10:29 휘수님 책 읽고도 느낀건데 휘수님이 구독자(혹은 독자)에게 공유한 삶과 경험, 생각들을 보고 있으면 제 30대가 기대돼요. 지금의 나는 내 스스로도 좋은 사람이라고 생각하지만, 아직 부족하고 힘들고 헤쳐나갈 것들이 많아서 막막할때가 있는데 이런 과정을 거치면서 내가 30살이 되면, 얼마나 좋고 멋진 사람이 되어있을까? 하고 기대되는거예요. 저는 작년 또는 심지어 한달전의 저와 지금의 저를 비교해보면 이 부분이 성장했구나 개선됐구나 하고 생각할정도로 변화가 남들 보다 빠른 편이라 느껴요. 휘수님을 볼때 휘수님도 그런 편인거 같다고 생각을 하기도 하고요. 휘수님이 여러 고찰을 하고 깨달은 과정과 시간이 저한테도 흐르면, 나중에는 저도 많이 발전해있겠지하고 응원과 위로가 되어요. 꼭 30대가 아니라고 해도. 휘수님 이야기를 공유해줘서 고맙습니다 정말로!!
세상에는 결과와 과정을 내가 온전히 통제불가능한 일들이 더 많죠. 그러니 일상에 운동이나 공부, 글쓰기 같은 통제가능하고 (내가 하는 시간만큼 실력이 느는) 자기효용감 높아지는 건강한 취미와 가벼운 목표들 배치해두는 게 긴급하진 않지만 중요한 일들 같아요. 👍 1:53 그냥 나가는데 의의를 두는 거죠~ 라는 말도 너무 좋네요! 부드럽게, 가볍게, 작게
이번 월말휘슬 내용은 공감가는 게 참 많아요. 3월에 무언가를 시작하기 좋다는 것부터… 운동이 좋은 것까지 제가 생각하는 모든것을 말하고 있어요… 그리고 휘슬 님에게 갑자기 큰 변화가 찾아온 것도, 저도 비슷한 상황이거든요. 그래서 이번 영상이 더 가깝게 받아들여지는 것 같아요. 오늘도 좋은 영상 감사해요! 함께 건강한 삶을 만들어 나가는 느낌이에요 😊
휘슬님 영상을 보고 또 새로운 동기부여를 얻어갑니다 감사합니다 저도 최근에 수영을 하면서 내가 해냈다는 성취감, 체력과 실력이 늘었다는 뿌듯함을 느꼈는데 이게 제 정신 건강과 신체 건강에 긍정적인 영향을 끼친것 같아요 저도 3~4월에 수영하면서 어? 이게되네? 이런걸 많이 경험했거든요ㅋㅌㅋ 영상 보면서 공감했습니다!! 저도 휘수님처럼 이 긍정적인 에너지를 발판 삼아 자기개발을 시작해봐야겠어요! 그나저나 휘수님 요즘 제가 꿈에 그리는 바른 생활을 하시다니 대단하셔요! 생일날 술을 안 드셨다니... 우리 휘수가 달라졌어요 멋져 👏👏👏👏👏
시험기간에 너무 힘들어서 적성과 맞지 않나 고민하고 있었는데,, 제목이 공감돼서 바로 보게 되었어요. 휘수님이 목표를 이루시면서 삶을 긍정적으로 채워가시는 모습을 보니 저도 나를 위한 목표를 세워봐야겠다는 생각이 드네요!! 중심으로 돌아갈 수 있다는 자신감 아주 좋은 것 같아요! 건강한 몸에 건강한 생각이 깃드는 것 같은데 어떤 운동이라도 루틴으로 해봐야겠네욤 그리고 노래가 영상이랑 잘어울려요~~ㅎㅎ
충동성으로 인한 도파민 파티..ㅋㅋ 매우 공감하고 갑니다. 확실히 운동이라는 루틴 하나를 놓는 순간 더 돌아가기 힘들더라구요. 휘수님 보면서 f45 시작해보고 싶었지만 집 근처에 없어서 크로스핏을 시작해볼려고 체험 등록했고 당장 낼 오전에 갑니다~!성과가 당장은 안 나더라도, 어느순간 어?내가 이걸 나름 잘 하네?하는 일 들을 돌아보면 그 전에 성과가 안나는 줄 알았지만 꾸준히 또는 열심히 했던 어떤 일 덕분이더라구요. 그래서 멘탈 깨질때마다..그래도 내가 배우는게 있겠지 하고 꾹 참고 하는 편입니다.월말휘슬 때문에 휘수님의 인간미를 더 잘 볼 수 있어서 매달 기대하게 되네요~>
나이 먹으면서 성취감 얻기가 참 힘든데 운동은 그럴 수 있어서 중독성이 강한것같아요 ㅋㅋ 저도 백수 생활하면서 운동 엄청 여러가지 해봤습니다. 진짜 좋더라고요 다만 제가 유리몸이라.. 무릎이랑 어깨가 갈려서 다들 몇개월 못하고 관뒀지만😂 요즘 다시 헬스 열심히 해보려고요! 전국에 계신 운동인들 파이팅!!
무언가를 위해 관리를 한다는게 정말 어려운일인데 ᆢ 얘기를 들을수록 멋지다는 생각이드네요. . 술을 좋아하는사람이 절주를 하는것. 또 식습관을 바꾸는것. 그게 은근히 쉬울듯 하지만 왠만한 멘탈로 힘든건데 진짜대단하세요❤ +) 옆에있는 친구들, 지인들은 그런 모습을 보면서 은근히 도전 되고, 같이 노력하고 싶을것같아요. 뭔가 대충사는 삶이 아닌 ᆢ 스스로를 위해 매순간을 노력하는 최선의 모습이 진짜 멋있어보여요.
오....신기해요 저도 1월부터 그냥 시작한 달리기운동에서 점점 성취감을 느끼다보니 하반기 10키로달리기, 그다음 내년 상반기 하프마라톤 목표로 잡았고 그러니 근손실땜에 먹는것과 술에 민감해지고 제법 생활이 담백해졌거든요? 그리고 영어공부를 다시 해봐야겠다고 생각해서 영어인강 봐야겠다고 생각하고 있었는데 휘수님 목표랑 비슷해서 신기합니다ㅎ 한번 잘해봅시다 파이팅파이팅!!!!
저도 3년 정도 운동하다가 다치고 취준하면서 반년 정도 운동을 멈추고 있었어요. 하지만 계속 취업이라는 성과를 내지 못 하고 무너지고 있더라고요? 그래도 기분 안좋을때는 억지로라도 러닝을 하고자 합니다. 옛날에 비하면 좋은 성과는 아니지만 30분 러닝은 긍정적인 효과를 가져다 주더군요. 요즘도 많이 힘든 시기였는데 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다. 다시 한번 긍정적 에너지를 얻고자 노력하겠습니다.
예전에는 성취하지 못할 목표라면 포기하는 게 똑똑한 거라고 생각했는데, 요새는 해봐서 나쁠 거 없다는 마음으로 변했어요
막상 시도해보면 실패해도 진짜 나쁠 것 없더라구요~
10:29 휘수님 책 읽고도 느낀건데 휘수님이 구독자(혹은 독자)에게 공유한 삶과 경험, 생각들을 보고 있으면 제 30대가 기대돼요.
지금의 나는 내 스스로도 좋은 사람이라고 생각하지만, 아직 부족하고 힘들고 헤쳐나갈 것들이 많아서 막막할때가 있는데 이런 과정을 거치면서 내가 30살이 되면, 얼마나 좋고 멋진 사람이 되어있을까? 하고 기대되는거예요.
저는 작년 또는 심지어 한달전의 저와 지금의 저를 비교해보면 이 부분이 성장했구나 개선됐구나 하고 생각할정도로 변화가 남들 보다 빠른 편이라 느껴요. 휘수님을 볼때 휘수님도 그런 편인거 같다고 생각을 하기도 하고요.
휘수님이 여러 고찰을 하고 깨달은 과정과 시간이 저한테도 흐르면, 나중에는 저도 많이 발전해있겠지하고 응원과 위로가 되어요. 꼭 30대가 아니라고 해도. 휘수님 이야기를 공유해줘서 고맙습니다 정말로!!
결과보다 과정이 값지다는걸 느끼게 해준 월말휘슬이네요.ᐟ 저도 실패가 두려워서 미뤘던 일을 시작 해볼게요 ㅎㅎ결과가 어떻든 그 과정에서 얻는게 분명 있겠죠? 덕분에 용기 얻어갑니다.. 감사해요 휘수님😚🫶🏻
휘수씨 통찰 듣는 거 진짜 좋아요. 같이 술 마시면서 이야기 하고 싶네...🤣
세상에는 결과와 과정을 내가 온전히 통제불가능한 일들이 더 많죠.
그러니 일상에 운동이나 공부, 글쓰기 같은 통제가능하고 (내가 하는 시간만큼 실력이 느는) 자기효용감 높아지는 건강한 취미와 가벼운 목표들 배치해두는 게 긴급하진 않지만 중요한 일들 같아요. 👍
1:53 그냥 나가는데 의의를 두는 거죠~ 라는 말도 너무 좋네요! 부드럽게, 가볍게, 작게
긍정적인 변화들이 삶의 무게를 가볍게 만들었다는 말이 참 좋아요!!
카페인도 지금 안드신다니 넘 대단해요! 가볍지만 만족감이 높은 일들은 인생에서 정말 중요한것 같습니다
자기효용감에 대한 얘기군요
이번 월말휘슬 내용은 공감가는 게 참 많아요. 3월에 무언가를 시작하기 좋다는 것부터… 운동이 좋은 것까지 제가 생각하는 모든것을 말하고 있어요…
그리고 휘슬 님에게 갑자기 큰 변화가 찾아온 것도, 저도 비슷한 상황이거든요. 그래서 이번 영상이 더 가깝게 받아들여지는 것 같아요.
오늘도 좋은 영상 감사해요! 함께 건강한 삶을 만들어 나가는 느낌이에요 😊
최근에 작가님께 관심이 생겨 도서관에서 작가님의 책을 빌려서 읽었습니다 대통령이 꿈이었던 원대한 꿈을 가진 어릴 때 처럼 늘 말씀하시는 윈드밀도 성공하시고 마라톤대회에서도 원하는 성과를 성취하셔서 매일매일 제2의에세이 한 챕터를 써가주세요흐뭇하게 지켜봅니다😊 응원합니다
월말휘슬 진짜 좋아요💓 과음으로 도피하고 또 다른 자극으로 도피한 주말을 다시 곱씹어보게 됩니다🥲 휘수님이 솔직하게 말해주셔서 구독자들도 솔직하게 생각해보는 계기가 되는 것 같아요! 최고 최고
휘슬님 영상을 보고 또 새로운 동기부여를 얻어갑니다 감사합니다
저도 최근에 수영을 하면서 내가 해냈다는 성취감, 체력과 실력이 늘었다는 뿌듯함을 느꼈는데 이게 제 정신 건강과 신체 건강에 긍정적인 영향을 끼친것 같아요 저도 3~4월에 수영하면서 어? 이게되네? 이런걸 많이 경험했거든요ㅋㅌㅋ 영상 보면서 공감했습니다!! 저도 휘수님처럼 이 긍정적인 에너지를 발판 삼아 자기개발을 시작해봐야겠어요!
그나저나 휘수님 요즘 제가 꿈에 그리는 바른 생활을 하시다니 대단하셔요! 생일날 술을 안 드셨다니... 우리 휘수가 달라졌어요 멋져 👏👏👏👏👏
최근에 이직하면서 생각하지 못했던 일들이 많이 일어나기도 하다보니 의기소침도 되고 쭈굴쭈굴해지는 날도 많았는데, 영상을 보니 공감도 되고.. 위로도 됐어요! 건강한 자극 많이 받고 갑니다, 감사해요! 🙂💓
월말휘슬 컨텐츠 참 좋은거 같아요. 휘수님의 이야기를 들을 수 있어 좋네요.
부드럽고 가볍고 즐거운 삶 정말 탐나네요!
시험기간에 너무 힘들어서 적성과 맞지 않나 고민하고 있었는데,, 제목이 공감돼서 바로 보게 되었어요. 휘수님이 목표를 이루시면서 삶을 긍정적으로 채워가시는 모습을 보니 저도 나를 위한 목표를 세워봐야겠다는 생각이 드네요!! 중심으로 돌아갈 수 있다는 자신감 아주 좋은 것 같아요! 건강한 몸에 건강한 생각이 깃드는 것 같은데 어떤 운동이라도 루틴으로 해봐야겠네욤 그리고 노래가 영상이랑 잘어울려요~~ㅎㅎ
다시 중심으로 돌아올 힘이 생긴 것 같다는 휘수님의 말씀은 저도 꼭 느껴보고 싶습니다. 저에게도 그런 자신감이 생겼으면 좋겠네요!! 멋진 영상 감사합니다.😊
너무 공감가고 실제로 이렇게 살아야하는데... 싶어서 많은 생각이 들었네용 ㅎㅎ 부러워요 휘수님🥺
충동성으로 인한 도파민 파티..ㅋㅋ 매우 공감하고 갑니다. 확실히 운동이라는 루틴 하나를 놓는 순간 더 돌아가기 힘들더라구요. 휘수님 보면서 f45 시작해보고 싶었지만 집 근처에 없어서 크로스핏을 시작해볼려고 체험 등록했고 당장 낼 오전에 갑니다~!성과가 당장은 안 나더라도, 어느순간 어?내가 이걸 나름 잘 하네?하는 일 들을 돌아보면 그 전에 성과가 안나는 줄 알았지만 꾸준히 또는 열심히 했던 어떤 일 덕분이더라구요. 그래서 멘탈 깨질때마다..그래도 내가 배우는게 있겠지 하고 꾹 참고 하는 편입니다.월말휘슬 때문에 휘수님의 인간미를 더 잘 볼 수 있어서 매달 기대하게 되네요~>
나이 먹으면서 성취감 얻기가 참 힘든데 운동은 그럴 수 있어서 중독성이 강한것같아요 ㅋㅋ 저도 백수 생활하면서 운동 엄청 여러가지 해봤습니다. 진짜 좋더라고요 다만 제가 유리몸이라.. 무릎이랑 어깨가 갈려서 다들 몇개월 못하고 관뒀지만😂 요즘 다시 헬스 열심히 해보려고요! 전국에 계신 운동인들 파이팅!!
당신,,너무 멋있어서 어디부터 따라가야 할지 막막해져요
월말휘슬 너무기다리고있었다구요 ..
영상 보고 힐링 할게요 휘슬최고
행복한 5월 되기를 !!🌸
여행 가서도 영상 올려주시다니 감사합니다 잘 볼께요! 휘슬님
무언가를 위해
관리를 한다는게 정말 어려운일인데 ᆢ
얘기를 들을수록 멋지다는 생각이드네요.
.
술을 좋아하는사람이
절주를 하는것.
또 식습관을 바꾸는것.
그게 은근히 쉬울듯 하지만 왠만한 멘탈로
힘든건데
진짜대단하세요❤
+) 옆에있는 친구들, 지인들은 그런 모습을 보면서
은근히 도전 되고, 같이 노력하고 싶을것같아요.
뭔가 대충사는 삶이 아닌 ᆢ
스스로를 위해 매순간을 노력하는 최선의 모습이
진짜 멋있어보여요.
진짜 허휘수 멋있다... 최고다...❤
오....신기해요
저도 1월부터 그냥 시작한 달리기운동에서 점점 성취감을 느끼다보니 하반기 10키로달리기, 그다음 내년 상반기 하프마라톤 목표로 잡았고
그러니 근손실땜에 먹는것과 술에 민감해지고 제법 생활이 담백해졌거든요? 그리고
영어공부를 다시 해봐야겠다고 생각해서 영어인강 봐야겠다고 생각하고 있었는데 휘수님 목표랑 비슷해서 신기합니다ㅎ 한번 잘해봅시다 파이팅파이팅!!!!
저도 3년 정도 운동하다가 다치고 취준하면서 반년 정도 운동을 멈추고 있었어요. 하지만 계속 취업이라는 성과를 내지 못 하고 무너지고 있더라고요?
그래도 기분 안좋을때는 억지로라도 러닝을 하고자 합니다. 옛날에 비하면 좋은 성과는 아니지만 30분 러닝은 긍정적인 효과를 가져다 주더군요.
요즘도 많이 힘든 시기였는데 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다. 다시 한번 긍정적 에너지를 얻고자 노력하겠습니다.
휘슬님 아침마다 모닝페이지 쓰신다고 하셨는데 관련 컨텐츠 하나 만들어주심 안될까요 주로 어떤 내용 쓰는지 좋은 효과가 생기는지 궁금해요 저도 도전 해봤는데 쓸 말이 도저히 생각 안나더라고요
멋있는 사람이시네요.
귀엽네여
다음 월말 휘슬은 언제 올라오나요~~