কঁকালৰ বিষৰ ব্যায়াম | Back Pain Exercise ~ Dr. Washim Hoque PT

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025

Комментарии • 97

  • @NabinKachari
    @NabinKachari 2 месяца назад +5

    বহুত সুন্দৰ পৰামৰ্শ আগবঢ়াইছে তাৰ বাবে বহুত বহুত ধন্যবাদ ছাৰ❤❤❤❤

  • @AbhipriyaArandhara
    @AbhipriyaArandhara 9 дней назад +1

    Apunar exasise Sai moi upokrito hoisu thankyou ❤

  • @JunSaikia-t1f
    @JunSaikia-t1f 2 дня назад

    বহুত বহুত ভাল লাগিল ভিডিঅ'তো। ছায়

  • @yesdas879
    @yesdas879 9 месяцев назад +4

    ছাৰ বহুত.ভাল লাগিল

  • @joydevdas4343
    @joydevdas4343 5 месяцев назад +1

    বহুত ভাল লাগিল | চাৰ . অশেষ ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিছো |

  • @gandipogamer5525
    @gandipogamer5525 2 месяца назад +1

    Bohut dhynobad sir

  • @Tofojulahmed
    @Tofojulahmed 9 месяцев назад

    অতি ভালকৈ বুজাই দিছে।
    ধন্যবাদ

  • @SaharaBegum-e5y
    @SaharaBegum-e5y 7 месяцев назад

    Alhamdulillah. Bohut bhal lagil sir

  • @animapatar67
    @animapatar67 9 месяцев назад +1

    ধন্যবাদ ভাল লাগিল

  • @allone2175
    @allone2175 6 дней назад

    good suggestion, thanks

  • @sanahigogoi381
    @sanahigogoi381 Год назад

    ধন্যবাদ ছাৰ

  • @lilawatikumari8612
    @lilawatikumari8612 Год назад +1

    Thankyou so much

  • @Labanya-s2l
    @Labanya-s2l 9 месяцев назад +1

    ধন্যবাদ।

  • @22124
    @22124 Год назад +5

    Val lagil....aro ai ptrpy....to Pattna.....Paras hospital ot loisilo.❤❤❤❤❤❤

  • @akashnayak1908
    @akashnayak1908 Год назад

    Thank you good advice.... Suggested by Dr. Jagrat

  • @purbayankhetrapal5324
    @purbayankhetrapal5324 4 месяца назад

    God bless you sir

  • @AmalBasumatari-bm7fo
    @AmalBasumatari-bm7fo 9 месяцев назад +1

    Thanks .

  • @premakantagogoi3835
    @premakantagogoi3835 Год назад +1

    Good Advice

  • @kamalphukan1365
    @kamalphukan1365 6 месяцев назад +6

    সুন্দৰ পৰামৰ্শ
    ঈশ্বৰে আপোনাক ভালে ৰাখক 🙏

    • @PhysioDiha
      @PhysioDiha  6 месяцев назад

      ধন্যবাদ, ঈশ্বৰে আপোনাকো মঙ্গল কৰক ।

  • @labanyaborah34
    @labanyaborah34 10 месяцев назад +1

    Val lagil.. kintu sleep dishk t eikhini byayam koribo parine

  • @rijuPegu-o8f
    @rijuPegu-o8f 8 месяцев назад

    ভাল লাগিল

  • @mrinalinichangmai5878
    @mrinalinichangmai5878 4 месяца назад +2

    Val lagil.❤Good morning🎉

  • @DipaliBoro-o2u
    @DipaliBoro-o2u 10 месяцев назад

    Saivalay val lagil

  • @digantakaman6362
    @digantakaman6362 3 месяца назад

    Xundor sir

  • @musfikaislam1353
    @musfikaislam1353 Год назад +1

    Great

  • @PhulenNirmoliya
    @PhulenNirmoliya Год назад +2

    Val paisu mur khal bikh val lagil apuna videos tu sai

  • @pilingadeka
    @pilingadeka 10 месяцев назад

    Good val lagil bohriya

  • @pratibhakalita5139
    @pratibhakalita5139 3 месяца назад

    Sir
    মোৰ ককালৰ বিষ ৷ পিছে MRI কৰি গম পাইছো যে মোৰ হেনো মাজু হাড় ডাল বেকা হৈছে ৷ সেয়ে এইবোৰ ব্যায়াম কৰিব পাৰিম নে নাই জনালে উপকাৰ হ’ল হে৺তেন ৷ধন্যবাদ ৷

  • @sabitayadav3870
    @sabitayadav3870 Год назад +1

    Great work

  • @purbayankhetrapal5324
    @purbayankhetrapal5324 4 месяца назад

    Val paisu alop sir

  • @puspakalita2308
    @puspakalita2308 5 месяцев назад +1

    Sir,garu tu kokal r talot luar pisat kokal r bikh tu emanei hoi je garu tu uliabor babe kokal dangibo nuara hoi jao..kunuba ejonok garu tu uliai diboloi kobo loga hoi..ki korim sir?

  • @im_buah
    @im_buah 3 месяца назад

    100 % moi bhal paisu moi hodai kri asu = ❤

  • @BristiNath-f1r
    @BristiNath-f1r Год назад

    Val lagil Sai

  • @GoutamPuzari
    @GoutamPuzari Год назад +1

    Sir nice

  • @reenadihingia4312
    @reenadihingia4312 8 месяцев назад

    Thanks

  • @Humenxonowal123
    @Humenxonowal123 Год назад +56

    Val lagil video tu Sai agoloi anekua video Pam buli akha korilu duiujon a hundor koi uposthapon korise

  • @TrishnaGogoi-r8p
    @TrishnaGogoi-r8p 11 месяцев назад +2

    Sir moi kokalor hekhor har dalot dukh Palo kenekoi Val pam

  • @sangeetahazarika-ge3if
    @sangeetahazarika-ge3if Год назад +1

    👏👏

  • @ranjumonborah860
    @ranjumonborah860 11 месяцев назад

    Very nice

  • @kiranmotivation5522
    @kiranmotivation5522 Год назад +1

    🙏🙏🙏

  • @dipanitamedok6181
    @dipanitamedok6181 7 месяцев назад

    Sir aaji dudin hoise kora bhal paisu. Mur sir sleep disc hoi koribo parim no sir.

  • @KobitaBasty
    @KobitaBasty 9 месяцев назад

    Verry nice 👍👌❤️❤️❤️❤️❤️

  • @JintuDutta-z1z
    @JintuDutta-z1z 4 месяца назад

    Good 👍👍👍👍👍👍😊😊😊😊😊❤❤❤

  • @jyotimoni5472
    @jyotimoni5472 8 месяцев назад +2

    Bhout val lgil

  • @BristiChetia-w3c
    @BristiChetia-w3c Год назад +1

    🙏

  • @DrRashmiRekhaSaikia
    @DrRashmiRekhaSaikia Год назад +2

    Very very good exercise bhal lagil thank you

  • @PallabiBorah-c4r
    @PallabiBorah-c4r 2 месяца назад

    Sir silp dise hole ki koribo lagiboA

  • @mitumech9725
    @mitumech9725 Год назад +3

    Good Advice Baideu gorakia akdom bujibo porakoi dekhuaise exercise bur val lagil video tu sai❤

  • @bandanaborah9051
    @bandanaborah9051 11 месяцев назад

    Good

  • @manjuboruh3385
    @manjuboruh3385 6 месяцев назад

    Tq sir

  • @khagenparajuli5296
    @khagenparajuli5296 Год назад

    Scitika r babe koribo parim ne sir?

  • @suklenmung.Borgohain
    @suklenmung.Borgohain 10 месяцев назад +1

    Mur .L4 L5 S1..disc bulge aru.anular tear asa ...traction lobo parem nake

  • @anamikabaruah2674
    @anamikabaruah2674 7 месяцев назад +2

    Sir mur kokal r bikhot Mori aso knaka vl pam bru....bhut bikh hoi ukha lb nuara hoi jau

    • @PhysioDiha
      @PhysioDiha  6 месяцев назад

      Apuni apunar ghoror usoror ajon dr logot consult korok ru akhon xray mur 8822470633 watsapp korok.

  • @priyankabaruah2311
    @priyankabaruah2311 3 месяца назад

    শ্লিপ ডিচৰ অসুবিধা থাকিলে এইখিনি কৰিব পাৰিনে

  • @bbrajesh3437
    @bbrajesh3437 Год назад

    Suggested by Jagrat.. Thank you

  • @BhaneswarPangging
    @BhaneswarPangging 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @GonguleBhuyan-vx9kb
    @GonguleBhuyan-vx9kb Год назад

    Nice pic

  • @malayagoswami3729
    @malayagoswami3729 Год назад +2

    Phone koribo parim ne? Mor dutaman kotha xudhibo loga asil.

  • @miranali7424
    @miranali7424 Год назад +1

    Thank you sir

  • @sangeetaduttadas6834
    @sangeetaduttadas6834 8 месяцев назад +1

    Moi koru apunar exercise. Kintu last r tu korute gotei body to kope reply dibo sun plzz

  • @myarchive2061
    @myarchive2061 6 месяцев назад +1

    Moi start koriso ...

  • @Ji_ti_video
    @Ji_ti_video 13 дней назад

    Mur boil gasor problem give me a desion.

  • @AnilKalita-kn9bm
    @AnilKalita-kn9bm 8 месяцев назад

    Mor tamam kokalor bikh ase..try kori sam

  • @amarjsaikia1518
    @amarjsaikia1518 7 месяцев назад

    এইবোৰ যোগাসনে হয়। যোগাসনত উশাহ নিশাহৰ নিয়ম থাকে।

  • @nita-no3hi
    @nita-no3hi Год назад

    Nice explanation sir ❤

  • @NandaNath-i1q
    @NandaNath-i1q 10 месяцев назад

    Sir apunak kot log Pam baru .

  • @KunjalataSarma
    @KunjalataSarma 3 месяца назад

    আপোনালোকৰ এই Reciper টো মই কেইবাবাৰো বনাই পাইছো খঙত খুউৱ ভাল লাগিছে।

  • @JuneGogoi-s6g
    @JuneGogoi-s6g 5 месяцев назад +1

    Mur hoise kokai

  • @bishalallinall5566
    @bishalallinall5566 8 месяцев назад

    চাই টিক্কা বিষৰ ব্যায়াম দিবচোন

  • @dilipsaikia2179
    @dilipsaikia2179 10 месяцев назад

    মোৰ ডিঙি,ককাল আৰু আঠু সমানে বিষ কি হব

  • @AYUSH__BORUAH__
    @AYUSH__BORUAH__ 5 месяцев назад

    Running koribo pora nai mur emn horu boiokh t lagil

  • @dipenbori7183
    @dipenbori7183 4 месяца назад

    দহ দিন মান পাচত আকৌ হয়ছে

  • @ranugogoi2241
    @ranugogoi2241 9 месяцев назад +4

    Mur bohut bikh hoise sir arurajhardal kerekkerek kore

  • @PhulenNirmoliya
    @PhulenNirmoliya Год назад

    Aru dibo nea vidos

  • @Joonakdx
    @Joonakdx Год назад

    Andokosh bih sir video bnabo

  • @velvetvlogs7570
    @velvetvlogs7570 4 месяца назад

    .

  • @NobinBora-i7e
    @NobinBora-i7e 3 месяца назад

    sevenkar8em

  • @rouletteclass9215
    @rouletteclass9215 3 месяца назад

    sir location pls or help number

  • @sangitarabha-r1o
    @sangitarabha-r1o 6 месяцев назад +2

    Great work

  • @NikumoniGogoi-cg1yt
    @NikumoniGogoi-cg1yt Год назад +1

    Good advice

  • @sabrinahazarika6486
    @sabrinahazarika6486 Год назад

    Great

  • @samimmortazagallerycr3206
    @samimmortazagallerycr3206 9 месяцев назад

    Very nice

  • @ISLAMIC_VIDEO_0198
    @ISLAMIC_VIDEO_0198 8 месяцев назад

    Good

  • @MinedharGogoi
    @MinedharGogoi 6 месяцев назад

    Great work

  • @babubora940
    @babubora940 7 месяцев назад +1

    Very nice

  • @bhanuborgohain9248
    @bhanuborgohain9248 10 месяцев назад

    Thank you so much

  • @basantibhagabati4408
    @basantibhagabati4408 10 месяцев назад +2

    Thank you sir

  • @jibonjyotidutta622
    @jibonjyotidutta622 7 месяцев назад +1

    Nice

  • @JogeswarGoswamai
    @JogeswarGoswamai 2 месяца назад

    Great work

  • @rameshpegu1586
    @rameshpegu1586 8 месяцев назад +5

    Thank you sir

  • @balintamuli7974
    @balintamuli7974 6 месяцев назад

    Thank you sir

  • @SumihazarikaKachari
    @SumihazarikaKachari 2 месяца назад

    Thank you sir.