هبدا معاكي من بكره ان شاءالله عامة انا فطاري اليوم كان نص رغيف بلدي و٣ بيضات بلدي من الصغير عملته اومليت وحبه طماطم وكوب شاي بمعلقه سكر واخدت ٣ تمرات وفنجان قهوه ساده وشربت نسكافيه بمعلقه سكر دا علي مدار اليوم والغدا كان كابشه مكرونه اسباجتي زي ما انت كنت عامله وسلطه وحبة بطاطس صغيره جدا في الايرفراير
الكلام البذيء و اللعن و القذف حرام وعليه حد نشر صور اي شخص كاشف عورته او موسيقى حرام لا يجتمع الحجاب و التبرج الحجاب واجب على كل مسلمة بالغة الموسيقى حرام عدا الدف الامر بالمعروف و النهي عن المنكر فرض و حرام الكذب و سب الدهر و الاحتلاط المحرم و التبرج
![*eng[일주일다이어트]✨운동없이 식단으로 7일-5.3kg 🔥| 49kg를 향하여 | 단기다이어트브이로그(diet vlog)](http://i.ytimg.com/vi/ULDaFhhfj0o/mqdefault.jpg)
ممكن وصفة العيش والباذنجان
0:03 الفطيرة دى عبارة عن ايه
شايفها فيها بتنجان
الطريقة بسرعة لو سمحت 😅
هبدا معاكي من بكره ان شاءالله عامة انا فطاري اليوم كان نص رغيف بلدي و٣ بيضات بلدي من الصغير عملته اومليت وحبه طماطم وكوب شاي بمعلقه سكر واخدت ٣ تمرات وفنجان قهوه ساده وشربت نسكافيه بمعلقه سكر دا علي مدار اليوم والغدا كان كابشه مكرونه اسباجتي زي ما انت كنت عامله وسلطه وحبة بطاطس صغيره جدا في الايرفراير
مشكلتي بلتزم طول اليوم واجي اعك بالليل ولو هاخد عشا ممكن تقوليلي اتعشي ايه من فضلك تردي عليا يا نانو
انا بدات اليوم ومستمرة ونشالله هكمل معاكي 30 يوم
أنا بديت من يومين الصيام المتقطع مع كيتو دايت رجعوني بعد شهر اقول لكم خسرت كم كيلو الوزن 75 الهدف 50
الكلام البذيء و اللعن و القذف حرام وعليه حد
نشر صور اي شخص كاشف عورته او موسيقى حرام
لا يجتمع الحجاب و التبرج
الحجاب واجب على كل مسلمة بالغة
الموسيقى حرام عدا الدف
الامر بالمعروف و النهي عن المنكر فرض و حرام الكذب و سب الدهر و الاحتلاط المحرم و التبرج
مشكلتي بلتزم طول اليوم واجي اعك بالليل ولو هاخد عشا ممكن تقوليلي اتعشي ايه من فضلك تردي عليا يا نانو
شوفي افكار العشا اللي بنزلها