Cómo abrir el corazón
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- Опубликовано: 1 окт 2024
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¿Alguna vez sientes que tu pecho está rígido, inmóvil o tenso? Si es así, eso perjudica tu respiración, tensa tus hombros y dobla tu columna. Y también eso cierra tu corazón, te impide sentir y liberar tus emociones y vincularte más abiertamente con tus seres queridos.
Y si ya te sientes abierto, ¿te gustaría abrir el pecho aún más para sentir más plenamente la vida?
Bueno, con el video de hoy ¡vas a lograr todo eso!
Por favor reenvíale este correo a tus seres queridos, y ¡cuéntame en los comentarios cómo te fue con esta clase!
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Maravilloso movimiento
Eres gigante Lea muchísimas gracias por existir. Dios te bendice.
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Gracias por tu comentario y que disfrutes el curso!💖
Gracias Lea! Excelente como siempre. Un abrazo,
Gracias Lea de verdad tu servicio a la humanidad es muy bondadoso.
gracias!
Flor que bonita es y también tiene una sonrisa muy linda.
🧡🧡🧡🧡✨✨
me gustan mucho tus consejos quiero preguntarte mi mami es gordita puede ella aser tus ejercicios???
Señora te amo
gracias boca millonaria
wauuu mis hombros pasaron de estar encogidos a estar abajo-relajados con el pecho elevado (como siempre me dicen en mis clases de danza). Muchísimas gracias. Comparto la emoción de Flor.
Gracias LEA!! excelente los ejercicios gracias... a mi me duele mucho la espalda y todo mi lado izquierdo, por favor me ayudar con ejercicios.. gracias, bendiciones.
Gracias Lea, todos tus ejercicios son tan suaves como eficaces, o efectivos -no se como expresen en cada país- que los podría realizar toda persona: infante, joven, adulto, adulto mayor, sano o enfermo, unicamente ajustándolo a su propia capacidad -como siempre sugieres-
Saludos desde Tepic, Nayarit México 💗
Grasias les
Tengo 62 años puedo hacer estos mov. tengo artrisis y problemas de costillas flotantes
me he enganchado a tus sesiones, gracias desde España.
un abrazo Estela!
Excelentes ejercicios, realmente siento mi pecho mejor. Mil gracias Lea 🙏
Hola Lea
gracais pro tus execicios, loshago todos y me hacen muy bien,
yo tengo los pies muy encyrvados y esto dificulta la caminada porque el centro del pie no toca el sapato y tensiona el tendon de la planta del pie,asi como las pantorillas y todo el cuerpo, coluna, nuca, etc, no tenes alguno eerccio para eso?
abrazo
Gracias!! te tengo en mi face de aguaplena, soy profesora de natación e hidroterapeuta. Pensar en lo que nos va sucediendo con cada movimiento creo es fundamental, nos ayuda sensibiliza hacia el interior y esto hace que nos adueñemos de nuestra salud, gracias por compartir, estoy a tus ordenes, soy de Buenos Aires. Me gustaría aprender esta disciplina pero por estos lares es privado y el costo es alto. Salud y amor en tu vida.
lea gracias por tus videos pero ..podrias poner mas ejejrcicios de pie? porqeu muchisimos son recostados...lamentablemente cuando me recuesto al levantarme me siento un poco mareada... y ademas de recostada no peudo ver bien los videos ..gracias
Buenas tardes Lea, que tiempo es recomendable hacer estos ejercicios.Gracias
Gracias Lea ,
las personas embarazadas pueden realizar estos movimientos?
me lo preguntan muchas personas .
Que estés bien.
Lea fue una sensación tan agradable, hacer este ejercicio. Gracias logre conectarme con mi cuerpo. Gracias por tu bondad.
Gracias x esa linda fuente de ejercicios,el amor x la humanidad y su sutlilesa de amabilidad que nos ofrece en este lindo servicio de amor y bondad que tiene en su lindo corazon.Gracias Dios te bendiga.
Hola Lea, quiero felicitarte por tanto bien que haces en este medio. Gracias!
Gracias, mujer por tus consejos, bendiciones
muchas gracias Lea :)
se ve que algo difícil pero cada ejercicio que nos muestras es tan divertido.
Después de salir en 10 días en la.clínica con mi madre , m duele mucho el hueso Cosi y ambos huesos de las algas me duelen.cómo quitar
Hola , hay algunos videos, "como alinear el sacro " "como enderezar la espalda"
Ines puedes compartir la repuesta de Lea?
Muchas gracias Lea.
excelente
Lea, tus videos son fantasticos, Muchas gracias por tu profesionalidad y generosidad
Gracias Mercedes! un saludo
Aide
Me sirvió mucho
Buenísimo!
lea gracias ya comienzo y libero mi corazon
Eso Dannys!! fantástico!!
Eres muy generosa. Gracias.
+Mónica Nuevamente muchas gracias! un abrazo