@@thoanh3248 Năng cám ơn c, trên đây N ko biết danh tính c được nha :D, nhưng tập đều mỗi ngày nhé. Tập lại video cũ với thái độ mới cũng được nữa. Kiên trì nha c 💙
Để việc tập luyện đạt hiệu qủa tốt nhất, bạn hãy nên chọn và chia đều chủ để tập trong tuần, theo 4 chủ đề dưới đây: - Chuỗi series Thể Lực - Thăng bằng tại đây: ruclips.net/p/PL32VVo6Rz59_c53vuOqGae0Oz8cQpk6EA - Chuỗi series Mở Hông tại đây: ruclips.net/p/PL32VVo6Rz59_mwHcQLgG5Z77QeCHye5_P - Chuỗi series Mở Lưng Vai tại đây: ruclips.net/p/PL32VVo6Rz59-4O4qrK2pZrrgQ_VLbyYMk -Chuỗi series Vặn Xoắn tại đây: ruclips.net/p/PL32VVo6Rz59_BdUqBt_eNK9SPPK6Vd9UE
![[Sách Nói] Vừa Vặn: Thuận Theo Lẽ Tự Nhiên - Một Diễn Giải Tinh Thần Về Trang Tử - Chương 1 | Osho](/img/1.gif)
Giọng cô nhẹ nhàng , nhưng bài tập thì thử thách ạ , cảm ơn cô yêu ạ❤❤❤❤❤❤❤❤
@@thoanh3248 Năng cám ơn c, trên đây N ko biết danh tính c được nha :D, nhưng tập đều mỗi ngày nhé. Tập lại video cũ với thái độ mới cũng được nữa. Kiên trì nha c 💙
Để việc tập luyện đạt hiệu qủa tốt nhất, bạn hãy nên chọn và chia đều chủ để tập trong tuần, theo 4 chủ đề dưới đây:
- Chuỗi series Thể Lực - Thăng bằng tại đây: ruclips.net/p/PL32VVo6Rz59_c53vuOqGae0Oz8cQpk6EA
- Chuỗi series Mở Hông tại đây: ruclips.net/p/PL32VVo6Rz59_mwHcQLgG5Z77QeCHye5_P
- Chuỗi series Mở Lưng Vai tại đây: ruclips.net/p/PL32VVo6Rz59-4O4qrK2pZrrgQ_VLbyYMk
-Chuỗi series Vặn Xoắn tại đây: ruclips.net/p/PL32VVo6Rz59_BdUqBt_eNK9SPPK6Vd9UE