Sizi izledim ve bayıldım. :) Yaklaşık bir yıl kadar ben de bu durumla kendi çabalarımla mücadele ediyorum. Aslında bu kadar yaygın bir durum olup Türkçe kaynakların çok az olması gerçekten düşündürücü. Bu yüzden deneyimlerinizi paylaşma cesaretinizi ve içtenliğinizi tebrik etmek istedim. Sevgiler :)🙏🍀❤
O kadar harikasiniz ki son 1.2 saat once sizi tanidim ve videolarinizi izliyorum. Cok yararli video olmus. Daha once hic bu kadar guzel bilgili anlatan gormemistim. Emeginize saglik. Londradan yaziyorum bende sevgiler 💜💜💜 ( son olarak pcos oldugumu dokturum ultrasyondan bakarak soyledi ve adet duzensizligimi soylemistim. Bana metformin yazdi. Metformin hakkindada bir video gelirse coooook mutlu olurum. )
Bu hamileliğin verdiği bir şey bence :) Doğum sonrası ben de baya korkuyorum olacaklardan ama mutlaka biotinli bir takviye alacağım siz de bakabilirsinizz. Çok teşekkür ederim bu arada o sizin güzel görüşünüz :)
Çok zor yıkıcı bir hastalık yaşımdan dolayı (15 yaşındayım) daha da çok yıpranıyorum kilo vermekte çok zorlanıyorum. Ailem bana inanmıyor isteyerek bu kiloda olduğumu düşünüyorlar. Kıllanmalar yüzünden kendimi çok kötü hissediyorum. Artı olarak sesim de kalın bu yüzden erkek olduğumu düşünenler bile olmuştu çok ağlamıştım. kimsenin bana destek olmaması ailevi sorunlar hepsi beni çok yordu. 😔😔
Abla iyi ki denk geldim videona. Bana pcos tanısı koyuldu. Ne zaman araştırsam az ye, şunu asla yeme,kilo ver... Halbuki ben 54 kiloyum 19 yaşındayım ve boyum 163. Yani kilo ile alakası yok. Öğrencilik yıllarında biliyorsun ki yurtlarda kalıyoruz yurtta ne çıkarsa onu yiyoruz dolasıyla diyetler bana uygulanamaz geliyor. Hadi onu da geçtim ben yemek yemeyi seven biriyim ama bunları araştırıp onu yeme bunu asla ağzına alma yazılarını okudukça psikolojim bozuldu ve gördüm ki ben daha çok yemek yiyorum daha çok hazır gıda alıyorum ya da tam tersi saatlerce yemek yemiyorum hatta bir keresinde bayılacak kadar kötü olmuştum. Keşke sizin gibi bilgilendirici video çeken artsa ve tek çözümün kilo vermek olmadığı söylense. Tamam fazla kiloyu vermek her koşulda iyidir ama bu demek değil ki verdik düzeldi. Buyurun örnek benim işte. İdeal kilomdayım sıkıntılarım devam ediyor...
Merhabalarr, aynen benim de hic kilo problemim yok, yani komple kiloya bağlı bir şey asla değil PCOS dediğiniz gibi :) Doğru beslenmek önemli ve birkaç başka etken var bahsettiğim. Kesinlikle katılıyorum size! Çook teşekkür ediyorum güzel sözleriniz icin , PCOS videoları çekmeye devam edeceğim :)
Çok güzel bir video olmuş teşekkür ederiz.Ben de aralıklı oruçla 7 kg verdım ama 10 kg olarak geri aldım.bende de pcos var.Bakalım tavsiyelerin sonucu neler olacakkk:))))
Sağlıklı beslenerek ve spor yaparak pcos belirtilerini azaltabilir miyiz mesela sivilcelerimiz azalır mı ilaç kullanmak istemiyorum ve fazla kilom yok hatta zayıfım ama sağlıklı beslenmiyorum;((
Ben doktora gittim evet kistlerin var ama diger fiziki bulgular ve hormonların bunu bana dusundurmuyor dedi kilon cok fazla zayiflaman lazim adetini de düzene sokmak icin dogum kontrolü hapi veremem pihti atma olasiligi var dedi kilon fazla oldugu icin bakalim 3 ay sonra gitcez diyet+sporla insülin direncin de cok minimal dedi
Merhaba ben kanalınızı yeni keşfettim cok güzel şeyler paylaşıyorsunuz oncelikle tebrikler. Ben de polikistik over hastasıyım ayrıca Juvenil Myoklonik Epilepsi (20 yıldır) hastasıyım, 3 yıldır infertilite ile mücadele ediyorum, 3 aşılama 1 tüp Bebek denemem başarısızlıkla sonuçlandı. Bu süreçte çok kilo aldım , 159 boy 64 kiloyum.yeni bir tedaviye başlamadan önce biraz kilo vermek istiyorum, biraz da ara vermek istiyorum açıkçası psikolojik olarak biraz çöküş yaşıyorum çünkü. spora ve diyete başladım . Bana onerebileceginiz vitamin takviyesi markası var mı,
Merhabalarr, tahlil yaptırıp once neler eksik ona bakmak lazımm mutlaka fatime hanım. Ama genellikle D vitamini, magnezyum, b12, selenyum bunalr cok onemli genel kadın saglıgı icin de. Ocean markasının icerikleri temizz
@@betterwithq9035 nöroloji doktorlarım düzenli olarak zaten kan tahlili yaptırırlar bana, genelde magnezyumum düşük çıkar ilaç verirlerdi ama ben cok düzenli kullanmazdım , D vitamini de düşük çıkar ama ilac takviyesi verecek kadar düşük değil derdi doktor. Vitaminlerin önemini çok bilmezdim ama bir kac aydır bunun bilincine vardım, biraz gec de olsa, şu anda magnezyum+çinko düzenli kullanıyorum. Bugün de bir eczacı arkadaşımdan VeNtura marka selenyum ve KoenzimQ10 aldım.
Merhaba bende polikist overliyim eşimin ailesiyle yaşıyorum kalabalık bir aileyiz 8 aydır evliyim 68 kiloydum 60 kilo oldum adet olamıyorum çok geç adet oluyorum 3 aydır adet olamıyorum şimdiye kadar ilaçlarla adet oluyordum cocuk istiyoruz olmuyor şuan doktor tavsiyesiyle glifor b d vitamini kullanıyorum sizin tavsiye ettiğiniz bişey varmı acaba rica ediyorum yardım ederseniz çok sevinirim
@@merveorta7320 karıma 19 yaşında kısırlık teşhisi kondu, asla çocukların asla düzenli bir dönemi olmayacağı söylendi, hemen hemen tüm PKOS semptomlarını kontrol etti AMA dün kızlarımın ilk doğum gününü şifalı bitkilerle doğal olarak kutladık. Hepsi Allah'a ve doktor Elegunu'ya şükürler olsun.. O gerçekten Allah'ın gönderdiğidir.
@@merveorta7320 PKOS'unuzu bastırmak istiyorsanız..... Dr Elegunu bunun için en iyi doğal çarelere sahip bende whatsapp no. İstersen cevap ver.. o...🇺🇸🇺🇸✝️
48 kiloyum ve 18 yaşındayım. Yıllardır ne kilo alıyorum ne veriyorum. Pcos olduğumu öğrendim, aşırı tüylenmem ve sivilceler problemim yok. Tüm bunlara rağmen bu sendromun bende olması çok üzdü. Bu sabah keşfettim kanalını pcos ile ilgili tüm videolarını izledim🤍 çok teşekkür ederim verdiğin bilgiler için abla 🙂
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
İlk defa bu konunun böylesine ince detaylarıyla anlatılan bir videoyla karşılaştım çok çok teşekkür ederim
Sizi izledim ve bayıldım. :) Yaklaşık bir yıl kadar ben de bu durumla kendi çabalarımla mücadele ediyorum. Aslında bu kadar yaygın bir durum olup Türkçe kaynakların çok az olması gerçekten düşündürücü. Bu yüzden deneyimlerinizi paylaşma cesaretinizi ve içtenliğinizi tebrik etmek istedim. Sevgiler :)🙏🍀❤
Çook teşekkür ediyorumm çok incesiniz 🍀 Daha çok paylasım yapacağım bu konuyla ilgili mutlakaa
Çok güzel bir video, teşekkürler, sevgiler.🤍
O kadar harikasiniz ki son 1.2 saat once sizi tanidim ve videolarinizi izliyorum. Cok yararli video olmus. Daha once hic bu kadar guzel bilgili anlatan gormemistim. Emeginize saglik. Londradan yaziyorum bende sevgiler 💜💜💜 ( son olarak pcos oldugumu dokturum ultrasyondan bakarak soyledi ve adet duzensizligimi soylemistim. Bana metformin yazdi. Metformin hakkindada bir video gelirse coooook mutlu olurum. )
Çook teşekkür ederim Gülay hanım 😍 çok incesiniz. Instagramda konusmustukkk! 😍
@@betterwithq9035 evet 💜💜💜
Pcoslu olup saçlarınız maşallah nasıl bu kadar güzel ben kel kaldım🥲
Bu hamileliğin verdiği bir şey bence :) Doğum sonrası ben de baya korkuyorum olacaklardan ama mutlaka biotinli bir takviye alacağım siz de bakabilirsinizz. Çok teşekkür ederim bu arada o sizin güzel görüşünüz :)
Sanirim kisiden kisiye degisiyo benimde cok uzun ve dolgun saclarim var
Çok iyisin başarıların daim olsun❤
Cook tesekkurler 🥰
Lütfen pcos hakkında daha fazla video çekin
Pcos için duyduğum en faydalı ve gerçekçi bilgilerdi. Bu güne kadar neredeydin :)
Faydalı olduysa cok cok sevindim :))
Çok zor yıkıcı bir hastalık yaşımdan dolayı (15 yaşındayım) daha da çok yıpranıyorum kilo vermekte çok zorlanıyorum. Ailem bana inanmıyor isteyerek bu kiloda olduğumu düşünüyorlar. Kıllanmalar yüzünden kendimi çok kötü hissediyorum. Artı olarak sesim de kalın bu yüzden erkek olduğumu düşünenler bile olmuştu çok ağlamıştım. kimsenin bana destek olmaması ailevi sorunlar hepsi beni çok yordu. 😔😔
yaaaa kıyamamm instanı yazarsan dertleşebiliriz. yaşıtız:)
@@zeynep7756 ser_aqctn bu hesap fake tanıdıklar görmesin diye buraya yazmıyorum istersen fake hesaptan yaz ben gerçek hesabımdan yanıt veririm :)
Abla iyi ki denk geldim videona. Bana pcos tanısı koyuldu. Ne zaman araştırsam az ye, şunu asla yeme,kilo ver... Halbuki ben 54 kiloyum 19 yaşındayım ve boyum 163. Yani kilo ile alakası yok. Öğrencilik yıllarında biliyorsun ki yurtlarda kalıyoruz yurtta ne çıkarsa onu yiyoruz dolasıyla diyetler bana uygulanamaz geliyor. Hadi onu da geçtim ben yemek yemeyi seven biriyim ama bunları araştırıp onu yeme bunu asla ağzına alma yazılarını okudukça psikolojim bozuldu ve gördüm ki ben daha çok yemek yiyorum daha çok hazır gıda alıyorum ya da tam tersi saatlerce yemek yemiyorum hatta bir keresinde bayılacak kadar kötü olmuştum. Keşke sizin gibi bilgilendirici video çeken artsa ve tek çözümün kilo vermek olmadığı söylense. Tamam fazla kiloyu vermek her koşulda iyidir ama bu demek değil ki verdik düzeldi. Buyurun örnek benim işte. İdeal kilomdayım sıkıntılarım devam ediyor...
Merhabalarr, aynen benim de hic kilo problemim yok, yani komple kiloya bağlı bir şey asla değil PCOS dediğiniz gibi :) Doğru beslenmek önemli ve birkaç başka etken var bahsettiğim. Kesinlikle katılıyorum size! Çook teşekkür ediyorum güzel sözleriniz icin , PCOS videoları çekmeye devam edeceğim :)
Çok güzel bir video olmuş teşekkür ederiz.Ben de aralıklı oruçla 7 kg verdım ama 10 kg olarak geri aldım.bende de pcos var.Bakalım tavsiyelerin sonucu neler olacakkk:))))
Merakla bekliyorum ! Çook teşekkürler :)
Süt ve süt ürünlerini kullandınız mı ? Bu süreçte
❤️
Sağlıklı beslenerek ve spor yaparak pcos belirtilerini azaltabilir miyiz mesela sivilcelerimiz azalır mı ilaç kullanmak istemiyorum ve fazla kilom yok hatta zayıfım ama sağlıklı beslenmiyorum;((
Ben doktora gittim evet kistlerin var ama diger fiziki bulgular ve hormonların bunu bana dusundurmuyor dedi kilon cok fazla zayiflaman lazim adetini de düzene sokmak icin dogum kontrolü hapi veremem pihti atma olasiligi var dedi kilon fazla oldugu icin bakalim 3 ay sonra gitcez diyet+sporla insülin direncin de cok minimal dedi
İnsulin direnci minimalse bu iyi bir sey bence. Bir kilonuzu deneyin, tabi ki hormonları etkiliyor yag oranı vs. Belkide pcos değildir bu arada.
Merhaba ben kanalınızı yeni keşfettim cok güzel şeyler paylaşıyorsunuz oncelikle tebrikler. Ben de polikistik over hastasıyım ayrıca Juvenil Myoklonik Epilepsi (20 yıldır) hastasıyım, 3 yıldır infertilite ile mücadele ediyorum, 3 aşılama 1 tüp Bebek denemem başarısızlıkla sonuçlandı. Bu süreçte çok kilo aldım , 159 boy 64 kiloyum.yeni bir tedaviye başlamadan önce biraz kilo vermek istiyorum, biraz da ara vermek istiyorum açıkçası psikolojik olarak biraz çöküş yaşıyorum çünkü. spora ve diyete başladım . Bana onerebileceginiz vitamin takviyesi markası var mı,
Merhabalarr, tahlil yaptırıp once neler eksik ona bakmak lazımm mutlaka fatime hanım. Ama genellikle D vitamini, magnezyum, b12, selenyum bunalr cok onemli genel kadın saglıgı icin de. Ocean markasının icerikleri temizz
@@betterwithq9035 nöroloji doktorlarım düzenli olarak zaten kan tahlili yaptırırlar bana, genelde magnezyumum düşük çıkar ilaç verirlerdi ama ben cok düzenli kullanmazdım , D vitamini de düşük çıkar ama ilac takviyesi verecek kadar düşük değil derdi doktor. Vitaminlerin önemini çok bilmezdim ama bir kac aydır bunun bilincine vardım, biraz gec de olsa, şu anda magnezyum+çinko düzenli kullanıyorum. Bugün de bir eczacı arkadaşımdan VeNtura marka selenyum ve KoenzimQ10 aldım.
Merhaba bende polikist overliyim eşimin ailesiyle yaşıyorum kalabalık bir aileyiz 8 aydır evliyim 68 kiloydum 60 kilo oldum adet olamıyorum çok geç adet oluyorum 3 aydır adet olamıyorum şimdiye kadar ilaçlarla adet oluyordum cocuk istiyoruz olmuyor şuan doktor tavsiyesiyle glifor b d vitamini kullanıyorum sizin tavsiye ettiğiniz bişey varmı acaba rica ediyorum yardım ederseniz çok sevinirim
While i was watching this video my baby saw it and she said wow😊... like she understand..
😊😊😊 kisses to you and your baby, I'm sending all my love to her !
Merhabalar hangi takviye edici şeyler kullandınız öğrenebilir iyim hamilelikten önce
Hamilelik öncesi PCOS videomdakilere ek olarak imom primo yu da iciyordum :)
Teşekkür ederim yanıtladığınız için sadece bu vitaminlerle adet düzene girdi mi sizin benim çok düzensiz
@@merveorta7320 karıma 19 yaşında kısırlık teşhisi kondu, asla çocukların asla düzenli bir dönemi olmayacağı söylendi, hemen hemen tüm PKOS semptomlarını kontrol etti AMA dün kızlarımın ilk doğum gününü şifalı bitkilerle doğal olarak kutladık. Hepsi Allah'a ve doktor Elegunu'ya şükürler olsun.. O gerçekten Allah'ın gönderdiğidir.
@@merveorta7320 PKOS'unuzu bastırmak istiyorsanız..... Dr Elegunu bunun için en iyi doğal çarelere sahip bende whatsapp no. İstersen cevap ver.. o...🇺🇸🇺🇸✝️
48 kiloyum ve 18 yaşındayım. Yıllardır ne kilo alıyorum ne veriyorum. Pcos olduğumu öğrendim, aşırı tüylenmem ve sivilceler problemim yok. Tüm bunlara rağmen bu sendromun bende olması çok üzdü. Bu sabah keşfettim kanalını pcos ile ilgili tüm videolarını izledim🤍 çok teşekkür ederim verdiğin bilgiler için abla 🙂
Her zaman burdayım :) Her şeye ragmen PCOS'u kontrol etmek bizm elimizde , o hic yokmus gibi yasayabiliriz. İyi olacağına eminim :)
❤❤❤