Никак, реакция особо не тренируется, то что есть принимающие как Гребенников не доказывает что реакция поддается тренировкам, тренируется мышечная память, а это миллионы-миллионы повторений
Что делать если я во время верхней передачи не касаюсь мизинцами, вот не выходит у меня, и во время паса над собой мяч слегка улетает то вправо то влево, не подскажешь, как исправить это? Кстати, жду 3 часть уроков Кагеямы!
Касание мизинцев далеко не обязательно! А по поводу передачи над собой: последи за большими пальцами, и за движением рук, скорее всего когда ты провожаешь мяч одной из рук делаешь движение чуть сильнее, тут очень важно равномерно распределить усилия между кистями) А по поводу третьей части - она выйдет уже после завершения мини-сериала:)
Я связкой стал недавно. Что делать если в пасах не хватает силы? Я пасую чисто руками и кистью, мне говорят подключать все тело, но мне так неудобно, да и точность так падает часто. А еще не могу во время игр против других школ и т.д успокоить свой мандраж, от этого начинаю играть еще хуже. Хорошие связки, можете дать пару советов? (Играю 2+ года)
Так, ну мандраж перед матчем и в начале встречи это нормально) Скорее всего вы слишком сильно настраиваетесь на важные матчи, поэтому перегораете! Подходите к ответственным матчам, как к тренировкам. Это же не олимпийские игры у вас! Насчет тела при передаче - первый раз слышу. Руки и кисти, если пасуете с места, то нужно еще ноги включить, чтобы сделать более далекую передачу) Надеюсь на всё ответил)
у меня очень слабый верхний пас, я прям как пружина выстреливаю, ноги сгибаю быстро разгибаю, пальцы напряжнны логти сгибаю разгибаю, но мяч очень низко летит, можешь дать какой нибудь совет?
Попробуй все движения при передаче сделать более плавно! Плавно согнуть разогнуть ноги, руками прям немного провалить мяч(прихватить его), тогда у тебя появиться возможность сильнее и выше его направить! Также обязательно не только разгибай локти, но и кистями до конца провожай мяч! Можешь даже после передачи ненадолго зафиксировать выпрямленные руки и кисти, чтобы убедиться, что проводил мяч до конца!
можешь подсказать как лучше выходить под мьяч для паса?а то я даю почти всегда боком и криво, а когда стараюсь развернуться к сетке то не могу дат нормальный пас
Пишите какие обучения вам нужны и о чем рассказать в следующих роликах👇🏻👇🏻👇🏻
Как улучишить свой пас я связка
Расскажи что именно тебя не устраивает в передаче
@@FanOfVolley не получается направить мяч туда, куда хочу
Я начинающий связующий и очень надеюсь что ваши уроки мне помогут
Объясняете вы идеально , без воды .
я тоже начинающие связывающия
Самый лучший канал для связующих
Спасибо! Мне приятно!
прошу о продолжении!!!!!! Это великолепно и очень полезно!!!!
Обязательно будет! Просто пока нет времени)
Топ🎉🎉🎉🎉
🔥🔥🔥
300 лайков набралось жду урок паса на 1 темп
спасибо автор)я начинающий связывающия
расскажи пожалуйста как грамотнее использовать комбинации
Это обязательно!
расскажи как улучшить реакцию в волейболе
Ох, интересно, знать бы самому😂😂😂
Никак, реакция особо не тренируется, то что есть принимающие как Гребенников не доказывает что реакция поддается тренировкам, тренируется мышечная память, а это миллионы-миллионы повторений
Что делать если я во время верхней передачи не касаюсь мизинцами, вот не выходит у меня, и во время паса над собой мяч слегка улетает то вправо то влево, не подскажешь, как исправить это? Кстати, жду 3 часть уроков Кагеямы!
Касание мизинцев далеко не обязательно! А по поводу передачи над собой: последи за большими пальцами, и за движением рук, скорее всего когда ты провожаешь мяч одной из рук делаешь движение чуть сильнее, тут очень важно равномерно распределить усилия между кистями)
А по поводу третьей части - она выйдет уже после завершения мини-сериала:)
@@FanOfVolley спасибо большое)) буду ждать с нетерпением следующий выпуск!
Обязательно поддерживай сериал:)
Я связкой стал недавно. Что делать если в пасах не хватает силы? Я пасую чисто руками и кистью, мне говорят подключать все тело, но мне так неудобно, да и точность так падает часто. А еще не могу во время игр против других школ и т.д успокоить свой мандраж, от этого начинаю играть еще хуже. Хорошие связки, можете дать пару советов? (Играю 2+ года)
Так, ну мандраж перед матчем и в начале встречи это нормально)
Скорее всего вы слишком сильно настраиваетесь на важные матчи, поэтому перегораете! Подходите к ответственным матчам, как к тренировкам. Это же не олимпийские игры у вас!
Насчет тела при передаче - первый раз слышу. Руки и кисти, если пасуете с места, то нужно еще ноги включить, чтобы сделать более далекую передачу)
Надеюсь на всё ответил)
@FanOfVolley спасибо за совет
Что делать ест у меня не хватает силы чтобы пасовать из 2 зоной до 4 зоны помоги пожалуйста
Качай предплечья! Эспандер тебе поможет:)
а когда есть возможность надо прыгать чтобы отдать пас?
С хорошей доводки да, с выбитой на любительском уровне смысла нет:)
@@FanOfVolley спасибо большое
скажи пожалуйста, как отдавать пас 1 рукой для взлёта если мяч перелетает через сетку
Напряги пальцы правой руки и коротким касанием пальцев направь мяч вверх!
большое спасибо!
Попробуй, надеюсь действительно поможет! Отпишись потом!
пока что не особо получается, но главное я понял как это делается
Практикуйся! Очень многое зависит от количества повторений!!! Рад, что получились направить в правильное русло!)
у меня очень слабый верхний пас, я прям как пружина выстреливаю, ноги сгибаю быстро разгибаю, пальцы напряжнны логти сгибаю разгибаю, но мяч очень низко летит, можешь дать какой нибудь совет?
качайся
Попробуй все движения при передаче сделать более плавно! Плавно согнуть разогнуть ноги, руками прям немного провалить мяч(прихватить его), тогда у тебя появиться возможность сильнее и выше его направить! Также обязательно не только разгибай локти, но и кистями до конца провожай мяч! Можешь даже после передачи ненадолго зафиксировать выпрямленные руки и кисти, чтобы убедиться, что проводил мяч до конца!
Также развивай предплечья, это увеличит твои возможности в передаче
Не всё так просто😂
@@FanOfVolley спасибо, попробую
Как ухаживать за своими пальцами?
можешь подсказать как лучше выходить под мьяч для паса?а то я даю почти всегда боком и криво, а когда стараюсь развернуться к сетке то не могу дат нормальный пас
При ходе на мяч всегда необходимо корпус доворачивать в 4-ую зону.
спасиб