黃淑儀簡易運動提升膝蓋健康 鐘擺運動對付肩關節痛 曬太陽補充維他命D 加強肌肉舒緩膝蓋壓力 - 鄭丹瑞《健康旦》
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- Опубликовано: 12 фев 2021
- 黃淑儀簡易運動提升膝蓋健康 鐘擺運動對付肩關節痛 曬太陽補充維他命D 加強肌肉舒緩膝蓋壓力 - 鄭丹瑞《健康旦》 #賽馬會齡活城巿 Part 14 (CC中文字幕)
黃淑儀換膝手術後靠運動減痛
補充蛋白質維他命D增強肌肉
配合運動強化肌肉舒緩膝蓋壓力
活力耆年計劃教導長者營養飲食及運動
學習自我管理健康
體適能教練教授示範簡易運動
提升膝蓋健康
紓緩膊痛改善肩關節及膝蓋痛症
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謝謝 分享 得益不少 祝各位身體健康 笑口常開 😀🙏👍
旦哥同芝芝姐的好好分享教點樣保護膝蓋👍👍💪💪❤
Background music too loud
還有胡教授👍❤🙏
謝謝你分享、會試下做👍
👍👍👍
背景音樂好吵喎
住在寒冬零下二十度的地方,能否在室內曬太陽代替屋外曬太陽?
不要做膝關節手術
人的肌肉疲勞,形成硬梗,拉歪了角度,導致磨蝕
只要放鬆肌肉,100分鐘就活動自如
何處可约見教授?
她有診所嗎?
收音出事
旦哥: 請問 閣下之前介紹的維他命C和益生菌,可在那裏購買?
維他命C與益生菌已暫時售罄,直至另行通告。感謝大家支持。健康。旦啓
冇字幕嘅
講話太多,教運动的時間太少。
我都做了失蓋手術
我也有做咗膝蓋手術8天現在行動也痛要用冰敷
膝蓋骨折,手術後,也行得不自然。如何綀番正常步伐……🙇🙇
何處可找到教授?她有診所可約見嗎?
游水,水中慢步
黃淑儀李司棋太肥啦! 百病叢生! 超重 膝蓋負荷大! 蕭芳芳汪明荃年過70 苗條應該學習冇藉口👍🏻💖😉✌
黃淑儀同老公長期分開兩地是否離咗婚?
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老黄絲臭旦!
假的不要上当