Meal prep for diet bento box🌷frozen stock for 5 days | How to make lunch for diet
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- Опубликовано: 9 Ñен 2024
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Thank you for watching my video today, I hope you enjoyed it💖
â–¼About ayahare diet
My name is ayahare. I'm living in Japan.
This channel is about diet food recipes to lose weight.
I lost 10kg in 2 months without exercise.
I'm all about making easy and beautiful recipes that don't take a lot of time!
Hope you enjoy watching my videos.😆
Thank you!
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Your way of prepping things is always so smart! The book looks wonderful, I hope there will be an english translation one day (or that my japanese will improve enough to read it!) Sometimes I cannot get all the ingredients but am trying to apply techniques to the seasonal things where I live in england, so I find your videos very inspirational.
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Congratulations on getting your book published! I have a question that is not related to food though - where did you purchase your tops from? I really like the style!
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I have a question, how much calories or kilojoules do you eat per day? I am wondering since I am going on a diet now. Also I love your videos!
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