سعاده وفرح بالصحه والعافيه والستر والسلامه
    .... اللهم آمين يارب العالمين....

  • @user-ck4kv4ub3m
    @user-ck4kv4ub3m 4 месяца назад

    حمدي من السعودية الطائف نوع ثاني جزاك الله خيرا و بارك الله فيك استفدت منك كثيرا

  • @fatmafargaly9816
    @fatmafargaly9816 8 месяцев назад +3

    بارك الله فيك يا دكتور

  • @user-hc2sb9fz1r
    @user-hc2sb9fz1r 8 месяцев назад +2

    شكرا حلقه روووعه

  • @kheirabenghalia2005
    @kheirabenghalia2005 8 месяцев назад +11

    مشكور يا دكتور على كل مجهوداتك
    من الجزائر متابعاتك من الاول مريضة سكر نوع الثاني كان سكري قبل ثلاث اشهر 7.9 و الان 6.6

    • @selmaalger
      @selmaalger 7 месяцев назад

      اختي كيفيه طريقة تستعملت في الاكل صحي والكسرةبدقيق هل امتنعت عليها

  • @AhmadShaee
    @AhmadShaee 5 месяцев назад

    حياك الله دكتور وأطال الله عمرك أكيد استفاد كل من يتابع هذه الحلقة ولك جزيل الشكر
    هل الفواكه ممنوعه لمن معه سكري

  • @ahmedaborgef4725
    @ahmedaborgef4725 5 месяцев назад

    جزاك الله الف خير دكتور

  • @nagialmessabi9723
    @nagialmessabi9723 7 месяцев назад

    ‏مساء الخير كيف حالك يا دكتور في ميزان حسناتك هذه المعلومات الطبية

  • @user-nt2og9eo7c
    @user-nt2og9eo7c 5 месяцев назад +1

    10/10 و جزاكم الله خيرا

  • @najmeddineelbaqqali9413
    @najmeddineelbaqqali9413 8 месяцев назад +9

    حلقه اليوم كانت روعه يا دكتور خالد في ميزان حسناتك يارب العالمين

  • @ommohamed686
    @ommohamed686 7 месяцев назад

    شكرا يا دكتار خالد حلقة انهاردة جميل ❤

  • @naghamaz9369
    @naghamaz9369 8 месяцев назад +2

    الله يعطيك العافيه دكتور وشكرا لك

  • @nezhajkaoua3826
    @nezhajkaoua3826 3 месяца назад +2

    فهمنا جيدا دكتور شكرا لك من المغرب

  • @amalibrahim9445
    @amalibrahim9445 8 месяцев назад +1

    دكتور ممتاز وتفهم اضعف انسان م عندو فهم بالك طويل استفدت منك كتتيييير وب رسل محاضرااتك ل بنت عمي وهي كمان استفادت وب تدعي ليك ب الخير من السودان ام علي جزااءك الله كك الخير

  • @motazzabdel7184
    @motazzabdel7184 8 месяцев назад +3

    يارك الله فيك وجزاك الله كل الخير يارب تحياتي دكتور. جميلة من الجزائر

  • @user-nu4lj9hs2k
    @user-nu4lj9hs2k 5 месяцев назад

    حلقة ممتازة شكرا يادكتور

  • @abdlkaderkadi8195
    @abdlkaderkadi8195 5 месяцев назад +1

    جزاك الله خيرا وبارك فيك

  • @aichaachouane
    @aichaachouane 8 месяцев назад +6

    الله احفضكم يادكتور خالد الله اجعل النصائح في ميزان حسناتك ورحم والديك

  • @user-vg1eb2up7v
    @user-vg1eb2up7v 5 месяцев назад

    جزاك الله خيرا يادكتور

  • @user-tc1dl4jb9o
    @user-tc1dl4jb9o 8 месяцев назад +2

    كل كلام حضرتك أفاده يادكتور

  • @bouchranafid4085
    @bouchranafid4085 8 месяцев назад +1

    شكرا جزيلا دكتور حفظك الله.

  • @nadiamohamed3195
    @nadiamohamed3195 6 месяцев назад

    مشكور اعظم دكتور ماشاء الله

  • @user-wc8lg2or4m
    @user-wc8lg2or4m 8 месяцев назад +1

    جزاك الله خيرا استفادنا

  • @fatihaseddik4072
    @fatihaseddik4072 8 месяцев назад +1

    برك الله في عجوز من الجزائر.تتبع معك منذ اعوان وتخلصت من الانسلين

  • @wardiaayaridhaouadi8215
    @wardiaayaridhaouadi8215 3 месяца назад

    افادة كبيرا جزاك لله خيرا

  • @samiramo9126
    @samiramo9126 8 месяцев назад +5

    شكرا على مجهودك يا دكتور
    ممكن حلقة عن الاششخاص الي مستاصلة الغدة وسكري نوع تاني

  • @amallh712
    @amallh712 8 месяцев назад +2

    شكرا دكتور بارك الله فيكم

  • @totaaahmed7241
    @totaaahmed7241 4 месяца назад

    جزاك الله كل الخير

  • @user-ym8oh8cv6h
    @user-ym8oh8cv6h 8 месяцев назад +1

    جزاك الله خير

  • @AbobderAbobder
    @AbobderAbobder 8 месяцев назад +1

    جزاك الله خير دكتورنا وحبيبنا الغالي

  • @ommohamadmisbah161
    @ommohamadmisbah161 8 месяцев назад

    الله استفدت كثيرا
    جزاك الله كل خير
    من المغرب شكرا لك

  • @umabdulkhalek957
    @umabdulkhalek957 5 месяцев назад +3

    كل هذه المكسرات موجودة بسوريا طازجة وسعر مناسب الله يحرم من الجنة لحرمنة من سوريا الحبيبة

  • @haneenabdoh4072
    @haneenabdoh4072 8 дней назад

    يسعد اوقاتكم دكتور ويعطيكم العافية وشكرا غلى مجهودكم هلق ما حكينا عن بزر اليقطين أو القرع وهل جيد للسكري

  • @abdelazizblail5924
    @abdelazizblail5924 8 месяцев назад +2

    منشورات راقية.بالتوفيق دكتور.

  • @basemashawa5515
    @basemashawa5515 8 месяцев назад +1

    ❤❤❤جزاك الله خيرا دكتورنا الغالي جعله في ميزان حسناتك حلقة مهمة جدا كنت خايفه منها

  • @alyaalsalihi1960
    @alyaalsalihi1960 8 месяцев назад +7

    دمت موسوعه علميه مفيده دائما لمرضى السكري
    تحياتي من العراق

    • @MariamMarii-fe9bk
      @MariamMarii-fe9bk 4 месяца назад

      أنة نزيهة من المغرب شكرا يادكتور سكار كان عندي ١كرم وا ٢٠ واليوم ٢٠ رمضان طلع ث. و٨٠ مادة افعل شكران

  • @mc-satt3268
    @mc-satt3268 8 месяцев назад +1

    شكرا جزيلا على المعلومات القيمة

  • @user-bh5rj5rl5s
    @user-bh5rj5rl5s 3 месяца назад +1

    جزاك كل خيرعند الله

  • @lailashendi5551
    @lailashendi5551 3 месяца назад +1

    تسلم يادكتور

  • @user-xw3cn9fh9o
    @user-xw3cn9fh9o 8 месяцев назад +1

    بارك الله بكم يادكتور .

  • @user-zp9ot9xt4n
    @user-zp9ot9xt4n 8 месяцев назад +3

    جزاك الله خيرا وجعل عملك في ميزان حسناتك. لايك

  • @ahmednebo7716
    @ahmednebo7716 6 месяцев назад +1

    ربنا يبارك لك ويرزقك الصحة والعافية والعمر المديد ويسعدك ربنا فى الدنيا والآخرة اللهم امين يارب العالمين وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه ملأ السماوات والأرض

  • @mariaboucetta871
    @mariaboucetta871 8 месяцев назад +1

    السلام عليكم احنا معاك الله يطول لينا فععمرك ويدوم عليك الصحةوالعافية شرحك بسيط ومفيدجدا دائما الله يحفظك

  • @RagaaSahen
    @RagaaSahen 8 месяцев назад +1

    اشكرك يادكتورنا الغالي ولله كل الحلقات مفيده جداااا ادي ما نشكرك قليل عليك. لله يجعل تعبك كلها حسنات عند ربنا ❤

  • @nadiakellout3258
    @nadiakellout3258 4 месяца назад

    شكراً دكتور

  • @ghitalatoui9211
    @ghitalatoui9211 8 месяцев назад +2

    السلام دكتور خالد، حلقة مفيدة و جميلة و شكرا على مجهوداتك، ممتنون لحضرتك على كل شيء. تصبح على خير.

  • @lololol-mn7fg
    @lololol-mn7fg 8 месяцев назад +1

    شكرا دكتور حلقه مهمه

  • @djilanitaher9328
    @djilanitaher9328 8 месяцев назад +1

    شكرا دكتور نستفيد كثيرا كثيرا كثيرا ......من الجزائر

  • @mohammadalswed6029
    @mohammadalswed6029 8 месяцев назад +1

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

  • @thouraalthamary1641
    @thouraalthamary1641 4 месяца назад

    شكرا على المعلومات