Souplesse matinale EXPRESS: 5 exercices en 7 minutes

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  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 17

  • @DenisFortier
    @DenisFortier  Год назад +2

    Exercices de gainage: des conseils indispensables à lire sur mon blog, par ici: www.denisfortier.ca/post/exercices-gainage-conseils-indispensables

  • @adp6054
    @adp6054 Год назад +1

    Merci Mr Fortier.
    Oui cela m'a aidée à me réveiller, après une nuit, comme habituellement, courte.
    À très vite !!!
    Agréable jrnée🕊️🌟✨ à vous.

  • @Rk-il5ll
    @Rk-il5ll Год назад

    Merci ppour ce partage d'exercices simples de gainage à pratiquer régulièrement 👍🙂

  • @corynnecorynne7066
    @corynnecorynne7066 Год назад

    Super Denis.continez à nous donner des petits exercices c'est pratique 😘

  • @abderahimjarraf7580
    @abderahimjarraf7580 Год назад

    Merci c'est très intéressant comme d'habitude.
    Un bonjour du Maroc.

  • @melaniendayisaba-lr4yz
    @melaniendayisaba-lr4yz Год назад

    Super excice meme dans la journee cest magnifique pour ma sante

  • @katianicollet2513
    @katianicollet2513 Год назад +1

    Merci Denis pour ce programme d'exercices de souplesse 😊👍🔝💯à faire car fait grand bien ✌👍👋très bonne journée et semaine 😉🌞💛

  • @annetroye8589
    @annetroye8589 Год назад

    Merci pour ses infos..... Super.....😊

  • @FR-ji3mo
    @FR-ji3mo Год назад

    Un grand merci pour votre travail très intéressant.

  • @tarikkamal8699
    @tarikkamal8699 Год назад +1

    Merci infiniment !

  • @mahouaolgakone5619
    @mahouaolgakone5619 Год назад

    Merci Denis 👍🙏

  • @rian-wing9900
    @rian-wing9900 Год назад

    Merci pour cet exercice qui déverrouille les articulations 😊

  • @maryama5663
    @maryama5663 Год назад

    Parfait,meilleure vidéo avec le stress
    Que je ressens aujourd'hui au niveau des épaules à cause d'un examen,merciiiii

  • @martinefilaire1547
    @martinefilaire1547 Год назад

    Merci Denis pour ces exercices qui m'ont fait un grand bien, moi qui était toute coincée ce matin! 😊

  • @LyNooFit23
    @LyNooFit23 Год назад

    Merci ❤

  • @romaneange6242
    @romaneange6242 Год назад

    merci denis