코리아50k 10km 답사 이후 코스 변경되었습니다 참고만해주세요

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • 안녕하세요.서전트입니다.
    오늘영상은 KOREA50K 10km 종목 코스 답사영상을 준비했는데요.
    저는 22km 종목에 출전하지만 아침운동겸 10k코스를 달려봤습니다.
    코스 이탈 위험 구간이 많기 때문에 영상 꼭 참고하시고6일 앞으로 다가온 대회 마무리 준비 잘 하시고 대회장에서 건강한 모습으로 뵙겠습니다!

Комментарии • 28

Следующие
Автовоспроизведение
프랑스 몽블랑 UTMB 트레일러닝 대회 착용장비22:01프랑스 몽블랑 UTMB 트레일러닝 대회 착용장비
프랑스 몽블랑 UTMB 트레일러닝 대회 착용장비서전트
Просмотров 3,9 тыс.
달리기 초보로 돌아간다면 저는 이것 부터 하겠습니다. 6가지 핵심 러닝 체크 사항24:57달리기 초보로 돌아간다면 저는 이것 부터 하겠습니다. 6가지 핵심 러닝 체크 사항
달리기 초보로 돌아간다면 저는 이것 부터 하겠습니다. 6가지 핵심 러닝 체크 사항원스텝클로저
Просмотров 22 тыс.
《평점 9.6》은행 강도들이 찾아 간 시골 주유소가 하필...참신한 설정으로 찬사를 받은 강력 추천영화! [영화리뷰/결말포함]22:14《평점 9.6》은행 강도들이 찾아 간 시골 주유소가 하필...참신한 설정으로 찬사를 받은 강력 추천영화! [영화리뷰/결말포함]
《평점 9.6》은행 강도들이 찾아 간 시골 주유소가 하필...참신한 설정으로 찬사를 받은 강력 추천영화! [영화리뷰/결말포함]시네마톡
Просмотров 839 тыс.
I Got The Rarest Pet Lizard12:00I Got The Rarest Pet Lizard
I Got The Rarest Pet LizardTerraGreen
Просмотров 571 тыс.
Eminem - Fuel (Shady Edition) feat. Westside Boogie & GRIP [Official Audio]04:52Eminem - Fuel (Shady Edition) feat. Westside Boogie & GRIP [Official Audio]
Eminem - Fuel (Shady Edition) feat. Westside Boogie & GRIP [Official Audio]EminemMusic
Просмотров 996 тыс.
Saving an Old Truck from the Scrap Yard47:59Saving an Old Truck from the Scrap Yard
Saving an Old Truck from the Scrap YardDiesel Creek
Просмотров 380 тыс.
Doors Floor Two: The Mines (5 Players Not Recommended)23:22Doors Floor Two: The Mines (5 Players Not Recommended)
Doors Floor Two: The Mines (5 Players Not Recommended)FGTeeV
Просмотров 744 тыс.
불수사도북을 조금 더 효율적으로 달려보세요! 강북 5산 종주 꿀팁 대방출!29:07불수사도북을 조금 더 효율적으로 달려보세요! 강북 5산 종주 꿀팁 대방출!
불수사도북을 조금 더 효율적으로 달려보세요! 강북 5산 종주 꿀팁 대방출!서전트
Просмотров 11 тыс.
첫 트레일러닝대회 도전기 l 2024 GTNS KOREA FINAL26:59첫 트레일러닝대회 도전기 l 2024 GTNS KOREA FINAL
첫 트레일러닝대회 도전기 l 2024 GTNS KOREA FINAL산남자
Просмотров 2,4 тыс.
부산 러너의 성지 동백섬에서 광안리까지 러닝입문하기12:40부산 러너의 성지 동백섬에서 광안리까지 러닝입문하기
부산 러너의 성지 동백섬에서 광안리까지 러닝입문하기서전트
Просмотров 3,9 тыс.
해외 유학 없이 영어를 유창하게 하는 방법 (CIA가 받는 언어교육법)18:35해외 유학 없이 영어를 유창하게 하는 방법 (CIA가 받는 언어교육법)
해외 유학 없이 영어를 유창하게 하는 방법 (CIA가 받는 언어교육법)타일러 볼까요?
Просмотров 580 тыс.
죽어라 달려도 왜 실력은 제자리일까? 코호흡을 시작한 계기12:55죽어라 달려도 왜 실력은 제자리일까? 코호흡을 시작한 계기
죽어라 달려도 왜 실력은 제자리일까? 코호흡을 시작한 계기달리는거북이 김성우
Просмотров 52 тыс.
다이나핏 태백 트레일러닝 대회 / 귀국 그리고 시차적응 레이스20:21다이나핏 태백 트레일러닝 대회 / 귀국 그리고 시차적응 레이스
다이나핏 태백 트레일러닝 대회 / 귀국 그리고 시차적응 레이스서전트
Просмотров 7 тыс.
세븐시스터즈 비오고 바람불면 그냥 쉬세요..18:31세븐시스터즈 비오고 바람불면 그냥 쉬세요..
세븐시스터즈 비오고 바람불면 그냥 쉬세요..서전트
Просмотров 655
10km 단축코스 훈련법과 페이스 차트9:0910km 단축코스 훈련법과 페이스 차트
10km 단축코스 훈련법과 페이스 차트정석근헬스라이프TV
Просмотров 71 тыс.
고도비만도 100일만 이렇게 달리면 하프 완주가 가능하다?!10:00고도비만도 100일만 이렇게 달리면 하프 완주가 가능하다?!
고도비만도 100일만 이렇게 달리면 하프 완주가 가능하다?!마라닉TV
Просмотров 30 тыс.
НЕ ОТКРЫВАЙ ЛЕГО НАБОР ЗООНОМАЛИ в 3:00 ночи!20:09НЕ ОТКРЫВАЙ ЛЕГО НАБОР ЗООНОМАЛИ в 3:00 ночи!
НЕ ОТКРЫВАЙ ЛЕГО НАБОР ЗООНОМАЛИ в 3:00 ночи!БРУНО
Просмотров 455 тыс.
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm00:28Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by HmelkofmHmelkofm
Просмотров 10 млн
Опозорил ЧИТЕРА на глазах ВСЕГО КЛАССА на Уроке в ZOOM...17:39Опозорил ЧИТЕРА на глазах ВСЕГО КЛАССА на Уроке в ZOOM...
Опозорил ЧИТЕРА на глазах ВСЕГО КЛАССА на Уроке в ZOOM...Domer Grief
Просмотров 852 тыс.
😱Получив УРОН в ГТА 5 , Чувствуешь БОЛЬ в Реальной Жизни! - ФЛЕЙЗИН СТРАДАЕТ В GTA 525:42😱Получив УРОН в ГТА 5 , Чувствуешь БОЛЬ в Реальной Жизни! - ФЛЕЙЗИН СТРАДАЕТ В GTA 5
😱Получив УРОН в ГТА 5 , Чувствуешь БОЛЬ в Реальной Жизни! - ФЛЕЙЗИН СТРАДАЕТ В GTA 5Flazin
Просмотров 513 тыс.
КОГДА МАМА НАШЛА ТЕБЕ НЕВЕСТУ00:55КОГДА МАМА НАШЛА ТЕБЕ НЕВЕСТУ
КОГДА МАМА НАШЛА ТЕБЕ НЕВЕСТУSIDELNIKOVVV
Просмотров 512 тыс.
15 СУПЕР АНТИСТРЕССОВ ЕСЛИ СКУЧНО МЕДВЕДЮ ВАЛЕРЕ10:5315 СУПЕР АНТИСТРЕССОВ ЕСЛИ СКУЧНО МЕДВЕДЮ ВАЛЕРЕ
15 СУПЕР АНТИСТРЕССОВ ЕСЛИ СКУЧНО МЕДВЕДЮ ВАЛЕРЕПознаватель
Просмотров 338 тыс.
MINECRAFT CREPPER EXPLODES SHARK PUPPET!00:15MINECRAFT CREPPER EXPLODES SHARK PUPPET!
MINECRAFT CREPPER EXPLODES SHARK PUPPET!Shark Puppet
Просмотров 6 млн
СЫН ПРИВЁЛ ДОМОЙ ДЕВУШЕК #funnysongs #humor #жиза #comedymusic #comedy #fakemusic #music #funny00:16СЫН ПРИВЁЛ ДОМОЙ ДЕВУШЕК #funnysongs #humor #жиза #comedymusic #comedy #fakemusic #music #funny
СЫН ПРИВЁЛ ДОМОЙ ДЕВУШЕК #funnysongs #humor #жиза #comedymusic #comedy #fakemusic #music #funnyЮлія Щаслива
Просмотров 99 тыс.