【ズボラ】食事だけで-5kg落とした方法❤︎
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- こんにちは〜！
今回は、ダイエット動画！
まだまだ地道に頑張っております🫡❤️
みんなで一緒に頑張ろー！
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【ゆうこす情報】
♡公式サイト→ yukos.kospro.jp
♡TikTok→ vt.tiktok.com/...
♡Instagram→ / yukos0520
♡Twitter→ / yukos_kawaii
♡KOS.inc会社サイト→ kospro.jp
【プロデュース】
・スキンケアブランド YOAN
shop.yoan.jp
・ライバーマネジメント321
321.inc
・カラコン Chu's me
luvlit.jp/fs/l...
・プロテイン La protein
laprotein.jp/
このメイクすっごい可愛いからこのメイク知りたい❣️
この動画のゆうこすビジュ良いし言動とか動画の雰囲気とか全部含めて好き
可愛いな…ほんとに可愛い……
ゆうこすちゃんのダイエット動画本当に好き！！！！！！
またしばらくして新しいこと始めたら教えてほしいです！！！！！！
今日もビジュ最高！！！！！！！
ゆうこすみたいにキラキラでかわいいお姉さんのリアルなダイエット事情とても安心する
運動できたら1番だろうけどできなかったときBAD入ってダイエットやめちゃうし🥲🥲
痩身エステ＋食事制限が一番楽でした。でも頻繁に運動して筋肉つけないとリバウンドする。快便なのに下っ腹ぽっこりしているのですが、皮下脂肪なのでエステに甘えた方が効率よく落ちる気がする
ゆうこすはいつの時代も可愛いよぉ…☺️💓ダイエット参考になりました！ゆうこすも頑張ってると思うと勇気出ます✨ありがとうございます🥺💕
まってーいつもだけど今日のメイクめっちゃかわいい😭😭
いつもかわいいけど、今日特になんか魅力的😻💓
痩せたり太ったりを繰り返していると、一定年齢でポーンと老けますよ〜😭ずっと細いまま〜とか、若い頃太ってて年齢とともに痩せた〜とか、ずっとぽっちゃり〜とかならそんなに問題ないですが、痩せたり太ったりの繰り返しは本当に老化を呼びます…！
徐々に太ってきた私はどうなるのでしょうかw
毎年新記録を叩き出していますが…痩せるとシワになっちゃいそうで怖いです。。
参考になります…！
今日の動画の涙袋メイクが可愛すぎる、。
今日のメイク可愛すぎるので教えてーーー🫶🏻
もうなんかみててしんどくなってきた笑
ちょうど今お腹痩せしないとって思ってた！！めちゃくちゃタイムリーで嬉しい😭 参考にします😭
全然万年ダイエッターな感じしないけど😂
私もいまダイエット中なので気合い入りましたー！
歯磨き結構わかる！
パーソナルジムの話大変やな、、可哀想に
歯磨きしたら食欲無くなるのめっちゃわかる！リステリンとかでうがいするだけでもなんか口内スッキリして食欲失せる 外出時とかで無理な時はミンティア食べてる
ゆうこすちゃんこんばんは😍
今日も綺麗だなあ😃
メイクかわいい、チークなんだろう🥹
ダイエットの時、脂質管理どうしてますか🥲
ゆうこす、めっちゃ可愛い😭❤️
ダイエット金で解決するゆうこすおもろすぎるだいすきwww😂
この時のメイクしりたい！
ゆうこす大好き！
お腹すいてると寝れない😂
おー！ちょうど最近痩せようと思ってた所にタイミングよくダイエット動画キターーーー✨
言いたくなかったー！が可愛すぎてびっくり
バスソルトで失った水分は補給しないのでしょうか？
かわいい！痩せてたらとても綺麗だけど少しぽっちゃりの時はモチモチしてて女の子らしいよ〜❤
このときのメイク似合ってる
ん？そんなにいい薬があるだって？どれどれ？？😏😏😏😏
「たけぇ！！！！無理だ買えねぇ！！！！！安心しろ！！！！！！！」
ちゃんと副作用のことまで言ってくれるから、助かります！！！
私も最近たまにバナナスムージー飲んでるけど、バナナ自体を冷凍したらよりスムージー感増して美味しいよ！！
今日のアイメイクかわいい✨
ゆうこすちゃんはいまのままで充分綺麗です。むしろありのままのゆうこすちゃんが大好きです！
いろんな声もありますし、ゆうこすちゃんの理想の体型とかもあると思いますが、どんな体型でも大好きです！
無理せず自分のペースで疲れない程度に頑張ってください。
ゆうこすめっちゃ可愛いし洋服も可愛い😊✨✨ゆうこすは、太って見えないよ❗️むしろ、憧れです😊ゆうこすに出会えて良かった❤❤❤❤
服装もメイクもかわいくてお姫さまみたい😚
想像してたよりリアルで親近感湧いた !😹
わたしも顔だけ洗って寝るとかやっちゃうよ〜
朝風呂すると、ヘアセットも楽なんだよなあ。笑
ちょうど数日前にダイエットモードに切り替えたので、わたしも頑張ります✊🤍
サムネが神…
服がおもろすぎる
かわいい😢❤❤
最高！
痩せてより可愛く見えるのかもわからんけど、今日のメイク可愛すぎじゃないですか！？！？ずっと可愛い〜可愛い〜〜って思いながら見てましたw
なんか最近、ゆうこすブランドの商品ばっかりで今回もたぶんゆうこすブランド出てくるんだろ〜な〜と思って見始めたら案の定....笑。
ゆうこすブランド以外縛りで、おすすめ（ジャンルなんでも良い）動画UPしてほしあです！ゆうこすのオススメ本当参考にしたいので！！すません！！
ゆうこすにはお金絶対かけたくないけど、無料でオススメ教えてほしいって言えるのすごい…
ゆうこすがこだわってプロデュースしてるんだからゆうこすからしたら1番それがいいと思ってるんでしょ。ゆうこすのおすすめ使いたいならそれ買えばいいのでは？
メイクかわいい！
ゆうこすのキャラで居なきゃいけないのは、ブリッ子キャラを表に出し過ぎて来たからじゃないんですかね
このトップスどこのですか? 可愛すぎます!!
お洋服可愛い❤
サムネかわいい🥰
そして歯磨きめっちゃわかる笑
漢方で痩せるとかなんか怪しいwww
かわいいゆうこすが、ガツガツ食べてるとこが想像つかない！可愛いものしか食べないイメージw何食べて太っちゃうんだろう！太ってても痩せてても可愛いです。
これは悪口ではないです！
元男性のお化粧動画とかあげてるRUclipsrにばり似てる！！！
その人かと思った！！！
高っ！！！！にいいね100万個したい笑
シートマスクについての動画を見てみたいです🙇♀️
服可愛すぎです！どこのですか？？
お腹すいて寝れなくなるから食べてしまう愚か者よ私は😂😂😂
2万6千円は溜め買いしなくても買わないかも😂笑
お顔可愛すぎ😍
歯磨きしたら〜ってのめっちゃわかる‼︎
ジムの人の対応ありえない…ほんにんだってわかっても絶対触れちゃいけないよね😂
最近の動画裸に見える😂😂😂
頭に何かついてる。可愛い（笑）
んー🤔やっぱり軽くでも
ストレッチぐらいはしておくと
リバウンドしにくくなるかと>.<
筋肉をある程度ほぐしてあげたり
付けてあげないと､食べたらすぐに
体重が増えてしまうので…😢
私は腰のヘルニアの手術をしたので
食事の質を変えたのとストレッチと
病院のリハビリだけで
筋肉付いて､ほぐしてあげて…
って感じで−5kg以上は痩せて
食べ過ぎてもリバウンドしないです>.
頭についてる白いゴミ？が気になる😂
漢方たかっ😂
買えないから大丈夫。笑
入浴剤ほしーーーーーい！❤
まぁでも…ダイエットは個人差ですね😅
仕事スタイルも人それぞれだし、私の職業だとゆうこすのダイエット法やってみたくてもポンと韓方買えないし日勤夜勤交代制の勤務だと出来ないや…
最近停滞気味だしストレス過多でモチベが…はぁ…😞
すきｗｗｗ
ゆうこすのブランドばかりだし、前の方が話し方よかった、おばさんが若者のしゃべりかた真似してるみたい
漢方そんなのほぼ薬物なんか
Eu gosto muito de assistir seus vídeos você e muito divertida parabéns 👏👏👏👏👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
私も食欲抑える系のやつ飲まないと痩せられない☺️笑
🌹🌹🌹🌹
かわいい🤣🫰
漢方？韓方？
ゆうこすのおちゃめ誤字なのか、私が無知なのか...！笑笑
韓国の漢方は韓方って言うことあるから、それですかね🤔🤔
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