Abdos - 3 EXERCICES À 2 AVEC UN BALLON

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  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 16

  • @sarahrizzo1445
    @sarahrizzo1445 4 года назад +2

    Pas mal comme exercice avec le ballon shanna j adore t es la meilleure continue comme ça 👌👌❤️❤️

  • @moniquerachmoud4456
    @moniquerachmoud4456 4 года назад +1

    je kiffe trop t'es vidéo je l'ai regarde tout le temps et je l'ai fais même chez moi avec mes pote souvient qu'en tu es la meilleur et la plus belle, et la plus forte gros bisous à toi je t'adore

  • @lildark28
    @lildark28 4 года назад +2

    La best 💪

  • @Alizee.B
    @Alizee.B 4 года назад +1

    Sympa comme exercice et efficace Mme kress ⚪⚪ j aurai bien fais avec toi mais j ai pas de ballon 💁‍♀️♥️♥️

  • @paulinbombelemateh8596
    @paulinbombelemateh8596 4 года назад +1

    Oh la la que d exercices with this Ball easy

  • @redouane1789
    @redouane1789 4 года назад

    La meilleure toujours au top Shanna j'adore c'est toujours un plaisir de te regarder et d'apprendre avec toi continue comme ça tu as tout mon soutien toujours aussi belle jolie magnifique séduisante rayonnante éblouissante même en tenue de sport 🌹🌹🌹💖💖💖

  • @chloebut4935
    @chloebut4935 4 года назад

    Je t adore shanna continue

  • @Claudiadnd
    @Claudiadnd 4 года назад +2

    Salut Shanna, merci pour cette vidéo, ces exercices ont l'air de vraiment brûler mais d'être efficace. Je les essayerai avec grand plaisir ! En revanche, le petit problème qui en est un gros dans cette situation en fait 😅 je n'ai pas de ballon chez moi et la personne avec qui je pense faire cette séance n'en a pas non plus. Aurais-tu une alternative (quelque chose qu'on aurait " tous " à la maison par exemple) pour les faire ? 😊
    Merci d'avance si tu me réponds. Prends soin de toi 😘

  • @greekayp7030
    @greekayp7030 3 года назад

    @Mme Kress est-ce que tu peux montrer des exos pour renforcements musculaires jambes entières stp

  • @lis756
    @lis756 4 года назад

    GRANDE|||||| CHE FIGATA!!!!! Trop beau cette esercizio, t'es polivalent tout faire tu aussi!!!!!Grand vulcane caporal Alicia, bon return en France, scuse moi si je suis plus arrive' ici, mais j'ai fait 2 semaine de vacance en Sicilie, et moi seul nage, trekkink et relax sur la plage en vacance....Bisous, sourtout at cette baby buldogg francais, e t autre chien....Ciaooooo

  • @lis756
    @lis756 4 года назад +1

    LA VALLETTE at Toulon on dirait, si me rappel bien la palestra!!!

  • @felicie_wog
    @felicie_wog 4 года назад +1

    Merci beaucoup c'était super sympas cour mais coll 😉

  • @chloebut4935
    @chloebut4935 4 года назад +1

    Tu as déménager ou pas

  • @Alizee.B
    @Alizee.B 4 года назад +2

    Sympa comme exercice et efficace Mme kress ⚫
    j aurai bien fais avec toi mais j ai pas de ballon 💁‍♀️♥️♥️