스윙중 정확한 발바닥 눌림 알려드립니다! [골프드릴]

[@찬이랑옥이]

배우고 싶은건 따로 있는데
질못된스윙 예를 드는게 영상의 반 인 경우가 많죠
안그래도 내 스윙 짜증나고 싫은데 그걸 자꾸 보여주니까 더 짜증나요.
반면에 이 영상은 무한 반복해도 지루하지 않아서 좋네요. 건너뛰기 안해도 되고 운전하면서도 계속 볼수있어요

[@Ericparkgolf]

감사합니다^^

[@이진목-x1u]

간결하고 핵심만 있어서 좋아요! 감사합니다

[@이제민-t9s]

스윙 멋져용~ 근데 옷도 멋지네용 좌표좀 부탁드려도될까용

[@gwaksdGSDulsan]

왼발 새끼발가락 옆에 볼을 놓고
빈스윙 3번하고ㆍ샷하는
공치기 연습으로 왼발을 잡아시면
정타에 효과적입니다.
샷을 정교하게 다듬어 주는 단계
에서 참조 하세요 ^^

[@gwaksdGSDulsan]

ㅡ 스윙궤도 지키기 ㅡ
스윙궤도를 지키는 골프체조
(가장 중요한 스윙궤도 지키기)
티박스에서는 구력이 될수록,
티샷이 잘 될수록,
골퍼는 스윙궤도를 지킬려고
가볍게 빈스윙하고ㅡ하게된다.
ㆍㆍ
그럼, 평소 연습장에서 부터
운동(연습)하기 전에 골프체조,
그립이 어럽고 어느새 변화버린
이유는 준비운동않고,, 클럽잡는
평소 운동습관이 원인입니다.
(기존 골퍼들은 준비운동 안 함)
ㆍㆍ
그럼, 스윙궤도 지키는 골프체조.
ㆍ관절을 전부 풀어 준 후
ㆍ관절 또한 좌우상하앞뒤 같이
ㆍ어드레스 자세로
ㆍ양발바닥 전면이 지면 밀착
(골프체조시 매우 중요함)
ㆍ앞으로 나란히에서 양손바닥을
마주보게 곧게 펴 준다
ㆍ그대로 작은 스윙부터 ~ 큰 스윙
으로 골반을 잡고 중체로만,
좌우회전동작을 한다. 10회 3세트
ㆍ그리고
스윙 어드레스 그립위치로ㆍㆍ
이제는 좌우스윙동작을 하는데
양손바닥이 로테이션 구간에서
교차되도록 한다.
천천히 정확한 모양을 지킨다.
이때는 손가락 끝에 집중한다.
즉, 스윙궤도를 지키는 집중.
스윙축을 느끼게 되고,
스윙타이밍을 내몸이 느낀다.
그비법은 천천히 입니다.
필히 10회 3세트가 효과적임.
ㆍㆍ
그대의 스윙모양ㆍ자세는
골프체조로 바르게 하시라.
공치기 요령은 너무나 쉽다.
골프체조 12가지는 보약입니다.
부상없이 샷감각을 만들어야
샷 입스를 이겨 낼 수 있습니다.
반복된 샷이 비거리는 가능할지
모르지만ㆍ입스가 누적된 골퍼는
필드코스에서 약간의 어떤 상황
에서도 입스를 이겨내지 못함이
평소ㆍ
운동습관=골프멘탈의 시작을 체크
하셔야 합니다.
ㆍㆍ
수많은 골프레슨들이 있습니다
제대로 된 골프체조, 준비운동을
스윙모양ㆍ자세를 연결하는ㆍㆍ
골퍼 스스로 몸상태를 체크하는
방법은 가르치지 않습니다.
왜 ?ㆍ모르고 분석을 안하고
레슨이 요령을 가르치기 때문임.
ㆍㆍ
생체인은 조심해야 됩니다
부상과 입스를 이기는 비법을 알고
골프를 접근해야 내몸은 좋은 샷을
하기 위해 스스로 반응한다는 ^^