Avena para hacer 5 Desayunos o Cenas Ligeras, fáciles y Deliciosas | Auxy

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  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 154

  • @PostresSaludables
    @PostresSaludables  16 дней назад +48

    Mis Dulces seres, Feliz 2025!
    Comencemos el año de forma fácil y saludable, dando a nuestro cuerpo comida nutritiva que nos haga brillar por dentro y fuera!
    Como cada mes de Enero estaré compartiendo un montón de recetas LIGERAS y Deliciosas. Las recetas serán SIN Azúcar, Bajas en Carbohidratos y sencillas de preparar para no complicarnos la vida.
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    Los amo, Gracias por estar por aquí. Estoy feliz de estar de vuelta!!

  • @NersaChacon
    @NersaChacon 16 дней назад +11

    Todas las tortillas están ricas para comer

  • @mireiaperezgomez1664
    @mireiaperezgomez1664 16 дней назад +32

    Te echamos de menos en tu canal personal ❤

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  15 дней назад +2

      Mireia, agradezco tu comentario. Llevo tiempo ya deseando volver pero aun no consigo tener todo a punto. Espero pronto darles la sorpresa.

  • @gladysmoradiaz2225
    @gladysmoradiaz2225 16 дней назад +7

    Todas muy buenas ya tengo la avena y pondré a volar también mi imaginación gracias 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @myriamtorres6634
    @myriamtorres6634 16 дней назад +6

    Auxi te deseo un Feliz 2025 que venga lleno de salud, prosperidad y mucha Felicidad, un fuerte abrazo. 🤗❤️🥰🎄

  • @carlamayer5579
    @carlamayer5579 16 дней назад +4

    Muchas gracias!!! De verdad ya tengo la mayoría de tus recetarios , tus postres son una verdadera delicia. Te agradezco tus recetas ayudaron a que bajara mis 20kg hasta el momento

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  15 дней назад

      Ay que emoción! Me llena de alegría saber que mis recetas te han ayudado a alcanzar tus metas! vamos este 2025 con todo mi bella Carla!

  • @decker2956
    @decker2956 15 дней назад +1

    Me molan para cena. Te las copiaré.
    Y plátano, fresas y un cachito de chocolate negro un poco a la plancha...😋

  • @CeciliaBeltran-d4f
    @CeciliaBeltran-d4f 15 дней назад +4

    En el otro Canal te seguía mucho tus Recetas .Voy estar
    Viendo por RUclips. Delicioso desayunos ummm👍🙂

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  15 дней назад +1

      Me encanta que te quedes por aquí, espero que las disfrutes 🥰

    • @CeciliaBeltran-d4f
      @CeciliaBeltran-d4f 15 дней назад +1

      Que tenga un excelente día laboral.Gracias por
      Por tus Recetas Nutritivas aportando mejor calidad de Salud

  • @gemmacuevas2798
    @gemmacuevas2798 16 дней назад +2

    Hola hermosa🥰
    Que gusto ver un nuevo video 🤗
    Espero que este año pasado todo aya ido bien 👍
    Te deseo un año nuevo lleno de salud , paz, y armonía 🙏

  • @evangelinamarquez8475
    @evangelinamarquez8475 16 дней назад +5

    Feliz año querida Auxy❤ gracias por tanto amor❤

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  15 дней назад +1

      Feliz Año mi bella! gracias a ustedes por la grata compañía que siempre me hacen en el canal!

  • @gloriarubygarzon5602
    @gloriarubygarzon5602 16 дней назад +1

    Gracias por compartir tus deliciosas y sencillas recetas ❤

  • @CeciliaBeltran-d4f
    @CeciliaBeltran-d4f 15 дней назад +1

    Hola , acabo de ver tu video, me gustó la receta,.
    Muy nutritivas 👍🙂

  • @LauraFernandes-pp5ob
    @LauraFernandes-pp5ob 16 дней назад +4

    Hola mi hermosa Auxyyyy 🤩 yo estoy desayunando con la versión 2 , y me gustan todas, muy feliz año mi amiga a la distancia, lo mejor para ti y tu familia !!! 💘🤩😘😘😘

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  15 дней назад +1

      Ay muchas gracias mi bella, me alegra que te gusten! 😊 Que tengas un día tan bonito como tú y feliz 2025. Espero seguirte viendo por aquí

    • @LauraFernandes-pp5ob
      @LauraFernandes-pp5ob 15 дней назад

      @PostresSaludables Hola mi hermosa Auxyyyy, gracias estaré aca mientras tenga vida, te quiero muchoooo , que tengas tu y tu familia un 2025 lleno de éxitos 💘🤩😘😘

  • @vicky6932
    @vicky6932 16 дней назад +1

    Feliz año nuevo auxy mís mejores deseos para ti y tu familia ❤❤❤

  • @zaidacambronero4046
    @zaidacambronero4046 16 дней назад

    Muy agradecida por las Recetas que nos compartes todas son deliciosas gracias 🙏 Bendición 🙏

  • @MontielNavarro-m1n
    @MontielNavarro-m1n 16 дней назад +4

    Todas tienen muy buena pinta

  • @MirianMendez-c8l
    @MirianMendez-c8l 15 дней назад

    Guau, qué fácil de hacer y se ven deliciosas. Gracias por la receta. ❤❤❤

  • @marilynng2877
    @marilynng2877 10 дней назад

    Que fácil se mira! Las voy a intentar. Muchas gracias Auxy!😋❤️

  • @carmengoni4551
    @carmengoni4551 16 дней назад +2

    Maravillosa receta para un buen desayuno. Mil gracias 😊❤

  • @blancaalvarezlasses5933
    @blancaalvarezlasses5933 16 дней назад

    Gracias por tus recetas muy nutritivas y sencillas!

  • @MaríaIsabel-g1e5e
    @MaríaIsabel-g1e5e 16 дней назад

    A mí también me gustaron todas!!!!. Gracias y las haré.
    Genial ❤

  • @hildasifuentes7219
    @hildasifuentes7219 15 дней назад

    7:30 8:20 Delicioso todo 10/10 Haré la No 2 y 5. Gracias tengo poco de seguirte y me gusta mucho tu canal. Felicidsdes ❤

  • @rubyreina5964
    @rubyreina5964 16 дней назад +3

    Holaaaa Auxi que ricooo gracias bendiciones 😮❤

  • @caroleivettemolinabarrios2183
    @caroleivettemolinabarrios2183 5 дней назад

    Gracias Auxy ! Están de película esas crepas.

  • @alexgutierrez5951
    @alexgutierrez5951 16 дней назад +3

    Empezando 2025, con mí ingrediente favorito " la avena ", feliz año Auxi, que sigas cosechando exitos, muchas bendiciones para tí y tus seres mas queridos !!!!🎄🌟✨✨✨🥳🩷🫂

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  15 дней назад +1

      Que bonito mensaje! Que este año te traiga todo lo que deseas. 🩷🌟🫂

    • @alexgutierrez5951
      @alexgutierrez5951 15 дней назад

      @@PostresSaludables muchas gracias auxi, eres un Gran ser humano, aparte de una gran repostera, siempre al pendiente de tus seguidores, muchas bendiciones 🥺💖

  • @claumarpereycp
    @claumarpereycp 15 дней назад

    Qué delicia!!! Muchas gracias Auxi! Eres la mejor 🙌💖💖🇺🇾

  • @mariterivadera5301
    @mariterivadera5301 16 дней назад

    Hermosa!!! Feliz Año Nuevo!!!
    Por empezar... Tus uñas están bellísimas!
    Ya mismo estoy guardando tus recetas tan variadas!!!
    Empezaré mañana alguna con la que tengo todos los ingredientes.
    Dios bendiga tu vida!!! ❤❤❤

  • @rosellymontalvogonzalez3234
    @rosellymontalvogonzalez3234 16 дней назад +1

    Wawww como siempre excelentes ideas nutritivas y ricas auxi gracias un saludo desde Mérida Yucatán

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  15 дней назад

      Me alegra que te gusten! Te mando un abrazo hasta Mérida ☀️ y Feliz 2025 Roselly!

  • @adelaburciaga2936
    @adelaburciaga2936 12 дней назад

    Todas tus recetas son deliciosas Gracias por compartir Dios te bendiga y que tengas un felíz año nuevo sobre todo con mucha salud saludos🤗❤🌹🌲

  • @anaigutierrez3097
    @anaigutierrez3097 День назад

    Feliz Año Nuevo. Yo me quedo con la opción del pollo con queso, pero también haría una dulce de queso de untar con trozos de fresas 🤤🤤

  • @vicky6932
    @vicky6932 16 дней назад

    Muchas gracias por las recetas se ven muy ricas ❤❤❤

  • @charoortega2969
    @charoortega2969 16 дней назад +1

    Cada cual más divina!. Elijo la del huevo y la del salmón!. Gracias y feliz año 2025!!!!

  • @manualidadesconbarbarita6305
    @manualidadesconbarbarita6305 16 дней назад +4

    Que rico😮😋❤

  • @Mandari_na
    @Mandari_na 15 дней назад

    Feliz Año amiga virtual! 🌻🌻
    Exitos, bendiciones, y mucha abundancia de recetas 🎉 😅😅
    Salud, dinero y Amor. 🥂🥂🥂

  • @adrianavozzi9732
    @adrianavozzi9732 15 дней назад

    Muy buenas! La de Salmón es una tentación.

  • @carolinavergara853
    @carolinavergara853 15 дней назад

    Se ven muy ricas todas las recetas 👍👍

  • @M21070
    @M21070 16 дней назад

    Hola, me encanta la avena y para mi todo se ve delicioso

  • @mcarmenrodriguezbarros
    @mcarmenrodriguezbarros 15 дней назад +1

    Muy rico rico!!

  • @valeriaortiz5078
    @valeriaortiz5078 16 дней назад

    Me encantaroooooonnnnn❤❤❤ 🔝 🔝 Gracias 🙏🏼🙏🏼

  • @carmela8088
    @carmela8088 16 дней назад

    Me gustan todas . Gracias me encantó el vídeo

  • @lucilanavarro5465
    @lucilanavarro5465 16 дней назад

    Feliz Año Nuevo Auxi🎉 Todas las recetas se ven deliciosas🤤 Muchos éxitos!!

  • @marias.m.r.5309
    @marias.m.r.5309 14 дней назад

    Muchas gracias., todas me parecen deliciosas❤.

  • @helenhelen1772
    @helenhelen1772 16 дней назад

    Saludos cordiales desde la Cd de Mexico, Mexico

  • @elsavidal3820
    @elsavidal3820 16 дней назад

    Qué delicioso, no puedo elegir, así que las haré en el mismo orden que tu has sugerido. Gracias por compartir.

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  15 дней назад

      ¡Que buena idea! 😊 me encanta que te animes a probarlas todas

  • @juancarlospais1697
    @juancarlospais1697 15 дней назад

    MAGNÍFICO GENIA ❤

  • @elviragonzalez6565
    @elviragonzalez6565 15 дней назад

    Me encantan todas las recetas!!!

  • @NiurkaLopez-eu1zn
    @NiurkaLopez-eu1zn 16 дней назад

    Un feliz, próspero y bendecido año para TI ,TU FAMILIA Y PARA TODOS LOS SEGUIDORES ♥️🙏🏻 gracias por tus variadas y deliciosas recetas 👍👏 todas las disfruté, pero la 2 más ☺️ saludos desde Cuba para todos, bendiciones miles 🙏🏻🤗🤗🇨🇺

    • @mariterivadera5301
      @mariterivadera5301 16 дней назад +1

      Tienes razón, Niurkal!!!
      Me adhiero a todos tus deseos para sus fans, de los cuales yo soy una, desde España y pido Paz para nuestro mundo !!!

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  15 дней назад +1

      Gracias por tu linda energía mi bella, igualmente que tengas un año lleno de alegría! 😊

    • @NiurkaLopez-eu1zn
      @NiurkaLopez-eu1zn 12 дней назад

      Un abrazo cubano para TI Mari 🤗♥️ y para la bella España de mi abuelo Antonio,, su tierra Galicia antes de venir a Cuba,,a donde desgraciadamente no pudo volver 😥 ,,bendiciones miles para TI y los tuyos y pues PAZ PARA EL MUNDO 🌎♥️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘😘😘🤗🤗🤗🇨🇺

  • @mariaespinoza8309
    @mariaespinoza8309 16 дней назад +2

    Feliz 2025 tus recetas son tan kawaii que me derrito de amor❤❤❤❤

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  15 дней назад

      Ay gracias, tu comentario me llena de felicidad! 😇

  • @janethcarolinatorresrivero5120
    @janethcarolinatorresrivero5120 16 дней назад

    Auxi hermosa
    Feliz año nuevo ❤️ 2025.
    Mis mejores deseos para este nuevo año.
    Todas se ven deliciosas 🎉🎉🎉
    Un abrazo

  • @RosaLopez-xw9ur
    @RosaLopez-xw9ur 16 дней назад

    Mis recetas favoritas ❤😍😘

  • @liliagonzalez944
    @liliagonzalez944 16 дней назад

    Saludos ❤tu receta son deliciosas 🎉

  • @linalopezruiz373
    @linalopezruiz373 15 дней назад

    Hola Auxy!!
    Muchas gracias guapa

  • @aliciaaceto5716
    @aliciaaceto5716 15 дней назад

    GRACIAS !!! 👍🏻

  • @marianfernandez3171
    @marianfernandez3171 16 дней назад

    ❤gracias q buenas. 👌

  • @ZoraidaCarpio-ek1lx
    @ZoraidaCarpio-ek1lx 15 дней назад

    Me encantó el de queso crema yo le añadiría mermelada de arándanos con chia..

  • @claudiamariaduranperez9859
    @claudiamariaduranperez9859 14 дней назад

    Hola, feliz año 2025. Todas se ven deliciosas, variadas. Hay q probarlas todas. Gracias por compartir.

  • @CeciliaVargas-jh7bo
    @CeciliaVargas-jh7bo 16 дней назад

    Todas las crepes son super geniales

  • @LupitaHernandez-v1w
    @LupitaHernandez-v1w 15 дней назад

    Buenísima todas felicidades

  • @MariadelCarmenMarquezLuc-vc7dj
    @MariadelCarmenMarquezLuc-vc7dj 15 дней назад

    Qriquisimos todosss❤

  • @IlievaTrujillo-mv1gm
    @IlievaTrujillo-mv1gm 14 дней назад

    Todas se ven deliciosas

  • @berenicearriaga7645
    @berenicearriaga7645 16 дней назад

    Me gustó la del tofu asado y también la del huevo 🥚. Creo que son los primeros que intentaré. Gracias

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  15 дней назад +1

      ¡Que bueno que te gustaron! 😊 seguro te van a encantar.

  • @minamares3051
    @minamares3051 16 дней назад +1

    Muy bien Auxy por estas delicias

  • @juancarlospais1697
    @juancarlospais1697 15 дней назад

    SIIIII YOOO CON DULCES 😮❤

  • @juliethGroulx
    @juliethGroulx 14 дней назад

    Gracias me encanto!!! Para las hojitas de eneldo con que las puedo remplazar que combine con los demás ingredientes! Gracias!!!

  • @claudiastellagomezchauta5785
    @claudiastellagomezchauta5785 16 дней назад

    Feliz año mi niña auxy ❤❤❤ para ti esposo e hijito ... Que todos tus buenos propósitos se cumplan en este 2025 que tu canal siga creciendo como esperas y que cada vez seamos más los que se unen a tu comunidad mucha salud para tu hijito para ti tu esposo y familia Muchas gracias Como siempre Mi niña por esa deliciosa preparación a base de avena muchas opciones con un solo producto!!!❤❤

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  15 дней назад

      Claudia, muchas gracias por tomarte el tiempo para dejar ese hermoso deseo de nuevo año. Gracias por la compañía y por hace de esta comunidad un lugar de encuentro tan cercano y positivo. Te deseo muchas bendiciones a ti también y nos vemos por aquí cada semana. Un abrazo

    • @claudiastellagomezchauta5785
      @claudiastellagomezchauta5785 15 дней назад

      @PostresSaludables 🩷🩵🩵🎊

  • @rigobertopinaquinonez2000
    @rigobertopinaquinonez2000 16 дней назад

    Buenas opción.

  • @OtiMuralles
    @OtiMuralles 15 дней назад

    Que delicia todas están perfectas gracias

  • @gracielanaud2387
    @gracielanaud2387 10 дней назад

    Me ♥️ gusta 😘 mucho 💙 más ❤️🌼🌹💕🥳

  • @glorycastillo72
    @glorycastillo72 16 дней назад

    Me encantan tus recetas ❣️❤️

  • @linamorales5302
    @linamorales5302 16 дней назад

    Hola Auxy como siempre ❤👌ame tu licuadora y sarten, cuales son????🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @irenegalicia9490
    @irenegalicia9490 15 дней назад

    🤤🤤mmmmm que rico 😋🤤😋🤤😋🤤😋

  • @YolaLinero
    @YolaLinero 13 дней назад

    Excelente me gusta la 2

  • @RLPunk
    @RLPunk 15 дней назад

    Tengo que hacer dieta a full y bajar peso en 3 meses. Estas recetas van a ser mi almuerzo y cena. Mil gracias!

    • @agustinamarino8530
      @agustinamarino8530 15 дней назад

      Comer avena en exceso es la fuente al aumento de peso. No te fies tanto no es lo que parece

    • @RLPunk
      @RLPunk 9 дней назад

      @@agustinamarino8530 Obvio que no, pero me interesa el tamaño de las porciones, la rapidez en prepararlas y la cantidad de proteína. Mi dieta es Keto.

  • @pariciacorreal6225
    @pariciacorreal6225 15 дней назад

    Hola cómo estas gracias por tus recetas, una pregunta el agua lo puedo reemplazar por leche,?

  • @Encantada777
    @Encantada777 16 дней назад

    Necesito ideas para desayunos 😅 gracias 🥰

  • @LouSanfelix
    @LouSanfelix 16 дней назад

    Esas tortillas las voy a usar para todo. Si son dulces, las puedo hacer con yogur en vez de agua y una cucharada de miel. Gracias.

  • @soniamarrero1258
    @soniamarrero1258 16 дней назад

    Lo haré 🎉..😊

  • @josedavidgonzalezfernandez7359
    @josedavidgonzalezfernandez7359 15 дней назад

    Voy Acerlo y saborearlo con la familia😊

  • @fresiagonzalez2581
    @fresiagonzalez2581 16 дней назад

    Hola auxy ,espero todos esten bien ,mmmmmm aun no decido ya ke todos se ven deliciosos

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  15 дней назад

      ¡Que rico dilema! 😋 Espero te animes a probar algunas de las recetas.

  • @nataliaalbornoz4135
    @nataliaalbornoz4135 16 дней назад

    Riquísimos los estoy haciendo...y me los voy comiendo jaja

  • @dianamarin9006
    @dianamarin9006 16 дней назад +3

    Delicioso 😋 y facil

  • @mariavaleriaferrandiz1238
    @mariavaleriaferrandiz1238 16 дней назад

    Gracias gracias gracias y chin chin d matecito amargo dde San Juan Argentina

  • @ingridchavez-j7r
    @ingridchavez-j7r 14 дней назад

    Hola en un caso que no sea avena molida puede ser en ojuela

  • @tico25
    @tico25 16 дней назад

    Yummy 🎉❤❤

  • @mluleiva1894
    @mluleiva1894 10 дней назад

    Mi desy. Es 1 Rod. 🍞 Integral y 🧉 me despierto sin hambre , pero 13 hs. Almz.

  • @elizabethtoledo2023
    @elizabethtoledo2023 16 дней назад

    Muy. Deliciosa. Y faciles

  • @alide-rav
    @alide-rav 12 дней назад

    Auxy, la sartén que usás es de hierro?

  • @mariamunoz1287
    @mariamunoz1287 13 дней назад

    A qué temperatura pones el fuego para las tortitas??? Cuántas te salen con esta receta????

  • @helenhelen1772
    @helenhelen1772 16 дней назад

    Auxi, deseo psra Ti, Tu Esposo y Tu nene.
    DIOS PADRE TODOPODEROSO, LOS SIGA BENDICIENDO, LES DE SU AMOR Y SALUD,
    FELIZ AÑO PARA 2025,

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  15 дней назад

      Amén. Mi hermosa Helen te deseo lo mismo y más de vuelta para este 2025. gracias por estar aquí!

  • @AnaSanchezValencia-b5x
    @AnaSanchezValencia-b5x 15 дней назад

    Hola buenas tardes una pregunta avena de agua 130 ml y de avena es 50 ml y un huevo

  • @ninagg
    @ninagg 15 дней назад

    🤩

  • @joelsalmeron7563
    @joelsalmeron7563 16 дней назад

    🎉

  • @recetasrápidasyricas
    @recetasrápidasyricas 16 дней назад

    👍

  • @carmennunezcerezo6491
    @carmennunezcerezo6491 16 дней назад

    Delicioso 😋

  • @NuryMaza
    @NuryMaza 14 дней назад

    La primera receta me es más facil

  • @mariasolvallverdu
    @mariasolvallverdu 16 дней назад

    Una opción es arroz con huevo duro rotito, otra huevo con compota de zanahoria, manzana y nuez

    • @anabelgonzalez6186
      @anabelgonzalez6186 16 дней назад

      Ya...el tema está en que la creadora no te ha pedido que cambies si receta o des tú opinión,so DESAGRADECIDA

    • @mariasolvallverdu
      @mariasolvallverdu 16 дней назад

      Mi comentario es de otras opciones de comida simple, tienes 0 interpretación de texto

    • @mariasolvallverdu
      @mariasolvallverdu 16 дней назад

      Sigo el canal hace tiempo, y eres la única que pelea a los demás en el chat. Buscate un terapeuta. Bye

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  15 дней назад

      ¡Me encanta la idea, es una combinación deliciosa! 😍

  • @mariavaleriaferrandiz1238
    @mariavaleriaferrandiz1238 16 дней назад

    Prefiero lo Salado ❤

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  15 дней назад

      Pues aquí tienes 5 opciones y más que puedes conseguir. Un abrazo muy grande mi bella

  • @bitxi5738
    @bitxi5738 16 дней назад

    Hola,no puedo entrar en los enlaces que has puesto😢

  • @DahurelisHernandez-de4rj
    @DahurelisHernandez-de4rj 15 дней назад

    Que bueno para merendar feliz 2025

  • @angelesmilan8203
    @angelesmilan8203 14 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤🙏💯