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초기에도 괜찮을까요?!
네에!
코로 깊게 숨을 들이마시면 배가 들어가는데 잘못하고 있는건가여?
네! 잘못됐다기 보다 호흡 할 때 목 어깨를 많이 쓰시는 것 같아요마실 때 배가 나오고 내쉴때 배가 들어가게그리고 어깨랑 가슴이 들썩 거리지 않게연습해보세요!
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초기에도 괜찮을까요?!
네에!
코로 깊게 숨을 들이마시면 배가 들어가는데 잘못하고 있는건가여?
네! 잘못됐다기 보다 호흡 할 때 목 어깨를 많이 쓰시는 것 같아요
마실 때 배가 나오고 내쉴때 배가 들어가게
그리고 어깨랑 가슴이 들썩 거리지 않게
연습해보세요!