40 perc Mell + Tricepsz edzés - Gumiszalaggal

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 18

  • @tamasnagy8003
    @tamasnagy8003  Год назад +4

    Az edzés része, hogy valakivel beszélgetni kell a pihenő alatt. Szóval szerezzetek be egy beszélgető eszközt.

    • @IRON89000
      @IRON89000 Год назад

      Edzeni nem tudsz ombree.

    • @JulioKolompar
      @JulioKolompar Год назад

      Jaaaj gazdám ,kérem ne legyen ilyen szigorú @@IRON89000

  • @IRON89000
    @IRON89000 Год назад

    Ez neked edzés ..? A fekvő támaszodat szépen vállból nyomod kitünően látszik. .
    De a másik hogy beszélgetni. Gyere már le egy edzöterembe egy rendeset edzeni.

    • @Mate-lg3gl
      @Mate-lg3gl Год назад +2

      🍼

    • @IRON89000
      @IRON89000 Год назад

      @@Mate-lg3gl 😘💩

    • @IRON89000
      @IRON89000 Год назад

      @@Mate-lg3gl 😅😘💩🤡🗯🤏láttad már???..... az ekkora kutyámat.
      Anyád nem emlitette még..? Mit? Szép nem vagy hülye ne legyél.!

    • @songohanhun
      @songohanhun Год назад +3

      Miért szerinted csak az edző termes edzés edzés? :D Lehet 2x akkora vagy mint ő, de állóképességben meg körbenevetne téged .. relatív kinek mi az edzés, meg milyen fizikumot szeretne .

    • @IRON89000
      @IRON89000 Год назад

      @@songohanhun szerintem ha egy edzésemet látnad elgondolkoznal létezik más is mint amit te gondolsz. Az edzésről. Meg az allóképességről kb. Amikor megcsinalsz 10 gyakorlatot egyben 15-20 ismétlés számmal pihenő nélkül nem rángatva nem kapkodva az az edzés kispám csak megsugom. Annyira de maradiak vagytok abból indultok ki mint amit a sok hülye előad a yotubon komoly edzés gyanánt az köze nincs hozzá megsugom meg hát azért is néznek ki sehogy kb és nem fejlödnek. További jó utat a fejedben ahhoz az edzésfilozofiához