4 Phút Tập Luyện Nâng Cao Sức Bền Cho Người Chạy Bộ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 4

Следующие
Автовоспроизведение
Tập bổ trợ cho chạy bộ | Tránh chấn thương, Chạy nhanh hơn20:37Tập bổ trợ cho chạy bộ | Tránh chấn thương, Chạy nhanh hơn
Tập bổ trợ cho chạy bộ | Tránh chấn thương, Chạy nhanh hơnHubert Cù
Просмотров 50 тыс.
Hướng dẫn chạy bộ đúng cách - Tập 2: Các bài tập bổ trợ Chân | On Sports11:02Hướng dẫn chạy bộ đúng cách - Tập 2: Các bài tập bổ trợ Chân | On Sports
Hướng dẫn chạy bộ đúng cách - Tập 2: Các bài tập bổ trợ Chân | On SportsOn Sports
Просмотров 16 тыс.
7 chiến lược chạy bộ giúp bạn chạy nhanh hơn - Bạn đã biết chưa5:527 chiến lược chạy bộ giúp bạn chạy nhanh hơn - Bạn đã biết chưa
7 chiến lược chạy bộ giúp bạn chạy nhanh hơn - Bạn đã biết chưaChạy 360
Просмотров 220 тыс.
The Greatest Comeback Of All Time?30:07The Greatest Comeback Of All Time?
The Greatest Comeback Of All Time?JJ Olatunji
Просмотров 1,6 млн
OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!20:02OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!
OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!KB AND KARLA
Просмотров 323 тыс.
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights09:29Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlightsNCAA Championships
Просмотров 95 тыс.
Khởi động khi chạy bộ thế nào để tránh chấn thương?|BS Nguyễn Khoa Bình, BV Vinmec Nha Trang6:33Khởi động khi chạy bộ thế nào để tránh chấn thương?|BS Nguyễn Khoa Bình, BV Vinmec Nha Trang
Khởi động khi chạy bộ thế nào để tránh chấn thương?|BS Nguyễn Khoa Bình, BV Vinmec Nha TrangBệnh viện ĐKQT Vinmec
Просмотров 163 тыс.
4 động tác bổ trợ đơn giản giúp tăng sức bền và tốc độ cho runner8:454 động tác bổ trợ đơn giản giúp tăng sức bền và tốc độ cho runner
4 động tác bổ trợ đơn giản giúp tăng sức bền và tốc độ cho runnerChạy 360
Просмотров 24 тыс.
Mặt trái của TRÀO LƯU CHẠY BỘ - Chấn thương & Tai nạn…! Nguyễn Hữu Trí x Đỗ Trọng Nhơn37:48Mặt trái của TRÀO LƯU CHẠY BỘ - Chấn thương & Tai nạn…! Nguyễn Hữu Trí x Đỗ Trọng Nhơn
Mặt trái của TRÀO LƯU CHẠY BỘ - Chấn thương & Tai nạn…! Nguyễn Hữu Trí x Đỗ Trọng NhơnNguyễn Hữu Trí
Просмотров 144 тыс.
Hướng dẫn chạy bộ đúng cách - Tập 5: Các bài tập bổ trợ nâng cao | On Sports8:41Hướng dẫn chạy bộ đúng cách - Tập 5: Các bài tập bổ trợ nâng cao | On Sports
Hướng dẫn chạy bộ đúng cách - Tập 5: Các bài tập bổ trợ nâng cao | On SportsOn Sports
Просмотров 8 тыс.
5 Kỹ thuật chạy bộ từ HLV đã giúp tôi RÚT NGẮN hơn 30 PHÚT cho cự ly HM 21km9:095 Kỹ thuật chạy bộ từ HLV đã giúp tôi RÚT NGẮN hơn 30 PHÚT cho cự ly HM 21km
5 Kỹ thuật chạy bộ từ HLV đã giúp tôi RÚT NGẮN hơn 30 PHÚT cho cự ly HM 21kmĐỗ Trọng Linh
Просмотров 30 тыс.
Các bài khởi động chung trước khi chạy bộ | On Sports12:58Các bài khởi động chung trước khi chạy bộ | On Sports
Các bài khởi động chung trước khi chạy bộ | On SportsOn Sports
Просмотров 91 тыс.
Lưu ý khi chạy cự ly dài | Hướng dẫn chạy bộ | On Sports11:35Lưu ý khi chạy cự ly dài | Hướng dẫn chạy bộ | On Sports
Lưu ý khi chạy cự ly dài | Hướng dẫn chạy bộ | On SportsOn Sports
Просмотров 78 тыс.
Tập bổ trợ cho chạy bộ13:25Tập bổ trợ cho chạy bộ
Tập bổ trợ cho chạy bộTailwind Adventure Community
Просмотров 9 тыс.
Hướng dẫn chạy bộ đúng cách: Khởi động chuyên môn cực chuẩn11:02Hướng dẫn chạy bộ đúng cách: Khởi động chuyên môn cực chuẩn
Hướng dẫn chạy bộ đúng cách: Khởi động chuyên môn cực chuẩnOn Sports
Просмотров 213 тыс.
😰Какое Аниме СИЛЬНЕЙШЕЕ в Майнкрафт? + Кабан34:47😰Какое Аниме СИЛЬНЕЙШЕЕ в Майнкрафт? + Кабан
😰Какое Аниме СИЛЬНЕЙШЕЕ в Майнкрафт? + КабанFixPlay - Майнкрафт
Просмотров 156 тыс.
100km/h Reflex Challenge 😱🚀00:27100km/h Reflex Challenge 😱🚀
100km/h Reflex Challenge 😱🚀Celine Dept
Просмотров 68 млн
The Impossible Puzzle…😱00:47The Impossible Puzzle…😱
The Impossible Puzzle…😱Topper Guild
Просмотров 3,2 млн
인간다리 챌린지⁉️😱 Human Bridge Challenge00:38인간다리 챌린지⁉️😱 Human Bridge Challenge
인간다리 챌린지⁉️😱 Human Bridge Challenge팀일루션 노성율
Просмотров 1,9 млн
I'm back on this stage again, I'm still as handsome as ever【Zhang Xuanrui】00:24I'm back on this stage again, I'm still as handsome as ever【Zhang Xuanrui】
I'm back on this stage again, I'm still as handsome as ever【Zhang Xuanrui】Hao Hao Zhang
Просмотров 6 млн
Арестович: Что ждет мир после инаугурации Трампа? @holovanov1:30:07Арестович: Что ждет мир после инаугурации Трампа? @holovanov
Арестович: Что ждет мир после инаугурации Трампа? @holovanovAlexey Arestovych
Просмотров 304 тыс.
Пожили бы с этими куклами?00:54Пожили бы с этими куклами?
Пожили бы с этими куклами?Mikhail Boldurev
Просмотров 793 тыс.
Чем УМАР НУРМАГОМЕДОВ РАЗВЕСЕЛИЛ ДАНУ УАЙТА #мма00:31Чем УМАР НУРМАГОМЕДОВ РАЗВЕСЕЛИЛ ДАНУ УАЙТА #мма
Чем УМАР НУРМАГОМЕДОВ РАЗВЕСЕЛИЛ ДАНУ УАЙТА #ммаТайна ММА
Просмотров 488 тыс.